선생님 감사합니다

저는78세 할머닌데 5개월.채소과일식 했는데 몸이 싹 빠지고.날씬해졌습니다 뱃속에 지방까지 다 빠졌습니다 작 았던옷이 다맞아요

7개월 만에 10키로 빠졌습니다 아침 ᆢ사과 당근 양배추 쥬스 간식 ᆢ땅콩 아몬드 바나나 토마토) 점심ᆢ11시 상추삼 양배추삶 배불리 먹습니다 저녁은 ᆢ오후4시에 먹습니다 피부도 맑아 졌습니다 건강해 졌습니다 요요없이 유지하려고 합니다

감사합니다

간암환자데 당근 사과 양배추 아침공복에 착집해 먹고있는데 잘하고 있는가요? 꼭 답좀부탁합니다

네 수고하셨습니다 감사 합니다

저도 발목을다쳐서 재활운동중인데 열심히 따라하겠습니다 감사합니다

난 양배추 못 먹어요 😢😢

최고의 치유는 얘방 !진리입니다~~~ 고혈압.당뇨.고지혈증 예방하려고 우유.커피.자제하고 있습니다. 엄청 먹던건데 갱년기오면서 대사증후근생겨서 절식.장비우기 하고 있는데 첨엔 힘들었는데. 2달째인데 점점 편해졌어요~ 변비도 사라지고 먹던 8가지 건강보조식품 전부 끊었어요 먹는대로 몸이 만들어진다고 하죠~ 좋은 정보 감사합미다.

조승우선생님!감사합니다. 한약사님 말씀대로 과채식을 그대로 행한지 34일째 인 54세 여성입니다. 체중이 70이었는데 밀가루.설탕을 모두 끊은 현재 5kg이 빠지자 지난 주말에 의뢰했던 피검사 결과 당화혈색소가 6.9에서 6.2로 내려왔고 지방간과 간섬유화 두 가지가 모두 끝단계라고 했는데 간수치도 많이 내려갔다고 주치의 쌤께서 전화주셨어요. 계속 열심히 진행하시라고 응원의 말씀도 해 주시네요. 조승우한약사님!정말 감사합니다. 간질환때문에 우울하던 순간에 유튜브로 접하게 된 과채식!제게는 생명줄이었습니다. 정말 감사합니다. 이 순간에도 진정성있는 강의로 많은 아픈 사람들을 살리고 계시는 훌륭하신 분임을 감사하고 자랑하겠습니다.목포가면 꼭 찾아뵢고싶네요. ㅎㅎ 더 건강해지겠습니다. 이 길이 옳은 길이라는 확신이 생겼으니 주저없이 달려야겠어요. 😂❤

콜라 중독에 피부트러블 아토피 습진 심했는데. 당근 바나나 매일 갈아마신지6개월. 너무좋아 못 끊겠어요. 피부미용 피로화복에 너무 좋아요.

이거도 야매네! 재대로된게 없어 운동 유투브는…..

착즙기 사거 육개월이상 먹는 중인데 콜레스테롤 208에서 168로 수치가 줄었어요 아직 높지만 (정상 130이하) 꾸준히 마시고 있어요 ❤

선생님 좋으신 말씀 감사합니다 84 세 할머니가 고맙씁니다 말씁대로 운동 하겠습니다 사는동안 젊어 보려구요 😂😂😂

최곱니다

CCA주스 일주일하니까 변비 해결,얼굴 혈색이 밝아짐 2주지나니까 2키로 체중감소,몸이 한결 가벼워짐 3주차 근육통,무릎통증감소 4주차 지나면서부터는 손끝저림도 좋아짐 CCA주스가 만병통치는 아니지만 직접 경험한 사실만 적어봤습니다

80이넘은노인대오른쪽엉치가 댕기고 아프니다 침도맞고하는대낮지안읍니다 좋은 운동 법 가르처주심면감사하겠읍니다

원장님 유익한정보 넘 감사합니다.인성도좋으시고 음성도좋으십니다.감사합니다.

80바라보는 나이인데 앉아서하는 운동 열심히하고 있습니다😅

저는 아침에는 양배추, 당근 쪄서 먹고 저녁에는 양배추, 당근 라페를 해서 날마다 먹는데도 아침에 시원하게 못 보는데 왜 그럴까요 ㅠ ㅠ

이 분은 그렇게 몸과 음식에 대해서 지식이 많지만..호모사이엔스 운운하며 진화론 거론할때면 깬다..침팬지가 700만년 지나면 사람이 됩답니까??

늘 잘듣는답니다 혈관 뻥뚫어지는 운동법 ~오늘도 잘들었답니다^^ 감사드려요 🫠

그러니깐 의사들이 ㄱㅅㄲ들 지 밥그릇 챙기는 놈들~~~~~~~

까주스에 비트넣고 착즙으로 8개월정도 아침공복에 먹었는데 좋은점은 공복혈당이 높았는데 정상수치가 되었고 항상 부었던 몸이 부기빠졌고 생리통도 없어졌구요 몸이 가벼워졌고 불면증도 좋아졌습니다 이번겨울엔 감기도 안걸리고 넘어갔네요 근데 어느날부터 넘 피곤하고 속이 냉해지고 자고일어나면 목이 찬바람에 잠긴거처럼 지속되어서 착즙 중단하고 1주일 지나니 피곤함이 없어졌어요 목 잠긴것도 없어졌고요 다시 먹었더니 같은증상으로 못먹겠더라구요 6개월이상 착즙으로 먹으면 간이 무리가간다고 하는 한의사분도 계시던데 장복하면 안되는거였는지 궁금하네요 3번이나 시도해 봤는데 몸에서 받아들이지 못하는것 같아요 ㅠㅠ

많은도움됐어요 전50대중반주부인데 오랫동안걸으면 양쪽.고관절이 시큰거리네요 X레이찍어보니 고관절동그란부위가 다른사람보다 두꺼워져서 움질일때 충돌이.일어난다고하는데 그럼평생동안 많이.걸으면 안돼는걸까요?

대한민국 국민들의 몸을 살리는 조승우^^ 한의사님 진짜 진리를 아시는 의사입니다

열심히 따라해보겠습니다 아주좋은 운동이네요! 구독 꾹 ♡♡

선생님의 말대로 했더니 몸이 가벼워지고 5킬로 빠졌어요. 배고픔도 몰랐어요. 정말좋아요 선생님 최고입니다~~~

너무말이빠르네요

원장님 감사 합니다 따라 잘하게씁니다🎉

근데 제목에 7kg는 어떻게 나온 숫자인가요...?

윈장님 감사합니다 83새 할머니😅

따라 해보겠습니다 감사합니다

감사합니다! 우리 신체 꼭 필요한 운동법을 가르쳐 주셔서 정말 고맙습니다

이제야 보게되었어요 너무 좋은 영상 감사합니다

레몬이 아닌 식초물은 마시면 어떤가요?

원장님 잘들었습니다 실천해 봐야겠어요 감사 합니다

정리된 정보 좋아요! 유용한 정보 감사합니다

박성현 트레이너님 너무 감사합니다. 무릎 건강과 통증 완화에 도움이 되었습니다^^

오늘당장 쓰러지게 생긴사람이 하는 말이라 신뢰가 안간다

침팬치분류가 700만년이라고 어디서 근거로 어처구니없이 말을 하는걸보면 어디서 듣고 내참 이것도 함부로 말하는데 ~~ 다시 공부하시기 바랍니다

당근과 견과류(아몬드, 캐슈넛, 잣 중에 한가지) 섞어서 갈아 먹으도 좋은지요?

최고예요! 야무지게 요점만 말씀하시네요❤

말보다 동작,모습을 보여주는게 더 낳을듯...

고생이 많네요

정석은 없는듯 합니다

제 간증입니다,저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저는 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작게 껍질째 잘라서 믹서기에 갈아 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 ,땅콩,캐슈넛을 등을 먹으면서 하루를 마무리 합니다. 휴무일에는 점심때 두부를 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다. 1년전 2023년 2월에 저의 키 172에 몸무게 85키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 다른 다이어트 프로그램처럼 다이어트 음식을 억지로 먹는게 아니라 아침이면 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 오후 퇴근하고 집에가서 내가 만든 과일쥬스 마실것을 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~

샘님 넘~~고맙고 감사합니다~~cca쥬스 넘좋아요

소화가잘안되고 변비가 너무심해요

광고가 심하네요 자주보는데 영 불편해요