10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@momentsofalwaysnessxmoa 2 күн бұрын
спасибо кириллу, делает дома краше..❤️🩹
@stasdz9203 Ай бұрын
Интересно, молодцы ребята 👍
@finvinpin Ай бұрын
А где найти полное видео???
@Semeryuk_doc Ай бұрын
Скоро будет
@demelyanov Ай бұрын
✌️😎🎸
@Nataly-7n Ай бұрын
Очень приятная девушка😃
@user-rb2uh5op3j 2 ай бұрын
Очень хороший канал.Продолжайте!
@Semeryuk_doc 2 ай бұрын
Спасибо
@tkachwowa 2 ай бұрын
Самое смешное, что после 40 лет все такие спортивные и позитивные. А где мозги были раньше. Уважаю тек, кто с рождения и до старости вёл разумный образы жизни. Остальные сектанты!!!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
С рождения я следовал общепринятым медицинским рекомендациям и это не сделало меня здоровым. К 39 годам я накопил немалое количество хронических заболеваний и заплатив за это, решил изменить свою жизнь.
@Rybakizpodmoskoviya 2 ай бұрын
Хороший пример 👍
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова
@user-hw5wc1cx4y 2 ай бұрын
Прям для меня это 👌
@user-wl5rr6cm6w 2 ай бұрын
Такое должно наше будущее 💪💪💪
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова. Да будет так. Таков путь.
@romanivanov8870 2 ай бұрын
Красава
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-iy5qv3lv8j 2 ай бұрын
Автор молодец. подписался на него. интересно. продолжай. это так же и мои интересы.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова.
@Tiopger 2 ай бұрын
Порфирий Иванов нашего времени и даже больше
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова, но мне ещё далеко до этого.
@klim5877 2 ай бұрын
Сказано верно, человек с большой буквы Маяк!!! Очень важно что он передает это своему маленькому сыну, который с малых лет знает что такое здоровье и как за ним следить. Спасибо большое за данное видео! 😊 Дай бог здоровья этим двум молодцам !!!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова. Сын моё лучшее продолжение, но даже ему иногда тяжело не срываться на сомнительные соблазны, которых масса вокруг... Лишь мой пример ставит его снова на свой истинный путь.
@MAVICAIR-pd9df 2 ай бұрын
ЧЕМ ТЕБЕ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ ПОМЕЩАЛО?!🤡🤡
@user-vd8yt3ly1t 2 ай бұрын
Здоровья вам ✊✊✊
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@MAVICAIR-pd9df 2 ай бұрын
ВСЁ ХОРОШО,КОАСАВЧИК…НО ЗАЧЕМ ГУЛЬФИКОМ ТРЯСТИ ПРИ СЫНЕ ПО КВАРТИРЕ?
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку. Здесь кто что видит...
@MAVICAIR-pd9df 2 ай бұрын
@@kanal_icebeg тем не менее…
@user-im7os4rz8h 2 ай бұрын
Как мне снять такой фильм?
@user-nw8zz7xe5w 2 ай бұрын
Вот так должны воспитывать своих детей все русские мужики.Уважуха брат.
@klim5877 2 ай бұрын
Согласен с тобой !!!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова.
@user-vd8yt3ly1t 2 ай бұрын
Прав☝️
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-vd8yt3ly1t 2 ай бұрын
Как можно с вами связаться?
@user-vd8yt3ly1t 2 ай бұрын
✊✊✊✊✊
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-PavL0v_ 2 ай бұрын
Про мясо не согласен. Я мясо ни ем так как сейчас оно искусственное. Рыба моё всё
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Выбрать мясо не просто, но я нашел доступ к хорошему фермерскому мясу.
@Kenigsubzero 2 ай бұрын
👍
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@midriganeduard 2 ай бұрын
Я рад за тебя, что оказываешь нужное воспитание сыну.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова.
@gaifoks1657 2 ай бұрын
Уважение, сам бросил алкоголь и табак, уже 7й год трезвости и физической активности!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку, таков путь.
@user-eb5cm1mp1r 2 ай бұрын
У меня подагра и мясо мне нельзя много.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Мочевая кислота растет от мяса не значительно. Основной источник - это фруктоза, алкоголь, избыток сахара и углеводов.
@user-eb5cm1mp1r 2 ай бұрын
Тут ты не совсем прав@@kanal_icebeg
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
@@user-eb5cm1mp1r я надеюсь довел до вас альтернативную информацию, далее вы можете просто прогуглить...
@aleks956 2 ай бұрын
К сожалению тут нет здоровья!
@user-lx4lb9sq8m 2 ай бұрын
В здоровом теле здоровый дух и самооценка. Всем нам не хвотало такого воспитания в свое время. Настоятельно советую книгу по воспитанию детей "Как приручить своих драконов" Хосе Стивенс.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за комментарий и поддержку
@YoAlexandra 2 ай бұрын
Судя по фейсу бывший алкаш.
@klim5877 2 ай бұрын
Мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить будущие. Не важно кем человек был, главное кем он хочет стать. Лицо у главного героя потрепанное жизнью. Может быть был военный, или работал в конторе. Ну может и правда выпиливал, но это все не так важно, важно какой он пример показывае!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Вы ошибаетесь.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
@@klim5877 О лице гладком я ни когда не мечтал. А алкоголь, вообще любой, не пью несколько лет.
@d.h.4195 2 ай бұрын
От таких людей,таких видео, постоянно мотивация,самому 42 постоянно стараюсь быть в форме,молодец,спасибо
@lex.z2557 2 ай бұрын
Красавец!!!.... мне 45 Топлю также👌👍🤘✊🤝💪...у меня правда акватории такой нет и в Сибири - 40 😁... купаюсь каждый будний день в 6 утра...в снегу !!!..вот уже всю зиму!!... на даче😂🦍🦍 ✊✌ За ребёнка Такого Уважение💪🤝👍👌😎 и за Абсолютную Трезвость✊✌💪..всё тоже самое😎
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова. У вас не простой, но очень правильный выбор. Занимайтесь собой. Настоящий Свет и добро прорастает только в сильных и здоровых людях. Таков путь, удачи в пути.
@lex.z2557 2 ай бұрын
@@kanal_icebeg ✊👌👍🤝
@predatorpredator2065 2 ай бұрын
Я мясо вообще не ем уже давно.🤮 Всё отлично.👍🤗👍🤫Сахар тоже.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Доброго вам здоровья.
@user-zm2go6dl6x 2 ай бұрын
Я в молодости занимался спортом,но с годами понял бесполезность сего.хотя сына приучаю к спорту самбо ,бокс.
@user-ov8ok3et2c 2 ай бұрын
А на исповедь и причастие ходите с сыном?
@Kellyrufos 2 ай бұрын
Красавчики!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-xn5hp2kd9r 2 ай бұрын
Молодец
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-hy3yb4lh7r 2 ай бұрын
Спасибо за информацию
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за ваш комментарий
@user-yh9mi5eb5e 2 ай бұрын
Очень сильно👍
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-ov8ok3et2c 2 ай бұрын
Молоток 🔨
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-ob3ue1hv1p 2 ай бұрын
Красавцы,пример отличный.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова
@vega5746 2 ай бұрын
Малорики!👍
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-ob8hm9zx5l 2 ай бұрын
А кем и где работает этот человек? Герой фильма. Заранее спасибо.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Приветствую. Я тренер по здоровью и решаю с этим связанные вопросы для тех, кто обращается ко мне за консультацией.
@user-ef9wt4cs4d 2 ай бұрын
Молодец друг ! Приятно видеть человека у которго в первую очередь здоровый ум...Здоровье тела проистекает из здоровья ума...Я тоже около 40 лет начал осознанно это понимать - только ты сам решаешь своими помыслами и действиями каким человеком ты будешь жить дальше...И каким человеком будут видеть тебя твои родные люди и окружающие...Достоин ли ты называться тем самым образом и подобием БОЖЬИМ по имени - Человек...
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова. Я - Человек, и мне бывает горько наблюдать за проявлением животной природы в людях. Но таков мой путь. Я дорого заплатил за истинные ценности и продолжу идти сними рука об руку.
@user-pv3vo5nh7h 2 ай бұрын
Спасибо!
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку
@user-hq3id8ri5z 2 ай бұрын
Мне 45 лет и для меня тренироваться через день - это роскошь. Я почти каждый день делаю гимнастику минут 30 и кардо-тренировки в среднем по часу быстрая ходьба (бегать могу, но потом может начать болеть позвоночник) или велотренажер (летом велосипед), плюс к этому в среднем два раза в неделю (бывает больше, бывает меньше) силовая тренировка на турнике с брусьями или с резиной, а закалкой по настроению, так же часто занимаюсь. Раньше тренировался, но по настроению, имел лишний вес, курил и выпивал. После 30 лет резко просел иммунитет и начались проблемы с позвоночником в области шеи и поясницы. Чуть ли не каждый день болела голова (состояние как будто каждый день похмелье) из-за шейного отдела, часто болела поясница и постоянно было простуженное состояние. Начал ходить по врачам, есть пачками антибиотики и ни чего не помогло. Во врачах разочаровался и решил, что терять не чего начал закаляться контрастным душем, хоть и чувствовал себя простуженным и буквально за неделю иммунитет восстановился. Потом в Ютубе искал упражнения для шеи и поясницы, перепробовав несколько десятков, нашел те, которые улучшали мое состояние и делал по часу в день. Голованя боль настолько меня вымотала, что я уже обращался к Богу и говорил про себя, что готов по пол дня уделять время тренировкам и упражнениям, только что бы вторую половину дня чувствовать себя нормально, хотя бы как обычный средний человек. Так же заметил, что после ходьбы в течении часа проходила голова и поясница и её включил в ежедневную тренировку. У меня был еще геморрой, из-за которого я не мог долго сидеть, через пару недель ходьбы - я забыл, что он есть! Вывод большинство болезней - 80 -90% (и об этом же говорят многие врачи) вызваны малоподвижным образом жизни или по научному гиподинамией. Благодаря регулярным тренировкам, я скинул 15 кг. лишнего веса, стал больше успевать делать и значительно выросли доходы за счет появившейся энергии, укрепилась нервная система и я престал употреблять алкоголь, так как настроение не нужно поднимать, оно после тренировки всегда приподнятое, стал лучше выглядеть, смотрел свою фотографию 11 летней давности и на ней я выгляжу старше, чем на последней. Когда говорю совой возраст молодым парням со спортплощадки, то вижу на их лицах удивление, а многие прямо говорят, что я выгляжу значительно моложе. С возрастом занятия физкультурой это не прихоть, а необходимость! Автору канала уважение - продолжайте мотивировать людей на здоровый образ жизни!
@user-iy5qv3lv8j 2 ай бұрын
Круто. успехов. .. у каждого свой путь. главное не останавливаться. все получится))
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за ваш большой комментарий и поддержку. Да верно мне также говорят, что я не выгляжу на свои 44 года и это здорово.
@behemothnazgul3871 2 ай бұрын
Удивительно то, что все подобные индивиды которые тащат на моторике мозга никогда не говорят про умственное развитие помимо здоровья. Не говорят о том, что нужно читать книги, заниматься искусством, изучать науку и делать все возможное чтобы развивать в первую очередь сознание. Я регулярно занимаюсь спортом, почти всю жизнь, но четко всегда понимал что без чтения, математики, программирования и занятиях музыкой, я просто был бы активным адреналиновым приматом.
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Приветствую. Если я не говорил о книгах, то это не значит, что я их не читаю... У меня всегда большой объем научной информации к изучению и прочтению. Но правда содержится в простом: без здоровья тела и соответственно его главной составляющей - мозга, сложно добиться трезвого сознания и ясного мышления. Тело - это фундамент.
@behemothnazgul3871 2 ай бұрын
@@kanal_icebeg мой отец никогда не занимался спортом, и терпеть его не может. Защитил диссертацию по химии, всю жизнь работает в руководстве на опасном хим.предприятии по запуску сложнейших хим. Процессов. Умнейший человек, с ясным мышлением. Таких подробных примеров я лично знаю вагон. Здоровье это хорошо, но если ты все время ставишь только на него, вырастешь моторным приматом как герой данного видео. Что то там не показано как он с сыном учит хотя бы геометрию. Тело это не фундамент, фундамент это мозг, а тело оболочка. Посмотрите хотя бы приличия ради лекции Савельева.
@siberiantatar1988 2 ай бұрын
Мужик, дай Бог тебе здоровья и твоей семье. Ты красава
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова. Таков мой путь.
@user-qz3tv5rh2qhz3tv5 2 ай бұрын
Спасибо тебе за видео! Здоровья, любви, счастья
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова.
@user-nx5ml3bf9u 2 ай бұрын
М О Л О Д Е Ц ! ! !
@kanal_icebeg 2 ай бұрын
Спасибо за поддержку и добрые слова.