Пікірлер
@herlenheegii4689
@herlenheegii4689 4 ай бұрын
bayrlalaa
@s1r100
@s1r100 5 ай бұрын
tu
@UndrakhUndrakh-u6b
@UndrakhUndrakh-u6b 5 ай бұрын
@БорчулуунАнхбаяр
@БорчулуунАнхбаяр 6 ай бұрын
Манайд бас ийм адилхан түүх гэхүү сургааль гэхүү зүйл байдаг шиг санагдаж байна. Шунал гэдэг хэзээч барагдахгүй гагцхүү байгаадаа сэтгэл хангалуун байж сурвал жижиг зүйлсээс ч аз жаргалыг мэдэрдэг болно гэдэг билүү дээ
@bujinlkhamdorj388
@bujinlkhamdorj388 6 ай бұрын
Mash ih bayrlaaa
@bujinlkhamdorj388
@bujinlkhamdorj388 6 ай бұрын
Buur yag yaj zorilgo gargah uhaana olohgu baisyn odoo l uzej uchiraa olloo
@Indraseyoo
@Indraseyoo 8 ай бұрын
@dagiiabo
@dagiiabo 11 ай бұрын
Mash ih bayrlalaa! Us uuh Dasgal hih Angli ug tseejleh dadlig songoloo❤
@avinaapost7342
@avinaapost7342 Жыл бұрын
Энэ сэдвээр олон бичлэг байгаа ч таны зөвөлгөө сайн шийдэлтэй бичлэг болсон байна. Баярлалаа. 2 Мин дээр 2 удаа гэж нэмбэл бас хэрэг болохоор санагдлаа. Ерөөсөө 2хон хөдөлгөөн хийгээд үзээрэй ч гэдэг юм уу.
@imanu.386
@imanu.386 Жыл бұрын
Dahiad bichleg hiihuu?? Huleej bgaa shuu🫶🏻
@enkhtormuugii2826
@enkhtormuugii2826 2 жыл бұрын
Bayarlalaa huurhunuu😊😊😊
@mungunbayramirlan419
@mungunbayramirlan419 2 жыл бұрын
Wow bayella❤️ daraagin bichlgee hiigre amjilt zondoo talagdlaa🏆🫀
@genji69z
@genji69z 2 жыл бұрын
ta ygd bichlg hiihe bolichihvoo
@hiejin1107
@hiejin1107 2 жыл бұрын
үнэхээр хэрэгтэй волог байна шүү💗🫂
@myhappyenjoylife5185
@myhappyenjoylife5185 2 жыл бұрын
Баярлалаа
@myhappyenjoylife5185
@myhappyenjoylife5185 2 жыл бұрын
huurhun ohinii heregt blog bna bayarlalaa
@tsogzolmaasarantuya9473
@tsogzolmaasarantuya9473 3 жыл бұрын
Дасгал хийж бгаа. 5 минут
@tsogzolmaasarantuya9473
@tsogzolmaasarantuya9473 3 жыл бұрын
Их хэрэгтэй хэрэгжүүлмээр мэдээлэл бна. Баярлалаа
@Lossut
@Lossut 3 жыл бұрын
angli hel deer paper togtmol tsagt unshh dadal bolh gd honog algasaad l bna arga maan buruu baih shig bna😌
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 3 жыл бұрын
Уян хатан, өөрчлөөд үзээрэй
@БорчулуунАнхбаяр
@БорчулуунАнхбаяр 3 жыл бұрын
O.mend. Oroi ert untad ogloo shuud bosoh gdg hudlaa bolood bh yum. Omnoh zurshlaasaa het ogcomoor oorchlogdoh gej uzheer hudlaa boldog um shg bn. Oroin hemnelees ogloonii hemneld hureh gj bas l baga bagaar cagaa naashluulah heregtei yumuda
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 3 жыл бұрын
Өдрийн мэнд! Circadian Rhythm гэж бидний унтах, сэрэх циклийг тохируулдаг дотоод хөтлөгч байдаг. Үүнд нөлөөлдөг хамгийн чухал зүйл нь гэрэл. Нойрны хэмнэлээ reset хийхийн тулд өдрийн цагаар байгалийн гэрлийг өрөө тасалгаандаа сайн оруулаад, оройн цагаар аль болох гэрэл багатай, smart device хэрэглээгээ хязгаарлахыг зөвлөдөг. Унтах сэрэх цагаа 15-30 минутаар алгуураар хойшлуулж, урагшлуулаад үзээрэй.
@БорчулуунАнхбаяр
@БорчулуунАнхбаяр 3 жыл бұрын
Saihan shinelsenu, Neere dursamjindaa uygdad geh umuu sataaraad gehuu neg l hewreg dotortoi bolood bga um shg sngdad bh yum. Ergen tooron ter chigtei dursamj bgad bhler ter dundur yaj sataaralgui /neg ysondoo baga nasaa dursah, yums herhen oorchlogoj bgag het ih anhaarah geh umuu neg tiim oor torliin emorol bgad bn/ caashlah we. Eswel bur oor gazar ywah bolsoniig caanaasaa heleed bnu, Setgel sudlaliin asuudal bolchihwuu
@avinaapost7342
@avinaapost7342 Жыл бұрын
​@@БорчулуунАнхбаярнэг их муу биш байх аа Юмыг анзаардаг сайн чанар ч байж магадгүй. Төвлөрөх олон арга, дасгалаас сонирхоод үзэх үү
@ЦандмааГ
@ЦандмааГ 3 жыл бұрын
Төвлөрч сурмаар байгаамаа Нэг зүйл хийж байхдаа өөр зүйл бодонгуутаа тэр зүйлээ хийчих гээд байдаг? Яаж төвлөрч сурах вэ
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 3 жыл бұрын
Бодол, хийх зүйлсээ эхлээд эмх цэгцэнд оруулаад үзээрэй. Үүний тулд, хийх ёстой, хийх хэрэгтэй байгаа бүх зүйлсээ бүгдийг нь цаасан дээр бичиж байгаад хамгийн чухал ганцхан зүйлийг сонгоод тэрэндээ 100% төвлөрөөд дуусгаарай. Жагсаалт хичнээн урт байсан ч тоох хэрэггүй. Цаасанд буулгаж бичсэнээр тархи чөлөөлөгдөж, нэг зүйлд төвлөрөхөд хөнгөн амархан болно. Browser дээрээ баахан зүйл ачаалж, баахан программ нээчихээд компьютер гацаад байна гэж болохгүй шүү дээ түүнтэй адилхан. Туршаад үзээрэй
@bayaraalanguaging8078
@bayaraalanguaging8078 3 жыл бұрын
Mash heregtei medeelel baina. Bayarlalaaa!
@БорчулуунАнхбаяр
@БорчулуунАнхбаяр 3 жыл бұрын
Buh zuilee ooroo beldeed bichlegee oruulj bna uu
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 3 жыл бұрын
Сайн байна уу, тиймээ
@БорчулуунАнхбаяр
@БорчулуунАнхбаяр 3 жыл бұрын
Iluu dutuu zuilgui goy bna.
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 3 жыл бұрын
@@БорчулуунАнхбаяр Баярлалаа!
@enkhzayabattogtokh8383
@enkhzayabattogtokh8383 3 жыл бұрын
nzdaa amjilt husie, mundag shuu
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 3 жыл бұрын
Баярлалаа! <3
@battsengeljamsranjav4603
@battsengeljamsranjav4603 2 жыл бұрын
@@Khandaa_Athena SMART - задлаад бичээд өгөөч Хандаа
@ulsboldb2594
@ulsboldb2594 3 жыл бұрын
Хэрэгтэй зүйлс хуваалцсанд баярлалаа Амжилт хүсье
@Sarnai671
@Sarnai671 5 жыл бұрын
duu ni yamar sul yum bee. changalaad bhad l sul baina
@lhagva-ochirerdene-ochir9112
@lhagva-ochirerdene-ochir9112 5 жыл бұрын
Ih goy yriltslaga bolson bn podcastaa tsaash ni zaawal urgeljluuleerei amjilt husie :)
@Khandaa_Athena
@Khandaa_Athena 5 жыл бұрын
Тэгнээ, баярлалаа танд!
@namirprint9213
@namirprint9213 5 жыл бұрын
Эрдмийн оргилд нь илүү их амжилтыг хүсье
@odgerelenkhburen8671
@odgerelenkhburen8671 5 жыл бұрын
Мундаг дүүдээ амжилт хүсье.