Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@NailDBF 8 күн бұрын
Следи за собой, будь острожен🎉
@vsratlet 7 күн бұрын
@@NailDBF само собой
@NailDBF 7 күн бұрын
@@vsratlet на выставке Цоя когда встречаемся?
@vsratlet 7 күн бұрын
@@NailDBF Цой жив?
@NailDBF 7 күн бұрын
@@vsratlet Цой не может не жить
@ObidjonUbaudullaev-Ak-Suuarm 12 күн бұрын
Е брат прахадити динамо метро Бтп заде плашатка ест боримся давай
@vsratlet 12 күн бұрын
Что?
@liks8034 14 күн бұрын
Зачем
@vsratlet 14 күн бұрын
Ты о чем?
@Радан-л7г 14 күн бұрын
Видно сразу пацан даже не знает как правильно армрестлингом заниматься 😂
@vsratlet 14 күн бұрын
@@Радан-л7г все когда-то начинают и ничего не умеют
@ВладимирСтепановичКотышков 15 күн бұрын
Надо руками и только руками!! А не всем телом завис и всп свое говно повесил .... но продул руки слабые ...
@vsratlet 15 күн бұрын
Спасибо за совет, очень ценный, буду теперь только руками, а то продул, руки слабые
@ЛукаМудищев-р6з 15 күн бұрын
Ленин красавчик
@vsratlet 15 күн бұрын
🤔
@BERSERK339-hf8vn 17 күн бұрын
Слабо
@vsratlet 15 күн бұрын
В каком плане?
@BERSERK339-hf8vn 15 күн бұрын
@@vsratlet любом
@vsratlet 15 күн бұрын
@@BERSERK339-hf8vn ты о чем?
@BERSERK339-hf8vn 15 күн бұрын
@@vsratlet мало жмешь
@vsratlet 15 күн бұрын
Это тренажер для приседаний, а не для жима
@NailDBF 18 күн бұрын
Красные штаны - два раза ку
@vsratlet 18 күн бұрын
@@NailDBF а желтые?
@NailDBF 18 күн бұрын
@@vsratlet тоже 2 раза, но только для пацаков)))
@vsratlet 18 күн бұрын
Понял
@user-FOzER 19 күн бұрын
Я лайкну , не буду изгоем
@vsratlet 18 күн бұрын
🤝
@Rus140ARM 27 күн бұрын
😂👍👍👍👍👍👍
@vsratlet 27 күн бұрын
😎
@Rus140ARM 29 күн бұрын
Спидермэн😂
@vsratlet 29 күн бұрын
@@Rus140ARM 🤫
@ГрегорийСергеев Ай бұрын
Не правильно. У девушек обручальные кольца, а у мужиков кольцо ниже пояса.
@vsratlet Ай бұрын
@@ГрегорийСергеев анальное?
@ГрегорийСергеев Ай бұрын
@@vsratlet эррекционное. Но ваш ответ тоже подходит.
@vsratlet Ай бұрын
@@ГрегорийСергеев 😂
@Rus140ARM Ай бұрын
Ниже, ниже. Всему тебя учить 😂
@vsratlet Ай бұрын
@@Rus140ARM приди и покажи!
@Rus140ARM Ай бұрын
@@vsratlet ну ёпти, обязательно
@vsratlet Ай бұрын
@@Rus140ARM 😎
@AntonioPripizduchi718 Ай бұрын
Откуда знаешь какую нагрузку там настроил? Там можно определить?
@vsratlet Ай бұрын
В интернете можно найти информацию по нагрузкам. Естественно все это условно
@ewgenchepkasov2600 Ай бұрын
Не у всех есть возможность идти в зал а тут тренажеры бесплатно можно хорошо потренироватся
@vsratlet Ай бұрын
@@ewgenchepkasov2600 факт!
@crouch1603 12 күн бұрын
С "хорошо" Я бы поспорил
@ewgenchepkasov2600 12 күн бұрын
@@crouch1603а ты попробуй только не так как школота дёргает за ручки без понимания происходящего а прожатся в них особенно когда наподтягиваешся на турнике и брусьях... Ты утром охренееш от крепатуры
@NailDBF Ай бұрын
Ногой он упёрся 😅
@vsratlet Ай бұрын
В рот мне ноги!
@NailDBF Ай бұрын
@@vsratlet в него ногой почему не упёрся?
@vsratlet Ай бұрын
Долго разуваться
@NailDBF Ай бұрын
Че по щепотке?
@vsratlet Ай бұрын
🤏
@NailDBF Ай бұрын
#вотэтоповорот
@vsratlet 29 күн бұрын
🤝
@jojosbizarreadventure5820 Ай бұрын
Парни, а где можно с вами побороться?)
@vsratlet Ай бұрын
@@jojosbizarreadventure5820 на Крестовском, но это все довольно рандомно происходит
@mihailpotato9044 Ай бұрын
Норм
@vsratlet Ай бұрын
@@mihailpotato9044 🤝
@iazarov Ай бұрын
хорошо канал назвал
@vsratlet Ай бұрын
@@iazarov 🤝
@user-diamond_dima Ай бұрын
Именно вот эти гантели я пожал на один раз) Цепь придаёт пикантности в хвате)
@vsratlet Ай бұрын
Лежа пожал?
@victoradamenja9032 Ай бұрын
Это не всратлетика 😂 всратлетика это когда 2 секунды не удержался😊
@vsratlet Ай бұрын
@@victoradamenja9032 с этого все и начиналось)
@ВячеславРусский-ж5с Ай бұрын
Это гибридное упражнение, по факту он тянет кверху себя двумя руками, а не одной.
@vsratlet Ай бұрын
@@ВячеславРусский-ж5с в каком плане?
@ВячеславРусский-ж5с Ай бұрын
@@vsratlet не в плане, а фактически при подъёме использует мышцы не одной, а двух рук.
@vsratlet Ай бұрын
@@ВячеславРусский-ж5с так и чего?
@ВячеславРусский-ж5с Ай бұрын
@@vsratlet вопрос не о чем
@vsratlet Ай бұрын
@@ВячеславРусский-ж5с в смысле?
@vexboo4250 Ай бұрын
bros first day at the gym
@vsratlet Ай бұрын
Yes
@myllark9684 Ай бұрын
Харош
@vsratlet Ай бұрын
🤝💪
@SorryForMyBadEnglis1 Ай бұрын
Детский сад😂
@vsratlet Ай бұрын
В каком плане?
@SorryForMyBadEnglis1 Ай бұрын
@@vsratlet ну вот эти твои кувырки дети в школе на турниках ради баловства вытворяют. Ты ни уголок держать не можешь, никакой элемент правильно выполнить, телепаешься и трусишься на турнике
@vsratlet Ай бұрын
Ты о чем вообще?
@SorryForMyBadEnglis1 Ай бұрын
Да это стыдоба, мы так 20 лет назад в школе "на одной руке" подтягивались все кому не лень. 😅 Руку вторую убери и тогда подтягивайся, Рембо на минималках😂😂😂
@vsratlet Ай бұрын
Ты о чем?
@SorryForMyBadEnglis1 Ай бұрын
@@vsratlet у тебя везде одни и те же вопросы) ты, походу, ещё и интеллектом не одарен )
@vsratlet Ай бұрын
Аргументируй
@SorryForMyBadEnglis1 Ай бұрын
@@vsratlet 😁 Опять "Аргументируй"😁 У тебя одни и те же слова в комментариях 😆😆😆 про таких как ты говорят "сиди Я сам открою"😂 Хотя, вряд ли ты поймёшь о чём Я говорю🤣
@vsratlet Ай бұрын
В каком плане?
@vladeumirom Ай бұрын
У меня для тебя новости. Это НЕ на одной руке!))) И даже так, ни разу не подтянулся. Зачем это выкладывать?
@vsratlet Ай бұрын
Ты о чем?
@vladeumirom Ай бұрын
@@vsratlet у твоего ролика в описании - подтягивание на одной руке. Но это не подтягивание на одной руке.
@vsratlet Ай бұрын
В каком плане?
@vladeumirom Ай бұрын
@@vsratlet в прямом. ты подтягиваешься на двух руках.
@vsratlet Ай бұрын
Так и чего?
@NailDBF Ай бұрын
Уложил таки😂
@vsratlet Ай бұрын
😎
@fma1cr Ай бұрын
Последняя гиря - для скрытых нефоров вроде меня :D
@vsratlet Ай бұрын
😂
@MarkLuka-gv2ds Ай бұрын
Один знает как бороться, включил ноги и кисть.
@vsratlet Ай бұрын
Да мы оба не умеем бороться
@not_old1976 Ай бұрын
А теперь тут много тренажеров ) Я воо только небольшой репортаж отсюда сделал )
@БабёрБабёравич-з4и 2 ай бұрын
Этот чел такой сыльный и умный
@vsratlet 2 ай бұрын
Опытный
@Oreshek_48 2 ай бұрын
Хехехе)
@vsratlet 2 ай бұрын
😎
@TheoTzu 2 ай бұрын
спасибо, что использовали мою песню в своем видео. любовь из Канады
@vsratlet 2 ай бұрын
@@TheoTzu 🇨🇦 🤝 🇷🇺
@Oreshek_48 2 ай бұрын
Мне одному кажется что это обман зрения?
@vsratlet 2 ай бұрын
В каком плане?
@Oreshek_48 Ай бұрын
@@vsratletчто кажется высоко до воды
@vsratlet Ай бұрын
@@Oreshek_48 высота примерно метра четыре
@Oreshek_48 2 ай бұрын
Мощный
@vsratlet 2 ай бұрын
Это легкий эспандер на самом деле
@Oreshek_48 2 ай бұрын
Когда арм?
@vsratlet 2 ай бұрын
Погода не вселяет уверенности, внезапные дожди такое себе
@Oreshek_48 2 ай бұрын
@@vsratlet ладненько
@vsratlet 2 ай бұрын
Еще поборемся 💪🏻
@bebok5263 2 ай бұрын
Сколько там килограмм придётся гадать
@vsratlet 2 ай бұрын
Мало, порядка 35 кг +-
@ijvanhik 2 ай бұрын
Где такая площадка?
@vsratlet 2 ай бұрын
Крестовский остров
@ГусенгаджиАдаев 2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂это упражнение для первоклассников
@vsratlet 2 ай бұрын
@@ГусенгаджиАдаев 😂
@Rus140ARM 2 ай бұрын
Со стороны всегда всё легко.
@ridim4 2 ай бұрын
Звонарь 2024 года. 🎉🔥
@vsratlet 2 ай бұрын
🔔
@IljAkhmedov 2 ай бұрын
Это же легко я в свой 16 лет это делаю
@vsratlet 2 ай бұрын
Какой вес?
@ridim4 2 ай бұрын
Приходи покажешь ).
@КосмическКорабельский 2 ай бұрын
Всё,хана турникам😢
@vsratlet 2 ай бұрын
В каком плане?
@Bogdanlpsp 2 ай бұрын
@@vsratletкрюки металлические, каждый шаг - удар крюком об эмаль. перекладины быстрее придут в негодность от дождя и солнца
@konstantinmakarenkov8466 2 ай бұрын
Да ему просто трасса низкая, ноги не разогнуть, сразу цепляется
@vsratlet 2 ай бұрын
@@konstantinmakarenkov8466 низковато, да
@Rus140ARM 2 ай бұрын
Для этого есть брюшной пресс, ноги можно согнуть)
@konstantinmakarenkov8466 2 ай бұрын
@@Rus140ARM да, из можно согнуть. Но они очень сильно мешают, да и пользоваться ими как противовесом при лазании не получится. А ползти где-то на руках без возможности нормально раскачиваться - резко усложнять себе задачу.
@Rus140ARM 2 ай бұрын
@@konstantinmakarenkov8466 это всё на опыте) кому то сложно, но по факту, если сильные предплечья то остальное просто пыль💪
@konstantinmakarenkov8466 2 ай бұрын
@@Rus140ARM так вообще без вопросов. И я не говорю, что сложно или нет. Я говорю сложнее. Сложнее, когда тело нужно перекинуть силой одних рук, чем когда можно раскачиваться и просто перебирать руками. Тем более движение вверх-вниз можно вдесятеро облегчить движением ног.
@s_Shaman_n 2 ай бұрын
Ну вот нахера портить оборудование? Хоть копейку вложили? Это вообще для детей сделано
@Rus140ARM 2 ай бұрын
Это для всех если что👍 по поводу порчи, уже сделали чтобы без порчи)
@s_Shaman_n 2 ай бұрын
@@Rus140ARM ну если доработали лан 😏 а так молодцы 😁 возмущения мои не безпочвенны, лично знаю людей, которые устанавливают тренажёры, они то мне и объяснили некоторые факты и эти лазилки реально для детей, там вес расчитан был.
@Rus140ARM 2 ай бұрын
@@s_Shaman_n 💪 сейчас дети, тяжелее взрослых 🤣 . Так то конструкция очень прочная.
@s_Shaman_n 2 ай бұрын
@@Rus140ARM ну это по сути не так 😂 я там подтягивался, мой вес 118 😂
@antonch4767 2 ай бұрын
Фантазии не хватило на название канала!?🤦🏻♂️блудомания
@vsratlet 2 ай бұрын
Ты о чем?
@marine_equipment 2 ай бұрын
@@vsratletо том, что ты в название «Атлетика»/«Атлетизм» вклинил туалетную тематику. По поводу турников согласен с предыдущими комментариями - построй самостоятельно хотя бы одну площадку за свои деньги, потом порть на ней оборудование. В данном случае краску и покрытие. Ржаветь будет рукоход после таких проходок. Деревянные колышки и шары повесьте на веревку или стропы для альпинизма. Поинтереснее будет.
@fdtygfft1006 2 ай бұрын
Ну так вы быстро краску нарукоходе обдерете! Железными крюками! А так круто!думаю сложно, предплечья мощьно забьются👍💪
@Rus140ARM 2 ай бұрын
Согласен, нужно будет на крюки резиновый шланг надеть и будет тихо и без царапин
@Rus140ARM 2 ай бұрын
Теперь неделя восстановления 😊
@vsratlet 2 ай бұрын
@@Rus140ARM да хрен тебе! 😂
@Rus140ARM 2 ай бұрын
@@vsratlet 🤣👍