Dzieńdobry

Chyba 14 lat?😄

Świetny trening będę z niego korzystać bardzo dziękuję ❤Uwielbiam Twój głos, bardzo relaksujący.

Trening super 🙂 Ale trochę mi przeszkadza zbyt głośna muzyka w stosunku do Pani głosu. Czy można to poprawić?

Paula, wszystko mi pasuje. Dzięki za częste przypominanie o oddechu. Twoje instrukcje, polecenia są krótkie i jasne. Odpowiada mi Twoja aparycja. Nie nabłyszczasz swego ciała, jak to robią niektóre instruktorki. Widać po Twoim sposobie bycia, że zależy Ci na ćwiczących z Tobą.

Czuję się super buziaki ❤

U mnie też zdecydowanie lewa noga lepsza :P

Bardzo fajny trening, dziękuję :)

Kolejny swietny trening w Pani kolekcji, poczucie dobrego trenowania, bez padniecia ,, na pysk ,, na koniec. Szukam kolejnych, pozdrowienia.

Ćwiczę od lat, czasami szukam czegoś innego ale wracam znowu. Dziękuję bardzo, że mogę korzystać z tych ćwiczeń. Pozwalają pozbyć się zawrotów głowy, które miewam z powodu siedzącej pracy.

jestes niesamowita ,trening z Tofba daje pelna satysfakcje dziekuje

Super. Jest moc

Genialny trening 😁 .. jak zawsze 😊

a ja lubię czasami jak nikt nic nie mówi ❤

mega superrrr🙃😘

Kapitalny trening, ogólnorozwojowy. Szczególnie dobry dla kobiet bo nie buduje dużych mięśni ale ładne smukłe co jest kobiecym atrybutem. \extra. Na najbliższe 3 miesiące jestem ustawiona. Wróciłam do ćwiczeń po pół roku. Przewlekle choruję ale się nie poddaję, ruch to jedno z podstawowych lekarstw.

Ciekawe... Będę czasami robił... Na mój zniszczony kręgosłup to czasem muszę się tak powyginać... Dziękuję 😊

Po bardzo długiej przerwie (chcę zaznaczyć ,że byłam sportowym świrem ),zaczynam od zera :-( .Ciesze się, że wpadłam na twój profil .Mam nadzieję ,że ponownie uda mi się wzmocnić moje mięśnie i powrócić do sportowego trybu życia .

Dziękuję bardzo było super ❤

Jak zawsze po cwiczeniach super super

Jak najbardziej mi pasuje

Duża przyjemnosć , dziękuję bardzo.

Jest moc , nie jestem początkującą ale daje w kość 😂😅😅😅

😂😂😂😂😂super

Jesteś wspaniała! Dziękuję za ulgę dla pleców i rozkosz dla duszy <3

Bardzo fajny trening, troche ku*** poleciało ale to dlatego że jestem zastany jak Łukaszenko na stanowisku 😅😅 będę wracał 😊

Pomaga mi XD😊

Przetrwałam ^^ Pierwszy trening od długiego czasu, ale przetrwany, chociaż spocilam się okrutnie :D

🆗😅😅

Super😂😂😂

superrrrr

czy pomaga to na zawroty głowy powodowane przez problemy z nerwami w tym odcinku?

Super😊

Ten trening to złoto! Ratuje mnie przy moich napięciowych bólach głowy. Bardzo dziękuję!! ❤

Twoje zestawy to coś wspaniałego

Uff, bardzo fajny zestaw . Osobiście nie lubię pajacy a one przewijają się w prawie każdym kardio. Można je czymś zastąpić? pozdrawiam serdecznie

Zaczynam 22.11.24 DZIEŃ 1 :

Ten trening jest wspaniały. Jeszcze nigdy nie robiłam takich ciekawych ćwiczeń😍

Nie potrzebnie podwijasz miednice skracasz mięśnie przy ich skurczu.

Super, super, super

Dwie ciąże, rok po roku. Waga około 100 kg, boję się stanąć i sprawdzić. Zaczynam treningi ❤ mięśnie poczułam przy 3 treningu dopiero, tak jestem obtoczona tłuszczem 🤡🫠

Udało mi się w dzień 1

uwazam ze to troche nie profesjonalne ze w trakcie treningu pojawiaja sie reklamy.

Bardzo dziękuję super ❤

Zaczęłam w poniedziałek (18.11.24) DZiEŃ #1 (18.11.)✅ DZIEŃ #2 (19.11.)✅ DZIEŃ #3 (20.11.)✅ DZIEŃ #4 (21.11.)✅ DZIEŃ #5 (22.11.)✅ DZIEŃ #6 (23.11.)✅ DZIEŃ #7 (24.11.)✅ DZIEŃ #8 (25.11.)✅ DZIEŃ #9 (26.11.)✅ DZIEŃ #10 (27.11)✅ DZIEŃ #11 (28.11)✅

Super trening Dziękuję💪💪

Ja: zrobię sobie dzisiaj lekki, przyjemny trening z Paula......35 minut póżniej...umieram....🥵🥵🥵🥵🥵🥵🤣🤣🤣🤣🤣

W aplikacji nie można utworzyć nowego konta jest tylko zalogój się

Dziękuję ❤️ bardzoooooo ❤za CUDOWNY TRENING 💪. UWIELBIAM Z TOBĄ ĆWICZYĆ. 💪

Wracam od lat, treningi prowadzone kompetentnie, rzeczowo i sympatycznie, dziękuję za pomoc w bólu ❤