muchas gracias estoy empezando la natacion y tus consejos sirven de mucho

en mi caso utilizo un clip nasal, pero solo cuando hago una inmersión inicial impulsiva en el estilo de espalda, en otros estilos no tengo problemas, claro que evito dar esas volteretas acuáticas por que me mareo, y si las hiciese , me tendria que sacar de la piscina el socorrista...pero con mis 7o años, sigo practicando la natación intensiva a diario

Hola buenas tardes yo hace 5 meses que empecé a nadar me encanta pero no logro salir a respirar cuando quiero salir me undo o trago agua 🥺

Me encanta tu bebé es demasiado lindo pero es muy pequeño para poder sumergirlo no lo sumerjas más cuando tenga 3 años ya los puedes sumergir sí

Qué es tu bebé es niño o niña

Gracias 😊🫂

Me falta mejora la posición del codo....

De dónde erea chica

bien explicado bajo el agua💙💙💙💙y tierra 👍👍😉😉😘

Yo pienso que tengo patada de 6 tiempos Tengo poco en natación estoy en clases de dorso y me comentan es un poco difícil el dorso pero a tres clases me solté ya sin apoyo como churro o tabla perdí el miedo 😮por completo en ese estilo 😊 Saludos desde CDMX México 🇲🇽

Muchas gracias por tus vídeos, son geniales! Me compraré la tuba de finis que nos recomiendas ❤

Muchas gracias!!!

Soy peruano 36 años en ríos claro es más emocionante sentir la.naturaleza pero en piscina también tiene. Lo suyo ... Casi me ahogo en un río en el. 2018 pero no nadaba nadita desde hay me.encanto la natación y perdí miedo aprendí a nadar .....

Soy un novato , y si las aletas producen sustentacion o flotacion, y hacen que la patada o batida mantenga el cuerpo a flote , pero la cabeaza hay que bajarla un poco. Si la cabeza baja , el total del cuerpo sube y hay mas deslizamiento. Yo uso aletas largas y flexibles. Si me han fortalicido ,piernas y pies. Me sostienen el cuerpo despues de la patada , para concentrarme en la brazada. Gracias por los consejos. Saludos desde Bogota Colombia🎉

Cuando los niños inician natación yo iniciando con 20 y me entra agua 🤣🤣🤣

Pero yo nado en un rio

La natacion me ayudo a dejar las pastillas para dormir el cual era adicto x años gracias a dios lo deje practicando todos los dias no hay duda que la natacion tiene un beneficio increíble en la mente es como si liberaramos endorfinas de serotonina y dopamina en el sistema nervioso central sano mis problemas de adicción al clonazepam q lo tomaba para dormir fue mi salvación mi sanación

me pregunto para que enseñarle a nadar?? por si se ahoga?? no se supone que debes cuidar que no se ahogue? proxima dejarlo en la montaña para que aprenda?? salvo que vivas en venecia o las islas flotantes innecesario ese estrees. se que esta de moda y bla la bla.. pero porque naturalizan hacer esto innecesario?

YO HAGO PLANES DE ENTRENAMIENTO. AERÓBICO. MIXTA. RESISTENCIA Y POTENCIA EN EL CURSO DE GUARDA VIDAS NADABAMOS TODOS LOS DIAS HACE 10 AÑOS.. YO HAGO LOS 4 ESTILOS Y SIEMPRE EN LAS RUTINAS TENGO TÉCNICA Y A ESO LO COMBINO CON BICICLETA. FUNCIONAL . APARATOS

Solo mirándote ati haciéndolo casi me a hogo quiero enfrentar más este miedo pero creo que no será fácil 😅😅😊❤

Que hermoso!! No es peligroso que le entre agua en los oídos?

Hola Yanel, gracias por tu ayuda con estos vídeos! Me gustaría preguntarte, cómo o con que ejercicios se puede mejorar y tener más frecuencia de brazada? Para una prueba como 50 o 100 m libres Gracias y un saludo.

Hola tendrías un video donde se explique desde el principio como hacer la patada de braza paso a paso. Y ejercicios para hacer fuera y dentro del agua. Lo que quiero es hacer la técnica bien. Muchas gracias

Yo soy principiante adulto.

Que pasa si respiro agua por la nariz?

Gracias Yanel me gustaria algo de Aguas abiertas: identificacion de corrientes y como abordarlas, orientacion, porque aveces siento que no avanzo, tecnica, etc.

Gracias siempre por tus concejos

3800 Ironman!!!!!!!! sería genial

Hola, buen video, me sirvió mucho y a mi hijo también Respecto de temas futuros , puede ser aguas abiertas?

Feliz año nuevo para ti yanelda desde colombia ,Dios te bendiga

Feliz 2025 querida Yanel y gracias por compartir tus conocimientos en natación 🏊

Hola tengo 70años y estoy lenta hace 32años q nado.q hago hoy yna compañera me dijo se dio cuenta nadaba 4veces por semana hoy 3veces .q hago

A mí me da asco tener que meter la cabeza en piscinas públicas o con mucha gente

Correr y nadar nunca será aburrido. Nunca.

Está muy Importante

Gracias por el video. Yo comencé hace 1 mes como desafío personal y la profe me enseño de ese modo.. ya hago la flecha y con patada!! Feliz por este año!!!

Que buen tubooo

Que buena la explicación yo hace dos años voy a natación dos veces x semana .Tengo que mejorar la patada voy a practicarla .

Hola, Yanel. Me encantan tus videos. La alegría y el entusiasmo que emanas en cada uno de ellos. Y en este en particular, me gusta mucho que estás luciendo orgullosa, el gorro de natación de Venezuela... " V E N " Gracias por tu excelente trabajo ❤

Que buena información

Gracias, lo necesito para mejorar el patrón de respiración. Excelente.

Gracias Ya el Desde Argentina.

Pregunta yo pateo con la rodilla pegada porque tengo problema en las dos rodillas.

Hola Yanel, quiero incursionar en triatlón ,pero mi debilidad es la natación , me hundo y soy muy lento hoy empiezo a practicar la patada , te comento los resultados

Yanel estoy utilizando tus éntrenos para la distancia de 100 mts y los400 mts y me encantan tus vídeos gracias un saludo

Muchas gracias🤩 dónde está el video que sigue para este estilo🙏🏽??

Gracias Yanet!! ❤

En la olimpiadas siempre dicen nunca olvides tus valores Usa la regadera antes de entrar a la alberca

Gracias Yanel. Saludos desde México 🇲🇽 😊