KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
สูงวัยใจแซ่บ - Silver Club
สูงวัยใจแซ่บ แหล่งรวมความต้องการของผู้สูงอายุ (Aging Society Community) ❤️
1:51
สูงวัยนอนไม่หลับเสี่ยงหกล้ม #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #นอนไม่หลับ #เสี่ยงหกล้ม
Күн бұрын
2:41
8 ผลไม้เติมน้ำให้ร่างกาย #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผลไม้ #เติมน้ำ #ร่างกาย
Күн бұрын
1:19
เทคนิคออกกำลังกายเพิ่มมวลกระดูก
Күн бұрын
1:46
7 กลุ่มเสี่ยงฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
14 күн бұрын
1:31
การนวดและฝังเข็มแก้ไหล่ติดได้ไหม ?
14 күн бұрын
1:26
กระดูกสันหลังเสื่อม
14 күн бұрын
1:39
ร่วมกันสร้างกุศลคนละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของเด็กชนบท กองทุนพัฒนาเด็กชนบท
21 күн бұрын
1:14
ยาธาตุน้ำแดง กับยาธาตุน้ำขาว ต่างกันยังไง
21 күн бұрын
1:33
กินอาหารตามกรุ๊ปเลือดได้ผลจริงหรือ ?
28 күн бұрын
1:37
วิตามิน B รวม กินตอนไหนดีสุด
Ай бұрын
3:02
6 วิธีเก็บเงินวางแผนเกษียณตอนอายุ 50
Ай бұрын
1:35
โรคหัวใจร้ายแรงป้องกันได้ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #โรคหัวใจ #ป้องกัน
Ай бұрын
1:42
ประโยชน์การดื่มน้ำอุ่น
Ай бұрын
1:43
ประกันสังคมเพิ่มสิทธิตรวจรักษา
Ай бұрын
3:03
ปวดแบบไหน กินพาราแล้วไม่หาย
Ай бұрын
1:06
บัตรทองย้ายหน่วยบริการได้ 4 ครั้งต่อปี
Ай бұрын
1:19
เมนูควบคุม เบาหวาน #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ควบคุม #เบาหวาน
Ай бұрын
1:18
5วิธี เก็บไข่สดให้อยู่ได้นาน #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #ผู้สูงอายุ #เก็บไข่สด #อยู่นาน
Ай бұрын
1:21
คนแก่โมโหง่ายหรือป่วย #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #คนแก่ #โมโห #ตามวัย
Ай бұрын
1:49
6 อาหาร คอลลาเจนสูง #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #อาหาร #คอลลาเจนสูง
2 ай бұрын
2:43
ตกหลุมอากาศ คืออะไร? #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ตกหลุมอากาศ
2 ай бұрын
1:40
3 ประโยคห้ามพูดกับตัวเอง #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ประโยค #ห้ามพูด
2 ай бұрын
1:24
เรื่องเข้าใจผิดสิทธิบัตรทอง รับยาใกล้บ้าน
2 ай бұрын
8:08
สูงวัย ONTOUR @บางกรวย นนทบุรี
2 ай бұрын
1:38
งูสวัดในผู้สูงอายุอันตรายกว่าที่คิด #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #งูสวัด
2 ай бұрын
2:39
เตือน!!! อุทาหรณ์ ยุคดิจิทัล สนใจคนรอบข้างบ้าง #อุทาหรณ์ #ยุคดิจิทัล #คนสูงอายุ
2 ай бұрын
1:29
5 สุดยอดประโยชน์ของมัทฉะ #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุ #ประโยชน์ #มัทฉะ
2 ай бұрын
3:15
7 ชาร้อน ช่วยลดอาการเจ็บคอ แก้หวัด!! #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #สุขภาพผู้สูงอายุ #ชาร้อน #เจ็บคอ
2 ай бұрын
1:40
ฮีทสโตรก คร่าชีวิตแล้ว 30 ราย
2 ай бұрын
Пікірлер
@Meenoi22
18 сағат бұрын
เราต้องสร้างแกนพลูโตเนี่ยม มาแข่งกับเขาแล้ว
@EiagPhanuphong
19 сағат бұрын
▫️ซอสมะเขือเทศปลอม คือ ซอสไม่ได้ทำมาจากมะเขือเทศจริง หรือมีมะเขือเทศเป็นเพียงส่วนประกอบรองเท่านั้น อีกทั้งยังแต่งกลิ่นเพิ่มเติม ซอสมะเขือเทศปลอมมักทำมาจากมะละกอเป็นส่วนหลัก มะละกอเป็นผลไม้ที่กินได้ไม่เป็นอันตราย
@Kola5207
Күн бұрын
แก่แล้วห่วง 1. เรื่องอาหาร 3 มื้อ (มีมาขาย) Ok 2. คนทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า 3. ใกล้ รพ (ห่วงเรื่องเจ็บป่วย)
@sbbsb169
Күн бұрын
ขอให้ทุกคนสุขภาพดีนะครับ
@sbbsb169
Күн бұрын
ไม่น่าเชื่ออายุพอกันผมแก่งั๊กเลยอะครับ
@user-lx2lr4vh9p
Күн бұрын
ไม่น่าเชื่อว่ามีอยู่ฟรี
@tipjutaintarachet9519
Күн бұрын
ขอบคุณที่แนะนำคะ จะพาน้องไปเที่ยวคะเพราะเกษียณจะได้มีเพื่อนไป😊😊😊❤❤❤
@user-fs6qv9yd5h
Күн бұрын
โอ๊ยแล้วจะให้กินอะไร
@user-bn9cv5ie5y
2 күн бұрын
อยุ่ตรงไหนคะกรมพัฒนาสังคมไนกรุงเทพ
@user-vt5ie9io4u
2 күн бұрын
คุณพี่สวยมากผิวพรรณงามมาก
@nuikanlaipan99
2 күн бұрын
😂😂😂ดิฉันหกสิบคนเรียกยายแล้วค่ะ❤❤❤
@thanapornmachan8411
3 күн бұрын
ยีนส์ยาวของพีเจเรายังมีอยู่เลยตอนนี้ 72 แล้วยังไม่ได้ใส่แต่ปีกลาย 2 ปีที่แล้วใส่อยู่ที่ไม่ใส่เพราะป่วยถ้าไม่ป่วยไส้เลย
@ponmeijs9018
3 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤😂
@user-fw7ze6rr6s
3 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@suwisa1973
3 күн бұрын
พิธีกรพูดแทรกแบบไม่มีจังหวะเลยค่ะ
@user-cw5qe4pj9u
3 күн бұрын
ขอบคุณคะ😊😊❤❤
@user-hm7pn3yc7f
3 күн бұрын
ดีคะชอบคะทำทุกวันคะขอบคุณค่ะ
@melody3132
4 күн бұрын
พิธีกร รอให้คุณนุ่นพูดจบ ก่อนได้มั้ยคะ พูดแทรกตลอด ฟังแล้วอึดอัด
@parnunbandit3562
4 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@onanongchuecharoen2650
4 күн бұрын
ให้กำลังใจผู้ป่วยดีมากค่ะ ทำให้ไม่กลัว ไม่กังวลแล้ว ขอบคุณนะคะ
@user-ez7vk1mk5o
4 күн бұрын
ขอบคุษนะคะ
@user-ft7dh1cz6d
4 күн бұрын
❤❤❤
@user-ld1ur9ys6p
4 күн бұрын
ทำในคริป นายแพทย์บุญชัย ห้ามกิน นมวัว คะไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ห้ามกินนมวัว คะ แต่แนะนำให้กินนม ถั่วเหลือง อะไรก็ได้ที่ไม่ใช่ นมวัวว่างั้น
@user-hh1uo2td2w
5 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ แต่งให้ถูกกาลเทศะให้น่านับถือค่ะ
@user-ll9lm3ty8v
5 күн бұрын
เวรข่าวตั้งแต่เมื่อไหร่เนี่ย
@aubonwan8318
5 күн бұрын
สวัสดีค่ะฉันเป็นเนื้องอกที่มดลูกอย่าจะทำต้องเริ่มจากไหนก่อน
@user-mk7up9fz8v
Күн бұрын
เริ่มจาก if 16/8 หรือลดจำนวนมื้ออาหาร ไม่กินมื้อเย็นควบคุมอาหาร ไม่กินเยอะ จนอิ่มเกินไป งดแป้ง น้ำตาล กินอาหารที่มีโปรตีนสูง กินให้อิ่ม แต่ปริมาณน้อยไป งดมื้อเย็น ไม่กินยาคุม หรือยาเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง ถ้า ร่างกายเริ่มชิน กับการอดอาหาร ถ้าทำได้ อดอาหารอย่างน้อย 3 วัน ไม่ทานอะไรเลย นอกจากน้ำเปล่า อดอาหาร อย่างน้อย 3-6 วัน เท่าที่ทำได้ ทำไม่ได้ ไม่เป็นไร กินน้อยๆ กินอาหารเช้า หรือวันละมื้อ ไม่กินมื้อเย็น ไม่กินบ่อย ลดจำนวนมื้ออาหาร และไม่กินเยอะ ทำ if
@user-it6yx6ut1r
5 күн бұрын
ที่บอกคือเป็น 1,000 หน่วยที่สำคัญคือคนต้องที่ตังเหลือเก็บนะ
@user-os8db9ux2d
5 күн бұрын
ปลูกผักไม้ผล ลงทุนที่ต้องมีผลลัพธ์ตอบโจทย์ได้ ค้าขายของภายในสวน พืชไร้สารพิษตอบโจทย์คนรักสุขภาพ งานเบาสบายไม่เน้นทำจำนวนมาก ทำไปขายไป
@ONe-nb3ox
5 күн бұрын
ครับนอนไม่ค่อยหลับ
@user-qo3ho5sr9d
5 күн бұрын
ใช้เเลัว
@user-zg7mh6hn8f
5 күн бұрын
ที่คุณหมอพูดมาถูกทุกอย่างเลยค่ะ แต่หากินยาก เพราะผลไม้หรือผักทุกอย่างล้วนมีแต่ยาฆ่าแมลง ทั้งฉีดสารให้ความในผลไม้อีก อยู่ยากค่ะ...แล้วแต่ดวง
@chantanakerdthai1907
5 күн бұрын
นุ่นพุดได้ดีมีเหตุมีผลเพราะร่างกายเป็นของเราต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ
@chantanakerdthai1907
5 күн бұрын
ทรงผมก็มีส่วนทำให้หน้าเด็กนะคะ
@hana-naruk
6 күн бұрын
เบื่อการขัดจังหวะถาม ถามแล้วกำลังจะอธิบาย ถามแทรกอีกทำให้ไม่ได้คำตอบชัดเจนต่อเนื่อง อย่างเมนูหลังทำ ของนุ่น เน้นแต่คนแก่ทำให้รู้พฤติกรรมคนถามไม่เตรียมพร้อมขาดความชัดเจนในการถามให้กระชับ เหมือนพิธีกรอยากรู้กลับไม่ได้ความรู้น่าเห็นใจความแก่ไม่ได้ช่วยอะไร ลองไปดูชมพู่ถามบ้าง ได้ข้อมูลชัดเจน กระชับ ปรับใช้ได้เลย ความแก่ไม่ได้ช่วยให้รู้จักจับประเด็นฟังคนอื่นเลย เสียชื่อคนแก่หมด
@suphikataengwangthong8099
Күн бұрын
ขอบคุณค่ะ..กำลังจะดูเลยกดอ่านคอมเมนต์แล้วเลื่อนผ่านดีกว่า❤❤❤
@supraneepongsittisak8247
6 күн бұрын
ต้องไปล่อยในห้องน้ำหรือปล่อยทีไม่รบกวนคนอื่น
@user-os8db9ux2d
6 күн бұрын
ไม่มีอาชีพเสริม แต่ทำงานเสริมให้ลดรายจ่ายจากการมีรายได้ทางเดียวเช่น ปลูกผัก ไม้ผล มีเวลาอยู่กับบ้าน ปัจจุบันนี้ค่าครองชีพสูง น้ำมันมีราคาแพงมากการทำงานที่บ้านลดรายจ่าย สร้างเสริมสุขภาพกายใจ
@user-sn1gv7ik5s
6 күн бұрын
ขอบคุณครับ🍀🍀
@yousasweet2554
7 күн бұрын
ถ้าผมครูไม่ขาวจะนึกว่าสาวๆเลยแหล่ะ หุ่นดีมากๆ
@user-ft7dh1cz6d
7 күн бұрын
❤❤❤❤
@surinruangpisan3334
7 күн бұрын
สวยจัง
@chonnatanpgrow6534
7 күн бұрын
ไม่รวย หรือว่างงานจริงๆทำไม่ได้ โดนไล่ออก
@ONe-nb3ox
8 күн бұрын
สวยครับ❤
@user-ft7dh1cz6d
8 күн бұрын
❤❤❤
@user-tg1tr5ch3x
8 күн бұрын
ขาดตรงขาอย่างเดียว
@user-xv4lr5yv1i
8 күн бұрын
พิธีกรก็ชอบพูดสวนเกิน เราก็ตั้งใจฟัง แขกรับเชิญก็พยายามจะให้คำแนะนำแต่พิธีกรก็พูดสวนตลอด
@kanokpornhomsombut3480
8 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@aukitthongpoo6520
8 күн бұрын
ผมว่าน่าจะเปลียนจากชุดที่คนใส่มาเป็นพาหนะครับบินได้แต่มีคนบัง บังคับและมีคนใส่ชนุดบินได้ด้วยนะครับเพื่อใช้ประโยชน์ครับในกรณีอาคารสูงๆครับเวลเกิดเพลิงไหม้จะได้ให้คนที่แต่งชุดบินนี้ไปกับยานพาหนะที่บินได้เพื่อช่วยคนที่ติดอยู่ในอาคารที่พักเช่นโรงแรมต่างๆครับที่มีความสูงเพื่อหลบหนีไฟไห้มอาคารครับผมเห็นมีการสร้างเป็นรูปร่างต่างๆเช่นเป็นรถจักรยานยนต์บินได้รถยนต์บินได้,ครับถ้าเป็นจริงผมว่าดีมากครับเอามาใช้เป็นโยนช์ได้ครับอังกฤษมีทหารหน่วยนึงครับที่ ใช้คนบินได้ทําภารกิจในการทหารครับ
@aeiou6755
9 күн бұрын
1500ได้120 เอามาเทียบกับรถสปอตแค่6เจ็ดร้อยก็วิ่งได้300กว่าแล้ว
@janmanicochom2307
9 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ❤❤❤
@redmi9346
9 күн бұрын
โอย น่ารัก ทั้งเก่งและมีความรู้ ครับท่าน ผมขอเป็นกำลังใจให้ ท่าน ครับ