HOLA ,QUE TAL ,CRIS : VI RECIEN ESTA RECETA QUE ES MEGA BUENA PARA DIAS FESTIVOS .AUN VIVES EN VENEZUELA ?? LAS MUJERES DE VENEZUELAS SON MUY HERMOSAS .CHAUJJJ.... GRACIELA DE ARGENTIN ❤🎉❤

Información imprecisa y sin fundamentos médicos

Se ve muy buena la receta, pero no deberia llamar keto, la aullama no es keto, una hallaca asi activa la insulina, el nombre deberia ser hallaca lowcarb o hallaca saludable

Y el guiso como lo preparas ?

Muy buena, las pasas no van pal baile. Muy buena profe tuviste, yo tambien pero nunca conocio “keto”. Aportando otro detalle. Despues de cocinar las hallas, esperar q esten frias para guardarlas en la nevera.

Pienso que está muy bien gracias la haré a mi manera con aceite de puerco en vez de oliva y algunas más modificaciones ❤

FavorRecetas

Acá estoy para agradecerte la receta, porque las hice y quedaron perfectas.

Es una masa muy parecida a la harina de maíz. Quedan deliciosas muchas gracias. ❤

El pollo desmenuzado de esa manera, se integra muy bien a la ensalada y le da sabor agregado. Desde que lo descubrí, jamás volví a hacerlo de otra manera.

Pues la haremos, deben estar mejor que las originales. Que maravilloso no seguir las tradiciones y no perder los nuevos hábitos alimenticios.

Donde se compra el santo indon o tiene otro nombre

Me encanta tu receta, voy a hacerla, Gracias.

Hola! Tengo entendido que la zanahoria tiene bastante carbohidratos. El doctor Bayter dice que nada de zanahoria.

Jajajajaja ver esto no tiene precio

Sin duda una receta espectacular, el sabor me encantó, la textura de la.masa no es firme como la de maiz pero disfruté muchísimo el sabor, gracias por compartir. Mis aportes: elegir una auyama no taan madura, ablandar pero no sobrecocinar para evitar activar más el dulzor, hice un sofrito de cebollino y aji mezclado con aceite onotado para untar en la hoja, le da un toque delicioso y ayuda a disfrazar el sabor de la auyama

Chelita_bella aparece por favor jajajajajajajajajajajajajaja

La única ensalada de gallina keto que he encontrado

Cómo se pueden recalentar éstas hallacas?

Eres super q buena esa receta!!

Colocarle un huevo a la masa te ayudaría mucho...😉

Queee alegría!! justo estaba queriendo comer hayacas, también amo eso de Ecuador, tenemos hayacas, pero no se que es ese puré? con qué nombre ecuentro en EEUU? gracias.

Tengo solo un mes y medio en keto y no sabia como prepararía mis hállacas mil gracias

Muchas gracias las voy a tratar pero voy a cambiar un ingrediente zucchini vs green squash ya que la Auyama tiene mucha azúcar y no puedo el zucchini tiene 3 carb y y la auyama tiene 8 carb , espero me salga todo es tratar ,gracias por tu ayuda espero que sigas teniendo apoyo con subscription

Dios al fin te encontré 😍 las otras recetas de hallacas cetogenica no me sabian hallacas hoy las hago!!!

Y esta princesa tan linda❤

Donde consigo goma santa

Porque colocarle auyama

gracias bella, tengo 6 mezes keto y estabadesde ya pensando en q seria mi diciembre sin hallacas

Y a qué hora pusiste la nuez? Más bien es de almendras, no?

La cetosis te dejó así de bonita?? Saludos de Uruguay

Haré esa receta para darme ese gustito sabroso

Gracias Chris

Yo me imagino la guardiana oscura en la lucha libre de damas de Puerto Rico 🤔 que dicen.

Me puedes Decir qué cantidad le echo 1 l y medio de agua mostrando la cucharita y se puedo tomar durante el día la sal de Himalaya gracias muy amable

No son 6 gramo ,son 6 granos !!!

No tienes más suscriptores por tu forma tan sarcástica y fanática de ser …. No me gusto pra nada tu información, nadie piensa cómo tu. Mejor infórmate bien antes de hacer un video.

Según dr David Duarte cada litro de agua añadimos 6 gramos de sal

muy bonita tu reseña, que tono usaste, gracias

Hoy trate tu receta y me quedo excelente gracias por la receta.

Cuando mas videos como este

Que ricoooooo

Me encantó

No se ve con claridad lo que haces, no indicas las cantidades de los ingredientes, la bandeja que utilizas no deja ver cuando colocas el relleno, no cortas el pan al final y lo muestras, no indicas el tiempo en el horno, se cortó el video. Me parece un tutorial deficiente, desorganizado y más bien muy personal. No para el público. Afortunadamente en el mismo muro de you tube hay un video de una colombiana que hace el tutorial del pan de jamón excelente. Abrí tu tutorial porque eres venezolana y pensé que era mejor guiarme por una compatriota conocedora de nuestras costumbres. pero no, Sin duda tienes potencial, pero sé más organizada.

Cuanto de queso mozarela y de queso crema lleva?

Hola me gusta tu receta solo me gustaría que dejaras la receta en la cajita de descripción ,gracias

Porfa que compone el guiso es muy rica

Gracias por el esfuerzo, pero si la haces con harina de garbanzo, y cambur verde quedan espectaculares

Yo primero arranque con ayuno 16/8 y ejercicio en ayunas, luego empecé a dejar un poco las harinas y a romper el ayuno con una comida sin carbs. Ahora hace 2 semanas estoy haciendo keto limpio (o lo mas limpio posible). Fui modificando de a poco para no sentirme sobrepasada de cosas! 😊

O sea qué puedo tomar agua con sal del himalaya todos los días para ir al gym?