Kiitos kaikesta tiedosta! Toki pitää sanoa, tuntuu vähän että on tabuu Suomessa mainita ruoka ja suolistosairauksia samassa lauseessa, vaikka se on tosi iso ja aktiivien keskustelu muualla maailmassa. Minulla on ollut Crohn diagnoosi 13 vuotta ja PCS 5 vuotta, ja ainut kerta kun minulle ollaan puhuttu ravinosta tarkemin on kun sain PCS diagnoosin, ja se oli vaan kerran. Piti itse pyyttää monta kertaa että pääsisin puhumaan ravitsemusterapeutti kanssa. Mutta niin kuin sanoin, kiitos luenosta ja ja tidosta. Olisi vaan mukavampi jos ruoka olisi enemmän mukann näissä keskusteluissa ja että ei lääkärin perus vastaus crohnin/PCSn ruokavailoin suhteen olisi "Syö terveelisesti ja monipuolisesti." :/

Tässä vastauksia luennon aikana chatissa esitettyihin kysymyksiin: ▪ Voiko glukosamiini ylläpitää luuston kuntoa? Glukosamiinin hyödyistä luustolle ei ole tutkimusnäyttöä. Glukosamiini on nivelissä luonnostaan olevaa ainetta, joka vähenee iän myötä. Glukosamiini saattaa helpottaa nivelrikon oireita, mutta sen tehosta ei ole riittävää tieteellistä näyttöä. Usein nivelrikko ja osteoporoosi sekoitetaan toisiinsa. Nivelrikko on nivelruston sairaus ja osteoporoosi luuston sairaus. ▪ Minkälainen on luustotutkimus? Luustoa voidaan tutkia luuntiheyden mittaamiseen kehitetyllä röntgenlaitteella (DXA-laitteella). Luun mineraalitiheys kuvastaa luun lujuutta ja murtuma-alttiutta. Tutkimus tehdään yleensä kahdesta kuvauskohteesta: lannerangasta ja reisiluiden yläosista. Luuntiheysmittauksen aiheet on kerrottu osteoporoosin Käypä hoito -suosituksessa. FRAX murtumariskilaskurin avulla voi kartoittaa yksilöllisesti riskitekijöiden perusteella lonkkamurtuman ja tärkeimpien osteoporoottisten murtumien todennäköisyyden (%) 10 vuoden ajaksi, valitettavasti laskurissa ei huomioida tulehduksellisia suolistosairauksia. ▪ Vaikuttaako biologiset lääkkeet luustoon? Jotkut IBD:n ja nivelreuman hoidossa käytettävistä biologisista lääkeaineista voivat jopa lisätä luun tiheyttä tai ainakin ylläpitää luuston terveyttä estämällä luuston hajoamista lisäävien sytokiinien toimintaa aktiivisen tulehduksen aikana.

Sain IBD diagnoosin n 4 vuotta sitten ja oireet alkoivat n 8 vuotta ennen sitä. Yhtä asiaa mietityttää päivittäin, sain diagnosin mutta en mitään apua/hoitoa..? Onko tämä yleistä? Pahin tämän kanssa on se jatkuva pelko että ehtiikö vessaan. Olen 30v nainen, teen vuorotyötä ja kun on työpäivä en uskalla syödä yhtään mitään. Pahin on iltavuorot jolloin oon kotona vasta n klo 23 aikoihin ja syön sitten "aamupalaa" ja edellisen kerran söin viimeksi edellisenä päivänä..

Upea Sanni, kun osaat olla näin avoin sairaudestasi.❤

❤️

Upea video!❤

Itellä atsatiopriini (esim. Azamun) poistanut Crohnin pahimmat oireet, mutta stressi aiheuttaa helvetilliset nivelkivut ja suolikaan ei pahemmin tykkää. Mutsi kun kuoli niin pari viikkoa oli jokin nivel yötä päivää liekeissä, joka päivä eri nivel. Kuulemma tosi harvinaisia nivelkivut, eikä siks varmaan saa niihin hoitoakaan. Jos iltapäivällä vetää polvi tuskan päälle niin ei se välttämättä enää seuraavana aamuna punoita, turvota eikä ole kipeä joten turha mennä lääkärillekään. Sitten päivän aikana kipeytyykin vaikka peukalo, ja sama homma. Turhauttavaa.

Ihana sanni💞

Upea Sanni!❤️

Ihana Sanni , kiva kun sä pystyt puhuu tällaisista asioista😘😢

Paljon voimia ja jaksamisia kaikille IBD:tä sairastaville❤ voin vaan kuvitella kuinka rankkaa se on

Oot todella kaunis!❤

overwhelming illness😕

Kiitos tästä videosta! Mä opiskelen yliopistossa rakastamaani ainetta, ja välillä tekisi mieli paahtaa ihan täysillä ja opiskella enemmän ja nopeammin, mut pitäis muistaa levätäkin kun sitä tarvitsee. Mä odottelen nyt ohutsuolen magneettikuvausta ja tähystystä, josko saisin viimein jonkin diagnoosin.

Erittäin positiivinen asenne! Itsekin samaa tautia vuoden sairastaneena oppii pikkuhiljaa ajattelemaan asioita aivan eri näkökulmista. Kiitos tarinasi/ajatuksiesi jakamisesta. Saat positiivisuuden tarttumaan! :)

Hyvä kun tästä puhutaan. Isosti tsemppiä sulle 🙂👍

Oot niin sulonen<33

Tottahan se on, positiivinen ajattelu ja lemmikit auttavat jaksamaan ❤️