@@nourkhald5426 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@nourkhald54267 сағат бұрын
اشترك فيه ازاي
@drrawdanutritionist6 сағат бұрын
@@nourkhald5426 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@shaimaasadek75237 сағат бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist6 сағат бұрын
@@shaimaasadek7523 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@drrawdanutritionist6 сағат бұрын
@@shaimaasadek7523 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@خلودزيدان-ه8د8 сағат бұрын
تحدى
@drrawdanutritionist6 сағат бұрын
@@خلودزيدان-ه8د التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@drrawdanutritionist6 сағат бұрын
@@خلودزيدان-ه8د التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@مؤمنطلعت-و7ن12 сағат бұрын
انتي جميله جدا ورائع جداً بآرك الله انا الهام
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
جزاك الله خير الجزاء وجبرك جبرا جميلا❤
@jamalboshra7792Күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
@@jamalboshra7792 رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@@jamalboshra7792 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء العلم ان التحدي النهارده كان اخر يوم فيه ولكن في تحدي جديد هيتم الاعلان عنه علي جروب الواتس في حاله رغبتك في معرفه تفاصيل التحدي الجديد الواتس عالرقم 00201007773529 لينك جروب تليجرام للتحدي الجديد t.me/standup_healthy_drrawdasalem رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@emannoor1898Күн бұрын
تحدى
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
@@emannoor1898 رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
@@emannoor1898 تواصل واتس عالرقم 00201007773529
@monazakaria5666Күн бұрын
جميله حبيبتي ما شاء الله قمت بالايك والاشتراك تستحقي
@drrawdanutritionistКүн бұрын
شكرا جدا❤❤
@sabreenyahiaa36732 күн бұрын
التحدي كويس بس اعتمدي علي انك تنزلي طبييعي بدون ادويه ❤علشان بعد ما تبطليها تنزلي عادي بردوا
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
@@sabreenyahiaa3673 مش بستخدم ادويه 🙏🏻
@DalalMaturi2 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@aalahaalah21182 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist2 күн бұрын
@@aalahaalah2118 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@ريماعبدالعزيز-ظ9ر2 күн бұрын
التحدي
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@SaeedAlhmoud-qg4nk2 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist12 сағат бұрын
رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي الجديد وجميع ايام التحدي الحالي هتوصل النهارده علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي الجديد هيكون مخصص لكل الحالات بما فيهم للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه وسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@oumamdjad40253 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@oumamdjad4025 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@kokoKOKOAYMAN3 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@kokoKOKOAYMAN اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@سارهعبدالظاهر3 күн бұрын
تحدى
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@سارهعبدالظاهر اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@zeinabhussain36664 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@zeinabhussain3666 اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@zeinabhussain36664 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@zeinabhussain3666 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@zeinabhussain3666 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@zeinabhussain36664 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@zeinabhussain3666 اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@zeinabhussain3666 اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@saraali41064 күн бұрын
تحدى
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@saraali4106 اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@dondondood36264 күн бұрын
Tahady
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@dondondood3626 اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@OmniahEbrahim4 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@OmniahEbrahim اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@zeinabhussain36665 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@zeinabhussain3666 املي الفورم دي التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@chahiramosad84295 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@chahiramosad8429 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@bexalfateh34935 күн бұрын
تحدی
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@bexalfateh3493 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@manasa-q1d5 күн бұрын
يعني بذور الشيا شنو نفعها
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@manasa-q1d بذور الشيا مصدر الياف وبروتين ومشبعه حدا
@mhady91815 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@mhady9181 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@saharemad87006 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@saharemad8700 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@ناهدحامد-غ7د6 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@ناهدحامد-غ7د التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@Sania-my4er6 күн бұрын
الرجيم تبعت الحمد لله نزلت اليوم الأول فيه زبادي بدون سكر 100 g خبز كامل ثلاث ثمرات جبن كري او مثلث او جبن عادي فواكة واحد مكسرات شوي لو عيز تبديل تعمل بيض واحد مع زيت زيتون ملعقة وأربع حبات زيتون تمشي او فطيرة مشلتت يكون بي زيتون الزيت الزيتون قطع طغير تمشي علي هد الفطور حت تخسي##### اليوم الأول نفس الفطور الغذاء خضر سمك ذجاج سلاطة الفرق ببن الوجبات سبع ساعات ### اليوم الثاني الفطور نفس الشي الغذاء ستة معلق الأرز مع خضر سلاطة الفرق ببن الوجبات اربع ساعات العشاء سلاطة حس خيار ### اليوم الثلاث الفطور نفس الشي الغذاء بقوليات مع سلاطة عدس اوحمص او فول بدون لحم العشاء زبادي مع مكسرات او فواكة الفرق بين الوجبات اربع ساعات #### اليوم الرابع الفطور نفس الشي الغذاء خضر سمك ذجاج سلاطة الفرق ببن الوجبات سبع ساعات #### اليوم الخامس الفطور نفس الشي الغذاء برغل مع خضر سلاطة العشاء سلاطة خس جرجير الفرق بين الوجبات اربع ساعات #### اليوم السادس الفطور نفس الشي الغذاء خضر او سمك دجاج سلاطة الفرق ببن الوجبات سبع ساعات #### اليوم السابع فراري يعني لو اكلت فطور رجيم الغذاء تعملي لي نفسك فيم محشي مكرونه بي البشاميل بطاطس مقلي البيتزا لو اكلت الفطور حلويات الغداء يكون رجيم خضر سمك ذجاج سلاطة الفرق ببن الوجبات سبع ساعات تستمري علي هد النضام حت تخي #### الممنوعات حليب مع القوة سكر لو عاز تاكل بطاطس واحد الغذاء الفطور مفهش خبز فواكة الممنوع كاكي موز عنب مسموح ملعقتين زيت في اليوم الخضر اعملي في مسلوق محمر في الفرن لي تحبي الزيت الزيتون مع الجبن ممنوع 🚫 تخلط بنهم
@TotoToto-lf9bf6 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@TotoToto-lf9bf التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@hebaadel9206 күн бұрын
تحدي
@hebaadel9206 күн бұрын
تحدى
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@hebaadel920 اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@@MarwaMohamedhussinali اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@Behealthywithlyly6 күн бұрын
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
@Behealthywithlyly6 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@drrawdanutritionist3 күн бұрын
@@Behealthywithlyly 😅❤️❤️
@Behealthywithlyly6 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@shaimaashaaban67787 күн бұрын
تحدي
@shaimamagdy14197 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist5 күн бұрын
@@shaimamagdy1419 التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح (check ur email ) وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@kokoKOKOAYMAN7 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist7 күн бұрын
@@kokoKOKOAYMAN التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@hossamahmed-tb7zg8 күн бұрын
تحدي
@drrawdanutritionist7 күн бұрын
@@hossamahmed-tb7zg التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform
@ii23iir8 күн бұрын
ماشاءالله برافو فيني عنك من زمان قبل مااعمل تحويل مسار😟
@drrawdanutritionist7 күн бұрын
@@ii23iir حضرتك نورتيني بعد تحويل المسار كمان نحتاج متابعه لاكلنا عشان نحافظ عالنتايج
@ياربعفوكورضاكياربعفوكورضاك8 күн бұрын
مشتركة جديدة ممكن أشترك في التحدي لو سمحتي
@drrawdanutritionist7 күн бұрын
@@ياربعفوكورضاكياربعفوكورضاك اكيد
@drrawdanutritionist7 күн бұрын
@@ياربعفوكورضاكياربعفوكورضاك التحدي اهلا بك في تحدي دايت ❌هيخسسك ١٠كيلو *١٠ ايام رجاء ملئ الفورم التاليه لتصلك كل تفاصيل التحدي التحدي مجانا علي الmail الخاص بك✔️✔️ رجاء التأكد من كتابه الmail بشكل صحيح وتوصلك يوميا التحديثات للتحدي التحدي ممنوع للاطفال والحوامل والمرضعات ومرضي الامراض المزمنه (اذا كنت من هذه الحالات لابد ان تقوم ب اختيار متابعه خاصه ) اوسجل فالform حتي يمكننا التواصل معك في حين عمل تحدي مناسب لك ولا تنسي بعد اتمام التحدي ارسال تحديثات الوزن والمقاسات 📩 ودمتم بالصحه❤️❤️ تحياتي د روضه سالم docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXnr1RJgALw_tj6EoLDwnY4pkPKfG5CcKGv9tc33VJCI-oyA/viewform