폭식해도 살 안쪄요
5:31
9 сағат бұрын
다이어터의 마트 쇼핑하는법
10:48
일주일 다이어트 Ep.3
11:36
같은 일상, 다른 재미
9:35
회의시간에 운동을?
12:02
2 ай бұрын
Пікірлер
@sweet2mk
@sweet2mk 6 күн бұрын
익숙한곳😮
@김딸기-g5n
@김딸기-g5n 10 күн бұрын
뒷 영상도 궁금합니다 😊❤
@Joo_Gym
@Joo_Gym 8 күн бұрын
앞으로 계속해서 올려보겠습니다😁
@hjjban9267
@hjjban9267 10 күн бұрын
일 하시면서 다이어트가 쉽지않으셨을텐데 대단 애들 챙기다가 보면 식단 하기가 어려운데 다이어트 성공 축하🎉
@Oil-water
@Oil-water 11 күн бұрын
다욧하믄서 힘든 순간 포기하지 않고 끝까지 할 수 있도록 도움주신 우리 쭈코치~감사드려요~^^
@Joo_Gym
@Joo_Gym 10 күн бұрын
감사합니다😍 앞으로도 파이팅👍
@Oil-water
@Oil-water 19 күн бұрын
항상 파이팅 넘치는 코치님들… 카메라 앞에선 수줍~ 귀여우셔용~😂
@Joo_Gym
@Joo_Gym 10 күн бұрын
항상 감사합니다😊
@Oil-water
@Oil-water 19 күн бұрын
코치님 덕분에 즐겁게 인생 즐기고 있어요~🫶🏻
@Wkk-q9v
@Wkk-q9v 20 күн бұрын
적게먹음 연료없는거랑 똑같죠 평소 잘먹고 피자치킨그런거아님 공복으로 잘 태움됩니다! 어느때먹는가가 운동보다 중요 본인 뒤늦게깨닳아서 실천중!
@Joo_Gym
@Joo_Gym 20 күн бұрын
정확하십니다! 규칙적으로 좋은 식습관으로 먹는게 중요하죠~ 오늘도 즐거운 하루 되세요😁
@saftyfirst11
@saftyfirst11 20 күн бұрын
적게 안먹은거지 에너지 보존 법칙도 모르나 Input =output 1=100???
@젤리복숭아-y9y
@젤리복숭아-y9y 20 күн бұрын
적게 먹는데 살이 안 빠진다 = 몽유병 걸려서 밤에 자다깨서 뭘먹었는데 기억이 안난다.
@cardiovescular
@cardiovescular 21 күн бұрын
적게 먹는데 살이 안 빠진다 = 아직 덜 굶은거다.
@Wkk-q9v
@Wkk-q9v 20 күн бұрын
그냥 많이안먹어도 쉼없이 먹은걸 본인은 모른거더라는
@원순전
@원순전 23 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 주차장 잃어버리는.. 갓벽 코치님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 즐거웠습니다!!!!
@peterkim2051
@peterkim2051 23 күн бұрын
코치님들 멋지십니다👍👍👍
@Joo_Gym
@Joo_Gym 23 күн бұрын
감사합니다 더 노력하겠습니다
@sweet2mk
@sweet2mk 23 күн бұрын
날씨정말좋았다😇
@Joo_Gym
@Joo_Gym 23 күн бұрын
날씨 짱짱👍
@정정미-j1x
@정정미-j1x 24 күн бұрын
보기좋아요~~^^
@Joo_Gym
@Joo_Gym 23 күн бұрын
감사합니다😊
@Oil-water
@Oil-water 24 күн бұрын
코치님~ 즐거운 등산이였어요~ 다음에도 고고잉~
@Joo_Gym
@Joo_Gym 23 күн бұрын
잘 참여해주셔서 감사합니다😍
@ssg3614
@ssg3614 25 күн бұрын
즐거웠습니다!!!!
@Joo_Gym
@Joo_Gym 25 күн бұрын
감사합니다👍 항상 부상없이 파이팅입니다😍 응원할께요🔥
@peterkim2051
@peterkim2051 27 күн бұрын
10:34 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@peterkim2051
@peterkim2051 27 күн бұрын
어머 영상 넘 좋네여 👏 좋댓구알 박고 갑니다
@Joo_Gym
@Joo_Gym 27 күн бұрын
@@peterkim2051 감사합니다😍
@하수정-r6d
@하수정-r6d 27 күн бұрын
굿❤
@민정김-t8c
@민정김-t8c 28 күн бұрын
우왓 코치님 어므니는 첨뵙네유 가족여행 행복해보여용><👍
@Joo_Gym
@Joo_Gym 27 күн бұрын
감사해요😊
@sweet2mk
@sweet2mk 28 күн бұрын
다혜님 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ 다혜캠 컨텐츠 편성해주세요🥳
@93_Lee_KM
@93_Lee_KM 28 күн бұрын
내려 가는길에 정말 우연히 올라오는 코침님 만나서 너무 반가웠습니다 ㅋㅋ 고다짐 운동 다시 가고싶네요ㅠㅠ
@Joo_Gym
@Joo_Gym 28 күн бұрын
진짜 어떻게 거기서 만나죠👏 결혼준비 잘하시구 행복하세요😍
@민정김-t8c
@민정김-t8c 28 күн бұрын
만년꼴찌 등쟝😆 아니 다혜님 넘 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Oil-water
@Oil-water 28 күн бұрын
꼴찌님~😅
@Oil-water
@Oil-water 28 күн бұрын
어머님 미모 굉장하다요~^^ 루지는 기본 세번 타줘야쥬~
@Oil-water
@Oil-water 28 күн бұрын
유투브 꿈나무 다혜~^^
@TokyoNightGirlLofi
@TokyoNightGirlLofi Ай бұрын
Nice!👍💜💜💜
@Oil-water
@Oil-water Ай бұрын
고기 다 타겄유~😱 고기만 보인다요~
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
😋
@원순전
@원순전 Ай бұрын
아.. 빠르게 예선탈락이라니요 ㅠㅠ 아쉽다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
😢
@sweet2mk
@sweet2mk Ай бұрын
썸네일 🐶깜놀
@Oil-water
@Oil-water Ай бұрын
썸네일 넘 귀여워요~😊
@ActressinaLeadingRole
@ActressinaLeadingRole Ай бұрын
아이스크림은여...? 최악까진 아닐까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죄송합니다.. 지나갈게요
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
앗 아이스크림도 추가해야겠네요😄
@RAMEN_Recipe_
@RAMEN_Recipe_ Ай бұрын
바로 야무지게 비빔면 해가 삼겹살에 김치까지 볶아가 볶음밥 해묵겄습니다
@Oil-water
@Oil-water Ай бұрын
영상 보자마자 닭찌찌 치우고 삼겹살 사서 냠냠~ 후식은 션한 탄산수로~😊
@원순전
@원순전 Ай бұрын
ㅋㅋㅋ 뺄살이 있다 있엉 아까 한말 취소!!
@원순전
@원순전 Ай бұрын
우왕~~~ 뺄살이 어딨나용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
🤒
@s_mae_
@s_mae_ Ай бұрын
오왕 화이팅~~~💪🏻💪🏻
@Oil-water
@Oil-water Ай бұрын
올~ 지켜보겠음돠~🤓 코취님~ 다욧 성공 고고~🙏🏻
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
파이팅!
@김시우입니다-k3p
@김시우입니다-k3p Ай бұрын
ㅇㅉ 맛있으면 그만이야~~~
@sweet2mk
@sweet2mk Ай бұрын
5:02 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@최철민-f9l
@최철민-f9l Ай бұрын
언제 이렇게 촬영하셧나요~ ^^ 부지런하시네요ㅎㅎ
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 틈틈히 해봤습니다😍
@민정김-t8c
@민정김-t8c Ай бұрын
왜 코끼리코 제대로 못하시는거에요?🤣🤣🤣 보다가 빵터짐요ㅋㅋㅋㅋ
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
하도 오래되서 그런가봐요😂
@Oil-water
@Oil-water Ай бұрын
보기만 해도 션하구먼요~💦
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
😊
@gunzzang_yerim
@gunzzang_yerim Ай бұрын
왜 핸드크림 안갖고 다니세요?
@Oil-water
@Oil-water Ай бұрын
9월두 뽜이팅~🙌
@Joo_Gym
@Joo_Gym Ай бұрын
파이팅🔥
@정정미-j1x
@정정미-j1x Ай бұрын
열심히 사는 모습 보기좋네요~~잘 보고 나갑니다~화이팅
@원순전
@원순전 Ай бұрын
저도 휴가가 ㅠㅠ 가고싶습니돠!!!!
@y_hyung
@y_hyung Ай бұрын
저도 아직 휴가를 못갔는데,,너무 부럽습니다ㅎㅎ 여유가 느껴져서 영상 보는데 편안하네요
@정정미-j1x
@정정미-j1x Ай бұрын
다이어트에 대해서 잘 듣고 나갑니다
@playbmusic2019
@playbmusic2019 2 ай бұрын
진짜 맛있죠 이거 저도 자주해먹는 ㅜㅜ
@Joo_Gym
@Joo_Gym 2 ай бұрын
최고입니다👍
@Oil-water
@Oil-water 2 ай бұрын
우와~ 오늘 저녁은 저것으로~👍 맛나 보여요😊
@Joo_Gym
@Joo_Gym 2 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@Oil-water
@Oil-water 2 ай бұрын
왜케 귀욤~😂
@Joo_Gym
@Joo_Gym 2 ай бұрын
귀욤귀욤