Väldigt bra och underhållande video! 😊 Jag har själv aldrig druckit kaffe men funderar på att börja, men nu fick du mig att tveka haha. F.ö. får du snart köpa ett mer vidvinkligt objektiv om du ska få plats med de där biccarna i bild 💪🏼

Hur mycket kalorier i kycklingen

Lever för dina vloggar 😢 meeeeer

#nyföljare #nyprenumerant på din kanal =)

Ska ni ha fler kullar? Vad är kennelnamnet? ❤

Har du tips på bra matlådor också? Flerpack?!

Ett tips är att köra kycklingfilé till ca 70 grader sen låter du de vila upp till 72 grader... Vid 76 grader så är det som skosulor :)

Älskar😍😍

Grym info 👌 Vore kul om du kör samma upplägg fast med rygg 😀

Är själv på väg att fixa veckans matlådor...snart. Idag finns det dock allt annat än motivation till mat i min kropp. Ska bara pussla liiiiite till, sen blir det färs och ris för hela slanten :-D Inte lätt vara sliten i skallen av jobb.

Så bra video! Mer såna här videos med andra muskler!

Gillar dina tips på träning och övningar, även tydligheten i hur övningarna ska utföras 👍

Tack för tipsen! Mera tack😁👏🏻

Menar du att gymmet Kriuna är på andra platsen nu 😭😭😭😍😉😘

Jätte bra och enkelt förklarat 💕 Bossy shoulders 💪🏽🙆‍♀️

jättebra tips.

Jättebra tips ju. Tack!!

Ååh ja här ska jag grotta ner mig ordentligt, mina sidolyft är allt annat än sköna nu för tiden. Känns som att hur jag än gör med lätt/tung vikt så känns det bara fel. Har haft svårt att förklara hur det känns men det som ish strålar i hela överarmen. Det sliter mer än det känns som en köttig övning. Då har jag ändå flera år av erfarenhet i både teori och praktik. Jag har inte alls problem med att få kontakt och känns köttarbete annars i styrketräningen. Är hundra på att det "bara" är en teknisk justering jag behöver göra. Förr kändes det bäst med böjd armbågsled men envisade med att träna upp med rakare. Kanske ska återgå till böjd då ändå...

Jättebra tips!!! Kör gärna för fler muskelgrupper 😊

Jätte bra tips 🙂 Fler såna..

Bra tips! Och så tydligt förklarat om att hålla axeln nere 👏🏻👌🏻

Bra jobbat, jättefin vlogg

Hejja hejja. Så kul att se dig här igen och håller tummarna att du får motivation att fortsätta. Vore kul att få hänga med på träning och kost. Och självklart mer av din vardag.

Bravo 👏🏻 välkommen tillbaka 👏🏻

Jaaa, vad roligt!! Jag vill se allt. Hundar, livet, träning etc etc. 🤩🤩

Yes äntligen😍

Gillar verkligen blandning av hund, hem, privat och träning! Hur långt från Stockholm bor du, med tanke på att du verka råka ganska ofta till Stockholm /Västerås? Trodde du bodde i Norrland 😅

Så kul att se dig på youtube

Bra Amanda kör på !!!!

Såå kul att du har börjat med youtube igen, så mysig att kolla på❤️

Yeajj! Tjoooh! Välkommen tillbaka Amanda. Tänkte faktiskt på dig igår och kände att jag saknade innehåll :-)

Jag gick ner till 76,8 på två månader och 1/2 år 😉💪men har gått upp till mellan 78,1-79,1 kilo 👎

Hur mycket väger du nu? 😀

Så mysig du är, lite kul att kika på ”gamla” videor. Tänk vilka framsteg som kan göras på så kort tid sedan denna video lades ut. Hoppas på att få se mer! Kram Johanna

Jag som alltid trott det är fel på min kropp och så klickar jag in på denna video och känner igen mig i allt. Har otroligt lätt att lägga på mig vätska och mår skit över det. Men nu när kollat på din video så har det fått mig att inse att det inte alls är något konstigt med att lägga på sig vätska. Tusen tack för videon 🙏🏻❤️

När skall du lägga ut träningsvideor om den nya satsningen? Gärna alla övningar tack..😮

Det är så fantastiskt att höra när du pratar om din inställning till dig själv. Önskar att du når ut till dom många unga människor som har en (tyvärr) skev bild av vad träning och hälsa kan/ska vara.

Du gör verkligen så att livet är värt att leva! ♥️🔥♥️🔥♥️🔥♥️🔥

Kan nån svara, om man tränar rumpan. Blir den då mindre eller större

Tack så jättemycket Amanda🥰🥰🥰

Tack så mycket för ännu en bra vlogg. Kul och modigt att du bjuder så på dig själv. Ha en bra helg 🥰❤️

👍👍

Dina vloggar är så bra älskar 😍

D var på tiden !

Baby girl you got it 💗

Åå jag har också nån spärr när de gäller boxjump! Bra vlogg!

gillar verkligen dina vloggar!!

Arox är så fin! Trevligt att du vill dela med dig av din dag :D Världen behöver mer som dig så att personer får ett bättre sätt att se på sin vikt och livstil än att följa vissa andra saker som finns ute på internet och börja svälta för att dom tror att smal betyder bättre hälsa. Ha en god vecka

Kul att du är tillbaks , man har saknat dinna videos 👋

Bra jobbat som vanligt 👍👍💖💖