oh he walks the walk alright. Navy seals endure far more danger and risk to life than an mma fight. your comment is inane.

los Navy seals no son luchadores profesionales, no viven para los deportes de contacto, no entrenan todo el dia junto a los mejores entrenadores.... zapatero a tus zapatos,no es buena idea subirse a un ring con strikland... que a peleado con los mejores, hace sparring cada dia... no es buena idea, ahi esta el resultado una paliza en toda regla y llendo al 40 x ciento

@@user-xb4qv2ef4i 👍😀

@@rigormortis4853 no lo hagas de forma habitual, solo de vez en cuando. lo ideal son las guantillas para practicar saco

cuanto tiempo llevas entrenando?

@@beastgympedro 7 meses, pero iba 2-3 veces a la semana y estos últimos 2 meses ya voy 6 veces a la semana.

depende de la forma fisica que tengas, si entrenas ect.ademas si no las as echo nunca, necesitaras unos dias para ir adaptandote...

yo el primer dia estuve aprox 1 hora solo para cojer la posicion y mantenerme asi unos segundos. ya poco a poco empece a hacer las flexiones

intenta para empezar cojer la posicion y mantenerte en ella unos segundos( no es facil), una vez consigas esto ya empieza a hacer alguna flexion y ya veras como cada dia iras aumentandolas,animo!

te doy mi opinion, contra mas onzas tenga el guante menos daño va a producir, porque tiene mas acolchado y mas protecion. Segun vamos bajando de onzas mas daño va a producir.. te pongo un ejemplo un poco extremo, imaginate recibir un puñetazo sin guantes y sin ningun tipo de protecion, con los nudillos el daño es brutal, en cambio si es con un guante de 16 oz al tener tanto acolchado te va a proteger y hara menos daño tanto al cerebro como a huesos ect. Otra cosa distinta que yo lei hace tiempo es haciendo una comparacion de los daños que se producen con los golpes en un combate de boxeo al de un combate de mma, es que en boxeo al ser guantes grandes de 14 o 16 Oz se recibe mucho mayor volumen de golpes porque es mas dificil noquear ( debido a la protecion que ofrecen los guantes), es decir en la carrera de cualquier boxeador ha recibido multitud de golpes y es mas perjudicial para el cerebro. en cambio en las mma con las guantillas de 4 oz se noquea mas facilmente y por lo tanto se recibe menos volumen de golpes..es mejor recibir uno bueno que te mande a dormir a que te esten friendo a golpes durante 12 rounds con los guantes de boxeo, me extendido mucho jej

@@beastgympedro tiene sentido, mejor explicado no se podía 👌 gracias..

no se suelen utilizar para el saco, son demasiado grandes, en cambio para hacer sparring son ideales, menos lesivos

Hola, claro hay que vendarse igual que con las guantillas o guantes de boxeo, tanto para hacer saco o sparring. asi evitas lesiones y los huesos de la mano quedan protegidos. Fijate en los luchadores de la UFC , como se vendan .

Thank you

un saludo!!

Lastima que se retirase del strongman, porque podia haber reinao como el mas fuerte del mundo unos años..

aver estamos hablando de la elite, nos pondrian patas arriba a cualquiera sin problema

Look at GSP

gracias!

👍

y sigue teniendo esa explosividad innata a sus 50 años, se le ve mejor que a Francis

@@beastgympedro ya creo que seria un lujo verlo pelear a tyson ahora con 20 años contra los prospectos al titulo..pareciera que tyson volara con sus movimientos..sin duda francis apesar de su edad mejorara otro tanto en boxeo antes de retirarse y ojala logre algun titulo mundial

😂

😂😂😂😂 pero asín

Habra que verlo.., seria mayor merito conseguirlo con el peso que tiene ahora ( unos 150kg), y mucho mas saludable tambien

@@beastgympedro no pesa 150kg le vi una historoa hace dos semanas como 170kg

hasta donde yo se, si recuerdas el año que estuvo entrenando boxeo para el combate con eddie hall,perdio mucho peso y asi conseguir + cardio y se quedo en unos 140kg.Es posible que haya cogido 20 o 30 kg mas en este tiempo( se le ve mas grande). Lo que tengo mis dudas es si para intentar los 520,volvera a pesar 200 kg, ya que aunque tenga sus medicos que le vayan controlando no deja de ser un riesgo llegar a esos limites.

@@beastgympedro de hecho hoy acaba de subir una foto que esta en 186kg es impresionante lo rapido que esta aumentando de peso al parecer si va llegar a los 200kg tiene una genetica de todo un vikingo nordico el thor ese.

va con todo!! hara igual que la anterior vez ( 501), se pondra en 200 para intentar este nuevo record del mundo. y luego bajara .... porque tiene su riesgo de salud llegar a estos limites

Conor me cae mal, pero se sincero..este señor no lograra ve der lo que vende conor, ni los campeonatos de conor.

si para entrenar lo mejor!!

Si, mira la parte 1 en mi canal y aun me quedan por subir la 3 y 4 para que se entienda todo mejor, cual es la distancia adecuada y como utilizarla

gracias! me quedan por subir la parte 3 y 4

Entreno variado, fuerza, entrenamientos enfocados a deportes de contacto, circuitos hiit ...., evito los extremos y enfocarme solo en una cosa , al final esto solo te resta mucho mas. En breve subire mi progresion detallada en press banca ( como objetivo 170 kg), que se puede aplicar a todos los niveles

👍

hola Adrian, ok para la proxima grabo un video de los estiramientos que hago tanto estaticos como en movimiento

👍

el agarre con el hook sale peor parado. yo no e visto nunca un record en competicion que no sea con agarre mixto( por algo sera)

@@beastgympedro puede ser, desconozco los agarres k se han usado en los records, no mhe he visto todos los records.

​​@@Lance_HDcuando todos los levantadores coinciden en utilizar este agarre para competir sera por que es el que mas partido sacan( en tema de agarre)

​​@@beastgympedro Ahora en un mom he encontrado varios records. Por ejemplo el de Demir Hamza, que es una bestia y tiene mucha trayectoria aún. Yo creo que en parte eso se debe porque cuesta adaptarte y la gente prefiere no hacerlo. Ademas creo que es un agarre que se esta utilizando mas ahora, por lo tanto la gente que tira los records (que normalmente ya llevan tiempo), no quieren cambiar a hook, ya que estan acostumbrados al mixto.

@@Lance_HD si ademas yo creo que en este deporte cualquier minimo ajuste en la tecnica afecta mucho, y cuesta hacer cambios una vez que ya tienes tus habitos. gracias por tus comentarios!