4 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@margamarinvargas9437 7 күн бұрын
😂😂
@margamarinvargas9437 8 күн бұрын
❤❤
@barbarairaheta73 2 ай бұрын
Hola! Como hago para que mis botas se desinflen por completo?
@CompexEspana Ай бұрын
Las botas ya se desinflan solas con dejarlas sin utilizar. Puedes presionar levemente las cámaras para acelerar el proceso. Intenta apagarlas en el momento que haya terminado el inflado y este en proceso de desinflado.
@arenasarenas2503 3 ай бұрын
Buf yo no puedo tanto aguantar jijiji
@CompexEspana 3 ай бұрын
Hola, no es necesario que hagas todo el programa, puedes hacer un trabajao progresivo. Saludos
@danilg4805 Ай бұрын
Cuantas repeticiones (contracciones) se recomiendan
@CompexEspana Ай бұрын
@@danilg4805 recomendamos seguir las pautadas por el programa, pero puedes realizar menos si es más acorde con tu objetivo. Dependiendo de tu estado físico es posible iniciar el trabajo con menos repeticiones e ir aumentando cada semana. Gracias por confiar en Compex
@lisbethbarraez288 3 ай бұрын
Para que sirve esos 🤔
@CompexEspana 3 ай бұрын
Hola Lisbeth para trabajar los musculos de forma efectiva, segura y confortable. Aunque también tienes programas de masaje, alivio del dolor y la recuperación www.compex.com/es/fitness-wellness Gracias por tu consulta.
@JuanGonzalez-ky5wc 4 ай бұрын
Hola que tal, se pueden usar por la noche mientras duermo para recuperar despues de correr? Es eficaz utilizarla mientras dormimos por varias horas?
@CompexEspana 3 ай бұрын
Hola Juan, dentro de la categoría recuperación hay varios programs, puedes verlos todos aquí. www.compex.com/es/fitness-wellness Los programas tienen un tiempo determinado y puedes usarlos por la noche pero no es aconsejable mientras duermes ya que puedes moverte y que se despegue el módulo finalizando automáticamente el programa. pero es posible que al usarlo te quedes dormido, de la sensación de relax y placer. Muchas gracias por tu consulta
@claradavis4464 4 ай бұрын
Hola. Que programa es? Tens y luego?
@jorge161h 25 күн бұрын
La Misma duda tengl
@estherjusticia27 5 ай бұрын
Hola, una pregungunta para la eoicondilitis desde hace algunos años y estoy aprendiendo a usar el Compex, cuantas sesiones a la semana? Me podieis decir algun enlace para enseñarme la colocacion de electrodos ?? Muchisimas gracias
@estherjusticia27 5 ай бұрын
Hola, yo tengo el Complex S4, que programa es el adecuado para empezar ? Muchas gracias
@CompexEspana 5 ай бұрын
Hola Esther, En tu compex SP4.0 dispones del programa fortalecer abdomen, que es el que indicamos en el video, este programa puede ser una buena opción para empezar tu entrenamiento. No debes olvidar que nuestra recomendación es escoger el programa más apropiado de entrenamiento en base a tu objetivo. En el SP4 tienes 5 programas de fitness y 10 de preparación física a tu disposición. Además podrás encontrar más información en nuestro blog www.compex.com/es/blog/tonifica-tus-abdominales-con-compex/ Gracias por confiar en Compex
@estherjusticia27 5 ай бұрын
@@CompexEspana muchísimas gracias, soy nueva y poco a poco con vuestra ayuda voy aprendiendo
@piroxixo 6 ай бұрын
Me podrian ayudar tengo un compex sp 2.0 que programa deberia elegir para este mismo tratamiento de una cervicalgia.
@CompexEspana 5 ай бұрын
Hola, podrías usar el dolor muscular o descontracturante, te deseamos una rápida mejora. Gracias por confiar en Compex
@diegocorrea2747 6 ай бұрын
Sirven para una persona mayor con retención de líquidos?
@CompexEspana 5 ай бұрын
Hola, sí, son ideales. Te paso link con más información www.compex.com/es/about-compex-ayre
@n0maps 6 ай бұрын
Es un hombre o una mujer?
@movimientofitness 7 ай бұрын
👏🏽👏🏽👏🏽
@pablogs1617 8 ай бұрын
ESTE VIDEO ESTÁ MAL. PARA RELAJAR CUÁDRICEPS DEBE IR DE DISTAL A PROXIMAL ES DECIR DE INSERCION A ORIGEN, NO AL REVED
@CompexEspana 8 ай бұрын
Gracias Pablo por tu comentario, lo trasladamos al equipo técnico.
@felipeponce365 10 ай бұрын
El modelo 👀
@CompexEspana 8 ай бұрын
Hola, No entendemos muy bien tu pregunta. las colocaciones de electrodos las puedes encontrar en este enlace s3.amazonaws.com/assets.compex.com/uk/support-documents/880310-REV-W-Compex-electrode-placement-(FR-DE-IT-ES)-HIRES-NC.pdf o en la App gratuita www.compex.com/es/app. Puedes un mismo programa en 2 grupos musculares a la vez, siempre que la posición sea cómoda para los 2 grupos y no estes forzando la musculatura. Gracias por confiar en Compex
@vicentemastrantonio8398 11 ай бұрын
Cuantos centímetros se cortan en la cinta para la separación en la rodilla
@BENJAMIN28911 Жыл бұрын
Hola!! Que tal recomiendas el compex para trabajar back squat pesados, dominadas, curl con mancuernas, o solo recomiendas trabajar con el peso corporal, te lo digo por que yo hago crossfit pero no estoy familiarizado con el compex
@CompexEspana 8 ай бұрын
Hola, Compex puedes trabajarlo con el peso corporal o utilizando algunos elementos como gomas, mancuernas, etc. Pero no lo recomendamos mientras ejecutas ejercicios complicados. Gracias por confiar en Compex
@movimientofitness Жыл бұрын
Justo lo que necesitaba. Muchas gracias ❤
@luisrobertopaucarfernandez7147 Жыл бұрын
Que precio tiene la faja
Жыл бұрын
No estaría mal que borraseis del canal la multitud de videos que tenéis que no aportan nada, porque solo sirven para hacernos perder el tiempo... :(
@CompexEspana Жыл бұрын
Gracias por tu comentario, tomamos nota.
@isabelcabrera349 Жыл бұрын
Buenas tardes
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola Isabel, ¿en que podemos ayudarte?
@calixpotter2327 Жыл бұрын
Muy mal ejercicio dinámico contracción dinámica y bicicleta? No trabajas nada no se aprovecha se pierde intensidad
@isvef Жыл бұрын
fuerza y compex en ciclistas de handbike brazos? gracias
@calixpotter2327 Жыл бұрын
Pues yo tengo chattanooga physio y me vino con 4 cables con sensores mi y los 4 los lee al mismo tiempo
@CompexEspana 8 ай бұрын
Chattanooga es un dispositivo profesional, no es un equipo para cliente final. Aquí estamos hablando de las caraterísticas de Compex. Gracias por confiar en compex.
@neksi6544 Жыл бұрын
Gracias!
@jeanpierresalazar3656 Жыл бұрын
Pero en el equipo chattanooga physio viene con 4 cables mi, entonces seria en vano colocar los 4?. Osea tendría que usar solo 1 cable mi y los 3 cables blancos?
@dlndeluxe Жыл бұрын
Hola , puedo utilizar el programa tens , relajante y capilarizacion para dos grupos distintos ? Y utilizar un programa de fuerza y con la misma colocación de electrodos utilizar un programa recuperador ? Gracias .
@ricardiravedra5701 Жыл бұрын
Vídeo muy interesante!!! Se debe hacer cada grupo muscular de uno en uno? O es posible hacer 2 a la vez? Gracias
@marinagonzalez-tarrio5681 Жыл бұрын
Lol
@marinagonzalez-tarrio5681 Жыл бұрын
Lol
@mariammarllado8814 Жыл бұрын
que significan los programas coxlio 1, ciclo 2 i ciclo 3 del compex firt 3.0?
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola Mariam, son progresiones en el entrenamiento, cada ciclo tiene algo más de tiempo de entreno, menos descanso, más repeticiones....
@hormi10glez14 2 жыл бұрын
Una pregunta las botas se apagan solas o como es el proceso de apagado
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola! no se apagan, es el usuario directamente quien las debe apagar cuando quiera terminar el tratamiento, no tienen tiempo definido, recomendamos unos 20-30 minutos
@sergiomanuelkuhernandez9842 7 ай бұрын
Cómo se si mis botas ya están completamente cargadas?
@CompexEspana 5 ай бұрын
Hola, no las bots debes apagarlas tu. Lo ideal es que las uses entre 30 y 50 minutos por sesión, Gracias por confiar en Compex
@pullen8201 2 жыл бұрын
Ahora sí que no entiendo nada, como que para recuperar cuádriceps usas arriba un parche grande (correcto), pero abajo dos pequeños?. No es mejor y además que así lo indica con el dibujo otro grande debajo para la sacudida del recto?. Otra cosa es para una contracción por ejemplo con un programa de fuerza donde si se ponen abajo los dos de 5X5
@CompexEspana 2 жыл бұрын
Buenos días, Tal y como comentas, la colocación más apropiada para programas de recuperación es con 2 electrodos en cada cuádriceps de ( 5*10 1 snap) como muestra el pictograma. www.compex.com/media/wysiwyg/compex-eu/cms/electrode-placement/men/Wireless-Quads-2.jpg Esta colocación nos permite recuperar hasta 4 grupos musculares a la vez. Por ej: isquios y gemelos favoreciendo en un mismo programa recuperar toda la parte posterior. Cuando en un programa de recuperación proponemos esta colocación, es porque nuestro objetivo es focalizar la recuperación en un grupo muscular concreto. Primamos calidad frente cantidad de grupos musculares. Con esta colocación incidimos más en vasto interno y vasto externo. www.compex.com/media/wysiwyg/compex-eu/cms/electrode-placement/men/Wireless-Quads-1.jpg Si tienes un dispositivo inalámbrico siempre te recomendamos activar las funciones MI SENSOR ( MI SCAN , MI AUTORANGE ) para que puedan personalizar la sesión de electroestimulación y sea mucho mas eficiente. Esperamos haberte ayudado y estamos a tu disposición.
@fabianveron5449 2 жыл бұрын
Por los bellos de la pierna se va a despegar más fácil. Lo recomendable sería que la zona esté sin bellos.
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola Fabian, cierto, así el tape fijará mejor, gracias por tus comentarios
@MarisolTejedor 2 жыл бұрын
Se puede usar con varices en las piernas? Que contraindicaciones habría ,si las hay y si no que programa sería el adecuado?gracias
@CompexEspana 2 жыл бұрын
Hola Marisol, Para cualquier consulta médica, lo ideal es que consulte a su profesional de referencia. No debería haber ninguna contraindicación por usar con varices, de hecho, es bueno ya que mejorará sensiblemente la circulación sanguínea de la zona, debemos usar programas como capilarización, masaje relajante, regenerativo, dolor muscular... Por otro lado, no debemos usar programas de entrenamiento ya que provocaran vasoconstricción y no es recomendable en varices pronunciadas.
@wantunfrito514 2 жыл бұрын
La cintura se recupera bajando el porcentaje de grasa...
@alejandraperez8301 2 жыл бұрын
Tengo el compex 3.0 lo puse en modo musculatura y no me aparece el corchete, pork?
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola, el corchete lo tienen solo los aparatos con la tecnología mi range y además solo es para los programas de masaje y antidolor con EMS, el fit3 no dispone de esta tecnología. un saludo y gracias por tu comentario!
@playadicto8916 2 жыл бұрын
Ola donde se tendrian que colocar los modulos para entrenar el serrato anterior?? Tengo la escapula alada por culpa del toracico largo... tengo compex sp8... un saludo gracias
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola playadicto! justamente encima del serrato, donde haya/notes mas masa muscular y realizando una activación escapular en la fase de la contracción
@angelpineironogueira1045 2 жыл бұрын
Cuando se pasa del ciclo 2 al 3 en el programa fuerza???
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola Angel, cuando notes que ya te es difícil subir más intensidad del ciclo 2 y estés estancado allí
@camaleonsacor1618 2 жыл бұрын
Hola. muy muy bueno!
@Unodinoi1988 2 жыл бұрын
Buenas!! En un compex sport elite qué alternativa que sustituya al de recuperación post entreno utilizaríamos para carrera después de entrenamientos de series? Recuperación activa? Masaje relajante? Gracias
@CompexEspana Жыл бұрын
recuperación activa es la mejor opción!
@romeditiondrone1493 2 жыл бұрын
Si se tienen dos cables mi sensor se pueden poner a la vez?
@CompexEspana Жыл бұрын
no, el aparato solo detectará uno
@martinrivas6578 2 жыл бұрын
Tengo una de esas,y en el aparato al intentar poner la intensidad no me funciona, hace el ruido pero no cambia nada. Alguna sugestión de cómo solucionarlo?
@CompexEspana Жыл бұрын
puedes llamar al 93 480 32 02, es nuestro servicio técnico
@abrahanguillermo4176 2 жыл бұрын
Hola qué tal a mí me acaban de regalar el SP.06 me gustaría saber si se pueden hacer varias secciones al día siempre?
@CompexEspana Жыл бұрын
de fuerza recomendamos un programa cada 48/72h por grupo muscular, de recuperación todos los que quieras
@jordigerboles7181 2 жыл бұрын
Hola familia, Me hecho un esguince de tobillo, podríais hacer un vídeo para recuperación del mismo. Saludos y gracias!
@pierosilva1624 2 жыл бұрын
Messirve
@monicasaez5416 2 жыл бұрын
👍👍
@waltermedina2407 2 жыл бұрын
La capilarizacion sirve para una tendinitis rotuliana?
@CompexEspana Жыл бұрын
hola! no es el indicado, lo mejor seria un TENS/ Tendinitis
@carlosfrias3359 2 жыл бұрын
Buenas!! Tengo el compex sport elite y quiero hacer alguna sesión del programa fuerza resistencia, en el apartado de fuerza-trabajo hasta donde se podría llegar, es por saber donde debo empezar y que márgenes trabajar, para así hacer sesiones mas efectivas, supongo que dependiendo de la forma física de cada uno el rango de trabajo será diferente, gracias
@CompexEspana Жыл бұрын
Hola Carlos, si te refieres a intensidad, recomendamos máxima soportable siempre con una fase de adaptación, la intensidad varia mucho de cada persona y depende de muchos factores, realiza el entreno o parte de él y haz una valoración a las 48h con ello tendrás información de como plantear la siguiente sesión, un saludo!!!!
@orianagago4428 2 жыл бұрын
Puedo ponerla sin necesidad de ir a un doctor?
@braulioramirez2028 2 жыл бұрын
sii puedes, solo asegúrate de que esté en el lugar correcto