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Пікірлер
@Kanato-i5o 7 күн бұрын
れんちゃんのおむつがパンパンになてます。おむつを替えてください😊お願いします🙇
@Kanato-i5o 7 күн бұрын
れんちゃんのおむつがものすごくパンパンになてますおむつを替えてください😊お願いします🙇
@leochi0228 7 күн бұрын
コメントありがとうございます😊 あはは、気づいちゃった？笑 ちょっとおむつパンパンだったね🤣 気づいて２個目の運動の時には変えてます😆👍失礼しました💦
@rememberoka Ай бұрын
❤
@leochi0228 Ай бұрын
コメントありがとうございます(^^)これからも宜しくお願いします♫
@CostcoSamurai 2 ай бұрын
素晴らしいコストコ動画ですね👌 実は自分もコストコのお得な情報を動画で紹介しているので、よかったら見てみてください👀 そして、気に入ったらチャンネル登録もぜひ🔔✨ こちらこそ、チャンネル登録ありがとう😊 44人目の登録者になれて嬉しいです！やったー！
@leochi0228 2 ай бұрын
前回もコメントいただきましたよね？☺️今回もご視聴とコメントありがとうございます✨私も見させてもらっています！これからも宜しくお願いします🙂
@Mn-kx4mg 4 ай бұрын
18歳から29歳の女性の基礎代謝の平均は1110kcalで、30歳から49歳までの基礎代謝は1150kcalなので基礎代謝はほとんど変わりませんよ🙆♀️
@leochi0228 4 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 数ある動画の中でちゃんと内容見てくれて嬉しいです✨ そうなんですね✨知識不足な部分を親切に教えてくれてありがとうございます☺️ 調べてみたところ、2021年に20〜60歳まで人間の基礎代謝はほとんど変わらない事が論文で発表されたそうですね😮 勉強になりました✨ ありがとうございます😊
@leochi0228 4 ай бұрын
今日やった人ー( ＾∀＾)✋
@leochi0228 4 ай бұрын
2日目ー！
@leochi0228 4 ай бұрын
今日やった人ー？✋
@CostcoSamurai 4 ай бұрын
素敵なビデオありがとう！コストコのブルーベリーは美味しくてコスパ最高🍇。Oikosヨーグルトや最近のお気に入り、Yudaヨーグルトにブルーベリーを入れて楽しんでるよ😋。新しくチャンネル登録しました！私のチャンネルもコストコ商品の買い時を教えて、ファンをサポートしてるよ✨
@leochi0228 4 ай бұрын
コメントとチャンネル登録ありがとうございます(^^)嬉しいです(*^▽^*) 私もブルーベリーとオイコスは買う機会多めです♫ Costco samuraiさんのチャンネルにも遊びにいきますね(o^^o)
@須藤君子 5 ай бұрын
千春ちゃんママのコメントつきでほっこりします😍🙆
@leochi0228 5 ай бұрын
君子さんまたもやコメントありがとうございます(^^)ほっこりしてくれて嬉しいです♡
@midori0822 5 ай бұрын
バースディ安くていいですよね✨ 孫に服を買ってあげました❗
@leochi0228 5 ай бұрын
@@midori0822 コメントありがとうございます😃嬉しいです♫ バースデーいいですよね🤗お孫さんプレゼントしてもらえて幸せですね❤️素敵です🥰
@須藤君子 5 ай бұрын
焼肉のたれうちも同じの使ってます😋
@leochi0228 5 ай бұрын
君子さんだー🤗 コメントありがとうございます♫源タレ美味しいですよね🥰
@leochi0228 8 ай бұрын
今日も午前中に動画2セット100回できた😁さくの入園式まであと４日！
@leochi0228 8 ай бұрын
おはよー😊 さくの入園式まであと５日❤ 動画2セット100回分完了😊 いいぞー！この調子❤
@leochi0228 8 ай бұрын
おはよう😊 さくの入園式まであと６日ー！！ 動画2セット100回分やったよ❤
@leochi0228 8 ай бұрын
動画2セット100回分完了😊 さくの入園式まであと７日！！
@leochi0228 9 ай бұрын
やばい！また日にち空いてしまった😭 入園式まで残り1ヶ月！！ 50回2セットやったよ！ やった時がタイミング！やらな続けるより、やり始める！！！がんばるぞー❤
@leochi0228 10 ай бұрын
コメントで教えて頂いたので動画を２セット（公式な100回）完了😊 急遽昨日地元戻ったので今日の夜は友達と飲み🍺😘 明後日からまた旦那出張でワンオペ始まるからその前にエネルギーチャージw
@puremetal8172 10 ай бұрын
あと・・・・・・ 【バズ】トレだと思うのです・・・・ ウケ狙ってたらごめんなさいｗ
@leochi0228 10 ай бұрын
度重なるなんとっ！！！笑 ウケ狙いだったら良かったのですが完全に誤字です！😭 教えてくれてありがとうございます！ これからも誤字あったら教えてください笑（以後気をつけます😂）
@leochi0228 10 ай бұрын
バズトレに直しました🙇♂️✨ 教えてくださりありがとうございました☺️
@puremetal8172 10 ай бұрын
効果どうですか？コレってご自分のペースでやればいいとは思うけど、 公式の100回は左右で1回ですよ このカウントの仕方だと半分の50回しかやってないことになります。 自分やってますが100回(主さんカウントで200回)を~5.6分でやっています。 途中腕が疲れてくると思いますが、最後まで通しで頑張ってみて下さい
@leochi0228 10 ай бұрын
コメントありがとうございます☺️ な、なんと！そうなのですね💦色々丁寧に教えてくださりありがとうございます😭感謝です🙏❤️ 左右一回で100回やってみますね😃✨お互い頑張りましょう！！😁
@leochi0228 10 ай бұрын
2日目達成❤ パパとチビ達のお風呂中に😊
@leochi0228 10 ай бұрын
2日目達成😊パパとチビ達お風呂中にやったぜ👍
@leochi0228 10 ай бұрын
久しぶりにこちらのストレッチ再開😅 今年こそ痩せるぞ！！
@leochi0228 10 ай бұрын
何日かぶりに再開！ 1日目😊 久々やったから肩と二の腕付け根が痛気持ちいい笑
@leochi0228 10 ай бұрын
ただいま月の日で運動おやすみ中😅
@leochi0228 10 ай бұрын
8日目達成😊✨ いいぞー！この調子だー！
@leochi0228 10 ай бұрын
7日目達成🎉😊 記録が遅れたけどちゃんと100回やったよ✨
@leochi0228 10 ай бұрын
6日目達成😂 かつて6日何か続けられたことがあったのだろうか笑
@leochi0228 10 ай бұрын
5日目達成😊❤ やったー！何とか5日間続けられたよ😁 えらいよ、自分！ 言うて体重減らないの怖くて体重測定していない笑 でもまずは5日間続けられた自分を褒めて明日からもまた続けていこうと思う！！ みんなはやってみてるかな？？😊良かったら教えてね😍
@leochi0228 10 ай бұрын
4日目達成🎉😊 さぁー、チビ達に歯磨きして寝かしつけしまーす✨ 明日もやるぞー！
@leochi0228 11 ай бұрын
3日目達成(^^)❤ 今日から旦那1週間ほど出張の為ワンオペスタート(｀・∀・´)がんばるぞー！
@leochi0228 11 ай бұрын
2日目達成😊👌朝やってたら途中で旦那きて恥ずかったw
@leochi0228 11 ай бұрын
1日目達成♡頑張るぞ😊
@せれのあ 11 ай бұрын
はじめまして☺︎ アルファベットのパジャマ私も 気になってMかLで購入迷ってました😅 身長が同じなのでサイズ感も 良かったので購入しようと思います❤︎
@leochi0228 11 ай бұрын
はじめまして☺️ コメントありがとうございますっ🥰 嬉しいです❤️ 丁度今アルファベットのパジャマ着てました笑 サイズ感参考になってよかったです😁 おそろですね😁❤️ また良かった動画に遊びに来て下さい☺️✨
@与儀春菜 Жыл бұрын
食べることは、生きること。娘さんが、朝ご飯作るなんて偉いです。将来、一人暮らししたら自分で料理するから、今のうちにお手伝いやらしたら、役に立つかな?頑張ってくださいね
@leochi0228 Жыл бұрын
コメント嬉しいです(o^^o)ありがとうございます♬ 食べることは生きること。本当そうですよね、私も常々思っているし伝えてる言葉です(^^) せっかく興味あるお年頃なので料理の？お手伝いで色んな感性や手先器用さも育っていったらなと思ってます✨ これからも楽しんでやっていきます( ◠‿◠ )
@harukisutou-o4l Жыл бұрын
お姉ちゃん、後ろでパンオショコラ食べてるのが、可愛いね💓💓
@leochi0228 Жыл бұрын
気づいちゃった？笑 チョコパンすき〜って言って食べてたよ😊
@tonchica Жыл бұрын
はじめまして！ ドラッグストアって食料品安くていいですよね✨ 買ったことないものばかりで参考になりました♡息子もバナナが大好きなので、チョコバナナの素探してみます！
@leochi0228 Жыл бұрын
はじめまして(^^)コメントありがとうございます♪嬉しいです✨ もやしとか豆腐とか激安だったりしますよね👍 参考になったなら良かったです(o^^o)チョコバナナ是非買ってみた息子さんと一緒にやってみて下さい♡
@須藤春樹-d7q Жыл бұрын
お疲れさまです❤さくれんちゃんのママの動きを見ながら一汗かいてとっても気持ちいいです☺️ありがとうございます😊
@leochi0228 Жыл бұрын
寝る前にレンとストレッチやったよ(o^^o)記録
@leochi0228 Жыл бұрын
２日ぶりにさくれんと寝る前にこのエクササイズやったよ😊記録
@leochi0228 Жыл бұрын
継続二日目w今日はさくれんが寝てからこの動画でエクササイズしたよ(｀・∀・´)👍記録
@leochi0228 Жыл бұрын
何日かぶりにできたー！ レンはお昼寝中だからさくと一緒にやったよ(^^) 記録
@leochi0228 Жыл бұрын
継続２日目🎉午前中友達遊びに来る前にさくれんと一緒に(o^^o)記録
@須藤春樹-d7q Жыл бұрын
今日は😊67歳の私も一生懸命身体を動かして心も身体も達成感でとってもいい気持ちです☺️さくれんちゃんもとっても可愛いです次回楽しみです☺️一回目から毎回見てますよ❤
@leochi0228 Жыл бұрын
お父さんコメントありがとう☺️✨ 体適度に動かしてこれからも健康的に過ごしてね😀👍中々頻繁に会えないけどKZbinでも近況見てくれるのはKZbin初めて良かった点だね🎵😁こうやってコメントくれるのも本当励みになってるよ、ありがとうね😉✨
@須藤春樹-d7q Жыл бұрын
毎回楽しく身体。動かして心もあらわれています。 ストレッチに 出会って良かったです😊 ありがとうございます❤さくれんちゃんに会うのも楽しみです☺️👍感謝です☺️
@leochi0228 Жыл бұрын
お母さん、ストレッチ動画活用してくれてるって事かな？☺️だったらさらに嬉しいよ😀♬ お互い健康体になろうね🥰
@レイリー-q4t Жыл бұрын
動画投稿応援させていただきます👶
@leochi0228 Жыл бұрын
コメントありがとうございます😊励みになります😊応援これからも宜しくお願いします✨
@harukisutou-o4l Жыл бұрын
今後の成長を楽しみにしています。
@leochi0228 Жыл бұрын
お父さんコメントありがとう(o^^o)✨これからも宜しくお願いします🎵