désabonnez vous !
8:12
10 ай бұрын
T'es MATURE pour ton AGE ...
13:18
le DANGER de s'ECOUTER ...
7:14
Жыл бұрын
CÉLIBATAIRE à VIE ?😨💔
5:24
J'ai un PROBLEME avec l'ALCOOL🍷
26:12
Пікірлер
@philippe7321
@philippe7321 2 күн бұрын
Marina, mille mercis. j'ai rarement ris de bon coeur avec ta prestation nature. et bien évidemment j'attendrais d'être en France et dans une salle pour faire cette immersion émotionnelle. Tu es vraie. encore merci.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 9 сағат бұрын
alors philippe, mille mercis à toi … ton message est … des plus touchants ! tu es d’où ?
@MorganDeshayes
@MorganDeshayes 2 күн бұрын
Marina, on t'aime d'autant plus que tu es humaine et émotive. 😁❤️
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 күн бұрын
oh merci mon Morgan 🫶
@MorganDeshayes
@MorganDeshayes 2 күн бұрын
@@marinasortsacamera Hé mais c'est mignon, ça! 🤩
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 3 күн бұрын
52 voilà pour une vidéo de 18 minutes ça va 😂😂😂 Oui ça donne envie d'aller le voir et pourtant je ne suis absolument pas cinéma... Pour te donner une idée dernière filme que j'ai vu au cinéma j'etait ado🤣🤣🤣 Gros câlin de soutien et tendresse ma Carola et vive la team marinade 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💗💗💗 gros tchoum
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 3 күн бұрын
52 ??? tu parle de quoi ? ahah oui je vois une bonne cinéphile comme moi quoi 😂😂 merci stéphy 🫶
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 3 күн бұрын
@@marinasortsacamera Arrêté de faire ta Nemo!!! 52 de quoi 🤣🤣🤣 bonne soirée tchoum
@Pauline44800
@Pauline44800 3 күн бұрын
Justement je suis allez au ciné seule aussi dimanche voir « l’heureuse élue » et, j’ai vu la bande annonce, elle m’as vraiment intriguée ça m’as donné envie de la voir, du coup tu m’as donné encore plus envie de le voir !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 3 күн бұрын
ah bin trop cool, tu me diras ! c’était bien l’heureuse élue ?
@Pauline44800
@Pauline44800 3 күн бұрын
@@marinasortsacameravraiment pas mal, c’était drôle et j’en avais bien besoin et la fin du film je ne m’y attendais pas 😊
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 3 күн бұрын
@@Pauline44800 ok top je vais voir la bande annonce
@Pauline44800
@Pauline44800 3 күн бұрын
@@marinasortsacamera c’est pas le film de l’année mais ça reste quand même drôle 😊 En tout cas l’amour ouf j’irai le mois prochain je penses 😊
@patrickhim8285
@patrickhim8285 4 күн бұрын
Sa donne envie de le voir 👍
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 4 күн бұрын
weeee cool d’autant plus si c’est un homme qui le dit 😁 merci pat
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 4 күн бұрын
Je regarde demain, bonne nuit ma Carola 💝💝💝
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 4 күн бұрын
ok ma belle 🫶
@juandenova5655
@juandenova5655 19 күн бұрын
Moi je l ai fait il y a 15 jours. Je recommande le stage !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 19 күн бұрын
encore l’antenne d’etel il y a 15 jours ? ou c’était hennebont ?
@juandenova5655
@juandenova5655 18 күн бұрын
@@marinasortsacamera hennebont
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 18 күн бұрын
@@juandenova5655 c'est un peu différent dans la proposition d'entraînement ?
@juandenova5655
@juandenova5655 18 күн бұрын
@@marinasortsacameraoui je pense. 5 ateliers : 3 robots 1 service 1 panier apres situation de match et montée descente ( matin)
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 18 күн бұрын
@@juandenova5655 trop bien ça !! et c’est 2h30 par demi journée aussi ?
@ginanorich
@ginanorich 20 күн бұрын
Je confirme c’est un stage à faire au moins une fois pour y revenir ensuite tous les ans. Ayant fait 2 fois Etel et cette année a hennebont avec en prime le match de préparation de l.équipe de France pour les J.O. C’etait la cerise sur le gâteau.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 20 күн бұрын
wooow trop bien 😍 mais oui je suis d’accord, une fois que t’as testé t’as du mal à t’arrêter 😂 le match de prépa de l’équipe de france ? dis nous en plus
@christellericobenne649
@christellericobenne649 22 күн бұрын
Merci ma belle tes une excellente femme bravo ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 22 күн бұрын
🫶
@ChiocciMicaele
@ChiocciMicaele 22 күн бұрын
Ça pue le système de Ponzi tout ça 😂😂😂 En tout cas ta vidéo est très instructive pour ne pas tomber dans ce genre de système pyramidal. Ps: « Des Pooooooncakes » ❤❤😂😂🎉🎉
@BastienC-p3e
@BastienC-p3e 22 күн бұрын
Je suis distributeur Herbalife, oui c'est un taf et du temps investi, mais cela reste un plaisir pour moi donc que du bonheur à aider et suivre les personnes autour de moi et leurs faire atteindrent leurs objectifs...... Et associer des cours de fitness..... Si des personnes souhaitent des renseignements, je repondrai avec un grand plaisir également...😊 Des gens percent dans Herbalife et d'autres pas, comme les challengeurs etc....nous n'avons rien sans rien....en tout cas beaucoup d'échanges et une multitude d'enrichissement personnel et professionnels dans ce job....
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 22 күн бұрын
top !
@davidferraud
@davidferraud 25 күн бұрын
Bonjour Marina tu es super tu as sauvé mon temps mon argent et mes connerie avec herbalife
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 25 күн бұрын
merci david et courage
@davidferraud
@davidferraud 25 күн бұрын
Bonjour Marina pour te dire et te remercier de m'avoir fortement éclairé sur les produits herbalife je suis rentré comme équipier depuis le 06 juin 2024 pour un complément de revenu je suis bientôt a 42% après une prochaine commande de 163 points volume j'arrive a 2000 balles de dépense j'ai pas gagné un centimes je pense arrêter ce carnage après t'avoir vu je me posais beaucoup de questions je n'arrive pas a convaincre mes prospects je passe un temps infinie je vais arrêter pour complémenter mes revenus . Par contre j'ai un PBE qui m'a été prescrit Par Olivier Nicole qui me conviens jevais peut être l'aménager a ma sauce car la prise de F1 plus quelques trucs me conviennent le matin et le soir !! Super merci Marina tu me sort d'un échec qui peut s'avérer cuisent pour moi de la perte de temps d'effoets et d'argents
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 25 күн бұрын
et bien je suis contente david ! t’en fais pas, le tout est de s’en rendre compte à un moment donné, et de trouver ce qui nous convient as tu vu mes autres vidéos sur herba ? pour compléter
@sophiecoquet5113
@sophiecoquet5113 27 күн бұрын
Moi aussi j'aime bien ❤😅
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 26 күн бұрын
hihi trop chou merci sophie ☺️
@remembersenna7338
@remembersenna7338 27 күн бұрын
Salut Marina, je dirais qu'elle avait du charisme.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 25 күн бұрын
oui c’est ça en faite
@pierrehecht6600
@pierrehecht6600 Ай бұрын
Je me tâte depuis un moment et je pense que je vais sauter le pas un de ces quatre !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
t’es d’où ?
@pierrehecht6600
@pierrehecht6600 Ай бұрын
@@marinasortsacamera grand est aussi ! Je crois bien t'avoir croisé aujourd'hui à Faulquemont d'ailleurs !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@pierrehecht6600 ahhhhh oui possible (mais en civil alors), quel club ?
@pierrehecht6600
@pierrehecht6600 Ай бұрын
@@marinasortsacameraen civil oui ! 😂 je viens de Thiaville sur Meurthe dans les Vosges on a joué l'un contre l'autre à notre tournoi en janvier dernier pendant les poules !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@pierrehecht6600 okayyy avec une photo ça m’aiderait lol
@Sarahbeauty-s1d
@Sarahbeauty-s1d Ай бұрын
Bonjour si je m’inscris à HerbaLife je veux pas travailler pour eux c’est juste pour acheter des produits pour moi. Est-ce que vous pouvez me dire les prix des produits s’il vous plaît
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
hello sarah ça fait plus de 2 ans que je n’y suis plus, je ne peux malheureusement pas te renseigner
@DfuseTech
@DfuseTech Ай бұрын
Ça me donne trop envie d'y aller. C'est marrant, je te croise souvent dans soirées match et sur des tournois mais je n'ai jamais osé te salue 😅. Mon frère Marc jouait dans ton équipe à Gerstheim. A+ et très bonne vidéo 👍
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
hello qui es tu, dis moi tout (dans mon équipe à gerstheim ?🧐) merci pour ce retour très positif, ça me fait plaisir 🙏
@DfuseTech
@DfuseTech Ай бұрын
@@marinasortsacamera petite erreur de ma part, mon frère (Marc du club de Eschau) n'était pas dans ton équipe mais il a déjà joué avec toi en double lors de tournoi. Promis la prochaine fois que je te croise, je te saluerais 😉.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@DfuseTech ah mais bien entendu, ton frère est adorable 😍 ton prénom du coup ?
@DfuseTech
@DfuseTech Ай бұрын
@@marinasortsacamera Cyril, joueur de ping incroyablement fort (ou pas...) jouant à Herrlisheim . Et comme toi, KZbinur à mes heures perdues 🙂.
@PascalBoutin-o4u
@PascalBoutin-o4u Ай бұрын
J'y joue tout simplement depuis des années. Mais fait attention , la Loire-Atlantique n 'est pas en Bretagne . Sinon , c 'est une magnifique région, cette Bretagne , comme l 'Alsace ...
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
ok top ! oui oui, je le sais 😌 j’ai pris l’image de wikipedia, sans vérifier par après
@pascalboutin3564
@pascalboutin3564 Ай бұрын
Bravo Marina , pour bien connaitre le club , je trouve que tu l'as formidablement décrit , sans partie pris , et en toute franchise . 😇
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
oh bah alors ça, ça me fait plaisir … tu y joues // travailles ? :) merci beaucoup 🙏
@cleine8012
@cleine8012 Ай бұрын
Merci pour la vidéo, très sympa. J'y étais aussi ! sinon, tu aurais terminé 3e au tournoi de fin de stage...🙂
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@cleine8012 hello !!!!! ah tiens je vois qui tu es alors 😁👍 merci beaucoup
@govindara12
@govindara12 Ай бұрын
Bravo c 'est clair et ça donne envie !😀, j'hésitais sur ce stage !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
ah bin super tu vois c’est pour répondre à cette interrogation bien précise que j’ai fait la vidéo ! je suis contente :) tu viens d’où ?
@govindara12
@govindara12 Ай бұрын
@@marinasortsacamera je suis dans le 95 en Île de France, effectivement un peu de mer ça va faire du bien
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@govindara12 tu veux y aller sur quelle période du coup ?
@govindara12
@govindara12 Ай бұрын
@@marinasortsacamera en projet, mais un peu hors sujet en ce moment avec une luxation d'épaule !
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@govindara12 bon courage !
@etienneetienne7762
@etienneetienne7762 Ай бұрын
Très sympa. Si tu cherches une expérience incroyable + que cela soit humainement ou en terme de qualité d'entraînement je te conseil le stage "B75 camp" au Danemark... Incomparable
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
ah top merci pour l’info 😍 je t’en prie raconte nous
@patrickhim8285
@patrickhim8285 Ай бұрын
Cool Marina la vidéo et la tu va être meilleure 🇨🇵aller les bleus
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
merci patrick, tu es encore là toi 😅👍
@MorganDeshayes
@MorganDeshayes Ай бұрын
La Loire-Atlantique en Bretagne dans la carte au début de la vidéo... Ça ne va pas satisfaire tout le monde. 🤣
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
le bureau des plaintes se trouve chez wikipédia
@MorganDeshayes
@MorganDeshayes Ай бұрын
@@marinasortsacamera 😂
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 Ай бұрын
Alors déjà, vraiment ravi de te revoir ici ma Carola ou plutôt ma Josiane Balasko, ou encore Josiane Luchini 😜😜😜 Tu as vécu une très belle expérience à l'opposé de nous. Merci de nous avoir partager ton expérience. Mets dis-moi, es-tu plus ping ou pong du coup? Et le foot hein dans tous ton schmilblick tu le place ou? Tu as raison la Bretagne se gagne 😘😘😘 tchoum
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@DÉPHANY85 ravie de te lire à nouveau Stéphy… la ⚽️ je la tape encore tous les jours dans les rues d’Obernai 🤗
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 Ай бұрын
Que j'aime cette réponse. Tchoum et le bonjour à tes parents ainsi qu'à la plus merveilleuse mamie. ​@@marinasortsacamera
@karaoglanful
@karaoglanful Ай бұрын
Depuis ton départ en alsace t'as vraiment prit leurs accents ! Haha
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@karaoglanful mdr roh j’en avais un déjà bien marqué avant
@cyrillehurstel
@cyrillehurstel Ай бұрын
Sympa ce partage de ton expérience 🤠. Je comprends mieux ce t-shirt que j'avais remarqué samedi.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
oui hihi j’en ai maintenant 3 en tout 😍
@cyrillehurstel
@cyrillehurstel Ай бұрын
@@marinasortsacamera je fais une référence à ta chaine dans la vidéo du tournoi de samedi ;-) ?
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@cyrillehurstel avec plaisir mon cher
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 Ай бұрын
Oui ouiiiii ouiiiii 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 directe je regarde se soir ta vidéo🥰🥰🥰
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
tu l'as senti toi, t'es incroyable comme d'habitude ...
@3xbb827
@3xbb827 Ай бұрын
Simpat comme expérience.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
🙏🏻🙏🏻😊😊
@DÉPHANY85
@DÉPHANY85 Ай бұрын
C'est long 7 mois🥺🥺🥺🥺 Non rien a voir avec ta vidéo😜😜😜 cochon rose premier choix... Team marinade....
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
oh ma belle … je reviens dans quelques jours … promis !
@resistantsetcombattantsdel8607
@resistantsetcombattantsdel8607 Ай бұрын
Super je suis de Sarreguemines je vais regarder la videos
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
ah excellent ! 👌
@annamarialherondelle9382
@annamarialherondelle9382 Ай бұрын
Vive les Haricots vert elle a toutes à fait raison bravo
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
merci annamaria
@user-wf2xh4un1m
@user-wf2xh4un1m Ай бұрын
Trop de grimaces, de bruits de bouche. Tes mains dans les cheveux sans arrêt. Tu essaies de mettre de l'humour dans ta vidéo, mais ce n'est pas drôle. Sois plus naturelle. Merci quand même de nous avoir informés sur herbalife. Désolé pour ta mauvaise expérience. Vive les haricots verts.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
merci à toi ☺️
@clairesombrun9548
@clairesombrun9548 Ай бұрын
Excellente. Merci beaucoup pour ces vidéos intéressantes et amusantes
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
oh bin avec grand plaisir super sympa ce retour, merci claire
@paulpaulovic9371
@paulpaulovic9371 Ай бұрын
Cours Florent aussi de suite on m à caser dans u e case😂,,, J avais une vingtaine d année, jeune vingtaine j en ài 48 aujourd'hui,,,,,donc en recherche à mon âge normal d une copine,,,,,don le cours Florent peut être j avais trouver, et bien c était mal barrer, au beau gosse ( la caricature) beau brun tenebreu le rôle du héros qui sauve,,,, moi avec mes cheveux très court blond au yeux bleu le rôle de la mort ,,,,génial 😅
@paulpaulovic9371
@paulpaulovic9371 Ай бұрын
😂 ho mon Dieu... J ai été hospitalier en psy,,,,,alcoolisme maladie que je ne souhaite a personne j'ai participé à des ateliers théâtre, à un atelier théâtre, car franchement entre la machine à café et la chambre on se demande à force comment passer ses journées, je me suis trouver à lire des magazines Disney ,,,,,et bien c était exactement la même,,,,, on se donnait des objet imaginaire en disant à l autre tien c est pour toi 😮😮😮😮😮😮 super l atelier théâtre censé te changer les idées 😢😂
@Valakimbo98
@Valakimbo98 2 ай бұрын
Pour ma part je vais pas me lancer là dedans !!🙏🙁
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 ай бұрын
bonne idée ! :)
@clairebourges6541
@clairebourges6541 2 ай бұрын
Hey ! Je te découvre juste j'adore ton humour et ton contenu ! Je suis educ sportive, le sport c'est ma vie. La nutri aussi... Je consomme Herbalife de temps en temps, lorsque je n'ai pas le temps, lorsque je pars bosser en saison.... Ça ma sauvé un peu la life car en restauration, on bouffe de la merde quand mm faut le dire. Donc, Herbalife effectivement top pr le côté pratique, attention à ne pas en faire un mode de vie car rien ne vaut une bonne omelette au dej 😅 Il y a des personnes (qui mangent très mal et très sucré) qui peuvent trouver un réel intérêt à Herbalife afin de changer leurs habitudes, d'impulser un changement vers une hygiène de vie plus équilibrée. Il m'arrive de le proposer dans mes accompagnements en fonction du profil de la personne. Mais très vite, j'amène vers une autonomie nutritionnelle et l'arrêt d'Herbalife. Cependant, l'hydratation reste pr moi quelque chose d'assez intéressant. Et je te rejoins sur le fait que ce n'est ni indispensable, ni à prendre sur du long terme (très peu d'intérêt je pense). On a largement de quoi faire avec nos aliments, suffit de le vouloir... Au final, je vois du bon, du moins bon comme pour tout. Même dans nos fruits et legumes du marché, il y a malheureusement de la mer**. Merci pour ton partage d'expérience, j'ai sensiblement le même 💪 Vive les oeufs, les lentilles et le fromage 🎉
@perrinegloeckner6647
@perrinegloeckner6647 2 ай бұрын
vive les haricots verts ! 🙂
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 ай бұрын
oh perrine trop chou ! bel effort que d’avoir suivi la vidéo jusqu’au bout
@perrinegloeckner6647
@perrinegloeckner6647 Ай бұрын
​@@marinasortsacamerac'était très intéressant ☺️ J'ai récemment rencontré des personnes herbalife et je me posais des questions sur les produits , la démarche etc ... Merci pour les explications du coup 😉 C'est sûrement le même groupe, je viens aussi d'Alsace 🥨☺️
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera Ай бұрын
@@perrinegloeckner6647 du bas rhin ? avec plaisir, j’ai justement fait ces séries de vidéo dans ce but
@perrinegloeckner6647
@perrinegloeckner6647 Ай бұрын
​@@marinasortsacameranon Colmar
@elo-fd4op
@elo-fd4op 2 ай бұрын
Merci pour la vérité 🎉oui beaucoup de travail de formatrice mieux vaut être Formatrice d'une autre compétences 💯🌟🙏🌏
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 ай бұрын
je suis d’accord avec toi, même si c’était une belle aventure humaine, comme toutes les aventures humaines 😁😘😘
@marylinedouriaud1313
@marylinedouriaud1313 2 ай бұрын
Honte à vous les boulangeries
@marylinedouriaud1313
@marylinedouriaud1313 2 ай бұрын
Au lieu de donner sa à des associations pour que sa nourrisse des hukrenien ou des migrants. Nourrisse déjà les français qui sont à la rue
@moza6765
@moza6765 2 ай бұрын
MARINA , TU NOUS MANQUES !!!
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 ай бұрын
sérieux ????? mais t’as jamais commenté toi, qui es tu ? 😌
@moza6765
@moza6765 2 ай бұрын
@@marinasortsacamera un viewer de l'ombre , je ne commente jamais , je regarde , j'apprecis , je lache le like et je repars <3
@pierredelauney9130
@pierredelauney9130 2 ай бұрын
Superbe village , je connais bien.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 ай бұрын
tu es du coin ?
@pierredelauney9130
@pierredelauney9130 2 ай бұрын
@@marinasortsacamera ca fait 19 ans que je connais l'Alsace. Je suis de Normandie. Aujourd'hui , pour raison professionnelle , j'habite Ribeauvillé
@gavourysivacoumar1951
@gavourysivacoumar1951 2 ай бұрын
Super vidéo j y habite❤
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 2 ай бұрын
oh merci beaucoup 🤗
@d-zou7265
@d-zou7265 3 ай бұрын
vive les haricots vert mdrrr
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 3 ай бұрын
weeeee😍🙏
@Zeus_m.x
@Zeus_m.x 3 ай бұрын
je te conseille de tester le resto S Plats, il a des très bonne tacos :)
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 3 ай бұрын
ah super merci pour l’adresse
@mick-mickg
@mick-mickg 3 ай бұрын
« Je ne travaille pas et je gagne de l’argent »… pas du tout. Si cette personne gagne de l’argent, c’est qu’elle a travaillé pour en être là où elle en est. Deux personnes en deux ans 😳 Faut bosser hein 😂 J’ai démarré il y a deux mois et demi et j’ai eu 5 challengers dont bientôt 2 distributeurs donc bon… Aucune obligation de se filmer pour info, surtout si c’est pour mettre des Smarties ou autres (la blague) ! Ne fais pas de ton cas une généralité. Je peux te dire que si, on s’intéresse à la vie des gens. Sinon je n’aurais jamais su que l’un de mes challengers avait des allergies. Putain c’est dingue ces généralités ! En tout cas, merci d’avoir arrêté parce que les gens comme toi font du tort à la marque. Tu n’as pas tout compris au fonctionnement du concept, tant pis pour toi.
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 3 ай бұрын
champagne
@Clem-cs9cc
@Clem-cs9cc 4 ай бұрын
Il faut notifier que Herbalife est une marque de complément alimentaire tu n'as pas parlé de tes repas oui effectivement tu aurais pu avoir une avancée significative sans complément alimentaire si ta nutrition de base est suffisante et que ta nutrition t'apporte suffisamment de protéines de minéraux de vitamines de acide aminé et j'en passe mais la musculation ne fais pas tout il faut une nutrition optimisée
@marinasortsacamera
@marinasortsacamera 4 ай бұрын
oui totalement j’en ai fait quelques unes des vidéos sur la nutrition si jamais