Мне кажется, что Вы грубовато отвечаете. Давайте постараемся вернуть правильные формы общения основанные на взаимном уважении. Ведь мы собрались здесь вовсе не для спора, а для того, чтобы общими усилиями понять и разобраться что и как в той или иной сфере связанной с теннисом. Я все же постараюсь объяснить данную позицию с надеждой на то, что объяснение мое поможет пролить свет на этот вопрос. Когда-то, уже наверное лет 50 назад было такое мнение, что теннисист не должен тренироваться в спорт зале. Что теряется чувство, что это как рапиристы. Я когда начинал играть в теннис, помню такие высказывания некоторых тренеров. Сейчас такое никому в голову не придет. Посмотрите на современных теннисистов. Это очень сильные спортсмены. Физ подготовке уделяется очень много времени и внимания. Современный теннис требует много физической отдачи и необходимы быть в форме. Не только мед бол, а и очень много упражнений, на силу, на выносливость, на скорость, и тд. Теперь, давайте разберемся, что же такое цепочка передачи сил. Представьте, что вы хотите ударить по мячу только рукой. Ничего не надо двигать, не надо сгибать ноги, не разворачивать плечи. Только движение руки. Представили? В данном эксперементе, все 100% силы удара будет генерировать рука. Да, чем больше сил я потрачу тем быстрее я разгоню ракетку. Тут тоже не все так то просто. Сила бывает разная. Медленная, и быстрая (взрывная). Сейчас я не буду углубляться. Давайте просто назовем это силой. И так, чем сильнее я махну ракеткой, тем быстрее я ее разгоню. А теперь представьте что к руке я добавлю еще один генератор. Разворот плеч. Теперь у нас есть рука, которая выдает 100% (как и раньше), но эти 100% уже ме развиваем не с 0, а вместе с еще 100% разворота плеч! Сколько уже силы получается? 200%! Значит в момент контакта с мячем ракетка летит на скорости 200%! А теперь у нас есть еще и ноги, и тазобедренный сустав. Там есть еще и другие звенья, но тоже о них не сейчас... Если каждое звено будет выдавать 100%, то сила удара будет 400%. Это в том случае если мы будем делать максимальное усилие на каждом этапе. Прошу так не делать! Не надо пыжиться на каждый мяч, на каждый удар! А теперь давайте представим, что мы всего должны дать 100%. То есть это наша цель. 100% на выходе. Таким образом постараемся распределить усилие на все генераторы. Ноги, тазобедренный сустав, плечи и рука. Не будем углубляться больше. Всего четыре звена цепочки. И теперь мы понимаем, что на руку, на последнее звено приходится самая малая нагрузка, а разгоняется она как раз быстрее всех. Нужна ли она сильная? Да! Сильная рука - это естественно больше сил, массы для разгона, но она не должна делать большого усилия. Она принимает огромную силу из предыдущих генераторов и это надо сделать в правильной последовательности. К стати, мед бол, это одно из самых хороших упражнений, что бы не просто увеличить мышечную массу, а для того что бы понять последовательность передачи сил. Мед бол не бросаем только руками, а всем телом. И так приходим к выводу. Необходимо ли качать мышцы? Да! Но удар необходимо разгонять на расслабленной руке. Удачи Вам. Огромное спасибо за комментарий! Он помог мне еще более подробно рассказать о теме передачи сил. С Вашего разрешения я сделаю видео клип на эту тему. P. S. Если у Вас возникнут еще вопросы, или дополнения, я с нетерпением буду ждать. Но проследите за формой. Нам всем будет приятно. Мы же любим теннис, мы играем в него, а теннис это интеллигентный вид спорта.

Хорошо. Бейте сильные! Спасибо за Ваш комментарий.

Здравствуйте. Да, я готов рассказать Вам по конкретнее. Для этого мне хотелось бы знать Ваш уровень игры, когда конкретно у Вас пропадает чувство и что Вы ощущаете в этот момент? В видео я должен был рассказать общие моменты и постараться быть полезным многим. И по этой причине не могу углубляться. Я очень благодарен Вашему сообщению. Давайте попробуем разобраться.

@pelotista_world мне кажется, проблема в психологии. Например, делаю вначале игры много ошибок, маленькие ауты. Или, все геймы был счет 40:40, а при этом проигрываю 0:5. Короче игра не задалась, не везет сегодня. Хотя по уровню, казалось бы, соперники равны. Как переломить. Как перестроиться?

Когда мы говорим о результате, всегда говорим что кто-то кого-то обыгрывает, переигрывает. В конце концов нужно просто играть так чтобы сделать это лучше чем ваш соперник. Больше попасть, меньше ошибаться. Со стороны может показаться что соперники равные. Но кто-то попадает чуть-чуть больше в корт, может быть не так рискует, а может быть бьёт сильнее и всё равно попадает. В конце концов мы тренируемся каждый день для того чтобы стать чуть-чуть лучше. Для того чтобы следующий матч быть сильнее нашего соперника. Теннис это не только техника, физ подготовка. Эта сумма абсолютно всего что вы из себя представляете на теннисном корте. И поэтому я думаю, что тренировать надо не только удары а вообще всё. Я вчера на тренировке посоветовал моей ученице научиться играть в шахматы. Казалось бы ничего общего с теннисом, со спортом, беготней на корте. Но я уверен что это сделает её сильнее. И в жизни и на соревнованиях. Конечно же это не будет каким-то ключевым моментом. Но сделает её сильнее. Я так думаю.

Большое спасибо Вам! Этот принцип очень сложно описать простыми словами. Необходимо понимать многое до этого. Здесь мы говорим об очень трудных матчах, когда все решается в последний момент. Сильные и очень сильные игроки умеют это делать.

Мы тренируем удары на каждой тренировке. Делаем усердно физподготовку. Но надо не забывать о голове. К стати, мне кажется ее очень просто тренировать. Поменять хватку труднее чем изменить какой-то ментальный навык. Ну это мое мнение.

Большое спасибо за комментарий! Смотрите, если Вы омоген, то есть правый глаз, и правая рука, это значит, что все движения, которые происходят в правой стороне контролирует левое полушарие. Тоже самое, что и решает основные задачи. То есть доминирующее полушарие. Таким образом обычно из-за перегрузки, особенно при стрессе, а на матче всегда будет стресс, будет коррупция движения правой стороны. Из этих соображений мы понимаем, что удар, то есть движения в левой стороне всегда будет более простое. НО, это не значит, что можно играть кое как, надо следить за техникой. Даже если у Вас техника правильная, хорошая, но надо добиться уверенности, наработать удар... То же самое по удару справа. Может быть у Вас супер правильный удар, уверенный, и он приносит очень хорошие ощущения. Другими словами понимание доминирующего глаза, это только некоторая подсказка для более персонального подхода к тренировкам. И я уверен, что у Вас удар слева тоже скоро наладится и даже будет лучше чем справа! От всей души желаю Вам побед!

Большое спасибо!

Большо спасибо за поддержку. Я просто пытаюсь рассказать с другого ракурса, то что все уже знают. Я же не говорю что надо делать именно так. Все мы хотим выиграть и все пытаемся найти способ сделать это. Можно согласиться, а можно и нет. А уже каждый пусть делает по своему. За это мы и любим теннис. Удачи Вам и побед!

Вчера я сделал видео клип про удар слева. Я очень надеюсь, что помогу Вам.

Против лома нет приёма! Вы считаете что можно играть куда хочется? Судя по Вашим словам тактика не нужна совсем? Можно и без нее?

🤪

@@pelotista_world Здравствуйте. Я хотел спросить, если я наклею свинцовую ленту на вилку теннисной ракетки, по 4.5 г с каждой стороны внутри, какие характеристики изменятся? так вообще делают?

🤣 в первом комментарии я думал, что Вы про обычную вилку спрашиваете! Смотрите, по мимо веса ракетки мы должны учитывать баланс. Если вы провести грузики на голову ракетки, то увеличится сила, удар будет более сильным. Но тут важно не перестараться. Если слишком утяжелить, то может не хватить сил двигать ракетой. Если груз будет ближе к ручке, то будет больше контроль. Если мы, как Вы говорите, утяжелим центральную часть, то скорее всего сохраним баланс. Так тоже можно. Но я думаю, что если мы уже взять утяжелять, то не просто сделаем ракету тяжелее, а вместе с этим повлияем на качество самой ракетки. Ещё мне хотелось добавить что слишком тяжелая ракетка - это плохо, а слишком легкая - это ещё хуже. Но не переборщите с весом. Для каждого вес разный. Ориентируйтесь по ощущениям. Удачи Вам!

@@pelotista_world спасибо

Здравствуйте! Извините за задержку с ответом. Мне очень приятно, что Вы обратили внимание на эту тему. Мне трудно ответить на Ваш вопрос прямо здесь, текстом. Тест на самом деле простой, но зачем его делать, как использовать его в тренировочном процессе и какие параметры учитывать требует более дательного разбора. Я обещаю Вам, что вернусь к этому вопросу. Возможно даже в формате вебинара, где будет возможность задавать вопросы по ходу разговора. Я буду очень рад видеть Вас и уверен, что вместе сможем продвинуться в изучении темы скорости в теннисе. Благодарю Вас за интерес и участие. До скорой встречи.

@@pelotista_world Сергей, спасибо за ответ. 1.Было бы здорово затронуть тему одноминутного теста на вебинаре и описать словами. В идеале показать видео реального теста или части и дать комментариями в ходе вебинара. При вести примеры для количества ударов детей/юниоров по возрастам и по уровням (низкий/средний/высокий). 2. Так же очень интересна информация как укрепить кисти (предплечье) самые эффективные упражнения для детей. С какого возраста нужно их выполнять (количество и сколько раз в неделю)? Так же упражнения на гибкость кисти, они тоже очень важны особенно для двуручного бэкхэнда. В теннисе предплечье это основа, но почему то как ее правильно тренировать ни кто не говорит.

Обязательно! В следующих видео не буду вообще добавлять музыку. Просто тут со звуком проблемы были. И я решил так исправить. Но плохо получилось. Сори.

Gracias a ti!

Я опубликовал видео про центр тяжести при ударе слева. Там я затрагиваю тему про то, как поставить ноги. Посмотрите, может быть Вам поможет.

Muchas gracias por tu apoyo. Espero que te he podido ayudar!

Больше спасибо Вам за участие и за комментарий. Вы полностью правы. Если сделать движение неправильно, не учитывая основные параметры передачи сил то никакой разгон не приведет ни к чему хорошему (мягко говоря). Единственное что мне хотелось уточнить, это то, что данный ролик не затрагивает тему как же правильно выполнить удар. Мне кажется, что уже есть много хороших объяснений на эту тему. Мне хотелось поделиться неким, на мой взгляд, оригинальным подходом к вопросу разгона ракетки. Я понимаю, что это на начальном уровне может быть не понятно. Но даже для таких игроков будет полезно, так как они будут знать, что ракету можно разогнать по принципу хлёста, а не за счет усилия. Ещё раз спасибо Вам за участие. Благодаря Вашему комментарию мы внесли чуть больше ясности в эту тему.

движение плечами-это самое важное, как при ударе слева,так и справа👍

Благодарю Вас за комментарий. В данном видео я не пытался затронуть вопрос как правильно ударить. Вы полностью правы, что удар состоит из нескольких звеньев и что каждый из них важен как в выполнении так и в правильной последовательности. Здесь я хотел обратить внимание на один конкретный элемент данной цепочки. Естественно, если крутить только плечами, ничего не получится. Необходимо сделать многое ещё. Если в голову придет ещё какая-то тема и особенно как интересно рассказать о ней, я очень буду рад поделиться с Вами. Ещё раз благодарю. До скорой встречи!

Вы правы! Хватит жаловаться! Я подготовлю специальный видео клип, где расскажу как можно сделать так, чтобы ребенок хотел играть в теннис. Я, наверное сам что-то умею, но еще поговорю с тренерами экспертами по начинающим. (Я таким не являюсь). Большое спасибо за Ваш совет/вопрос.

@igorgaria9308 Большое спасибо Вам за участие. Я благодарю Вас за то, что Вы любите теннис, вижу, что переживаете за результат! Я поддерживаю Вас! Я сам люблю заниматься делом серьёзно. Я понимаю Ваше переживания. Дайте мне возможность помочь Вам. Смотрите, здесь я описываю ситуацию, когда просто кто-то, кто не принимает участие в тренировке находится на корте. Не важно родители ли это, или просто другой теннисист. Тренер, здесь я не говорю о том, кто сидит в телефоне, а хороший тренер, проводит тренировку и настраивает некий контакт со своим учеником. Просто он как бы за руку ведет его к улучшению. У тренера есть знания и у ученика есть желание эти знания принять. Как только этот контакт теряется, то ученик не продвигается вперед. В установлении этого контакта заключается искусство любого преподавателя. Вы наверное знаете таких. Мы все на протяжении жизни встречали учителей, тренеров, которые умели это делать. Так я желаю Вам найти такого тренера. Но если Вам повезло и уже такой есть, как только Вы зайдете на корт, именно на корт, не на трибуны, не в зал, не за забором, то Вы порвете эту волшебную нить. Не забывайте, что Вы играете очень важную роль в развитии Вашего спортсмена. Если Вы позволите, я у меня есть целый курс (бесплатный) который так и называется "Родители Уровня ПРО" virtualtennisprogram.com/roditeli Я буду очень рад помочь Вам на этом интересном но не простом пути.

Ну а почему бы и нет, я же не заставляю. Вы поставьте, мне будет приятно. Удачи Вам!

Большое спасибо Вам за добрые слова! Я очень рад если Вам чем-то помог! Удачи Вам!

Родители должны устранять ошибки? Как вы думаете, какие ошибки могут устранить родители?

Больше Вам спасибо!!!

Привет. Я живу в Валенсии.

Также очень важно знать свой лимит. Чтобы не поднять скорость так, что сам начнешь ошибаться. Больше спасибо за Ваше внимание!

@@pelotista_world абсолютно согласен 🤝