Владимир Мак

Пікірлер

@ДашаНефедова-с3д 2 күн бұрын

Красава Андрей

@Andrey-nj2to 18 күн бұрын

🎉😂😮

@Светлана-щ8с8н Ай бұрын

❤❤Супер песня

@АндрейВасельев-з7т 10 ай бұрын

Andrei 1:56 1:58 1:59 2:00 2:02

@ШИРКАСИЛА Жыл бұрын

Я расскажу свою историю. Стаж куркния у меня поменьше - лет 30, бросил в 45. Мотивация была очень простая. Я почувствовал, что наступает критический момент для здоровья, а дети маленькие и много дел в жизни ещё нужно решать. Это основа, Мечта по выражению автора. Когда вы приняли решение, его нужно выполнять, ну как? Метод самовнушения и опора на интеллект - нужно доказать себе, что это зло и с ним нужно расстаться для возможности жить дальше. Это очень важно. Я не болел. Просто после всех аргументов и самовнушений я выкурил сигарету и сказал себе: все, больше курить не буду. Не курил, пару дней... Был срывы - закуривал, но установленная в сознании программа работала: было противно до тошноты и единственная мысль и желания после курения была - больше не надо купить. Так с несколькими срывами бросил. Курить хотелось даже через год, но решил не курит и не курил. Здоровье стало налаживаться, на работе пошел вверх, в жизни начался подъем и пошли реальные изменения. Правда! Лет через 10 я сорвался - у меня умерла мать, я очень переживал, что не смог помочь и не оказался рядом... Жуткая депрессия, дети уже подросли, дела наладились и я закурил, чтобы снять внутреннее смятение... Курил около года. Здоровье, почувствовал, стало ухудшаться, на работе и в жизни опять стали появляться проблемы. Пришлось бросить по той же методике... Да, есть и побочные эффекты - ношу 4 ведра грбеджа на себе... Джим спасает, но отнимает много времени и сил, но жить как-то надо. Курить однозначно вредно. Алкоголь тоже вреден, но это уже другая история. Всем добра!