FitPainFree

Пікірлер

@LibuseValentova-fs7ou 16 сағат бұрын

Ponožky vestoje ano. V sedě ne. Věk 73.

@JitkaMocova-v7y 15 күн бұрын

Dobry večer, zkusila jsem a chytla mi dlouhá bolestivá křeč do lýtka😢Asi nedostatek horciku?

@FitPainFree 15 күн бұрын

Spíš jste cviky probudila svaly, které nebyly dlouho v provozu nebo pracovaly omezeně a ony se takto ozývají. mělo by to za pár dnů cvičení přejít.....

@stellagalatova Ай бұрын

Skúsila som,po pár pohyboch ma tak bolela krčná chrbtica,že som musela skončiť. Pre mňa to znamená,že to funguje. Ďakujem. Uvítala by som cviky na krížovú oblasť 😊

@zd299 Ай бұрын

Děkuji za radu, ale jak cvičit tento cvik, když neohnu koleno po urazu?

@FitPainFree Ай бұрын

Dobrý den, tak to nepůjde. Muse la bych vás vidět na individuální konzultaci, abych správně zvolila jiný cvik, který vám pomůže.

@pezzpezz Ай бұрын

Hlásim sa po troch mesiacoch!! A môžem povedať že tento cvik.. ozaj začal pomáhať asi sa to zlepšilo o 70 až 85%!! Dnes už prejdem bez bolesti v nohe aj 300/500 m ... len m i stále nie jasné či je to ozaj ten hruškový sval alebo to bolo z platničky?? Ďakujem ti krásna víla❤❤.😊 odporúčam všetkým!! Zasa je mi lepšie na svete..

@bendar8492 Ай бұрын

Děkujiii

@bendar8492 Ай бұрын

Skvělé

@VladimiraVondrackova Ай бұрын

Děkujeme ❤

@Iahudka Ай бұрын

❤děkuju, jdu to zkusit, poprvé taková bolest...😢

@darinaczuczorova4445 2 ай бұрын

Cvik na sedací nerv mi veľmi pomohol

@flexi-barcr9336 2 ай бұрын

No to jsem ráda, že to pomohlo :-)

@AnnaPríplatováMedíková 2 ай бұрын

Jestě nemohu provádět některé cviky.. hrozně mně bolí esíčka. Cvičím jen co jde a mohu

@zdenkagromosova7273 2 ай бұрын

Doporučujeme veľmi jednoduché a pri Tom tak účinne cviky. Oplatí se je vyzkouset a potom že nich už nevzdate. Vrele díky 💗

@martinadamovic5091 2 ай бұрын

Super cvik ďakujem ❤

@tanatomkova1490 2 ай бұрын

Dobrý den, před asi týdnem jsem se pro něco sehnula na stranu a v té chvíli mi ruplo právě v tom místě, jak ukazujete ve videu. Cvičení mi moc nepomohlo, trochu mi pomohlo položit si nohy v pravém úhlu v leže na židli. Jde o sedací nerv, jak ve videu popisujete? Je moc fajn, vidět někoho, kdo má tak super přístup:)

@bohdanahavlovicova2010 3 ай бұрын

Krásný, dobrý den, trpím bolestí sedacího nervu už 4 měsíc, kdy mi bolest nejvíce vystřeluje do levého lýtka. Ta bolest se nedá ani popsat, mám velký problém si navlíct i ponožku na levou nohu. Vámi uvádění cvik mi tedy problém nedělá. 🙏

@FitPainFree 3 ай бұрын

Dobrý den paní Bohdano, pokud to jde až do lýtka, tak to ukazuje spíše na problém okolo páteře a plotýnek. Ale i to by se mohlo dát při správném postupu ucvičit.

@bohdanahavlovicova2010 2 ай бұрын

Prosím, a máte natočené i další cviky, které by pomohly? 🙏

@FitPainFree 2 ай бұрын

@@bohdanahavlovicova2010 Dobrý den, můžete se podívat na www.fitpainfree.com

@zdenekskolnik5084 3 ай бұрын

Super a jednoduche. Po pul roce bolesti zadku jsem v klidu. Dekuji a moc vam fandim.

@AnnaPekárková-w2t 3 ай бұрын

Zdravím paní Toufarová, jste to Vy s pomůckami Flexi bar? 😊 Pekárková Anna

@AnnaPekárková-w2t 3 ай бұрын

Zdravím paní Toufarová, jste to Vy s pomůckami Flexi bar? 😊 Pekárková Anna

@FitPainFree 3 ай бұрын

ano

@peterfilo2682 4 ай бұрын

Ste vynikajúca, ďakujem

@pezzpezz 4 ай бұрын

"Vydržíte minútu" ja nevydržím ani 20 s😅...hih ale začína to asi pomáhať.. ešte dám vedieť❤

@LýdiaJiráňová 4 ай бұрын

Vyzkouším to, mám bolesti, které jsou hrozné hlavně v noci.Jde mi to po venkovní straně stehna do kolene, někdy až do lýtka, nevím jak mám ležet. Pouze na zádech nebolí.

@zuzanalagova9427 4 ай бұрын

Presne toto som potrebovala. Ďakujem a dávam odber. ❤

@erpretorius8297 5 ай бұрын

Ďakujem

@jandusek3653 5 ай бұрын

Dobrý den akorát koukám na vaše rehabiltacni video 😮mám ti bolest jak říkáte hrůza. !! 😮to víte cvičení dřepy práce pořad na nohou 😢zkusím to 😅😊

@Manest-sk 5 ай бұрын

Super cviky ❤😊

@bozenabenesova2271 5 ай бұрын

Děkuji, bojují a tou bolesti už několik měsíců ❤❤❤❤

@vitsvejdik9574 6 ай бұрын

Sqele,dekuji moc, pomohlo, za 3 dny trikrat denne, uzasne rychle a ucinne.

@FitPainFree 6 ай бұрын

Super, to metoda Fitpainfree umí :-)

@LubomirHozdora 6 ай бұрын

Je dobrý aj tento cvik robiť po operacii chbrtice l4l5 vymena platnicky plus stabilizacia mam asi aj tento problém som 2 mesiac po operaci dakujem

@FitPainFree 6 ай бұрын

Jde o to, jak na to reaguje vaš tělo. Nesmí to bolet.

@irenamarcova1801 7 ай бұрын

Super vysvetlene a vyborne cviky.Ďakujem a tešim sa na videa❤❤❤❤

@supersizekorby 7 ай бұрын

Jak se můžu přidat?

@irenamarcova1801 7 ай бұрын

Ďakujem,ste super.Tešim sa na Vas❤❤❤❤❤

@irenamarcova1801 7 ай бұрын

Ďakujem pekne,konečne odborne vysverlenie.Vybrala som infuzie,injekcie a znova sa bolesti vratili.❤️❤️❤️❤️

@libenabradacova 8 ай бұрын

Děkuji moc. Viděla jsem Vás poprvé. A budu se pravidelně vracet. ❤

@pavlahrusakova348 9 ай бұрын

Dobrý den můžu poprosit jestli už máte nějaké video na bolest ruky táhnoucí se od krku a přes loket( operace tenisového 2021)do prstů nejvíce pravý prsteníček, někdy prostředníček ( ale jen po kloub)🙏

@FitPainFree 9 ай бұрын

Dobrý den, posívejte se na náš web - www.fitpainfree.com, eshop. Doporučila bych ( ve vašem případě) v sekci "Cviky proti bolesti" webinář Bolesti krční páteře a homeoffice. To je vám nejbližší téma. Nejde o to, že máte problém " jen po kloub" - stejně je potřeba cvičit s celým tělem, jinak se boesti vracejí. další možnost je kouknout na Malý festival zdraví nebo vstouit do kurzu - Srovnej si tělo.

@pavlahrusakova348 9 ай бұрын

@janarucklova7547 9 ай бұрын

Mooooc Vám děkuji, Vaše názorná rada mi konečně přináší úlevu, po všech těch nabízených cvičeních jsem žádného zlepšení nedocílila a že jich na internetu je opravdu hodně. 🤷🏻‍♀️ Jste jedinečná a já jsem vděčná a děkuji, štěstí a zdraví přeji 🍀💝.

@FitPainFree 6 ай бұрын

To já ne, to metoda Fitpainfree je jedinečná :-)

@HanaHavranova-qy1es 3 ай бұрын

Dekuji za tento cvik. Videla jsem tento cvik s napnutymi spickami chodidel. Co je spravne?

@janko2454 11 ай бұрын

Jak dostat ruku do výšky ramen když ji zvednu max tak 30cm od těla výš to nejde

@FitPainFree 11 ай бұрын

Nejlepší by byla individuální konzultace u Instruktora FitpainFree.

@vlastapetyrkova 11 ай бұрын

Děkuji za vysvětlení

@vlastapetyrkova Жыл бұрын

Výborný zlepší se chůze, kotník se uvolní.

@vlastapetyrkova Жыл бұрын

Pridejte se,opravdu to funguje.

Ең жақсы KZbin

Пікірлер