Merci beaucoup !! 😊 Les deux seront costauds c'est certain, mais c'est magnifique, une superbe expérience 👍😁

@@loulouletraileur4489 oui je me doute ça doit être magnifique

Merci Damien 😁

Merci Rémi ! 😁

Je te le souhaite aussi! Ça va être une belle aventure dans l'autre sens, profite en et lâche rien!! 👍💪😁

@@loulouletraileur4489 merci👍

Avec plaisir! De temps en temps c'est bien de laisser des messages constructifs! Et bravo à toi pour ce gros ramassage c'est top! Petit a petit ça va le faire, les gens vont comprendre 😉 Bonne continuation et à bientôt sur les chemins !

Merci beaucoup Éric 👍😉

Merci Rémi ! 😉👍

Oui c'était mon premier 100 miles 😉 et l'ambiance est pas la même sur cette course, ça permet de comparer!

Haha merci pour le retour, j'aimerai mettre mon humour sur le coup de la fatigue, mais je n'ai pas vraiment d'excuse 😉🤣 en effet on aurait pu faire la route ensemble, c'est toute la magie des hauts et des bas en ultra, une fois devant, une fois derrière 😁 au plaisir de te croiser sur les sentiers 😉👍

Merci pour ton commentaire Fabrice! En effet ce passage était dantesque, on a failli s'y perdre! Même en filmant je pense que ça n'aurait pas permis de se rendre compte de ce que c'était! En tout cas merci pour ton retour, et bonne continuation sur les sentiers 😉👍

En effet c'est marrant! Merci! Tu veux te mettre à l'ultra ?

Merci à vous, en espérant que vous viviez un aussi beau moment que moi sur cette épreuve! 😉😁

Merci!! 👍😁

Nordistes et belges, c'est une grande famille 😁😉

Oui en effet j'ai mis l'explication dans la description, mais ça me servira pour la prochaine fois 😉 Merci pour le visionnage!

@@loulouletraileur4489 d'accord j'avais pas vu et sinon qu'elles sont les entraînements type de ta préparation pour ce trail car je débute et je cherche des idées d'entraînement

@@muslyyrl8463 ça va être compliqué de faire un plan détaillé, mais en gros c'est 3/4 d'endurance fondamentale (courir a un rythme où l'on peut parler, qui pourrait durer des heures) puis après c'est des séances de côte, et du fractionné. Y a pas mal de plans d'entraînement sur le net, et des magasines comme nature trail en proposent tous les numéros. Mais le plus important c'est la régularité dans l'entraînement, et surtout la patience, ne jamais griller les étapes 😉

@@loulouletraileur4489 d'accord ca marche merci pour la réponse 😉

Merci pour ce retour! C'est vrai que ta question est intéressante, historiquement c'était au delà de la distance marathon où tu passes dans l'ultra. Moi je pense que c'est au moins a partir de 80 km, mais surtout, quand tu en arrives à puiser au fond de tes réserves, de vivre des sensations inconnues, de passer la nuit dehors (une ou plus si affinités), alors tout ça fait que l'on est dans l'ultra! En tout cas ne lâche rien, l'entraînement finit toujours par payer, toujours à la recherche du plaisir 😉 Bonnes balades sur les chemins 😁👍

Content que cette vidéo vous aie plu! 😁 Concernant la technicité du parcours, disons qu'elle est variable! L'édition 2021 a été placée sous le signe de la boue, disons que certains passages en sous bois avant valserhone, puis les 2 grandes montées qui suivent demandent un peu d'attention. Mais globalement, sauf orage, les descentes passent correctement. On est pas en très haute montagne, donc ce n'est clairement pas le parcours le plus technique qui soit, ce qui n'enlève rien à sa beauté et a l'esprit de la course qui est au top ! En espérant que vous prendrez autant de plaisir que moi sur cette course et surtout que vous irez au bout 😉

@@loulouletraileur4489 merci pour votre réponse rapide! Disons que j'ai un peu peur des descentes trop engagées comme par chez nous ( j'habite tout près de la Chartreuse!) Bonne soirée

Content que tu aies aimé la vidéo! Je me souviens de toi aussi! En espérant te recroiser sur d'autres sentiers d'ultra 😉

Merci a vous pour cette belle course! Rien à redire sur l'organisation, j'ai vécu un moment génial! Bonne continuation à vous et à un de ces jours sur les sentiers 😉👍

Merci beaucoup ! Content que la vidéo t'ai plu! 7 boucles c'est une belle perf! Je n'y suis pas retourné cette année, mais un jour j'y reviendrai 😉 bonne récup !

@@loulouletraileur4489 non c'était l'année dernière les 7 boucles, cette année c'était OCC, mais pas pu, le ménisque est trop douloureux

Bonjour J'avoue que je ne fais pas de lien entre la notion de vitesse et celle de plaisir. Dans le cas de cette course, la difficulté a été liée a une déshydratation survenue à mi course, associée à ce qu'on appelle "un jour sans". Le plaisir est ailleurs, sur des paysages, des rencontres... Mes courses les plus plaisantes sont peut être celles où j'ai le plus marché au final 😉

@@loulouletraileur4489 je comprends chacun trouve son plaisir selon ses ressenties, j'aime randonner et courir en montagne pour l'air pur, les paysages etc...mais lorsque je m’entraîne, presque uniquement en forêt je cours tranquille tout le temps. Mais lorsque je fais une course je vais à mon rythme et j'ai du mal à apprécier les paysages mais du coup je suis grisé par la sensation de vitesse et l'effort à faire pour poser correctement ses pieds. la déshydrations j'ai connu à deux reprise, même minimum, et c'est horrible, baisse de régime et on fini en mauvais état.

Merci! Ça sera encore mieux en 2020 😉

content que ma vidéo te plaise! je serai de retour aussi, avec l'idée d'aller au bout cette fois! et je reprendrai surement la caméra!