3 ай бұрын
3 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@baloghany 24 күн бұрын
Köszönöm ezt a hasznos előadást 😊
@agipilates 22 күн бұрын
@@baloghany nagyon szívesen! Kedves egészségedre váljék! 🥰
@KEsztike91 5 ай бұрын
Kedves Ági! Imádom azt, amit képviselsz! Volt szerencsém olyannál tanulni és évekig edzeni, aki ugyanezzel a szemlélettel rendelkezett. Szomorúsággal tölt el viszont, hogy hány pilatesnek mondott órát tartanak, melyek köszönőviszonyban sincsenek a klasszikus pilates-szel, ráadásul még az alapelveit sem tartják be, így a gyakorlatok sem hatékonyak tapasztalataim szerint. :( Jelenleg elvileg nincs is a közelemben ilyen lehetőség, így maradnak a te videóid, illetve DVD-d, amit még korábban vásároltam. Nincs véletlenül egy elérhető lista, hogy kik a nálad végzett edzők, akikhez lehet járni? (pl. Pécs környékén, mert "kókler" van bőven, és az a stúdió is bezárt, ahová régen jártam, pedig ott nagyon klassz oktatók voltak)
@agipilates 5 ай бұрын
Pécs környékén Dr. Németh Dórát tudom jó szívvel ajánlani. Dóra nálam végzett :) Klassz Pilatesezést! És örülök, hogy - ha másképp nem is, de legalább virtuális formában - együtt lehetünk 🥰
@akacialila5957 6 ай бұрын
Nagyon köszönöm, nagy segítség lesz....❤
@andreamarton2881 6 ай бұрын
Köszönöm szépen! Nagyon szép!❤
@tibornetamas565 6 ай бұрын
Köszönöm szépen Ági!❤
@agipilates 6 ай бұрын
Kedves egészségedre, Ildikó! :)
@MsLime72 10 ай бұрын
Nagyon kezdő vagyok, recseg ropog mindenem, túlsúly; munka miatti állandó fáradtság kimerültség.(51éves nő).Ajánlod ezt a mozgásformát ilyen paraméterekkel kedves Ági? Ha igen,hol kezdjem,hogy ne rettenjek el a mozgástól? Köszönöm.😊❤
@agipilates 10 ай бұрын
Igen, feltétlen. A Pilates nagyon fokozatosan építkezik - bármilyen állapotban lévő testhez adaptálható. Fontos, hogy lépésről-lépésre haladj és légy türelmes magadhoz közben! Jó ismerkedést a Módszerrel!
@MsLime72 10 ай бұрын
@@agipilates köszönöm.
@gyorgyitoth7332 11 ай бұрын
Kedves Ági és Virág, köszönöm ezt a csodás dalt! és az egész éves megerősítő leveleket! <3 Örülök, hogy Virág egyensúlyban van újra! Ölelések Egerből!🌲
@csilladelineszegvari3385 11 ай бұрын
Boldog, áldásos ünnepeket kívánok sok szeretettel!🌲
@beatrix3676 Жыл бұрын
❤❤❤❤Szia,ez nagyon szuper😊,koszonoom❤
@gyongyisimoneklics6672 Жыл бұрын
Találó mondást hallottam ezzel kapcsolatban egy tanító néninktől, miszerint ha többet kellene beszélnünk, mint értve figyelni, akkor 2 szánk lenne és 1 fülünk☝️🍀
@agipilates Жыл бұрын
Így-így :) ... mégis, hányszor tapasztaljuk az ellenkezőjét. A lényeg: belőlünk mi "jön" ;) ... ez az egy, amit szabályozni tudunk.
@edinafoldessy1334 Жыл бұрын
Gerincsérvrseknek ez ajánlott, kedves Ági? Esetleg milyen felébredési mozgásrutint ajánlasz gerincséreseknek?
@agipilates Жыл бұрын
Kedves Edina, Ez nagymértékben függ attól, hogy hol található a sérv és hogy milyen irányban boltosul. Reggeli rutin: fontos, hogy kelsz ki az ágyból. Mindig az oldaladra fordulva, kényelmesen, a kezed is használva kelj fel. Érdemes akár hanyattfekvésben, akár térdelőtámaszban, finom mozdulatokkal, csípőkörzésekkel, gerinchullámokkal átmozgatni az ágyéki gerincszakaszt, vagy akár a teljes gerincet. Felveszek erre majd egy rövid videót, OK? :)
@edinafoldessy1334 Жыл бұрын
Nagyon köszönöm. (Egyébként pont most olvasom Buda László említett könyvet, s szívből ajánlom mindenkinek)
@agipilates Жыл бұрын
Az intelligensek a világot igyekeznek megismerni. A bölcsek önmagukat. - tartja a mondás. Ezekkel a rövid videókkal egy játékos önismereti utazásra invitállak Téged :) Ha tetszik, amit hallasz, megköszönöm, ha megosztod másokkal. Mert a világ csakis bentről kifelé tud megváltozni ... s minél többen vagyunk, akik ezt élik, annál hamarabb "katalizálódik" a változás másokban is. S ha érdekel, hogyan haladunk az Ágipilatesnél ezen az úton, itt tudod megnézni: agipilates.hu/step/tudatos-elet-akademia-noknek/ Hálásan köszönöm a videóra szánt időd - és örülök, ha adott. Szeretettel: Ági❤
@agipilates Жыл бұрын
Az intelligensek a világot igyekeznek megismerni. A bölcsek önmagukat. - tartja a mondás. Ezekkel a rövid videókkal egy játékos önismereti utazásra invitállak Téged :) Ha tetszik, amit hallasz, megköszönöm, ha megosztod másokkal. Mert a világ csakis bentről kifelé tud megváltozni ... s minél többen vagyunk, akik ezt élik, annál hamarabb "katalizálódik" a változás másokban is. S ha érdekel, hogyan haladunk az Ágipilatesnél ezen az úton, itt tudod megnézni: agipilates.hu/step/tudatos-elet-akademia-noknek/ Hálásan köszönöm a videóra szánt időd - és örülök, ha adott. Szeretettel: Ági
@rozavigh6813 Жыл бұрын
❤ Nagyon köszönöm! Legjobbkor jött 🎉
@agipilates Жыл бұрын
Nagyon szívesen! Örülök, ha adott :) ❤
@Atlantisz119 Жыл бұрын
Sosem hallott információ!!! Hálás köszönet, hogy energiát, időt fektettél abba, hogy máshoz is eljuthasson! 🙏🙏🙏Ölelés!!!🥰
@agipilates Жыл бұрын
Nagyon szívesen! ;)
@hajnalkag3388 Жыл бұрын
Koszonom. Teljesen atmozgatta minden tagjaimat.
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
húsvéti lazulás után ez jól esett köszönöm Ági❤
@agipilates Жыл бұрын
Kedves egészségedre! És köszi a kitartásod! ;)
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Köszönöm szépen Ági 😊❤
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Supi volt 😘köszönöm ❤
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
😊Ez jól esett Ági.! Köszönöm 😉
@agipilates Жыл бұрын
Nagyon örülök neki! :)
@TheCsiii Жыл бұрын
Ági! Pont erre a "beszélgetésre" volt szükségem most.
@agipilates Жыл бұрын
Jajj, de jó! :) Örülök ...
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Köszönöm Ági! 😄igazán jól esett!😉
@agipilates Жыл бұрын
Nagyon szívesen! :) Váljék egészségedre! Végezd sokszor!
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
köszönöm Ági... élek még🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@agipilates Жыл бұрын
Örülök! :) Csak így tovább! ;)
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Köszönöm Ági gyors ..mozgás indulás előtt😄
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Köszönöm ÁGI Nagyon supi..."nehéz" 🤗
@12345678962499 Жыл бұрын
Tanulsag: egesz eletunkben kell sajat magunkat , egeszsegunket ovni es ezzel torodni. Ez foleg szinglikent jol mukodik, hosz ilyenkor van Enidö! Es nem a csalad- haztartas-munka haromszog alatt nyögünk. Talan ezert valasztjak egyre tobbem ezt az eletformat, illetve parkaocsolatot gyerek nelkul! Teljesen erthetô
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Ági Köszönöm. Ez kicsit nehezebb volt🤭 ,végig csináltam🤗
@agipilates Жыл бұрын
Nagyon klassz! :) Csak így tovább!
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Köszönöm Ági 🙏nagyon hasznos volt...❣
@agipilates Жыл бұрын
Örülök! :) Használd egészséggel és gyakran!
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Köszönöm Ági! Ismét jól" megnyújtottál" mindennnap tervezem a holnapi gyakorlatot.. 🥰
@henriettekuchar209 Жыл бұрын
Kedves Ági!😇 köszönöm.🙏 ez pont jó volt indulás előtt..🧘🤸 bár azt hittem nem tudom megcsinálni ,és SIKERÜLT🦵 minőségről inkább ne kérdezz🤣
@agipilates Жыл бұрын
Gyakorlat teszi a mestert! :) Kedves egészségedre!
@sherylvanderpol Жыл бұрын
Fantastic! ThANK YOU!
@agipilates Жыл бұрын
You are more than welcome, dear Sheryl! ❣
@imrenekovacs2596 Жыл бұрын
KÖSZÖNÖM, EZ ÍGY A JÓ.
@zsuzsanagyfi2718 Жыл бұрын
Kész
@imrenekovacs2596 Жыл бұрын
❤
@janosnedrmadarasz8152 2 жыл бұрын
ma már sokadszorra megállapítottam, hogy pont erre van szükségem, mielőtt a DVD-ről nekilátok a Vissza az életbe sorozatnak. két nappal ezelőtt tiszavirágzást néztünk, két és fél órát ültünk csónakban. Deréktól lefelé teljesen beállt mindenem, alig tudtam kiszállni a csónakból (a fiataloknak nem volt ilyen problémájuk). Tegnap reggel is ugyanez volt a reggeli programom. Természetesen a bemelegítés és a nyújtás sem maradhatott el. Ma már nem éreztem a 70 évem súlyát. Igyekszem változatosan összeállítani a reggeli Pilates edzéseket DVD-ről, videóról. Ha itthon vagyok , minden reggel Pilates!
@teodoraskerlanitz4812 3 жыл бұрын
<3
@anikoilles1841 3 жыл бұрын
@janosnedrmadarasz8152 3 жыл бұрын
Kopásos ízületi fájdalmak esetén kihagyhatatlan gyakorlatsor. Imádom!
@agipilates 3 жыл бұрын
Örülök, hogy használ! Hajrá, Katikám! :)
@anikoilles1841 3 жыл бұрын
Imádom ezt az álló lábszéria gyakorlatsort! Valóban "kevés" hölgy izomzata képes "megcsinálni" ! De azon vagyunk, hogy ez változhasson! Köszönöm Ági!
@agipilates 3 жыл бұрын
Kedves egészségedre, Anikó :)! Jó gyakorlást hozzá!