2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@hilde717 3 күн бұрын
Prachtig, dank je wel
@giennder 6 күн бұрын
Interessant. Mag ik alleen vragen waarom er gepraat wordt over de invloed op meisjes zonder mannen erbij te betrekken?..
@eetrustexpert 6 күн бұрын
Jazeker, goede vraag. Uiteraard geldt voor mannen ook dat zij vanuit het familiesysteem belasting meekrijgen. Zelf werk ik uitsluitend met vrouwen, dus vandaar dat mijn inhoud daar meestal specifiek over gaat.
@user-vu3rr3on1e 18 күн бұрын
Ik.morg nurtx vxn mijn moddet zd herfg mij weggejaagd akd ok wrggs klm im noooh mert trrug ik brn okk nooy mertvteruh gfklmtn.dst lsdy kk hssg xirn.ook xevllrtsen kkmmmorg nkrtdcvxn zc kayfnnzd df basd dotkfnmvoofvhjnnzoonnnury voog mj
@LeniConsulting 2 ай бұрын
Dank je wel voor deze video. Dit is zo herkenbaar. Het geeft me rust te weten dat ik hier niet alleen in ben. Het is niet makkelijk om met zulke berichten om te gaan. Via mijn kanaal valt het allemaal best mee, maar mensen hebben de gewoonte om via mail hun zegje te doen. Ik ben er nog niet helemaal aan uit waar mijn grens ligt. Soms lijken die mails goed bedoeld en kan ik er even bij stilstaan, maar vaak krijg ik er een naar gevoel bij. Uiteraard weet ik dat de ander altijd iets projecteert, maar eens het bij mij binnen is gekomen, raak ik maar moeilijk van dat 'onvolledige' gevoel vanaf. Ik heb ook een heel andere vraag... Ik ben erg slank, waardoor ik vaak ongemakkelijke reacties krijg. Daardoor ga ik soms extra en ongezond eten, vanuit het idee 'daar kan het dan toch al niet aan liggen'. Ik wil daar graag mee aan de slag. Ook uiteraard omdat ik weet dat er een reden is waarom ik maar niet aankom, en 'moet' eten om op gewicht te blijven. Ik ga zeker eens je website bezoeken en meer van je video's beluisteren. Groetjes, Leni
@eetrustexpert 2 ай бұрын
Hi Leni, fijn dat het je wat rust geeft om te weten dat je hier niet alleen in bent. Het enige dat je daarin kunt doen (althans, dat is mijn visie) is continu werken aan je eigenwaarde en zelfliefde. Niet vanuit arrogantie of bescherming, want dan is het overlevingsgedrag, maar vanuit volledig bij jezelf kunnen blijven en zelf weten met welke intentie je je visie deelt. Wat anderen daarmee doen is aan hen, niet aan jou. Over jouw slank zijn: belemmert het jouw gezondheid, energie en welzijn? Of vind je het vooral vervelend dat anderen er iets van zeggen? Focus op hoe je je voelt en luister naar de signalen die je lichaam geeft of er disbalans is (bijvoorbeeld lichamelijke klachten). En als jij lekker in je vel zit, blij bent met wie je bent en hoe je je voelt dan is de vraag voor wie je daar iets aan 'moet' veranderen.
@SusKa22 4 ай бұрын
T is ingewikkeld idd. Ik ben wel bekend hiermee. En inzichten verklaren veel idd. Te lang onderdrukt. Ik begrijp dingen nu goed. Ook mijn patronen. Ik kan mezelf nu beter vergeven. Go for the better❤😊
@eetrustexpert 4 ай бұрын
Mooi! Jezelf vergeven is heel krachtig en belangrijk.
@Ik_ben_mezelf_dus_compleet 6 ай бұрын
🔥
@1DrJohn1 6 ай бұрын
Dankjewel 🤗 “toevallig” hier terecht gekomen. Helder verhaal.
@Borre972 10 ай бұрын
Audio signaal ondermaats..
@margrietvandedijk5108 10 ай бұрын
Heel herkenbaar
@josedejong3368 10 ай бұрын
Het certificaat van je website is niet meer geldig.
@eetrustexpert 10 ай бұрын
Dank je wel voor het melden, ik zag dat de link niet klopte. Nu doet hij het weer! Excuses voor het ongemak.
@josefienkos2515 11 ай бұрын
Universum is voor mij God. Wat fijn dat het uitstrooien van je moeders as zo goed/rustig kon gebeuren! 🙏🏼⚱️
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Wat lief van je Josefien! Dank je wel.
@evelinet6090 11 ай бұрын
Hoi, traject spreekt me erg aan. Ik heb al heel veel gedaan en volgende week zelfs emdr….je podcast van vandaag ging over mij. ☺️🙏 waar vind ik info over traject? Gr eveline
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Hoi Eveline, het traject staat (nog) niet op mijn website. Kan je mij even mailen op [email protected] dan stuur ik je de informatie.
@Nikna2703 11 ай бұрын
Dank je. Helemaal waar in mijn geval. Heel moelijke relatie met mijn moeder.
@ikke3209 11 ай бұрын
Ik heb gebroken met mijn hele familie,het was altijd een strijd tot mijn 50e jaar,ik ben nu 56,genoeg kansen gegeven,de koek is op,ik voel me bevrijd en rustig nu het is goed zo,die mensen boeien mij niks meer,mijn 2 oudste dochters hebben helaas de kant van mijn familie gekozen en niet voor mij,dus die hoor en zie ik ook niet meer,is hun keuze.Het is goed zo.
@user-vz1yj3qo1e 7 ай бұрын
Wat heb je dan gedaan wat zo erg is je gaat er last van krijgen echt waar ik heb het ook gehad kom uit een groot gezin 2 broers overleden toen ging nog een zus iedereen opstoken wat een gezeik mijn moeder waaide met alle winden mee Ik heb er veel pijn van gehad ik heb haar ook 2jaar niet gezien het vrat aan me ik ben weer naar haar gegaan 2 overleden zoons en een dochter en nog een zoon die het contact verbroken met haar ik ben bij haar laatste jaar geweest achteraf waren we allemaal onterfd maar ik weet zeker dat zij het niet zo bedacht had ik voelde dat Ik heb haar samen met mijn zus afgelegen maar mijn zus is nergens bij geweest al jaren niet meer maar het gaat haar opbreken of heeft ze geen empathisch vermogen ik kan er niet bij🥲😪🧖♀️🎚️zo jammer 🙏🙏🙏🙏🙏
@user-gq6dj5tq9b Ай бұрын
Ik kom uit een groot gezin, moeder kon het gezin niet aan. Mij heeft ze geaborteerd en ik ben gereanimeerd dus ik was het verwende kreng volgens haar want vader beschermde mij. Er was alleen maar afgunst in ons gezin onderling, maar ook later toen ze getrouwd waren. Mijn broer en zussen leven niet meer. Mijn neven en nichten hebben elkaar de tent uitgevochten en die zie ik ook niet meer. De vader van mijn 2 dochters is overleden, ik ben later weer getrouwd en na 22 jaar zijn we uit elkaar gegaan en mijn 2 dochters hebben partij gekozen voor hem want dat heeft hem geld opgeleverd. Ik heb ze 7 jaar niet meer gezien. Het vaccin heeft flink huis gehouden onder de paar vrienden die ik had. Ik ben er klaar mee.
@marietjerem8647 Ай бұрын
Wat goedddd het lijkt mijn verhaal wel😢ik ook op mijn 50ste gebroken met gehele familie.beste wat ik ooit heb kunnen doen.
@ellyhopman4909 11 ай бұрын
Hoe stel je vragen voor jezelf aan het Universum. 🤔
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Zoals je de vraag ook aan je vriendin zou stellen. Wees specifiek en concreet in je vraagstelling. "Hoe word ik gelukkig' is geen vraag. Maar 'laat me zien wat hoe ik van A naar B kom' is wel een concrete vraag. Kan je daar wat mee?
@Modesknl 11 ай бұрын
Pas op 5:27 en wat leg jij dit goed uit zeg. Confronterend, maar heel mooi en waardevol! Dank je wel!
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Graag gedaan! Heb je wel eens een opstelling gedaan?
@Modesknl 11 ай бұрын
@@eetrustexpert Nee, wil ik dus heel graag, maar woon in Spanje. Zie het niet zitten om zoiets in het Spaans of Engels te doen.
@eetrustexpert 11 ай бұрын
@@Modesknl Dat begrijp ik. Misschien als je een keer in NL bent kan je het eens doen.
@pascalpauwels2433 11 ай бұрын
Interessant thema, spijtig dat je gast zo snel praat en haar woorden inslikt.. en gehaast haar boodschap overbrengt..
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Oh wat jammer dat je het lastig kan volgen. Je kan de afspeelsnelheid eventueel lager zetten in de video? Even op het wieltje klikken en hem dan op 75% van de snelheid zetten. Helpt dat?
@maryj.9644 11 ай бұрын
Nog even een aanvulling: het halfjaartraject waarover je sprak, soreekt mij ook aan maar wil eerst 15 september ervaren, groet, Mary
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Uiteraard helemaal prima!
@maryj.9644 11 ай бұрын
Goedeavond, ik heb je vorige week al gevonden en mij aangemeld voor 15 september, ik kreeg wel een melding dat ik betaald heb maar nog geen bevestiging per mail ontvangen, mijn naam is Mary Jansen, graag hoor ik van je groetjes Mary
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Ik heb je een mail gestuurd Mary
@weineo3440 11 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/b3KliKugpNmdhbc
@weineo3440 11 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/b3KliKugpNmdhbc
@weineo3440 11 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/b3KliKugpNmdhbc
@samantha9988 11 ай бұрын
Wauw geweldig mooie aflevering! Veel inzichten. Helpt het ook om schuldgevoelens uit te spreken naar haar? Ik heb bijvoorbeeld veel schuldgevoelens dat ik ter wereld ben gekomen omdat ik ongewenst was en dat ik haar jonge jaren heb afgepakt. Door dit uit te spreken komt er een beweging? Ik heb vaak gezegd dat ik van haar hou en ik heb algemene vergeving uitgesproken naar haar zonder specifiek waarvoor.. omdat ik toen nog niet zo specifiek durfte te zijn. Ik hoop dat je me wil helpen, ik zou erg geholpen worden, met jouw kennis weet ik zeker dat ik weer een hele stap vooruit kom! ❤
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Hoi Samantha, in een opstelling werk je op zielsniveau en dat gaat voorbij de menselijke interactie. Waar de bevrijding ligt in jouw geval is het loslaten van schuldgevoelens. Je bent hier omdat je hier moet zijn, anders was je hier niet. Dat gaat ons denkende begrip soms te boven. Er is niemand 'dader' of 'slachtoffer' in deze situatie, dat is wat wij er zelf van maken doordat we in een verhaal leven. De heling zit hem in 'ja' kunnen zeggen tegen wat er is, met alles wat daarbij hoort. Je bent van harte welkom op een opstellingendag.
@samantha9988 11 ай бұрын
@@eetrustexpert oke betekend het dat dus ook dat als ik in mijn hart vergeef dat zij dat ook merkbaar kan voelen ook als ik haar niet meer zie? (Ik heb tijdelijk even afstand genomen om aan mijzelf te werken) en dat zij en ik op zielsniveau bevrijding daarvan ervaren? Dankjewel dat ik van harte welkom ben.
@eetrustexpert 11 ай бұрын
@@samantha9988 het ligt iets genuanceerder. Vergeven heeft iets van hiërarchie in zich en een dader slachtoffer dynamiek. Het gaat over loslaten, dat is neutraal.
@marjamerryflower 11 ай бұрын
@@eetrustexpert fijn om dat zo benoemd te zien. Nu snap ik wat er bedoeld wordt met dat "loslaten". Ook een reis dus van vergeven naar loslaten
@eetrustexpert 11 ай бұрын
@@marjamerryflower Ja precies. Mooi dat je dat eruit haalt!
@goosstam9164 11 ай бұрын
Hallo ik ben vader van 3 kinderen 22,21,17 ben gescheiden de kinderen woonden bij mijn ex de oudste wil mij niet meer zien de andere 2 montjes maat doet zeer hoe kan ik me verbeteren om ze vaker te zien dan ze weer vertrouwen in mij krijgen.
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Wat een vervelende situatie voor jullie. Ik kan me voorstellen dat je graag een goede band met je kinderen wilt. Je hebt geen invloed op hen, alleen op jezelf. Voor kinderen is het belangrijk om erkend te worden in hun gevoel en te weten dat, wat er ook is gebeurd, er van hen gehouden wordt. Ook als er geen contact is. Hoe vervelend ook, soms is ruimte geven het enige dat je kan doen en hen laten weten dat je van hen houdt. Kan je daarmee verder?
@goosstam9164 11 ай бұрын
@@eetrustexpert goeien dag ben het wel eens met wat je zegt maar je moet alles wel naast je neer leggen en dat is moeilijk in zo,n zietoewatsie en altijd uitkijken wat je zegt en hoe je reageert een woord verkeerd en je bent zo weer een stuk achter in je relatie met je kinderen ik zie ze al zo weinig.ik hou heel veel van ze daar om je moet in dat geval altijd uitkijken.
@eetrustexpert 11 ай бұрын
@@goosstam9164 heel veel sterkte Goos. Wat het moeilijk maakt zijn de emoties die ertussen zitten in het contact. Van hart tot hart is er alleen liefde.
@veraivakic 5 ай бұрын
Vertrouwen krijgen is een gevolg van een vader met ruggengraat, sterk en betrouwbaar. Een vader die er staat. Geen ruggengraat, is geen vertrouwen.
@riagilops9735 11 ай бұрын
Hey Ineke,, antwoord op je vraag,,,groen is mijn kleur,,als kind was dat purper,,,,,
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Mooi! Groen is de kleur van vertrouwen en harmonie. Mooi!
@alexvandertoorn4678 11 ай бұрын
Als je in het hier en nu leeft heb je nergens last van...Het heeft geen zin om bagger uit het verleden op te halen
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Wat fijn dat jij nergens last van hebt Alex!
@Jo-vn8uj 11 ай бұрын
Daarom klinkt er boosheid in je antwoord. Omdat je nergens last van hebt. Dat is van de pijn wegduwen, ontkennen...vroeg of laat word je er mee geconfronteerd. Ik wens je een zonnige dag toe. ❤
@Shoshana_ 11 ай бұрын
Je mist dan wel de kans tot volledig herstel van waar jij schijnbaar 'geen last' van hebt. Ben je je bewust geworden van 'bagger' uit het verleden wees hier dan blij mee. Want het is misschien wel een kadootje ... in zwart papier ...
@hennymeijerink4173 26 күн бұрын
Stelt U zich eens voor hoe Uw leven er uit zou zien en hoe U zich zou voelen wanneer al die bagger en de gevolgen van die bagger waren verdwenen, opgelostHoe licht, verlicht zou U zich dan wel niet voelen? En hoe gezond en een licht voor Uw naasten en omgeving!1111Bless You
@riagilops9735 11 ай бұрын
Jeetje,, ook ik heb niets met geel,, als iemand me gele bloemen geeft , zou ik ze het liefst willen weigeren,,, SUPER dank voor dit gesprek,,,,❤
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Wat fijn dat je dit interessant vond. Welke kleuren zijn wel 'jouw' kleuren?
@nellyverhage8056 11 ай бұрын
ok..nu wel zonder /familieopstelling
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Hoi Nelly, wat bedoel je precies? In deze video vertel ik over een familieopstelling waarin ik mijn ongeboren tweelinghelft ontmoette.
@petieske17 11 ай бұрын
Hoe kom ik op je website ? Lukt niet via de link 🫤
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Ik zie het sorry, nu aangepast. Hier vind je meer informatie: eetrustexpert.nl/familieopstellingen/
@anneque7150 11 ай бұрын
Wat negatief allemaal. Familie kan ook heel fijn zijn, en warm en beschermend. Niet teveel en te diep nadenken over al die systemen etc. Dan krijg je er nog last van!
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Je hebt helemaal gelijk dat familie warm en beschermend kan zijn, sterker nog in elke familie zit warmte en bescherming. Maar ook verdriet, verlies, angst en trauma. Dat wordt generatie op generatie doorgegeven als dat niet opgelost wordt. Het is zo mooi dat dit alsnog kan. Mijn verhaal is nergens negatief bedoeld maar juist om te laten zien hoe je jezelf kan bevrijden als je wel belemmerende thema's in je eigen leven herkent.
@Angelique.666 11 ай бұрын
Mijn familie was verre van warm en beschermend.Mijn moeder heeft een zwart schaap van mij gemaakt en ik was te verlegen om er tegenin te gaan.Heb altijd geprobeerd een goed kind en zus te zijn maar het was nooit voldoende en dat werd vaak met leugens aan anderen verteld.Ik heb daar als volwassene veel problemen van gehad en zelfs na een lange contact breuk nog steeds.Daarom vind ik deze verhalen juist erg mooi want het is moeilijk om sommige dingen van jezelf te begrijpen,waarom nog steeds zo onzeker en verlegen bv? Waarom altijd denken dat je alles verkeerd blijft doen.Ik vind deze verhalen echt nuttig,bedankt
@eetrustexpert 11 ай бұрын
@@Angelique.666 Ja, dit soort ervaringen kunnen een diepe impact op je maken. Heb je hier wel eens in een opstelling naar gekeken? Dat kan heel verhelderend en bevrijdend werken voor je.
@lighthouselillie3262 11 ай бұрын
@ Anne Que …oeps 🫢 Jouw negatieve opmerking klinkt als mijn narcistische moeder 😬, maar je zult het zeker niet zo bedoeld hebben… Ik weet niet over welke ‘systemen’ je het hebt, maar ik wens enkel dat iedereen zich los kan maken uit ongezonde relaties, ongeacht of het familie aan gaat of vrienden, bekenden, of zelfs incidentele ontmoetingen. Ik vind het heel fijn om te zien dat er mensen zijn op YT die de kacht en de moed hebben om dit soort onderwerpen aan de orde te durven brengen 🙏❤️
@eelco9547 11 ай бұрын
@@lighthouselillie3262 Ik dacht eigenlijk precies hetzelfde als jij. Gezinnen of families waarin veel aan de hand is er meestal sprake van (sterke) ontkenning en ontbreekt ook vaak de wil of motivatie om echt te kijken of te voelen naar wat er speelt. En de persoon die de last draagt of het bespreekbaar wil maken wordt dan geproblematiseerd. Ik denk trouwens wel dat dit op onbewust niveau gebeurd. Maar maakt het niet minder schadelijk helaas.
@GeeskeHogenhuis 11 ай бұрын
Interessant! Zo lang geworsteld met mijn relatie met m'n moeder. Moest er lang mee aan de slag.
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Dank je wel voor je bericht. Ben je inmiddels verder gekomen daarmee?
@GeeskeHogenhuis 11 ай бұрын
@@eetrustexpert zeker!
@vanheemskerk1 11 ай бұрын
Ik luister graag met mijn ogen dicht. Telkens is daar (qua stem) weer de associatie met Renske Leijten (2e kamerlid SP).😄😉
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Oh wat grappig. Nooit eerder gehoord :-)
@christa2902 11 ай бұрын
Jammer dat het zover weg is succes erg interessant zo dat heel graag gedaan hebben na uitbehandeld te zijn bij de ggz heb ik nog steeds t gevoel dat ik nrrgens ben geholpen😢
@eetrustexpert 11 ай бұрын
Hoi Christa, je bedoelt de lokatie waar ik opstellingen begeleid? Ik kan niet voor jou beoordelen wat ver weg is maar misschien vind je het fijn te weten dat vrouwen uit het hele land komen: Friesland, achterhoek, Limburg, Zeeland. Sommigen slapen daarna een nachtje in een hotel om even helemaal me-time te hebben en rustig aan de volgende dag terug te gaan. Dus wellicht is dat voor jou een optie.
@SusKa22 4 ай бұрын
Opstellingen heb je overal Christa. Tip: Ademwerk kan veel naar boven halen. Psychische problemen hangen vaak samen met het niet kunnen reguleren van t zenuwstelsel. Dat leer je daar resetten. Succes Christa😊❤T antwoord ligt vaak in t onbewuste deel waar je geen herinneringen aan hebt.❤😊
@mirelle3208 11 ай бұрын
"synchroniciteit"
@melanieveldman1896 Жыл бұрын
Prachtig uitgelegd en zo waar. Dank je wel 🙏
@eetrustexpert Жыл бұрын
Fijn dat je het interessant vond! Heb je zelf wel eens een familieopstelling gedaan?
@rashkehof2458 Жыл бұрын
Wat een mooi, helder verhaal, Ineke, prettig om naar te luisteren! Ik denk dat ook veel mannen zich kunnen herkennen in deze dingen... En die ervaring van je moeder in de oorlog, dat associeer ik met het systematisch traumatiseren van hele bevolkingen, zodat zij en hun nakomelingen makkelijker te manipuleren worden. Oorlogen zijn bewust opgezet, niet van nature ontstaan... Goed werk wat je doet, veel succes!!
@eetrustexpert Жыл бұрын
Hoi Rashke, dank je wel! Ik ben het met je eens wat je zegt over collectief traumatiseren van hele generaties. Ook zie ik dat er steeds meer bewustwording komt hierover en dat mensen aan de slag willen met het 'oude' loslaten. Belangrijk om ruimte te maken voor het nieuwe.
@corneliadegroot2837 11 ай бұрын
@@eetrustexpert 😅❤
@dirkvanderpoel1980 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@marionvanvlodrop5041 2 жыл бұрын
Loop heel erg met emoties , stress , Ga nu nog maar eens diep naar binnen bij me zelf . Heel erg bedankt
@eetrustexpert 2 жыл бұрын
Graag gedaan Marion. Stress is inderdaad een grote factor bij eetgedrag. Goed dat je naar binnen gaat. Eten is vaak onze strategie om onze stress 'van buiten naar binnen' op te willen lossen. Maar de échte oplossing is om het van binnenuit aan te pakken. Zorg goed voor jezelf!
@peet1062 2 жыл бұрын
Ik heb na 7 jaar eindelijk de app Eetmeter van het Voedingscentrum verwijderd én, want dat heb ik vaker gedaan, ook mijn account verwijderd! Pfffff, volgende stap ;-). Dankjewel Ineke!
@eetrustexpert 2 жыл бұрын
Stap voor stap. Dag voor dag. Wanneer je elke keer 1 ding tegelijk verandert, moet jij eens zien waar je dan over een half jaar staat. Goed bezig!
@danaheuts4054 2 жыл бұрын
Interessant! Wat zijn de voordelen om deze oefening te doen? Ben zelf nog niet bekent met meditatie of adem oefeningen.
@eetrustexpert 2 жыл бұрын
Hoi Dana, als je deze oefening gedaan hebt dan voel je je lijf tintelen van de energie en merk je dat je hoofd lekker rustig en leeg is. Probeer maar! Laat je weten hoe je het vond?
@lizaborsten4218 2 жыл бұрын
Hi! Welke juicer gebruik je?
@eetrustexpert 2 жыл бұрын
Hoi Liza, ik gebruik hem zelf echt alleen voor bleekselderijsap dus ik heb een wat goedkopere gekocht (rond 80 euro). Het merk is MPM en ik heb hem online besteld bij Bol. Weet je zo genoeg? Succes met het persen van dit gezonde, reinigende sapje!
@lizaborsten4218 2 жыл бұрын
Hi! Welke juicer gebruik je?
@hormonehealinghub 2 жыл бұрын
🙌🏻
@Chantalipenburg 2 жыл бұрын
Jjjjjjjjjjjjjj
@leefstijlvoorjou9446 2 жыл бұрын
Ik heb zojuist met deze ademhalingstechniek meegedaan, Ineke! Ik kon deze techniek wel al omdat ik hem bij Tabe had voorbij zien komen maar jou uitleg erbij maakt het gelijk een stuk duidelijker hoe ik het precies moet uitvoeren, dank daarvoor!!
@eetrustexpert 2 жыл бұрын
Mooi dat je de oefening hebt meegedaan Penny en ook fijn dat de uitvoering ervan nu nog duidelijker is!
@erikdegroot5620 2 жыл бұрын
Zeer krachtige video! Mooie boodschap
@leefstijlvoorjou9446 2 жыл бұрын
Heel informatief, Ineke! Dankjewel
@chantalquakernaat2390 2 жыл бұрын
Deze ademhaling zorgt ervoor dat je uit je hoofd gaat. En meteen in het NU bent.
@m.t.8142 3 жыл бұрын
Bedankt voor de fijne ademhalingsoefening Ineke. Ik heb al best wat ademhalingsoefeningen gedaan (ook 1,5 uur actief ademen onder begeleiding). Dit is een eenvoudige oefening om dagelijks toe te passen. Ook eenvoudig "even" tussendoor.
@eetrustexpert 3 жыл бұрын
Dank je wel Merel!