J'adore 😊 +1 abonnée

Salut Olie, je te conseille le site Trekcoeur, il y a quelques idées de repas pour la journée,garde ta bonne humeur et ton rire et bonne année 2025 a toi et ta famille 😀👍

Bravo à toi. Dommage que ne ce soit pas croisé. Moi j'ai fait 1000 kilomètres sur l'hexatrek la suite de l'aventure sera pour 2025.

Je continue de te suivre en 2025. Quel plaisir 😎 Bonne année soit prudente...

Félicitations !!!

❤🎉❤🎉❤... magnifique 😍😍😍

Juste..❤🎉❤ magnifique....

Video sympa 👌🤓

Petra ❤❤🎉

❤️ Gyönyörűhely a sziklába vèset fantasztikus a Világ hét csodájának egyike ❤

So beautiful place

Sublime je rêve d’y aller un jour merci 🙏

where this.

C est ou ?

Souvenir....!!!!❤🎉❤ Souvenir...!!❤🎉❤

En rando je me lave dans les ruisseaux, les WC publics et en dépannage avec des lingettes. J'utilise un déo pour être "socialement" compatible et être à peu près montrable (reniflable) quand je rentre dans un commerce ou un bar.

fait gaffe aux jawa

Cc! Quel tante as tu qui supporte la pluie et le vent ? Stp

''je me suis fait suivre...'' déjà coupable dans la formulation. ==} 'j'ai été suivie''et déjà ça change bcp

que les choses soient claires : vous ne vous permettez pas de le dire mais... la maîtresse des chiens est une grosse connasse, car vous auriez eu un chien compliqué ou un petit enfant près de vous, la situation devenait grave. qu'on ait le plus sympa de tous les labradors, on ne l'impose pas aux gens en le laissant faire ce qu'il veut, et pour sa sécurité comme celle des autres il doit être capable de revenir. bref, à propos de nos indispensables copains les chiens, qu'avez-vous fait du vôtre pendant cette aventure?

Ah oui.. ok ( papa de 3 filles..) donc.. merci pour les infos ❤🎉❤🎉

❤🎉❤🎉❤

Pars pas avec un couteau plus grand, c'est un trop grand risque de le voir retourner contre soi en cas d'agression. Bombe au poivre, pistolet d'alerte, LBD / flashball, tazer mais pas de couteau.

Gaz ou alcool, tu as utilisé ?

Enfin l’avis sans filtre d’une femme sur questions! Merci, c’est super utile pour convaincre ma copine de partir sur des longs trek :)

Le vide n’est pas vide, d’accord Pourtant là c’est vide, d’accord Vide, adjectif : qui ne contient rien

Il y a l'appli The Sorority, pour les femmes, appuyer sur le bouton seulement en cas de danger, pour donner l'alerte, localisation automatique incluse.

Il y a aussi des lingettes dites toilette corporelle ou nettoyante corps, pour se laver entièrement. Mettre une petite serviette éponge sur sa nuque, qui repose sur les épaules. Pour l'homme qui vous a suivi, j'ai fait un signalement à un site internet officiel de l'État : " En quête d'indices " avec mon smartphone. Dans sa présentation, il est écrit : " Toute information (...) même incertain peut nous aider... "

Je vois souvent des ultra light, qui préfèrent lésiner sur leur sécurité et à la place, prendre des porte-bonheur à la con qui pèse 10x fois plus lourd, et quand il arrive une agression ou un accident, ça pleurniche derrière lla caméra😂😂😂

Bravo pour l'auto analyse de ton aventure. Tu as beaucoup développée sur ta sécurité. Moi qui vie en van et me pause parfois sur des spots isolés. N'étant pas un mec de 1M85 pour 90Kg Sachant que un homme coure socialement, mois de risque de se faire agresser. Je fais quand même attention a mes arrières. Car, quand on dort ; on est tous vulnérable.

il y a autant d agressions de femmes que d homme.. sauf que les hommes n en parlent pas autant et ne pose pas plainte .. exemple si j étais en mode femme ...j aurai du posé plainte a chaque fois je prends les transports en commun... le nombre de femmes qui se frotte XXX sur moi c'est vraiment presque tout le temps ps: je les insultes dans ma tête ! xD je les laisse passé je me sers contre une parois donc il y a full espace pour passé sans me toucher mais qu'est ce qu'elle fait elle passe en frottant ses seins sur moi mais vraiment comme une raclette lol je suis énervé... en tant normal les hommes apprécieraient ce genre d action qu'une femme ait envie ... je me dis c'est cool mec une femme te frotte comme ca sans permission puis le mot SANS PERMISSIONS retenti ... ayaaa les nerfs montent et j insulte dans ma tête lol ... j ai deja eu plotage du Q... j ai deja eu portage de Zgeg... etc j en passe.. tu dirais 1X 10 X ..? 100X/ ..?? je dirais des milliers de fois tellement il y en avait.. genre tu sens bon tu vas a une soirée ta chemise est douce classe.. la femme elle devait passé au dela de mon niveau dans le bus elle me touche légèrement... ca va .. puis elle revient et commence a me frotté dessus.. comme si j étais un arbre a chat... lol croit moi... il y a bcpppppppppppppppppppppppppp de femmes qui dépassent leur sphère personnelle via autrui sans gene ... par contre il est vrai qu'il y a moins d agressions XXXX via un homme ... bah par ce que la force elles peuvent pas utilisé en général contre nous.. mais elles utilisent autre chose le chantage et le charme ..pour cassé un couple ..au final c'est kiff kiff... une autre situation une prof jeune de 24 ans elle s habille sexy pour provoqué les jeunes mineur de 14 ans ...j ai connu ca aussi elle a été licenciée elle provoquait de trop..

il faut suivre son vrai instinct ca se cultive .. de se libérer au point d 'écouter les danger ... mais faut pas vivre dans la peur ... la pensée du mal attire le coté obscure... mais par contre je suis POUR le point gps !!...comme on dit il suffit d'une fois .. ..

le pull vert pomme te va bien ^^

coucou... omg.. ca devait être horrible.. pour ma part j ai pas de soucis je suis korean ^_^

Coucou Ophelie, super ta vidéo. Bravo pour ton exa trek je t’ai suivi sur TikTok . Ça fait depuis combien de temps que tu fais de la randonnée et vers quel âge? En tout cas merci pour tout, j’adore tes vidéos. A bientôt pour tes nouvelles aventures.

13:59 A tes 30ans !?? Je pensais que t'avait 26ans max 😂 Sinon, concernant la nourriture quand je pars en trek, j'ai tout le temps avec moi deux grosses tranches de comté ou de parmesan 😅 (ça se conserve bien, c'est pas lourd et c'est bon pour la santé). Le soir ou dans la journée, je coupe une barre (ça me tient 6 jours, j'en bouffe pas mal). Puis sinon, du nougat ou de la crème de marron/du lait concentré en tube. Le fromage apporte des bonnes calories, on peut autant l'utiliser dans le repas chaud que comme goûter, et les tubes ça donne un boost d'énergie. J'ai tout pesé 2 tranches de comté + nougat + 6 tubes ça me fait 438grammes

T'as beaucoup de chance d'avoir vu un loup. Je te suis aussi sur TikTok. Quand tu l'as dit, j'ai été jaloux. Ça fait à peu près trois ans que je cherche à en voir. Ils sont tellement peureux et discrets que c'est presque impossible..

Quand même! Quel beau sourire! Reste positive! Ça te va bien?

Salomon, c’est super avec sa semelle contact grip(perso j’ai les,x ultra4 de Salomon ça fait deux ans, la semelle est usée à 40% elle m’ont beaucoup plus tenu que les semelles Vibram,des merell Boab 3 que j’ai gardé même pas un an, et la semelle est usée à plus de 50 %

Salut moi et mon fils on s’est fait charger par des patous pourtant on était à 300 m du troupeau. On les a contourné mais ils nous ont chargé à moi et mon fils, J’ai pas réfléchi, je les ai gazé avec une bombe anti ourse, ils sont partis ils sont plus revenus ça a été clair ils ont compris leur douleur,Pourtant on aime les animaux, mé quand ils ne sont pas éduqués ça peut très mal finir.

Sans intérêt

Les Cevennes chez moi

Mon dieu ,l'histoire du gars qui te suis est horrible . Je suis sur qu'il avait de (tres) mauvaises intentions . Ayant pas mal marché le long des routes, je ne croise jamais une voiture plus de 2 fois ,ou alors de façon extrêmement rare ,voire jamais . Prochaine fois si tu vois une voiture plus de 2 fois ,fais attention :) Je pense que la chose à faire aurait été de rester sur le bord de la route ,à la vue des voitures qui passent,histoire de pas te retrouver toute seule dans les bois

Coucou, j'adore tes vidéos, merci pour ton partage, je passe toujours de bons moments en te regardant ☺️

Peut-être que le suiveur allait au même endroit faire de la randonnée ? ...et en passant, ce faire ''suivre'' sur les réseau sociaux c'est la même chose ! ...

Oui tu m’as fait rire mais l’histoire du mec en clio ça craint quand même. Heureusement cela restera qu’un mauvais moment traverser

Bonjour, Pour la vertèbre bloquée, il faut aller voir le médecin traitant pour obtenir une ordonnance pour le(a) kinésithérapeute, c'est moins cher avec une ordonnance du médecin traitant. Mon conseil pour l'alimentation en randonnée : la " viande séchée ", c'est exactement comme un saucisson, mais avec deux fois plus de protéines, et deux fois moins de graisse, l'énergie peut aussi venir des protéines pas seulement des sucres, ça donne une pêche d'enfer. Emporter un complexe vitamines-minéraux-oligo-éléments, c'est petit, léger et pas cher. Ça évitera les carences. Pour les 76 €, il restera à manger pour les jours d'après, ça permet de récupérer après la randonnée au lieu de s'épuiser à faire des courses. Bonne randonnée

J adore comme tu présente tes rando 😂 tu est trop cool. Je viens de te découvrir sur KZbin et je vais te suivre... continue comme ç avec ta bonne humeur... génial.

Excellent 😂, j'adore l'histoire avec le Kayak, un bon coup de chance, malgré la situation difficile, ou alors c'est vrai, tu es super douée !!!😂😂😂

Tu es super, ma jolie ! Tu es très courageuse, très intelligente, très drôle et très belle! Continue tes vidéos et tes aventures. J’adore ! 😍