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Пікірлер
@Bikeaqui 19 күн бұрын
Boa magrelo👊🏻👊🏻👊🏻😘
@TrainingStrong 19 күн бұрын
obrigado
@ReginaldoSilva- 27 күн бұрын
Por isso que o gel eu uso na mamadeira kkkkk
@TrainingStrong 26 күн бұрын
kkk boa.
@ReginaldoSilva- Ай бұрын
Coloquei um na minha mtb e gostei muito, só me arrependo de não ter usado antes pois quem quer evoluir esse é o melhor caminho
@TrainingStrong Ай бұрын
nunca é tarde para aprender a extrair o melhor dos seus treinamentos. sem duvidas fez uma excelente escolha
@ReginaldoSilva- Ай бұрын
@@TrainingStrong agora só falta na speed
@TrainingStrong Ай бұрын
@@ReginaldoSilva- tenho um pedivela 105 175mm a venda kkkk inclusive esse aí do vídeo!
@ReginaldoSilva- Ай бұрын
@@TrainingStrong Rubão eu tô usando na MTB 170 e sabe que eu gostei agora na speed tô usando 172,5 mas quando for colocar a potência vou pegar pé de vela de 170 também
@ReginaldoSilva- Ай бұрын
Agora oque eu preciso mesmo é arrumar um treinador bom igual tú
@rod9816 2 ай бұрын
tenho uma mtb mediana de 12v, tava querendo pegar uma speed para ajudar nos treinos, mas estou em duvida entre pegar speed ou trocar pra uma mtb melhor que a minha Ai no caso se pegar speed fican com uma MTB e a speed, de trocar a mtb so a mtb msm😢
@rod9816 2 ай бұрын
se puder me ajudar nessa decisão 😅
@ederfreitas8535 3 ай бұрын
😮
@bizrxmotoaventura33 6 ай бұрын
O conceito serviu para pesquisa sobre o assunto. Obrigado.
@TrainingStrong 5 ай бұрын
fico feliz, obrigado
@viviancarvalho6042 7 ай бұрын
Olha que bloguerinho eles 😎
@ReginaldoSilva- 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@jonatanCiganiroadtv 9 ай бұрын
Já rodei uns 194km.. 💪🏾🚴🏽♂️👽
@TrainingStrong 9 ай бұрын
boa campeão pra cima
@marcelofrenhe3288 9 ай бұрын
Demais professor
@TrainingStrong 9 ай бұрын
valeu campeão
@Bikeaqui 9 ай бұрын
Top🎉🎉🎉
@mussumbajedi8456 9 ай бұрын
Como que empurra uma carreta na subida. Kkkkkkkķ
@TrainingStrong 9 ай бұрын
kkkkk mon de Dios! kkkk
@roposo76 9 ай бұрын
Dahora kkk
@TrainingStrong 9 ай бұрын
obrigado pelo feedback
@resenhadotiufiu1040 9 ай бұрын
Lindooooo parabéns irmão
@TrainingStrong 9 ай бұрын
Muito obrigado 🙌
@paulaocaiaqueiro014 9 ай бұрын
Q vídeo topzera Rubão ❤
@TrainingStrong 9 ай бұрын
Muito obrigado Paulao
@Bikeaqui 9 ай бұрын
Top
@TrainingStrong 9 ай бұрын
Muito obrigado
@Bikeaqui 10 ай бұрын
Top
@rubaomatias3923 10 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼
@luiztragante9 10 ай бұрын
Show Professor 👏👏👏
@TrainingStrong 10 ай бұрын
obrigado campeão
@Bikeaqui 10 ай бұрын
Excelente profissional. Super recomendo
@TrainingStrong 10 ай бұрын
Muitíssimo obrigado
@docarvalho Жыл бұрын
Obrigado, eu tenho uma e-bike e tinha tirado um kom injustamente... ja arrumei, obrigado.
@TrainingStrong 10 ай бұрын
fico feliz em ter colaborado!
@paulaocaiaqueiro014 Жыл бұрын
Top
@TrainingStrong 10 ай бұрын
obrigado
@pedro.alm2ida Жыл бұрын
Vídeo top Rubão 🔥
@TrainingStrong 10 ай бұрын
obrigado
@Frederikun 2 жыл бұрын
Ter que ter só pelo fato de ser da hora de mais!! heuheu
@TrainingStrong 10 ай бұрын
exatamente kkkk
@elainexavierruivo7875 2 жыл бұрын
Perfeito em suas explicações e ensinamentos...👏👏👏👏👏
@alexcalixto3890 2 жыл бұрын
Top video Parabens
@levikatia8434 2 жыл бұрын
Topzera Rubão, top de mais
@TrainingStrong 2 жыл бұрын
Valeu
@aruska1999 2 жыл бұрын
Nois capota mais num breka
@TrainingStrong 2 жыл бұрын
kkkk
@DaniloSeawright 2 жыл бұрын
Top irmão 👏🏻👏🏻
@TrainingStrong 2 жыл бұрын
Obrigado 🤙
@jorgealesant 2 жыл бұрын
Eu vou me adaptar rápido então. Auhhhhh
@embuscadoiron 3 жыл бұрын
Rubão, obrigado pelo vídeo! Qual é melhor, o potenciômetro no pedal ou no pedivela (105 R7000)?
@TrainingStrong 2 жыл бұрын
Depende muito da marca que você vai estar investindo.. Tanto do pedal tem marcas que podem sofrerem variações, maiores que as do pedivela
@embuscadoiron 2 жыл бұрын
@@TrainingStrong obrigado!!!
@brunocarvalho9065 3 жыл бұрын
Eu consigo Ver os números do medidor de potência no relógio garmin 945??
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Olá Bruno, acredito que sim..
@agressivetm2611 3 жыл бұрын
Show, muito bom essa explicação 👏👏👏 É da hora observar as aves fazendo a mesma coisa
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Obrigado campeão, fico feliz que tenha gostado.
@miltonbassotojunior6158 3 жыл бұрын
Muito bom Professor.
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Valeu Bassoto
@levikatia8434 3 жыл бұрын
Valeu Rubão, top de mais. Dica preciosa.
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Valeu obrigado
@osmilpereira604 3 жыл бұрын
Muito legal esse assunto professor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Obrigado campeão.
@naumseinada 3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
💪💪valeu Jef
@levikatia8434 3 жыл бұрын
Rubão, sempre sendo preciso e direto ao ponto. Sensacional.
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Obrigado Levi
@miltonbassotojunior6158 3 жыл бұрын
Parabéns Mestre. Muito bom video, super esclarecedor.
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Obrigado pelo elogio
@marcelobruder7938 3 жыл бұрын
Vá treinar Bassoto, vc tá precisando... kkk
@marcelo6676 3 жыл бұрын
Bom dia Rubão! Meu nome é Marcelo. Sempre pedalei (desde 2009) e nunca treinei ou competi. E mesmo sempre pedalando, alterno bastante entre períodos longe da bike (sem pedalar) e períodos pedalando 1 ou 2 vezes por semana. Quando não pedalo, tenho a opção de praticar na ergométrica (30 min / 1h). Enfim. Recentemente (pensando em ter uma disciplina e fazer a coisa certa), adquiri um Garmin Edge e conheci o TP. Gostaria de saber como posso programar treinos para melhorar a performance e a resistência, pois gosto bastante de fazer pedais longos intermunicipais. Atualmente estou pedalando na bike 1 vez por semana (50 km sem sofrimento) e 2 ou 3 vezes na ergométrica. Como devo montar um treino no TP para me orientar com relação as zonas de frequência cardíaca, cadência, distância, etc. Tenho vontade de refazer um pedal que fiz (2 vezes) de 150 km (mas agora quero fazer sem sofrimento).
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
bom dia Marcelo, para estruturar treinos no TP você precisa ser pagante, a conta gratuita não pode criar treinos.. Não sei nem afirmar se a conta como atleta tem essa função para criar treinos estruturados. Caso queira treinar junto a nós nosso contato é [email protected].
@juliobravin1816 3 жыл бұрын
O conteúdo, como sempre, muito bom. Se me permiti uma sugestão, acho que está na hora de investir em um microfone pra melhorar o audio, algo simples já irá mudar absurdamente, como o audio não é muito bom a música de fundo ajudou a “atrapalhar” rsrs abraço Professor
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
obrigado pelo feedback..
@gugapilar7548 3 жыл бұрын
Muiito atrativo o treino! Continue postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o canal! Obs.: Não quero lhe incomodar, porem se tiver um tempo para ir em meu canal e me dizer o que achou sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço demais! Um abraço e fica com Deus! 🙏🏼👊🏼
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Fico feliz em receber elogios de alguém da área. Canal muito bom o seu também.
@marcelmtb 3 жыл бұрын
dicas Valiosas ... show Rubão !
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
valeu Marcel, fico feliz que tenha gostado.
@elianealberti 3 жыл бұрын
👏👏👏👏
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
valeu campeã espero que tenha ajudado!
@levivieira4263 3 жыл бұрын
Top de mais essa nova cor do uniforme TS! 👏👏👏
@levivieira4263 3 жыл бұрын
Rubão como sempre surpreendendo e forçando umas lágrimas aqui. 👏👏👏👏👏
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Kkkk valeu campeão
@evertonsimao6226 3 жыл бұрын
Top Professor , põe eu na fila heim 😀
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Opa pode deixar 💪💪
@juliobravin1816 3 жыл бұрын
Show 👏🏻👏🏻👏🏻 feliz ano novo, cheio de luz e abençoado!!!
@TrainingStrong 3 жыл бұрын
Valeu Juliao