3 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@MiluseSorejsova 2 күн бұрын
Já děkuji. Už cvičím denně. Dnes přidávám další krok...🤗☺
@IvaOujezdska 2 күн бұрын
Diky moc❤
@kanalea4223 2 күн бұрын
Pane Václave, Vaše cviky jsou prostě ....bomba,děkujeme ❤
@Andrea-ui1fb 2 күн бұрын
Dekuji vam mnohokrat 😍
@MartaMoravcova 3 күн бұрын
Václave, děkuji za cviky a stejně jste nejlepší❤
@Vianoce7534 3 күн бұрын
❤
@KaterinaZemanova-pt8sl 4 күн бұрын
Dobrý den, už rok mám závratě od krční páteře. Kolikrát denně mám cvičit toho video? Popř. jaké další cvičení. Děkuji.
@cinskacviceni Күн бұрын
Dobrý den, cvičit je možné 2-3x za den. Dále je potřeba se umět uvolňovat - napětí se nejvíce ukládá v oblasti krční páteře. Na uvolnění jsou dobré dechové cviky: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ Zdraví Václav.
@JarmilaJaj 5 күн бұрын
Vaclave,dnes vás nějak nepoznávám!😊Děkuji za cvik!👍
@MiluseSorejsova 5 күн бұрын
Dobrý večer přeji. O Čchi Kungu jsem kdysi četla. Budu cvičit. Já děkuji. 🤗
@MiluseSorejsova 5 күн бұрын
Cvičení na kolena se mi moc líbí. Slibuji sama sobě, že budu cvičit pravidelně. Objevila jsem váš web. Já děkuji. 🤗🥰
@cinskacviceni Күн бұрын
Držím Vám palce ať se Vám daří pravidelně cvičit. Václav.
@sarkastejskalova8845 5 күн бұрын
Děkuji ❤
@JindřiškaVlková 5 күн бұрын
Děkuji,jste nejlepší 🙏vaše cviky jsou úžasné 👍🥰
@segygirl 5 күн бұрын
Dobry den, krasne, moc dekujeme. Kolikrat denne cvik delat? Vim ze půl minuty az minutu a pak postupne prodavat a kolikrát denne kdyz zaciname? Dekuji❤
@cinskacviceni 7 сағат бұрын
Dobrý den, ze začátku stačí cvičit 1-2x za den. Po několik týdnech lze cvičit i vícekrát za den. Zdraví Václav.
@sarkaseifertova5646 5 күн бұрын
Děkujeme ❤
@tomascuda3227 6 күн бұрын
❤❤❤
@argyt69 6 күн бұрын
Tak to je moc krásný cvik..
@Naturuniverse 6 күн бұрын
Dakujem pekne ❤ vyskusam
@Hanka_B 6 күн бұрын
Děkuji, vyzkouším. Přeji štěstí a zdraví v Novém roce.🍀
@cinskacviceni 7 сағат бұрын
Děkuji za přání, Václav.
@GabrielaDjema 6 күн бұрын
Dobrý večer,konečně cvky co opravdu funguji.Moc děkuji..😃
@cinskacviceni Күн бұрын
Dobrý den, cviky podle čínské medicíny patří mezi nejlepší cvičební systémy. Zdraví Václav.
@hanasehnalova3786 6 күн бұрын
Překrásné,děkuji.👍🌈🦋
@mariefialka6399 6 күн бұрын
Děkuji ❤
@zdenkapeslova7904 6 күн бұрын
Vážený Václave DĚKUJEME za to, že jste . . . děkuji . . . z celého srdce Vám přeji hezký celý rok s úctou a láskou Zdenka.
@bozenabenesova2271 6 күн бұрын
❤Děkuji ❤❤
@starapixsla117 6 күн бұрын
No tak tohle teď potřebuji.👍❤dekuji
@robocimo4803 6 күн бұрын
Vďaka 🙏, príjemné
@mariagaziova7189 6 күн бұрын
❤
@belav.1088 6 күн бұрын
Děkuji za toto cvičení, určitě vyzkouším.
@zuzanalagova9427 6 күн бұрын
Ďakujem ❤
@Farska1972 8 күн бұрын
❤❤❤❤
@Farska1972 8 күн бұрын
Moc děkuji za videjka❤❤❤
@cinskacviceni 7 күн бұрын
Jsem rád, že Vám videa pomáhají. Přeji radostné a uzdravující cvičení, Václav.
@Emilia-rd1om 12 күн бұрын
Super
@cinskacviceni 9 күн бұрын
Děkuji za ocenění videa. Václav.
@libusedzianova2783 13 күн бұрын
Děkuji vám mockrát za vaše cvičení moc mi pomáhá
@cinskacviceni 9 күн бұрын
Děkuji za vaší zprávu. Jsem rád, že Vám videa pomáhají. Zdraví Václav.
@lumirfrater5013 14 күн бұрын
Mam taje bolavou krci pater moho cvik v leze dekuiji za odpoved
@cinskacviceni 13 күн бұрын
Dobrý den, cvik lze cvičit i v leže. Na krční páteř doporučuji: osmbrokatu.cz/cviky-na-krcni-pater/ Zdraví Václav.
@LudmilaNavrátilová-e7m 16 күн бұрын
Super cvičení, jen vydržet 👍
@cinskacviceni 14 күн бұрын
Držím Vám palce ať se Vám daří cvičit pravidelně, Václav.
@stepankahromadkova726 16 күн бұрын
Pomůže to i v případě že mi srdce vynechává?
@cinskacviceni 14 күн бұрын
Dobrý den, v tomto případě bych doporučil další cviky na srdce: osmbrokatu.cz/jak-posilit-srdce-a-zlepsit-krevni-obeh/, osmbrokatu.cz/cviceni-na-kveten-a-srdce/
@stepankahromadkova726 13 күн бұрын
@cinskacviceni Děkuji 🙏
@emiliafranekova1044 17 күн бұрын
.... úžasná pomoc sú vaše cviky, pán Vocásek. Ďakujem pekne ❤❤👍👍
@cinskacviceni 14 күн бұрын
Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá. Přeji úspěšné cvičení, Václav.
@danusenova5608 19 күн бұрын
Moc děkuji za toto cvičení, je velkým přínosem
@cinskacviceni 14 күн бұрын
Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá, Václav.
@ladislavstefko4070 20 күн бұрын
Na Diastáza u mužů nešlo by něco cvičit?😊
@cinskacviceni 14 күн бұрын
Dobrý den, bohužel na to není konkrétní cvičení. Spíše jde o celkové vyladění těla a vnitřních orgánů. Zdraví Václav.
@MiroslavaDvořáčková-p2w 21 күн бұрын
Děkuji ❤
@AnnaPekárková-w2t 22 күн бұрын
Zdravím pane Vocásek ,nemohu dohledat na bederní u té zdi/ protažení 😊
@cinskacviceni 21 күн бұрын
U varianty sedící není tolik patrné protažení. Ve variantě v postoji to je patrnější: osmbrokatu.cz/uzasny-cvik-na-protazeni-a-uvolneni-patere/
@AnnaPekárková-w2t 21 күн бұрын
@cinskacviceni Děkuji 😊
@AnnaPekárková-w2t 22 күн бұрын
Děkuji moc,pane Vocásek 😊❤
@cinskacviceni 21 күн бұрын
Děkuji za zprávu. Jsem rád, že Vám video pomáhá, Václav.
@BadBoy-xu5mq 24 күн бұрын
Souvisí bolest kolen s oslabenými ledvinami?
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Na kolena má podle čínské medicíny velký vliv stav ledvin, ale také jater. Ledviny hrají významnější roli. Dopručuji i cviky na játra: osmbrokatu.cz/jak-v-tele-posilit-energii-jara-a-jater/ a ledviny: osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/, osmbrokatu.cz/cviceni-zdravi-unor/ Zdraví Václav.
@BadBoy-xu5mq 24 күн бұрын
Dobrý den, Václave, děkuji za Vaše video. Byl jsem asi před 2 lety u jednoho Číňana a zjistil mi, že mám velice oslabené obě ledviny, nejsou nemocné, jen velice oslabené. Doteď jsem se z toho nevzpamatoval. Motá se mi hlava, je mi zima, pociťuji zvýšenou únavu a mám zrychlený tep. Zapříčinil jsem si to bohužel sám a vyčerpal jsem je přílišnou sexuální aktivitou, je mi 32 let. Poradíte mi, prosím, co se s tím dá dělat, aby fungovaly jako dříve? Děkuji.
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Dobrý den, děkuji za zajímavý dotaz. Ledviny posílíte teplem - emocionálním, pomocí teplé stravy a tekutin. Výborné je si zajít na moxování, které dodává velké množství tepla. Hlavní těžiště úspěchu je určitě zaměření na cvičení čchi-kungu. Mohu doporučit následující cviky: osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/, osmbrokatu.cz/cviceni-zdravi-unor/. Oslabené ledviny v takto nízkém věku je už vážná záležitost. Tady bych zvážil živý kurz čchi-kungu, který má největší kvalitu a sílu. Můžete nad tím popřemýšlet a podívat se na aktuální kurzy: osmbrokatu.cz/zive-kurzy/ Zdraví Václav.
@olgamusilova3300 25 күн бұрын
Dobrý den pane Vocásek, dnes jsem začala cvičit podle Vašeho návodu, mám artrózu pravého kolena 2.stupně a bolesti při delší chůzi, máte jednoduché cviky, které jsem zvládla a doufám, že se mi uleví a Vaše cviky pomůžou a uleví od bolesti🙂👍♥️♥️♥️
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Dobrý den, pravidelné cvičení je správná cesta jak si zlepšit stav kolen. Podle čínské medicíny je dobré přidat i cviky na ledviny: osmbrokatu.cz/cviceni-zdravi-unor/, osmbrokatu.cz/jak-posilit-bedra-zada-a-ledviny/ Zdraví Václav.
@olgamusilova3300 20 күн бұрын
Děkuji za odpověď a ve cvičení budu pokračovat a na Vaši radu si najdu cviky na ledviny. Mějte hezký den❤
@Vianoce7534 25 күн бұрын
🌹vdaka!
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Jsem rád, že Vám video pomáhá, Václav.
@amaliafrajkova4248 26 күн бұрын
Dakujem❤
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Na snížení tlaku bych ještě doporučil dechové cviky: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ Zdraví Václav.
@VlastimilaHumhalová Ай бұрын
Hezky den pane Vaclave, mam prosbu, muze to pomoci i na sedy zakal?? moc dekuji Vlasta 🙏🙏🙏🌞❤️🌲🌲🍀🌈
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Dobrý den Vlasto, cvičení je pomocí i při šedém zákalu. K tomu bych doporučil ještě cviky na krční páteř: osmbrokatu.cz/cviky-na-krcni-pater/ a játra, kterájsou podle čínské medicíny s očima spojené: osmbrokatu.cz/jak-v-tele-posilit-energii-jara-a-jater/ Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
@VlastimilaHumhalová 22 күн бұрын
@cinskacviceni Krasny Novy rok, hodne zdravi,spokojenosti,radosti,at se hezky dari💕🌞🍀🪷🕉🌹,moc dekuji za odpoved🙏🙏🙏❤️❤️❤️, moc rada budu cvicit,jen kdyz se vyhnu operaci, mejte se moc hezky🙏🙏🌹🌸🌟🌞🌞😁
@miroslavklika9073 Ай бұрын
Díky. Pomáhá.
@cinskacviceni 22 күн бұрын
Děkuji za skvělou zprávu. Přeji úspěšné cvičení, Václav.
@floraplatonova9862 Ай бұрын
Děkuji moc.
@cinskacviceni Ай бұрын
Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá, Václav.
@janasvandasalabova4350 Ай бұрын
Jak casto a jak dlouho by se mel cvik provádět prosim? Děkuji
@cinskacviceni Ай бұрын
Dobrý den, výborné je cvičit každý den. Cvik je jednoduchý a je možné ho cvičit i několik minut. Václav.