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Пікірлер
@ss-qs9fq
5 күн бұрын
마치 최근 여상같아요. 넘 공감되고 재미납니다😊
@sky0100
5 күн бұрын
한별님, 저도 항상 한별님 지지하고 응원합니다~ ^^
@Hiiii_0
6 күн бұрын
오늘 처음 배웠는데 머리는 이해했는데 몸이 안따라줌 ㅠㅠㅠㅠ 계속 갸우뚱하면서 했네요.. 계속하다보면 되겠죠 ....?
@사춘기하녀
6 күн бұрын
물속에서 직접 보면 어떤느낌인가요???
@사춘기하녀
6 күн бұрын
발차기...미쳤어여.... 근육쓰임이 다 보여요
@사춘기하녀
7 күн бұрын
부럽다요~~~~
@SanghwanKim-md2yg
8 күн бұрын
정말 좋은 말씀이네요. 감사합니다~
@KIMAIN2015
9 күн бұрын
안녕하세요. 정말 명강의네요❤ 이제야 이 채널을 알았다니ㅜㅜ 혹시 실례가 안된다면, 질문 하나만 드려도 될까요?.. 스타트대에 올라가서 호흡 들여마시고 출발직전까지 참고 있나요? 지금은 자연스럽게 숨쉬고 있는데요^^;
@jbkim7471
12 күн бұрын
최근 어깨 찝힘 증상이 있어 고민이 많은 중에 많은 도움이 되었습니다.
@최경선-h9h
16 күн бұрын
최고
@nayoungSON
16 күн бұрын
발목유연성이 저게 말이되는건가 😂😂😂😂
@제리송119
19 күн бұрын
진제로 ~진짜로~10,,000을 하다니 대단하세요
@최은철-m2i
20 күн бұрын
선수들은 진짜 근육 쩌네
@모카-l8e
21 күн бұрын
어우 중딩때 시합나가기전 하루훈련량 만미터 만이천 했던거같은데 대단하십니다
@아무-y5i
22 күн бұрын
땀 4kg 은 어디로 간건가요?
@jieunpark5257
23 күн бұрын
잘배웠습니다❤❤❤
@생각의자
23 күн бұрын
수영 입문할때 사주면 좋을것들이네요 정말 좋다.잘보고갑니다
@정민-g3q
24 күн бұрын
대신 돈낭비 해주신것 감사해 추천누르고 갑니다.
@studio_10LI
24 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무재미있어요
@hwoong777
26 күн бұрын
사용하신 선수영상에서 보면 킥이 돌핀킥이 보입니다. 이런 것이 실격은 아닌가요?
@남팔일
26 күн бұрын
8:38 이거구나 수영할 때 갈지자 되는 원인
@남팔일
26 күн бұрын
찐이구만오
@남팔일
26 күн бұрын
추천는 합니다만 보급하면서 합시다. 따라하다 골로갈 듯
@paintingchi2711
27 күн бұрын
수분이 빠지는거지, 살(지방)이 빠지는게 아닙니다. 약간 과장해서 고의적으로 탈수를 일으켜 자살하는 과정과 유사합니다. 이건 다이어트가 아닙니다.
@kkh2262
27 күн бұрын
돌핀킥 특강 너무너무 도움됐습니다 감사합니다
@ace11leem76
27 күн бұрын
평영 편애자.😂 숨쉬기가 제일 편해요.
@deanvalentine6838
27 күн бұрын
숫자에 집착하는 사람들을 위해 하신 건 알 겠지만, 수분섭취는 하시면서 해야죠. 결국엔 서로에게 고생만..대중들의 대중적인 생각을 무시할 수 없는 게 고충이네요, 몸 상하지 않게 건강하게 하세요 선생님.
@존만이-r9v
27 күн бұрын
보는 제가 힘드네요 ,,
@손승우-o9o
27 күн бұрын
좋아요 못누르겟다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😢
@hks6764
28 күн бұрын
전 제 나름 발목 유연성은 괜찮은 편이라 생각되는데 고관절 유연성이 부족하여 다리를 필때 살짝 바깥쪽으로 물을 감고 모으라는데 그냥 일자로 차게 되어 항상 지적받고 그냥 웨지킥으로 바꿀까 고민중입니다.
@김샘-u6m
28 күн бұрын
정소은님 역시 최고다
@강민성-k7k
29 күн бұрын
우와 우연히 떠서 봤는데 코치님이 나와서 깜짝 놀랐네요 ~~ 매주 월수금 덕분에 즐수 하고 있습니다^^ 앞으로 영상 자주 챙겨볼게용
@uni6286
29 күн бұрын
중국산은 중금속과 화학물질때문에 수영장물오염시킵니다
@yellowamericano_
29 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신박하네요
@AKAsixduck
29 күн бұрын
이게 뭐약 ㅋㅋㅋㅋ
@wowow-2
Ай бұрын
보통 1시간반 하고 30분 설렁설렁 자세랑 턴연습 하다 나오면 수영전 보다 1키로 빠지는데... 소변보고... 어우야...
@오프로-g5r
Ай бұрын
수질은 어떤가요? 좋다는 평들이 많던데요.
@gustnr-w9j
Ай бұрын
평형이 안되서 고민인데 잘보고 새벽수영 갑니다 박자가 문제인것 같은데 배운대로 해봐야 겠네요 👍
@hungryrider8418
Ай бұрын
몸상해요. 하지마세요. 차라리 한달동안 꾸준히 하는거를 하시던가요.큰일 나겠네.. 몇일 고생하셨죠?
@신영수-v9r
Ай бұрын
다섯번 발차기하고 올라오면 다시 내려갈때 내겨가는 접영이 저절로 되는건가요? 오늘 영상보고 아직 연습은 못해봤습니다. 접영 넘 어렵네요.
@기리공간
Ай бұрын
3분즈음에 나오는 배영영상 발차기중 3번 발차기후 돌핀킥 그리고 또 발차기3회 이런식으로 배영발차기 하는데 원래 그렇게 하는건가요?
@miyap8674
Ай бұрын
따라하고싶어도 못하겠는데요 만미터...ㄷㄷㄷㄷㄷ
@용타이
Ай бұрын
10,000m 테스트... 한달에 한번은 꼭 했었는데 지금은 시도 조차 못하겠네요ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다😂
@키위세상
Ай бұрын
25미터 20바퀴면 1000미터
@뉴-i7b
Ай бұрын
2:55
@yuribkk4302
Ай бұрын
사실 99프로 이상이 수분 빠짐이라고 보시면 됩니다. 한끼에 음료 몇잔하면 바로 복원되죠ㅎㅎ그래도 만미 수영이면 마라톤 풀코스보다도 소비 칼로리가 훨씬 높을거 같네요.
@sumhang2
Ай бұрын
힘들어보이는데 끝까지 어께 했남..
@권경민-u3n
Ай бұрын
좋은 곳 소개 감사드려요~~ 그런데 국제규격이어도 평상시에는 수영장 물을 찰랑하게 채우진 않나봐요 수린이는 별개 다 걱정이죠? ㅋ😂
@buzz8983
Ай бұрын
와비싸다