KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
運動星球SportsPlanet
運動生活隨時開始! 《運動星球》提倡以運動通往健康、積極及樂活的生活方式。提供值得信賴、豐富多元的運動資訊,與你我快樂分享的生活平台。
2:48
運動強人的秘密武器!核心肌群訓練大公開
Жыл бұрын
3:12
拒絕運動倦怠!10招讓你愛上新鮮的運動方式
Жыл бұрын
1:47
瘦身全攻略!減脂期怎麼保留肌肉才是王道?
Жыл бұрын
2:02
食物成癮真的存在?高脂飲食對大腦的影響大解析
Жыл бұрын
15:32
專家開講︱從運動邁向訓練你會遇到的問題!國家運動中心-體能訓練師 廖歆迪
2 жыл бұрын
5:11
鐵人高手在賽場上也會出糗?狂飆的18鐵人作者群跟你聊聊他們發生的糗事! ft. 范永奕 李詹瑩 姚黛瑋 王心恬 何航順 江晏慶 郭修森
2 жыл бұрын
5:47
5分鐘跑步前暖身伸展瑜珈-Yoga for XTERRA
2 жыл бұрын
0:47
Red Bull 《越級者》霹靂舞 ft.許凱皓
2 жыл бұрын
0:49
Red Bull 《越級者》衝浪 ft.鼓鼓呂思緯
2 жыл бұрын
0:46
Red Bull 《越級者》攀岩 ft. 雷艾美
2 жыл бұрын
6:07
5分鐘運動後舒緩伸展瑜珈- Yoga for XTERRA
2 жыл бұрын
55:59
《狂飆的18鐵人:台灣經典賽事與備賽攻略》達人與談相對論
2 жыл бұрын
0:17
GoPro HERO10 低光源夜跑錄影實測
2 жыл бұрын
0:48
GoPro HERO10 越野跑錄影實測
2 жыл бұрын
1:00
VENUM與世界拳擊冠軍Vasyl Lomachenko合作推出VENUM LOMA系列
3 жыл бұрын
1:23
羅布森伴程路跑台中旅城4k
3 жыл бұрын
0:59
運動星球推薦課程|4 CORE YOGA 夏米雅Miya四核心瑜伽秘訓課
3 жыл бұрын
20:50
20200822 HOOD to COAST越野訓練營精華剪輯+訪問mp4
4 жыл бұрын
23:52
2020.06.07 WNBF健體組總冠軍
4 жыл бұрын
3:00
活動紀錄/ WNBF 臺灣自然健美國際邀請公開賽 2020.6.7
4 жыл бұрын
0:53
REEBOK居家訓練五招教妳輕鬆甩油不卡關
5 жыл бұрын
3:42
2019運動星球兒童冬令營結業式_ 女生組演出
5 жыл бұрын
0:47
PUMA DO YOU 雷理莎
5 жыл бұрын
3:28
Red Bull 客廳健身挑戰 week4-2
5 жыл бұрын
3:39
Red Bull 客廳健身挑戰 week4-1
5 жыл бұрын
3:21
Red Bull 客廳健身挑戰 week3-2
5 жыл бұрын
3:26
Red Bull 客廳健身挑戰 week3-1
5 жыл бұрын
1:28
Tim & Rinny來台快閃台北跑步訓練營-動作4
5 жыл бұрын
1:23
Tim & Rinny來台快閃台北跑步訓練營-動作3
5 жыл бұрын
Пікірлер
@hsuan3194
23 күн бұрын
現在才發現,旁邊哪裡有拉脫維亞的名將
@stockingsboy
7 ай бұрын
nice😁🤩😍🥰😘
@DAVIDLINvideo
Жыл бұрын
超棒!!
@user-ts2eg7nv6p
Жыл бұрын
讚
@cy7944
Жыл бұрын
Spot.發音太離譜!
@kikiy9757
Жыл бұрын
教得好清楚,多謝老師👍🙏❤️
@ahopdanzer
Жыл бұрын
買了
@ironway226
Жыл бұрын
決定了,就是買這本書了!
@vanish_ray
Жыл бұрын
Nice presentation, good job.😊
@raidhigh
2 жыл бұрын
市面上少見的書,明天就去誠品買😁
@melecvt5473
2 жыл бұрын
Guauuu que hermosa explicación y bailan bien 😍🤗
@user-pe6li5xh8g
2 жыл бұрын
這還不簡單我練個100年就會了
@fallenangel6140
2 жыл бұрын
明明很优雅的舞蹈不知道为什么中国那些小孩跳到好像训兵一样不好看
@user-dp6uz1oc5w
2 жыл бұрын
good
@user-yl4mz1lq9o
2 жыл бұрын
捷舞好像是活潑好動的舞技
@user-yl4mz1lq9o
2 жыл бұрын
捷舞是不是有不同的跳法,都是自創不同的舞技
@gloriasun1043
3 жыл бұрын
?
@user-xy4gl7sx2x
3 жыл бұрын
、
@1233211234567lll
3 жыл бұрын
RIP Burrell
@bukitmertajamer
3 жыл бұрын
💪
@elianwoo
3 жыл бұрын
看似简单,但是做起来却是一点也不简单🙄
@user-js9rg9sg9y
3 жыл бұрын
老師講解的很清楚很仔細,希望可以多po一些捷舞教學影片,謝謝!
@MrKobewtf
3 жыл бұрын
謝謝教練 了解Cross Fit
@user-su8lv9rr6j
3 жыл бұрын
去外面學後回家都忘光了,還好有這支影片,太棒了!!
@rosa8
3 жыл бұрын
谢谢分享和教学!👍👍👍
@viyuwei6165
3 жыл бұрын
請問背景音樂的曲子哪裡找的到
@lina-ho6ll
3 жыл бұрын
教的简单通俗易懂‘’
@oxsmallmike6229
3 жыл бұрын
学习学习
@user-gc2fe6km5i
3 жыл бұрын
彥博加油
@user-gc2fe6km5i
3 жыл бұрын
超危險的一次賽事 彥博依舊挺過來了!
@user-xu6iz6bl7q
3 жыл бұрын
請問有在哪兒開班教學嗎?
@user-do9yv4hb9k
3 жыл бұрын
有哦!在let’s dance 來跳舞舞蹈教室
@choijophy6659
4 жыл бұрын
女老師教得很細節,我都學會了😂😂
@joykuoviolin
4 жыл бұрын
我是完全初學 這是我看的第一支學舞影片 腳步現在不敢說很會 但知道要踩哪裡 想知道手的動作是怎麼融合成這樣的lol
@seulgisong6680
4 жыл бұрын
老師若可以背向我們展示,對初學者,會更容易明白。
@user-lp2xk4jh9v
4 жыл бұрын
大心大心大心
@user-eh8wf1nk6y
4 жыл бұрын
女老師好漂亮(。•́︿•̀而且教的好好哦有學到的感覺✔✔✔
@hongwu2524
4 жыл бұрын
最淸楚的教法
@ToyCar11250
4 жыл бұрын
那個轉身的動作,我想起在服裝科要走台的時候,也是用這樣的方式轉身, 原來是取自跳舞的動作嗎
@meifengmeifeng
4 жыл бұрын
謝謝老師講解很詳細,如果可以加字幕就更棒了!
@K0531
4 жыл бұрын
很怕你手斷掉
@lanlee4002
4 жыл бұрын
解說很詳細,學了幾次就會踩腳步了,只是為何只教三種步,怎麼不在繼續教呢?
@user-fd7hc1od1y
4 жыл бұрын
酸民:我專練手指,嘴砲功力天下第一!
@kizareen
4 жыл бұрын
2:04開始組合動作
@user-xc7mp8rs6h
4 жыл бұрын
既然是教學視頻,就該拍背面,前面有一個大鏡子,韓國很多教學視頻都會這樣做,這種拍法根本就不能算是教學視頻。
@aliceyen6288
4 жыл бұрын
好棒~謝謝你
@WEI-lu4io
4 жыл бұрын
這肩膀會強力內旋,很容易有肩鎖關節炎,要小心
@user-fo2ux1gi8k
4 жыл бұрын
老師您很棒的示範 舞步分析+舞步名稱 教學很真誠 學得很開心 謝謝
@ajonjk_99396
4 жыл бұрын
跳得不錯 基本功紮實 結尾的歌讓我想起以前跳rumba的時候
@art1987food
4 жыл бұрын
0:30
@somk6945
4 жыл бұрын
原來拳擊都只要會打人不用保護頭部哦?