Mən panik atak olduğumu bilmirdim ,elə bilirdim ürək xestəsiyəm .Başqa pisxoloqa qulaq asandan sonra panikatak olduğumu bildim .O gündən özümə söz verdimki ,nə ola əsəbləşməyəcəm.Az səsimi cixaran kimi əsirdim .Ona göre bəzən sözü cox sakit deyirdim.Surəli su içirdim .Allaha siğındım .Dərmansiz keçdi.Az bir qism qalib .Misal üçün gunorta yatdim az bir sese ayildimsa ürəyim titrəyirmütləq 10 dəqiqə yenidən yatiram.Sakitcə yerimdən dururam.İnşallah oda sağalacaq.
@ilkinosmanl7 күн бұрын
Salam məndədə bas gicəllənməsi.dilimdə narahatliqlar olur.basda dumanlasma.baş agrilari yol getməkdən qorxuram panika takfirmo görəsən
@turalquliyev47592 күн бұрын
Salam. Bedende titremelerin olurmu?
@pervinsüleymanov-s2z7 күн бұрын
Həkim mən cox əsəb sdres cəkmisəm yaxinlarimdan elə bil trama almisam ozum ozmə qapaniram beynimde mənə satasan insani hər gun oldururem Xanimimla boyuk maretlərə gedende deli kimi saqa sola baxram xanimim deyir nə olub sənə dəli kimi kənarlara baxrsan ,ureyim tələsir doyunur sanki boqlacam,olum və oldurməy qorxsu gəlir
@aqshinrzaquliyev856716 күн бұрын
Xestelikleri biznese çeviren bir zamana gelmişik
@lizzy108319 күн бұрын
Inanmayın bunlara ...hamısı yalandır ...Tek çare Izzet Gűllű Videoların izleyin 1 heftenin tamamında artıq hiss edeceksiniz herşeyin nece gözel olduğunu...Quttulmadıĝin gűn qurtulduğun gűndűr!!!
@azeri1021 күн бұрын
Bele sıxıntılarin caresi sixinti ile vuruşmamaqdir ah niyə bele oldum bu nedi deli olacam bezmisem filan ne qeder bele etsek sixinti daha da derinlesecek sebr edib zamana buraxib sıxıntıni qebul etmek lazimdi tedricen azalacaq qebul etmek o demek deyil sixinti ile razilasiriq xeyr, sadece vuruşmaq sıxıntıni besleyir
@SerdarResulov197829 күн бұрын
👍
@nergizcabbarova477029 күн бұрын
Əlacını bilsələr yazarlar.
@BizTvliyevАй бұрын
Salam çox gözəl danışır psixoloqumuz . dediklərinin bəziləri menim heyatima uyqundur
@Елман-п6юАй бұрын
PSİXOLOQ KÖMƏYİ ALMAQ ƏLADIR.AMMA PSİXOLOQLARA UCA ALLAH İNSAF VERSİN QƏBUL 1 SAATI 100 MANAT. ONDAN DA 15 DƏQİQƏ ÖZ DƏRDİVİ SÖYLƏYİRSƏN QALAN 45 DƏQİQƏ DƏ HƏKİM SƏNİNLƏ ÜNSİYYƏT QURUR VƏ DEYİR 1 AYDAN SONRA YENƏ GƏL .GEDİRSƏN YENƏ 100 MANAT ÖDƏNİŞ VƏ YENƏ HƏKİM MƏSLƏHƏTİ VƏ YENƏ 1 AYDAN sonra .bıs kasıb bu pulu haradan götürsün.
@РаминРамин-п3сАй бұрын
Психолог озини киши кими чуретли апармалыдыр
@Gulnarmaksud2 ай бұрын
Men panik atakam
@musviqresulov50772 ай бұрын
Salam bura hansi metroya yaxsindir masrut
@RayaSfiyeva-st6fj2 ай бұрын
GOZƏL.HƏKİM
@Здоровье-щ4в2 ай бұрын
Hərə pulnan bir diplom alıb milləti soyur. Şişiblər kasıbların pullarıynan , heçbir xeyridə yoxdu.
@Ehtiram-s2y2 ай бұрын
ALLAH Əzzəvə Cəllə Quranda.Rəd surəsinin 28 ayəsində deyir.zəhmət olmasa onu oxuyun
@nemetalesov42582 ай бұрын
PİSKOLOK İZZET GÜLLÜYÜ DİNLEYİN
@AyanQuluyeva2 ай бұрын
Salam doktor sizinlə necə əlaqə saxlamaq olar
@ElşənHüseynov-m5x2 ай бұрын
Bunun adı psixoloqdu Pul toplamaqdan başqa bir şey fikirləşmir
@nemetalesov42583 ай бұрын
PİSKOLOK İZZET GÜLLÜYÜ DİNIEMEYİ TAVSIYE EDİRƏM
@Əlixəlilzadə3 ай бұрын
düzdü
@adilsmd6223 ай бұрын
Mende eleyem😢
@SexavetAllahverdiyev-v5b3 ай бұрын
Izzet gullu hocama baxın ols bıler vıdıosuna duyguların dılı vıdıosuna care yalnız ızzet gullu
@TunarAgazade-vf7to3 ай бұрын
O qeder anksyetem var yaşam sevincim qalmayib😢
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Sənə Və Ya Kimsəyə Ən Çoxda Sənə Belə Edək Xoşbəxt Olassan Bu Düzdü Kimi Sözlərini Eşidib Hereket Eləmə Unutma Bunu Səni Mənnən Ən Çox Sevən Tək Atan Ola Bilər Bu Qədər Oda Bəlkə Az Ailəsi Olduğu Üçün
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Bunnan İyrənc Nə Ola Bilər Məni Başa Düşdüy İş Bunu Gərəkdirir Başqa Ailələrə Bəs Olmaz Bele Şey Bu İşin Gücün Azlığındandır Her Kes Yatanda Meşqul Olmaq Prosesinə Bənzəyir Telfonuvu Pakofka Alsan Bele Onu Aldığın Yerden Kodnan İdarə Etmek Proqramına Kimi Bilir Girir Her Şeyin Hakkında Çarşab Video Ele Bele Deyil Gülə Bilərsize Ayıbdı Bu Olmaz
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Yenede Deyirəm Bu Yüz Faizdik Güvəni Qazanıb Öz Bildiyini Etmeye Bənzəyir Nə Varsada Hamsın Yanındakılara Bircə Bircə Çatdırırki Gördüz Bele Oldu Siz Yeye Bilərsiz Men Toxam Çünki O Beyinin En Üsdünü Burdadı Mallar Ayılın Seks Sesivizə Qədər Qulaq Asır
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Hər Şey Göz Qabağındaymış Kimi Davranıb Heç Kimin Bilmediyi İşləri görür Onnan əmindi Açığa Çıxmıyacaq Rahatddı Mende Ona Bir Şey Ede Bilmərəm Uzaq Tutmaqdan Başqa Siz Belə Qəbul Ede Bilərsiz Mən yox
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Mişkam Diqqətnən Qulaq As Guya Sənin Yanıva Göndərir Fikri Düşüncəsi İlə Sənədə Deyir Bax Səndə Uyursan Uyma Bura Birinci Bunu Demeye Geldimki Biləsən Sənə Nə Edəcəyin Qabaqcadan Deyib Bqşqa Şeylerde Düşüdüyün Men Görmüşəm Ama Ele Şeyler Varki Bura Yaza Bilirem Ele Şeylerde Varki Yaza Bilmirəm Bunu Üzünə Baxanda Görə Bilərsən Bəlkədə Görə Bilmərsən Maska Qalındı Uje Öyrəşib İnsanların Məhrəmini İzləməkdə Prafsanal Olub
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Unudmadım Ağlımda Yazmışdım Deyəcəm Ama Üzbə Üzdə Elə Başa Salacamki Razılaşacaqsan Bu Bilirsən Nəyə Bənzəyir Mişkam Bax Hamı Görür Bilir Neyniyir Ama Beynindəkin Men Görürəm Güvən Mənə Bu Qədər Heçnede Deme Ona Bele İnsanlar Başqaların Yönəltməyi Sevir Ama Mənə Qalsa Mennen Ailemnen Başqa Kimi İsdiyir Yönəldsin Vecimede Deyil Sen Buna İcazə Verme Bu Qədər Qardaşında Olsa Beynin Görmürsən Ama Men Çox Çox Yaxşı Görürəm Niyyətidə Təmiz Göstərir Bir Bu Günahsızdı Birdə Mən Boynunada Nəsə Sübut Olunsa Alar Yuxardan Ondada Bəxti Gətirib Açıq Olmasın Öz Bildiyini Eliyir Menede Yoxda Bunu Men Öyredmişem Sene Nece Danışmaq Lazımdı Bunnan İsdifadə Edib Bizidə İdarə Etmeye Çalışmasın Deyərsiz Özünə Bəlkədə Baxır
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Atası Sus Ona Görədə Danışma Sən Onun Barəsində Onun Bildirmək İsdədiyi Qədər Bilirsən Sus Danışma Qatma Qarışma Bu Qədər Sizi Yeyə Bilər Mən Onun Beynini Görürəm Qabaqcanda Deyeəcəyində Düşünmüşəm Özün Prav Çıxarması Üçün Məsum
@mehparememmedova7884 ай бұрын
Sənə Nə Deyəcəmsə Məndən Qabaq Sənə Deyəcəklər İnanma Qardaşıva O Başqa Ailələri İzləməyi Dinləməyi Sevir Yanındakileri İsə İdarə Etmeyi Bu Dosdumda Olsa Beledi Bu Fakdı Hər Şeyi Sənə Deyib Başqa Fikir Zeihin Altı Otuzdurduğu Sözlər Oyunları Bilmirsiz Bunu Bir Men Bilir Görürəm Bir Ölmüş Canı Yanmış Atam
@leylasharifova37012 ай бұрын
Siz bacısız çox güman bayaqdan yazdıqlarinizi oxuyuram qarışıq idi. Allah kömək olsun
@TAĞIYEVA-b6d4 ай бұрын
❤
@ayaz-nf9oz4 ай бұрын
Salam xanım mən hərşeydən kuskunem😢 heçkimi görmək istəmirəm bunun nedeni depresiyadr
@ElvinNovruzov-e1c4 ай бұрын
Başlıq olaraq yazmısınız ki: panik atakdan necə qurtulmaq olar ?! Amma 6 dəqiqəlik videoda panik atakdan qurtulmağın yolları barədə 10 saniyə belə danışmırsınız. Yəni niye bu cür başlıqlar yazırslnız?! Səbəb nədir? Mən panik atak yaşamış və demək olar ki qurtulmuş bir insanam. Demək olarki Azərbaycanda heç bir psixoloq , psixiatr və nevrpotoloqun mənə bir xeyri olmayıb. Ondan sonra başa düşmüşəm ki hər bir şey öz əlimizdədir. Xarici səhifələri izləyirəm, hər biri o qədər yaxşı panik atak barədə danışırki (məs: İzzət Güllü) amma bizim Azərbaycandakı həkimlərin heç biri sosial media platformalarında bu barədə balaca belə olsa kömək etmir. Sadəcə sadəcə öz yanlarına cağırmaq barədə videolar paylaşırlar. Çox heyif!
Salam. İzzet Gullu cox yaxşıdır. Eric berg de yaxsıdır. Cox faydalı və ətraflı məlumatlar verir.
@XatinBudaqova2 ай бұрын
@@rafishemidov1803mende izzet gullu videolariyla sagaldim.Allah razi olsun ondan.iki ay panik atakin en piz vezyetini yasadim.ona baxaraq dinyerek cox sukur kecdi
@azeri1021 күн бұрын
Bele sıxıntılarin caresi sixinti ile vuruşmamaqdir ah niyə bele oldum bu nedi deli olacam bezmisem filan ne qeder bele etsek sixinti daha da derinlesecek sebr edib zamana buraxib sıxıntıni qebul etmek lazimdi tedricen azalacaq qebul etmek o demek deyil sixinti ile razilasiriq xeyr, sadece vuruşmaq sıxıntıni besleyir
@lizzy108319 күн бұрын
Izzet Güllü ....ondan başqası yalandır
@MehsumaƏlovsedova4 ай бұрын
Piso necəsə yaxşısan bax bu qız bəyə yusif vurdu ona onu qız məktəb yoxdur niyə bu əsəbi də pis kursu madelise 5 kursi qız vəsiqə onu salam həkim psixoloji bax bu qızım eşitdi iska axdı deyə nə eşidirəm
@AfsharidEdits.4 ай бұрын
Doktor mən nə qədər pozitiv olmağa çalışsam da yenədə bu zibillə qalmış telefonun zəngləri imkan vermir . İmkan vermirlərki yuxudan oyanasan ürəkləri elə bir partlayar zəhərlərini tokməsələr ondan sonra gəl gərgin olma
@AygunƏləkbərova-j3w4 ай бұрын
Bizde eledi soyuqluq
@GulsenCeferova-eg6hx4 ай бұрын
Təşəkkürlər
@Səfa-b5b4 ай бұрын
Salam dokdur mende yorulmuşam artiq ölüm qorxusu temiz deli edib meni
@XatinBudaqova2 ай бұрын
İzzet gullunu izleyin.cox komek edecek.hetta tam kececek
@YusifAbasov-g7eАй бұрын
Salam necə olduz
@EltacAbbaslı-e1jАй бұрын
İnanırsız məndə heyləyəm
@mehmetcandemircan71524 ай бұрын
Bomboş..
@Gulsnhmdova-ur5lx5 ай бұрын
Dokdor danışmaq mühazirə oxumaq asandır reallıqda çox çətindir uşağın keçid dövrüdür deyir oxumaq yemək yaşamaq heşnə isdəmirəm onda necə olsun
@elsenrahimov57265 ай бұрын
Hekim evladlarmda mende pisxologyamiz coxx pisdi ve iftardan basqa yolum yoxdu coxxx caresizem ölsem canımız kurtararak bosana bilrem qorxuram içimde bacarmram tek çare intihardır deye inanmam bize komek edin ne olar bu acizlik bizi mehf edb
@elsenrahimov57265 ай бұрын
Gencede aile pisxolo yoxdu nolar mene etmeseniz qızla oğluma komek edin qizimin 17 oğlumun 15 yaşı var qizin otaxdan cxmir gulmur oğlum herseyden qorxuram aglyr geceler sayxlyr ses esden kimi ucunur ne olar bize komek edin bizim pisxoloji komeye ehtiyacimiz var
@elsenrahimov57265 ай бұрын
Salam hekimmenim adm guneldi 33 yaşım var 17 indirdi evliyem bu ilerdi ki erim terefinden hem pixxoloji hemde fiziki ağır şiddete meruz qalram 2 evladım var 3 muzunde pisx
@mahirrehimov71675 ай бұрын
Salam hekim eynen men eleyem sagalmaq isteyirem ancaq pisfikirleedi normal yasamaq isteyirem
@СанубарКулиева5 ай бұрын
❤
@daglarhunbtov5 ай бұрын
Heyatım param parca oldu erim namaz qıla qıla mene xeyanet etdi hetda evde olan pulu alıb qacdı ey temiz insanlar men ne edim😢corek pulu qoymadı mene evdaram 22 iki ilin ailesin bir saniyeye dagıtdı
@ladya82195 ай бұрын
Cox doğru qerardi👏
@nazliyusifova60415 ай бұрын
Birde sizde stresi,qorxu heyecani götürə bilən aparat var