19 сағат бұрын
21 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@RandomiValotus 9 сағат бұрын
Täältä ainakin hattu päästä!
@Jari1973 Күн бұрын
Mää en uskalla arvata.. koska epäilen että noi nimet oli todella kovia..
@ReijoLehmus54 Күн бұрын
En ole koskaan Tallinnassa käynyt, mutta museossa olen ollut työssä.
@pizza8261 2 күн бұрын
Missä iässä olit itse ns elämän juoksu kunnossa?
@KuntoMedia Күн бұрын
@@pizza8261 Todennäköisesti n.34v. En ihan tarkkaan muista, minä vuosina eri matkojen ennätykset tulivat.
@Timmi-Temmimies22 4 күн бұрын
Villellä meni hermot. Olisit lopettanut ajoissa.
@NikolaiYlirotu 5 күн бұрын
Hieno video, joka on esimerkiksi meille kaikille
@ReijoLehmus54 6 күн бұрын
Siina olet ihan oikeassa, että rentoutuminen on sisäsyntyistä. Minulle se on ollut aina vaikeaa. Koko ajan on pitänyt tehdä jotain, vaikka vain kuunnella musiikkia tai kuunnelmaa. Eläkkeellä olen hieman oppinut rauhoittumaan, hengittämään ja kuuntelemaan hiljaisuutta. Useammin vaan pitää toimia niin.
@pizza8261 7 күн бұрын
Kumpaa pidät kovempana rääkkinä jotain esim tourde francea vai vastaavaa kovaa juoksu kilpailua? Ainako itsestä juoksu raskaampaa
@KuntoMedia 7 күн бұрын
Lajien vertailu on hiukan vaikeaa. Juoksu kuormittaa elimistöä eri lailla kuin pyöräily. Jalkoihin tulee mm. iskutusta. Jos kummassakin lajissa tehdään tunnin PK-harjotus, olettaisin, että vaikutus on sama. Tosin eri lihasryhmät kuormittuvat.
@kehottaja3388 7 күн бұрын
Kövelin huvin vuoksi Tre keskusta kotiin n. 10-12 km...
@tinakuutonen 8 күн бұрын
@fillarihemmo tuolla ajelutti jokin aika sitten gravellenkillä 😊
@paulirautanen 7 күн бұрын
Kiva video ❤
@pizza8261 8 күн бұрын
Ja ootko kuntosaliharjoittelua tehny? vai kestävyyslajeja pääasiassa?
@pizza8261 8 күн бұрын
Mikä pisin lenkki mitä elämässä juossu?huomannu itte että juoksu raskaampaa kun pyöräily
@KuntoMedia 8 күн бұрын
@@pizza8261 Muutamia maratoneja olen juossut, mutta pisimmät harjoituslenkit olleet n. 30 km.
@Jari1973 9 күн бұрын
Mulle tuli elämässä semmonen tilanne missä olis pitäny saada ittensä rentoutettua Ihan Oikeesti.. sitä sitten lääkärin kanssa selvitettiin.. kirjotti yhden pillerin.. ja jo ihminen rentoutu.. sillä pillerillä.. ei vuosikymmenten rentoutusharjoituksilla 🤔
@JK-gn5jr 7 күн бұрын
On paljon parempi oppia rentoutumaan ilman kamaa.😊
@tomiantinoja 9 күн бұрын
Tuossa on hyviä pointteja, olenkin alkanut tänä vuonna panostaa enemmän rentoutumiseen ja tehdä eri harjoituksia. Minulla hieman vaihtelee milloin rentoutumisen aikana makaan sängyssä ja milloin taas istun sohvalla, etenkin kun noita hengitysharjoituksia on mukava tehdä istuen tuolilla tai sohvalla
@holoholopainen1627 9 күн бұрын
Lehtiä myydään mielenkiintoisilta jutuilla ! Eli mitä suositumpi laji on - niin sitä enemmän se saa julkisuutta ! On monta lajia - josta en tiedä edes Suomen Mestarin nimeä - vaikka luen päivittäin lehtiä !
@ReijoLehmus54 9 күн бұрын
En usko Suomessa saatavan "kasaan" noin isoa kisaa. Mielellään näkisin jonkun yrittävän sellaista.
@ReijoLehmus54 11 күн бұрын
Juttua tuli paljon ja vauhdilla.
@videotjadokkarit 12 күн бұрын
Kiitos hyvästä videosta
@Jari1973 13 күн бұрын
👍 videosta ja hyvästä kanavasta.. Ei todellakaan haastateltavasta..
@tanjakelohonka6482 16 күн бұрын
Kyllä olen 100% 😅 Rakastan juoksemista ja sen lisäksi pyöräilyä, uintia ymm. Sekä myös olen penkkiurheilija 😬 Pikku tytöstä asti olen nauttinut urheilemista.
@Jari1973 16 күн бұрын
Kiitos hyvästä videosta 👍 5000 kilometriä 12 vuorokautta?? Yli 400 kilometriä vuorokaudessa.. Aivan käsittämätöntä.. kuinka monta ihmistä tuon pystyy suorittaan vuodessa/kisassa? "Siellä tulee benalteja.." eli porukka siis huijaa.. kyse on vaan siitä että jääkö kiinni 🤔.. testataanko ajajia siis ympäri vuoden.. ja kisan jälkeen 🤔 Jos ton vetää läpi on Suomen parhaita urheilijoita 👍
@tia-mariarautakumpu5275 24 күн бұрын
😂
@vanhuspapparainen 24 күн бұрын
Heitä Hannu voltti!
@Roopedt 27 күн бұрын
Hans Assman mainittu tässäkin. Eli on ollut todistettavasti murhapaikan välittömässä läheisyydessä murhaa edeltävänä päivänä. Alan uskoa yhä vahvemmin, että tuo Hanssin lähipiirin antama alibi on tekaistu....
@ReijoLehmus54 28 күн бұрын
Käytän sanaa urheiluaddikti. UKK-Instituutti toteaa nykyään, että venyttelystä saatava voima suorituksessa on pieni tai mitätön. Enimmän kuulemma hyötyvät vanhemmat, liikkumattomat tai vähän liikkuvat ihmiset.
@KuntoMedia 25 күн бұрын
Muuten, huomasitko tämän videon tekoälyn käytöstä? kzbin.info/www/bejne/fmLIaX6nrpl6fLM
@ReijoLehmus54 25 күн бұрын
@@KuntoMedia Huomasin. Kommenteissa joku kysyy, voiko sitten käyttää musiikkia KZbin-videoissa. Esa Riutta vastaa, että siinä on asianajajilla töitä, paljon töitä. Tein tekoälyllä itsekin pienen laulun kanavastani ja aion sitä käyttää reilusti lyhennettynä, kun nyt saan siihen mukavan videokuvan taustalle.
@vanhuspapparainen 29 күн бұрын
Hamppi, en usko että olet urheiluhullu. Mutta sen tiedän, että olet kestävyysurheiluhullu. Mitä se meinaa? No sitä. Että on siinä muilla kestämistä ...😂
@Jari1973 Ай бұрын
Onkohan joku kuullu joskus kaksos-tutkimuksesta.. toinen kaksosien ryhmästä harjotti liikuntaa ja hyviä elintapoja elämänsä toinen eli "normaalisti" harjoittamatta liikuntaa.. molemmat ryhmät eli yhtä vanhaks 🤔.. senhän ei pitäsi voida olla mahdollista..
@KuntoMedia Ай бұрын
Varmaan perintötekijöilläkin on osuutta ihmisten terveyteen. Joskus olen sanonut:" vale, emävale ja tilasto"
@ReijoLehmus54 28 күн бұрын
Isäni teki raskasta työtä, ei harjoittanut liikuntaa vaan poltti ja ryyppäsi. Veljensä oli kilpaurheilija, Turun urheiluliiton kunniapuheenjohtaja ja veti Hempan liikuntajuttuja siellä. Ja kuinka kävi? Isäni eli vuosia kauemmin ja päätti lopulta itse päivänsä. Tässä tapauksessa ei liikunnasta ollut siis mitään apua pidemmän elämän suhteen.
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
Pyöräilyä aloitin seuraamaan TS-Kortteliajoista. Sankareita suomalaisista olivat minulle Raimo Honkanen, Raimo Suikkanen, Harry Hannus ja totta kai porvoolaiset Wackströmit. Liekö sitten valitettavaa, mutta nykyisin seuraan enemmän snookeria. Tour de France on silti seurattava. Millä palvelulla teit laulun kanavallesi?
@KuntoMedia 28 күн бұрын
Nyt en ole varma, mutta tässä linkki, josta löytyy ohjeita: kzbin.info/www/bejne/pHi7i5SnftCKhJo
@ReijoLehmus54 28 күн бұрын
@@KuntoMedia Kiitos! Tein tuolla kanavalleni laulun, mutta nyt näytä ihan varmalta, että voisin sitä vapaasti käyttää. Tekijänoikeuksia ei ole minulla, mutta ei ole tekoälylläkään, joten tarkkana pitää olla.
@KuntoMedia 28 күн бұрын
@@ReijoLehmus54 Olen googlettanut ja monessa kohtaan todetaan, ettei tekoälyllä ole tekijänoikeutta. Ajattelen, jos joku alkaa kiukuttelemaan, poistan videot. Aika näyttää, mikä tulee olemaan tässä suhteessa tulevaisuus. Mielestäni tekoälyllä saa yllättävän sopivaa musiikkia.
@ReijoLehmus54 27 күн бұрын
@@KuntoMedia Tämä tieto oli hyvä minulle, kiitos! Olen samaa mieltä, että tekoälyllä saa ihan riittävän hyvän biisin kanavalleni.
@tomiantinoja Ай бұрын
Hyvää juhannusta
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
Hyvää juhannusta!
@SundaeAdele Ай бұрын
Ihana Sanna-Leena❤❤❤❤
@vanhuspapparainen Ай бұрын
Hamppi, mukavaa Juhannusta myös sinulle. Ota rennosti.
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
Kuka esittää laulun kanavastasi?
@KuntoMedia Ай бұрын
Tekoäly
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
@@KuntoMedia Oho! Ei tullutkaan mieleeni.
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
Olen nuorempana pyöräillyt paljon ihan vaan siksi, että se on mukava harrastus. Pisimmät matkat yhdellä istumalla olivat siinä 70 km. Kilpaillut en koskaan.
@Jari1973 Ай бұрын
👍
@baltsu Ай бұрын
Ei siinä mistään kilpailemisesta ollut kysymys, vaan siitä, että oltiin sm-radalla maantiepyörillä. Vastaavasti kun olen ollut esim. Lamborghinin ratapäivillä Mantorpin radalla, ei ole kilpailtu, mutta on autoiltu vauhdikkaasti. Ei ajettu samaa vauhtia kuin Fiat Punto 1,2:lla ajettaisiin. Ei ole mitään järkeä mennä kotoa 30 km päähän sm-radalle ja ajaa samaa vauhtia kuin Jopolla ajetaan. Hyvä reitti ja mukava oli ajaa se läpi. Itse ajoin about samaa vauhtia (yksin, koska jäin pussiin startissa), mitä naisten kisassa ajoivat ja se tuntui about maratonin kisavauhdilta (pl. ihan loppu). Tosin Anniina kertoi mulle, että he ajoivat kisassa hiljaa, joten ei voi ihan verrata.
@hannusiirila862 Ай бұрын
Tervetuloa Kannukseen!!👍
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
Kesäyö on lähes hienointa aikaa. Mielenkiintoinen tapahtuma.
@tomiantinoja Ай бұрын
Minulla meinasi mennä Jämsät sekaisin elikkä luulin että kyseessä olisi ollut Kai Jämsä mutta nyt kun näin tämän videon tajusin että kyseessä oli eri henkilö. Ihme että tuolla parivaljakolla on sama sukunimi kun Kai Jämsällä joka on tunnettu säveltäjä
@ilmapro2322 Ай бұрын
W asialline
@tomiantinoja Ай бұрын
On minullakin ollut jalat hieman väsyneenä sen takia kun olen tällä viikolla tehnyt pitkiä pyörälenkkejä, viimeksi tänään
@jussiheikkinen3049 Ай бұрын
Erittäin hyödyllinen video! Tulen seuraamaan kilpailua!
@tomiantinoja Ай бұрын
Ehkä siinä jotain järkeä on mutta itse en jaksaisi juosta maratonia
@Jari1973 Ай бұрын
Kiitos videosta 👍 Varustetteet tosiaan pyörä mukaan lukien maksaa noin 15 000,- harrasteluokassa 😁
@KuntoMedia Ай бұрын
Kuten Vesa Rauttu sanoi, alkuun pääsee pienelleä budjetilla.
@Jari1973 Ай бұрын
@@KuntoMedia Oli hieman provosoiva kommentti.. 😁 triathlonissa tosiaan voi kilpailla edullisellakin kalustolla.. kovakuntoset saa kyllä sen aeropyörän edun kiinni juoksussa ja uinnissa.. mutta kyllä se semmonenkin tosiasia on että mun oli pakko ostaa hirvittävän kallis polkupyörä.. ihan vaan siks että kehtaisin osallistua tempo-ajoihin 🤔
@takalamiika Ай бұрын
Hyvä ja napakka kisakooste!
@ReijoLehmus54 Ай бұрын
Piti juosta mutta tuli kaularangantyrä ja sydänvaivat. Se oli siinä sitten.
@kaisil1 Ай бұрын
En tiedä aikaasi. Vanhanakin voi ajella, totta.
@kaisil1 Ай бұрын
Toivottavasti seuraavalla kerralla suunnistus osuu
@Jari1973 Ай бұрын
👍
@seppotakalo-mattila2141 Ай бұрын
Ja vielä vinkki,jos museoihin tai muihin kohteisiin niin kannattaa TallinnCard hommata sillä pääsee melkein kaikkiin noihin kohteisiin ja julkisiin likenteeseen oliko 24h=45 euroa muistaakseni