A gente vê as pessoas no insta correndo atrás dos seus sonhos eqto a gente fica estagnado rolando o feed sem darmos valor aos nossos sonhos

eu também saí de todas as redes sociais e me sinto bem mais tranquilo agora financeiramente reencontrei o meu eu de novo eu tava me sentindo depressivo e agora não me sinto mais assim eu era mais seguro de mim mesmo e as redes sociais tinham tirado isso de mim graças à Deus estou livre desse mal

Eu decidi ir contra a manada depois de muitas idas e vindas do Instagram. Eu usava de forma profissional para divulgar o meu trabalho, mas mesmo assim, é uma sugação de energia enorme, que os efeitos colaterais não valiam a pena sentir. Eu tinha muito medo de perder clientes por estar saindo de lá, mas na verdade é só uma ilusão. É possível crescer sem estar lá. A minha paz e saúde mental é inegociável. Você não vai perder nada se continuar sem 😄 é só paz na alma!

WhatsApp também está destruindo a saude mental de muitos, deixei de usar e me sinto mil vezes melhor, infelizmente nem todos podem desinstalar pq ele já se impregnou na sociedade mas eu não baixo mais de jeito nenhum.

Tem muita gente ganhando dinheiro sem muitos perceberem Matrix

Redes e um jogo de comparação que chega a ser desumano e vida perfeita que não existe muito filtro pouco conteúdo

Tô fora de rede social,e uma total perda de tempo o mundo das redes tem muita gente vivendo de personagens e ficando doente,sem fala que deixa agente burro te impede de ler um bom livro de estuda viver a vida real na sua essência

Comentei isso em outro vídeo seu, mas enfim... Sensacional!!! Eu fiz isso também, infelizmente voltei a ter Instagram, mas pretendo excluir novamente e de vez, foi bom demais a experiência off. Abraço!

Sensacional!!! Eu fiz a mesma coisa, infelizmente voltei a ter o Instagram mas pretendo excluí de vez!! Te admiro muito, abraço.

perfeitaaa!! me identifiquei em muito, obg pelo vídeo❤

Exclui o insta, entrei no TikTok e agr exclui o ttk tb, justamente por isso, vídeos rápidos liberam dopamina e vicia, todo o resto se torna insuportável, assistir um filme, ler, estudar se tornam um desafio pq vc não consegue mais se concentrar, seu cérebro fica cagado. Fora as comparações, inveja, tretas, pra mim é um ambiente insalubre kkk

A chapada é linda! Obrigado por me fazer lembrar de minha visita aí há mais de 6 anos. Hoje habito MG, e por aqui também há lindos lugares para se visitar.

Vídeo muito bom! Obrigado por trazer esse conteúdo, não me sinto tão sozinho e desconectado. É bom saber que não sou o único e tem pessoas querendo viver a vida real sem tantos parafusos soltos na cabeça. Vai da tudo certo e vamos conseguir nos curar

necessária! 🤍

Cara.. abandonei isso tbm, tempo ja que pensanva em fazer isso.. melhor coisa. Quanta ilusão aquilo, dps que vc "vê" isso.. essa bolha.. que doidera.. td mundo perdido 🙉

Leticia e o que fazer quando se trabalha pelo insta? Quando se depende do insta pra vender Eu trabalho com bolos e doces, mais como não tenho loja física o único meio de divulgar meu trabalho é o Instagram, porém eu já percebir que não estou bem, ando muito ansiosa, quando decido passar um dia sem entrar é como se eu tivesse perdendo algo. E no fundo eu sinto uma vontade enorme de excluir o app, porém sempre lembro do trabalho pq sem o insta como vai ser? E isso tem atrapalhado muito meu relacionamento com Deus, eu me sinto incapaz, acho que se eu parar de usar vou parar de vender meus produtos, é um sentimento tão ruim.

Meu sonho, só me falta a coragem

Ótimo relato, Leticia. Muito obrigado

n tenho e n qro insta n😮😮😮😮

Saiam da Matrix enquanto é tempo...

Estou tentando diminuir o meu uso de redes sociais mas estou falhando miseravelmente. Estou na fase de restringir os Apps instagram, threads e blue sky. O KZbin eu deixo de fora porque sempre que eu assisto algo estou fazendo alguma coisa (trabalhado, limpando a casa rsrs). Mas minha média de redes estão em mais ou menos 4 horas o que é muita coisa e o principal "vilão" além de mim mesmo é o instagram. rsrs Mas minha é não usar todos os dias e quando usar ficar no limite de 1 hora por dia. Coloquei uma meta aqui que se em 90 dias eu não conseguir vou ter que excluir os Apps do celular e talvez as contas.

Letícia vou te dar uma dica...venha conhecer o Distrito de Nossa senhora da Guia @DistritodaGuia

Já me magoei mt! Quero voltar ñ

Eu acho q só vou usar pra trabalho mesmo,tenho projetos futuros,no meu caso desfiz e ainda não tenho. Infelizmente não posso ficar totalmente Mas é regrar E um eu devo fazer só pros meus amigos mais próximos e minha família.

Inspiração!

Esse é o quarto video seu que estou vendo, e olha que descobri seu canal hoje, hahah Meu corpo gritou que eu precisava sair do instagram, e tudo indica que eu nao quero voltar pra lá! É muito bom quando decidimos ser fiéis a nós mesmos, sinto que estou aprendendo como viver agora.

Oi boa tarde vc ainda está sem redes sociais?

Amo! Eu sou fiel à mim! 🥰🌹

Don L?

Estou nessa luta, faz 5 dias Hoje, eu estava bem mas voltei a Sentir falta, porém não instalei.

Amo seus vídeos❤❤❤

Desde o ano passado eu procuro conteúdos no yt sobre como sair das redes sociais ou pelo menos diminuir o uso, eu cheguei a ficar 10 horas diárias no Instagram, estava muito ansiosa, não conseguia ter foco pra ver vídeos maiores ou até mesmo assistir a um filme pois pra mim tudo tinha que ser rápido igual no Instagram/tiktok, me peguei entrando no Instagram e vi meu dedo mexendo sozinho o feed sem eu estar olhando, aquilo foi o cúmulo pra mim. Eu sou artista, sou cantora e compositora e me vejo presa às redes pra ter que divulgar minhas músicas e até mesmo fazer vídeos cantando covers pra atrair mais público, mas faz um mês que parei de entrar no Instagram/tiktok e me sinto TÃO BEM, minha ansiedade diminuiu uns 70%, eu parei de me comparar com outras mulheres, consigo ver filmes, ler livros e focar na faculdade, mas eu fico me cobrando pra voltar a usar pois "preciso" mostrar meu trabalho como cantora. Enfim, teus vídeos são tão ricos, me sinto acolhida e conversando com uma amiga ❤

Let, adorei esse seu vídeo!! Papo reto não faz curva, já dizia uma amiga minha.

Leti comecei a acompanhar seu canal com o vídeo das redes sociais e gostei muito do jeito como voce fala. Eu assisto todos seus vídeos 😁

Olá eu acompanho seu canal a um tempo, você segue o estilo de vida minimalista ?

Eu entendo você. Encontrei seu conteúdo quando senti que as pessoas achavam que eu não existia, e também quando percebi que poderia estar ajudando os outros com o que sei. Muitas pessoas me disseram que o que funciona para elas é primeiro gravar vários conteúdos, acumular tudo e, em um dia específico, abrir a rede social para programar todas as postagens. Assim, você nem precisa estar presente e sente que está mais ofertando do que recebendo. Talvez sua personalidade seja de não fazer parte de grupos ou tribos, mas de ser alguém que transita entre todos eles. Acho que sou parecido: espírito livre 😂. Às vezes, é sofrido porque todos julgam, até mesmo aqueles que parecem "aproveitar a vida". Mas acredito que é a maneira mais sincera de viver, tanto com a vida quanto conosco mesmos, afinal, a vida que temos é uma experiência única e só nossa. 😊 Que sejamos pessoas boas, mais autenticas e integras!🎉

Desativei o insta, so tô com o tiktok e youtube, estar no instagram é um gatilho pra minha depressão e ansiedade, mas eu sou solteira e fico pensando como vou conhecer alguém sem estar nas redes... Sei lá, parece que ta tudo perdido

Se o seu coração transborda quem dirá o meu, você é necessária demais, Obrigada por você existir! ✨

"Eu sei que tenho tempo de tudo, sei que tudo tem o seu tempo" foi uma das frases mais interessantes do vídeo, expressa resumidamente como a gente perdeu a noção e a calma do tempo por causa do mundo moderno extremamente frenético. Que vídeo lindo e real em tudo, obrigada por compartilhar com a gente!

Vc usa WhatsApp

Cirúrgica, papo de visão. A internet pode ser uma ferramenta valiosa, mas equilibrar seu uso com momentos de desconexão e auto-cuidado é essencial para manter sua saúde mental em dia 🙏🏽

Cada vez mais importante o debate sobre saúde mental e o uso das redes sociais. Adorei seu conteúdo!!

Fico imaginando tenho 23y será que só eu que penso assim 🤔

Perfeita ❤️

Chegará o tempo que as redes sociais não serão tão desejadas assim. Eu não tenho mais redes sociais e não tenho falta. Estou feliz demais

estou evitando de mexer, nisso to lendo mais, vendo filme, trabalhando, refletindo, e etc.. fazendo meu rango e as atividades que preciso muito mais focada em mim, do que no externo.

issso aí, eu ja ia tirar mas por um problema no excluir ainda ñ fiz isso.

Oi Let! Seus vídeos são incríveis; maratonei todos hoje, hahaha! No último vídeo, você falou sobre relacionamentos e redes sociais, e realmente, hoje em dia é complicado. Complementando o que você disse, acho que as redes sociais funcionam como um produto que nos leva a selecionar ou descartar pessoas. Elas nos dão a falsa impressão de que conhecemos alguém profundamente, mas, depois de assistir a todos os seus vídeos, percebo que você é uma pessoa leve, decidida, com uma aura e uma luz que iluminam por onde passa. Tenho certeza de que isso deixa uma marca nas pessoas. Essa venda da vida perfeita nas redes sociais, dos relacionamentos perfeitos, é algo complicado. A diferença é que essa ilusão faz a gente, lá no fundo do subconsciente, acreditar que nossa vida não é tão boa, perfeita ou interessante, o que é uma mentira. Todos temos problemas e desilusões. A diferença é que, no mundo moderno, muitas vezes não tentamos mais consertar ou rever algumas questões em um relacionamento. Em vez disso, é mais fácil simplesmente trocar e tentar de novo, mas isso é uma ilusão. Me inscrevi aqui no seu canal e vou continuar acompanhando, suas aventuras e seus depoimentos, agora no momento é uma pena não ter uma rede social sua para acompnhar, mas vou ficar atento aqui nos seus próximos vídeos! Você é luz mulher, só vai brilhar e coloque de lado tudo que faz mal para você! E pra você que ta lendo essa mensagem aqui nos comentários, calma, organize sua vida, se conheça, lembre das coisas que você gosta e gostava de fazer, volte a fazer isso, va passear com o cachorro, vá ao parque, ao shopping, onde você se sentir bem, assistir um filme no cinema, em casa, pipoca, chamar um amigo(a) so pra conversar, se livre aos poucos das redes sociais, sem se atropelar você vai conseguir!

Ela falando dos divertidamente kkkkkk

Igual o outro moço falou acho que dá muita curiosidade de saber como é a vida sem Instagram e voce sempre fala como tem sido pra voce. As vezes a gente acha que não consegue mesmo porque já está acostumado ou viciado, mas voce fala de um jeito que parece que vamos conseguir. Você incentiva as pessoas. Não some Leti, continua com seus vídeos voce é muito importante e pode ajudar muitas pessoas