7 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@More_empathy Күн бұрын
Видео 6 лет уже😅. А я сеголня решила начать прыгать на скакалке пересмотрела кучу видео за день. У вас самое понятное,музыка и объяснение❤
@КсюшаАфанасьева-ж4о Күн бұрын
Это не возможно научиться прыгать на скакалке они врут😡💔😵😡😠🤬 и это очень очень больно 🤕🤕🤕😢
@Абделрахман 3 күн бұрын
Спасибо большое
@ЖандосБельгибаев-ь7х 14 күн бұрын
подскажите где купить такую скакалку? буду очень благодарен
@ЖандосБельгибаев-ь7х 14 күн бұрын
уважаемый приветствую вас. Подскажите какую скакалку вы используете? посове уйте мне где купить пожалуйста!
@ЖандосБельгибаев-ь7х 14 күн бұрын
здравствуйте. Подскажите какую скакалку он использует ? я недавно купил за 1000рублей. вообще не понравилось
@veronikabond8245 19 күн бұрын
Подготовка одновременно с ребенком крутить скакалку на одном уровне, Потом ребенку одному поочередно в одной руке крутить скакалку.
@veronikabond8245 14 күн бұрын
1.Сначала прыгать без скакалки на месте , в одном темпе, на носках. 2.Начинать вращая скакалку назад проще.
@veronikabond8245 19 күн бұрын
Руки и ноги в противофазе: замах сначала, потом прыжок и новый замах. Руки вверх со скакалкой, ноги подскакивают. Замах- прыжок и второй оборот руками. Прыгать на носках в одном темпе Кроссовки..приземляться на часть стопы перед пальцами, пятка в воздухе
@veronikabond8245 19 күн бұрын
Начинающий может сделать 50-100 прыжков. В идеале в минуту
@Cuvusiakrhsj26531 Ай бұрын
Это то, что я искал! Благодарю!
@РусланКуку-г1ю Ай бұрын
СПАСИБО! Вы МОЛОДЦЫ! Ваши видео и посты в дзене вдохновляют😊
@ayvai6838 Ай бұрын
Хорошое обучение, но на некоторых стадиях вы как будто напряжены, на пример прижки с отведением ноги или называйте его ливинские😅 как хотите, то его можно выполнять более в лёгкой форме, ну и автор конечно же знает, я просто добавлю, акцент делаете на носках исключать полного качания при, ьак скажем отпружинивания от земли, вообще лучше, если чисто на носках в этом случае у вас и выносливость лучше ( в дальнейшем сможете больше пригать) ну и, для кого как, риск зацепить об ногу скакалкой низок
@КириллКурилов-ш8м Ай бұрын
Мне 45 🎉 Ребята, начала с ваших уроков . Спасибо и сердечно благодарю 🎉❤😊
@ЕрболМергалиев Ай бұрын
Хорошииурокспасибовам😮😮
@МаксЖуков-д9о Ай бұрын
Явшоке😂😂😂
@ЛинаГордон Ай бұрын
Благодарю 🙏
@ЛинаГордон Ай бұрын
Крутыш 🥰🥰🥰
@saloxiddink1609 Ай бұрын
Brat s takimi videomi ti doljen nabirat millionov prosmotrov❤🎉
@saloxiddink1609 Ай бұрын
Malades
@saloxiddink1609 Ай бұрын
Маладес
@ЮлияСороковенко-ж7е Ай бұрын
Нифига не помогло
@galinasamarina6654 Ай бұрын
Какая прелесть. Так необычно и оригинально, с удовольствием посмотрела.
@RudzhanNagiev 2 ай бұрын
Из реальных советов как научить ездить ребенка на велосипеде - только совет купить беговел и самокат. Все остальное вода
@Тая-е5т 2 ай бұрын
Спасибо большое 2 года не могла прыгнуть а тут вдруг прыгнула!
@DaryaSahin 2 ай бұрын
Круто! Спасибо вам за разборы😊
@batyrbaygeldy9348 2 ай бұрын
Походу я не тех людей по слушал и сделал скакалку длинной для бывалого пользователя. Надо вторую скакалку покупать. Блин. 🤦🤦🤦 А я то думаю, че так тяжело идет, постоянно цепляюсь ногами.
@AnxiousTerminatorr 2 ай бұрын
Мне 12,а я все еще не могу управлять ею.Видимо из за роста,ведь я маленький карлик…
@loysso689the_wanderer 2 ай бұрын
Спасибо вам! Очень содержательно и как новичку, материала на год хватит!)
@ТанюшаНикитос 2 ай бұрын
Спасибо 😊 я научился даже тройной делать😊
@ВиталийОстровский-з5х 2 ай бұрын
Спасибо вам большое за информативное видео!У меня также трое детей две девочки и сыночек 3х лет)
@shdv 2 ай бұрын
Судя по финальному фону даже постапокалипсис не является причиной не заниматься скакалкой)
@Sergey_Yurtaev 2 ай бұрын
Спасибо, попробую обязательно! можно даже сначала глаза закрывать
@NinaTolich 2 ай бұрын
Ребята,вы свою просьбу в описании под роликом закрепите в комментариях. До сих пор ни кто не откликнулся о музыке,значит не читают.
@АлександраУвкина-м9с 2 ай бұрын
Всё, теперь точно иду прыгать! Вы потрясающий! Спасибо за такое подробное и понятное объяснение ❤
@РозаГубайдуллина-ч2в 2 ай бұрын
Супер!
@MariaVeis 2 ай бұрын
у меня никогда не получались двойные прыжки, а после просмотра видео и упражнений сразу получилось, спасиииибо!
@metemizol 2 ай бұрын
Круто!!!
@repli8331 2 ай бұрын
Я еще в 4 года умел. Но я не знал как сесть на двух колёсный и не упасть. И мне не говорили родители что надо одной ногой на землю а другой на педалю. Они просто говорили : едь.
@ЕкатеринаМихайленко-н1й 3 ай бұрын
Как же вовремя я вас нашла!!!!
@ДмитрийБыковский-г4н 3 ай бұрын
День добрый ! Скажите, пожалуйста, тренироваться в прыжках нужно обязательно в обуви или можно и босиком ( на коврике ) ? Нет-ли в этом упражнении слишком сильной нагрузки на ступни ? Заранее благодарен вам за ваш ответ. Остаюсь с уважением к вам.
@chel_rope 2 ай бұрын
Здравствуйте. Лучше прыгать в обуви - это безопаснее, особенно первое время.
@metemizol 3 ай бұрын
❤
@metemizol 3 ай бұрын
Спасибо, все отлично объяснили 👍
@АлександрТудос-з5ц 3 ай бұрын
Во такой контент нам нужен. Молодец чётко, коротко и всё по делу.
@iampozyman 3 ай бұрын
Нашел, что искал! Спасибо! 🎉
@maxmalllker 3 ай бұрын
Парень, по-моему, ты охуел)))
@Emelya_Stethem 3 ай бұрын
Харош
@BionicNathan 3 ай бұрын
Как научиться отжиматься? Да всё просто, жим штанги лёжа, начните с 80 кг, дойдите до 120. А потом отложите штангу и перевернитесь. Элементарно же.
@papaoleg9062 3 ай бұрын
Давайте начнем с того обьясните как допрыгнуть до турника
@bujlbl_b_6ok241 3 ай бұрын
Как научиться прыгать с парашютом? Да просто нужно не разбиться на%ер о землю, а вовремя дернуть за кольцо...
@A_K-1988 3 ай бұрын
у нас физрук на экзамене не зачитывал подъем силой как подтягивание
@ОлегПронин12 3 ай бұрын
Это неправильно, это хоть и выход на две, но подбородок выше перекладины все таки😂
@ПавелСмирнов-ф5ю 3 ай бұрын
Спасибо, сразу стало получаться!!!