Коплекс "Поясница"
24:45
Пікірлер
@user-si8wr3uj1b
@user-si8wr3uj1b Сағат бұрын
Гимнастика. Спасибо большое!
@user-lu5pd1cc7b
@user-lu5pd1cc7b Сағат бұрын
Гимнастика
@user-bk6lg6nf9h
@user-bk6lg6nf9h 3 сағат бұрын
Гимнастика 😊
@user-gh9lp9me5l
@user-gh9lp9me5l 3 сағат бұрын
Гимнастика
@user-ic5gj3bk9s
@user-ic5gj3bk9s 4 сағат бұрын
Гимнастика
@user-uy9im4om9v
@user-uy9im4om9v 4 сағат бұрын
Гимнастика. Спасибо😊
@Zheglova.Zhelya
@Zheglova.Zhelya 5 сағат бұрын
Моя мама умерла от онкологии в феврале этого года. Тоже была очень спортивной женщиной, умудрялась заниматься даже когда плохо себя чувствовала, даже во время курсов химиотерапии. Она прожила 10 лет и умерла, когда мне было почти 20. На таких матерях, как вы, держится мир, будьте такой же сильной, красивой и целеустремлённой
@lyudmylamakohin5847
@lyudmylamakohin5847 6 сағат бұрын
гимнастика. спасибо
@natarich21
@natarich21 7 сағат бұрын
Гимнастика❤❤❤❤❤
@user-ds7kp6ef1j
@user-ds7kp6ef1j 7 сағат бұрын
Ты очень красивая,молодец так держать.
@user-zn8pn6nw2p
@user-zn8pn6nw2p 7 сағат бұрын
Гимнастика
@user-hk7yu5zt1h
@user-hk7yu5zt1h 8 сағат бұрын
Гимнастика! Благодарю вас!!!
@user-cb8zh7rv5b
@user-cb8zh7rv5b 10 сағат бұрын
Гимнастикв
@plalia21
@plalia21 10 сағат бұрын
Гимнастика
@user-jw5pq2yk7m
@user-jw5pq2yk7m 11 сағат бұрын
Гимнастика! Благодарю!
@user-yf7ei9ii1o
@user-yf7ei9ii1o 11 сағат бұрын
Гимнастика!
@user-gw2el9qv8r
@user-gw2el9qv8r 12 сағат бұрын
Гимнастика
@user-pq2bs8jb4b
@user-pq2bs8jb4b 13 сағат бұрын
Гимнастика,спасибо!
@user-yn3uz4jo9w
@user-yn3uz4jo9w 14 сағат бұрын
Тебе помогло?
@user-yn3uz4jo9w
@user-yn3uz4jo9w 14 сағат бұрын
Уже делаешь это упражнение?
@user-st1no6go2c
@user-st1no6go2c 14 сағат бұрын
Гимнастика
@user-kb4ju2mo2x
@user-kb4ju2mo2x 15 сағат бұрын
Гимнастика
@rbr555
@rbr555 16 сағат бұрын
Гимнастика
@user-jh2yq2qv5e
@user-jh2yq2qv5e 18 сағат бұрын
Гимнастика
@user-qk6gl7ry7w
@user-qk6gl7ry7w 20 сағат бұрын
Гимнастика
@user-ed4mu5nu7l
@user-ed4mu5nu7l 21 сағат бұрын
Гимнастика
@user-hj9pt3tj9f
@user-hj9pt3tj9f 21 сағат бұрын
Гимнастика ❤
@Nata_521
@Nata_521 21 сағат бұрын
А ссылки на пендель у вас нет))))?
@user-xb7nv9qd6f
@user-xb7nv9qd6f 23 сағат бұрын
Гимнастика❤
@user-wn3gk6jq4q
@user-wn3gk6jq4q 23 сағат бұрын
Гимнастика
@user-qo8nx2by9n
@user-qo8nx2by9n Күн бұрын
Может при первом варианте тоже что-то мягкое под колени положить надо было??
@user-et2cr2ue8g
@user-et2cr2ue8g Күн бұрын
Гимнастика
@irinadrugaya
@irinadrugaya Күн бұрын
Гимнастика❤Благодарю
@user-pi9pq8jo4c
@user-pi9pq8jo4c Күн бұрын
Спасибо, солнышко, мне 65, плохая соединительная ткань. Постоянно делала упражнения. Кегеля. Сейчас еще и пупочная грыжа прибавилась к опущению. Да, врач рекомендовала именно такого типа упражнения. Удачи всем и будьте здоровы!
@user-hd6ls7ub6t
@user-hd6ls7ub6t Күн бұрын
Гимнастика
@user-BLV67
@user-BLV67 Күн бұрын
Гимнастика. Благодарю🙏
@user-es3ci2ul1t
@user-es3ci2ul1t Күн бұрын
Гимнастика ) спасибо )
@user-uj2wb7wd5k
@user-uj2wb7wd5k Күн бұрын
Гимнастика
@user-qc9ec8li2z
@user-qc9ec8li2z Күн бұрын
Гимнастика. Вы правы болят колени при таких занятиях
@user-bu2pp8xj1o
@user-bu2pp8xj1o Күн бұрын
Гимнастика
@user-id8pl4fk6m
@user-id8pl4fk6m Күн бұрын
Гимнастика❤❤❤
@user-qd4ph7rr4q
@user-qd4ph7rr4q Күн бұрын
Гимнастика
@user-od8ev8ni2x
@user-od8ev8ni2x Күн бұрын
Гимнастка
@user-kk9tl9ir6i
@user-kk9tl9ir6i Күн бұрын
Гимнастика
@user-su6ds7dp1i
@user-su6ds7dp1i Күн бұрын
Гимнастика
@Marina-qb5fp
@Marina-qb5fp Күн бұрын
Гимнастика, благодарю ❤
@user-jb5zp5ff8d
@user-jb5zp5ff8d Күн бұрын
Гимнастика
@user-gf6nm4fx7w
@user-gf6nm4fx7w Күн бұрын
Гимнастика) Спасибо!
@Puffy-Kitten
@Puffy-Kitten Күн бұрын
При больной пояснице и позвоночнике нельзя такое упражнение делать.
@user-xw3jp6qw8f
@user-xw3jp6qw8f Күн бұрын
Гимнастика