Y los chochos

Para que aprendan los niñitos pelo brocolí novatos.... el tener mucho musculo no te garantiza tener conocimiento del tema, este video es la prueba de ello

Ni por mas que entrenes bien tendras ese fisico sin inyectarse

Oh

Que buena espalda hermano!!

Brutallll 💪

No es lo mismo para naturales, ojo con eso

3 ejercicios de espalda estando ciclado.seria el título original

Sin esteroides - con esteroides

Excelente trabajo!

"Eso" no sale solo con "reps", amigo 🤷🏻‍♂️😜

Y eso con ejercicios y dieta???????????

Me gusta el flow de Isma, tranquilo y sencillo

Con el debido respeto a mi colega ismael, por mas ejercicio que hagas no vas a alcanzar esas proporciones de forma natural

Dioooooooos mío, el pecho parecía otro mundo 😮😮😮

Y el chico de atrás ni encuentra el el che teléfono

Testo + trembolona

No hagan el press militar con mancuernas asi paralelo al cuerpo, inclinen un poco hacia adelante, que sea una posición mas natural al cuerpo mismo. Ya la 💉 es responsabilidad de cada quien

Não precisa esfregar na cara do povo 😅😅😅😅❤❤❤

Por q otro enseña q el codo debe estar pegado al cuerpo ...te das cuenta q se contradicien

Y la química antes o después

Me pregunto porq Ismael, no tiene tanto seguidores , si esto es bueno para la vida personal de un ser humano, y porq los q asen putas pendejadas millones

💉💉💉💉💉 al fallo

💪💪💪

Felicidades Isma 👏👏 pero tu novia muy pesadita. You can do so much better

Muchos carbos

Para un natural la rutina es otra, hay que usar rompe craneo

Mira lo triste es qué a los chavales les hagan creer esta basura!!!

💉💉💉💉💉💉💉

Mostrame como te inyectas más bien

Te faltó cuando te colocas la inyección de anabólicos

Хорошая форма

Cuales son tus suplementos que tomas

Como sea, para llegar a ese físico se necesita DISCIPLINA, CONSTANCIA Y ESFUERZO. Y muchos critican, que se inyecte o como sea, ya es otra cosa. El compite. El da sus consejos para el que los quiera tomar, el mejora y muchos como siempre critican

Hazme el amor Isma

Lo máximo Bro. thank you 😊

Si el peo muerto te hará reventar...los lumbares

No sean malos

Con todo lo que comes tenes para cagar cada media hora

Full pike push ups bro

Uno con menos esteroides encima no habia?

Pero y sin chocho como le hago xd?

Se te olvidó los esteroides al fallo jajjajajaja

Puro trapecio y serrato en los presses! No podés bajar más los codos hasta tocar tus oblicuos?

Debe estar cocinado por dentro. Farmacia digame? En que le puedo ayudar

3 maneras de hacer lo mismo ejercicio

Todos los tres ejercicios en el mismo patrón de movimiento

porque agua de botella y no de la llave acaso la de la llave no es potable?

Buena rutina pero que mencione si vale la pena chuzarse.

Los mejores ejercicios enserio Gracias!! He ganado mucho musculo con los ejercicios del video