Acessórios na ali express é mellhor, tem acabamento melhor
@b.m_bmf2 күн бұрын
Nunca comprei lá, mas obrigada
@Sushi-kАй бұрын
Na próxima colo algo por baixo da massa pra não passar pelos buracos
@franciscasilva8708Ай бұрын
Cadê o ovo,?
@b.m_bmf8 күн бұрын
Não vai ovo
@ricardoassis2711Ай бұрын
Tem que forrar...
@mirelealberice1006Ай бұрын
Acho que nessa fritadeira não dá certo. Forno convencional é o melhor.
@mariapaula2007Ай бұрын
Tem que forrar ou colocar em uma forma
@PinguinDoGrauАй бұрын
Eu acho que tem que colocar papel manteiga
@user-qq5kh7oi4sАй бұрын
Não pode ser na Esfrie
@CristianoRonaldo-kk6hpАй бұрын
Cardio bom, mas cuidado para nao deixar o joleho em 90° graus por muito tempo, pode machuca-los
@b.m_bmf8 күн бұрын
Obrigada ❤
@CristianoRonaldo-kk6hpАй бұрын
Nao vai definir nada, você esta fazendo os exercícios sem nenhum esforco longe da falha, para ter resultados precisa chegar na falha ou muito proxima dela, preferencialmente aumentar o peso para gerar mais tensao mecânica As execuções dos exercícios estao ate boas, mas nao adianta fazer longe da falha Era muito melhor continuar fazendo essas flexoes de braco ate a fadiga que dariam muito mais resultados
@b.m_bmfАй бұрын
Meu bem, o vídeo está cortado pq só pode 1 minuto aqui. Conhece a Carol Barbosa ? Então seu sigo os treinos dela. Faz esse treino aqui de acordo com o que eu descrevi no vídeo depois me conta 😅
@b.m_bmfАй бұрын
Soa três minutos sem parar executando o mesmo movimento depois mais três minutos em outro grupo muscular. Talvez vc não tenha entendido oq eu escrevi, eu não executo apenas 8 vezes São 8 vezes bíceps 8 vezes costas e vai alternando até finalizar os 3 minutos SEM DESCANSO
@CristianoRonaldo-kk6hpАй бұрын
@@b.m_bmf Para emagrecimento esse método é bom pois é sem descanso e aumenta o gasto energético Mas para definição muscular tem q chegar na falha(fadiga muscular) ou muito próximo, por exemplo nas flexões é quando vc não aguenta mais subir nenhuma e cai no chão aí sim vc teve um trabalho bom No bíceps por exemplo é quando vc não consegue subir o peso aí vc chegou na falha Se você não tiver pesos maiores pode fazer o movimentos mais lentamente, aumentando a intensidade do exercício sem aumentar a sua carga
@b.m_bmfАй бұрын
@@CristianoRonaldo-kk6hp❤
@FoodsAdventuresАй бұрын
Vídeos cada vez mais elaborados . Parabéns pelo canal 👏🏻👏🏻
@vanessaaparecida9494Ай бұрын
Eu amo seus vídeos
@joanadarcdantas2128Ай бұрын
Que caldo delícia 😋 junto com esse xote , ficou mais gostoso ainda, duas delícias: o caldo e a música 🎷
@Pedasz777Ай бұрын
Que delicia ❤
@user-tk3ip6yj6rАй бұрын
Meu essa Zara está muito engraçada e esperta 😂😂😂
@debymendes80084 ай бұрын
Vou fazer! Obrigada pela dica 😊
@b.m_bmf4 ай бұрын
Espero que goste!
@ellembello19204 ай бұрын
Mas o meu não😢
@mayannemay63114 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@HelenaCostaAlves4 ай бұрын
Que delicia
@b.m_bmf4 ай бұрын
Demais❤
@amandacitelly65694 ай бұрын
Claro, igual do Subway kkkkkkkk até parece, não passa nem perto do lanche do Subway
@b.m_bmf4 ай бұрын
Você experimentou do meu lanche para falar que não está o mesmo gosto ? Kkk
@FoodsAdventures4 ай бұрын
Ela escreveu “idêntico ao sanduíche da Subway”…….bem diferente do “igual”. Faltou interpretação criancinha 😉
@gleicianealvescardoso48274 ай бұрын
Eu amo só pode ser qualquer sopa
@b.m_bmf4 ай бұрын
Muito bom né ❤❤❤
@mariadlurdes42895 ай бұрын
Hummm..uma delícia, né adoro com ,chuva sem chuva...👍👏😉😀 obrigada..
@b.m_bmf4 ай бұрын
Obrigada você ❤️
@renanalex68395 ай бұрын
Kkkkkkk começou bem depois carne de hambúrguer e bacom kkkkk maionese kkkkkkk
@paulofaraco22055 ай бұрын
Parabens 👍😉
@Fhanny.copia..5 ай бұрын
Parecendo a bost4 que o meu gato cag4 kkkkk 🐈
@secretcolde0channel6275 ай бұрын
mas é bom demaisi
@secretcolde0channel6275 ай бұрын
leite desnatado não é mais saudável, só tem a lactose quebrada em glicose 🥹 ou seja, mais açúcar do q o leite normal
@b.m_bmf4 ай бұрын
Obrigada pela informação, não sabia
@mercymena22385 ай бұрын
Qualquer comida em exesso faz mal, vc foi inconsequente de dar metade da travessa para a menina
@saletenossi93165 ай бұрын
QUE BEBE LINDA ESPERTA! SABE GOSTAR DE ALIMENTOS SAUDAVEIS
@b.m_bmf5 ай бұрын
Olá pessoal! Eu queria agradecer a todos vcs que estão me apoiando desde o começo e sem vcs nada disso estaria acontecendo. MT obrigado pelas 8 mil views, vcs são demais
@jpgames87116 ай бұрын
Uma pergunta o requeijq e lwite e o azeite e qual pq tipo era pra ser fit
@b.m_bmf5 ай бұрын
No meu caso eu usei o requeijão normal mesmo, mas vc pode usar o light tbm ❤
@Bachi3996 ай бұрын
Nossa moça que delicia, demorou quanto tempo mais ou menos pra fazer😊?
@b.m_bmf5 ай бұрын
Deixei 20 minutos na air fryer ficou bom demaissss
@veraluciasantana67116 ай бұрын
Deveria ter aberto a massa em cima de um plástico untado para não grudar.
@b.m_bmf5 ай бұрын
Obrigada pela dica, coloquei aveia para não colar mas mesmo assim colocou, mas no final ficou muito Bom
@01gleisi6 ай бұрын
qual o nome desse restaurante de 29,90? Um achado menina, pq lá é tudo caro...
@monicajuzkow29336 ай бұрын
Parabéns por oferecer um bolinho saudável à sua bebê! Eu faço esse bolinho, na versão chocolate, acrescentando 1 colher de sobremesa rasa de cacau em pó! ❤
@b.m_bmf6 ай бұрын
Obrigada pelas dicas
@vanessaaparecida94946 ай бұрын
Muito top qdo beleza pra conhecer
@Raposa123566 ай бұрын
Que delícia ❤❤
@Raposa123566 ай бұрын
❤❤❤
@Raposa123566 ай бұрын
❤❤❤
@dannymgodtheholyspiritrthe34386 ай бұрын
Que Hermosa eres ❤❤❤❤
@b.m_bmf6 ай бұрын
Graciassss
@AntonioRaimundo-mq9li6 ай бұрын
De Maceió Alagoas nordeste do Brasil 🇧🇷 acompanhando o seu video
@Raposa123566 ай бұрын
❤❤❤❤❤
6 ай бұрын
Q delicia
@b.m_bmf6 ай бұрын
Demaisss❤
@PietroMunhoz-ku1ux6 ай бұрын
Nossa, parece estar uma delícia😢
@equipepernilongo6 ай бұрын
Hummmm😊
@b.m_bmf6 ай бұрын
😋
6 ай бұрын
É muito decepcionante quando comemos uma coisa que esperamos ser delicioso e não é nada bom.