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Жыл бұрын
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Пікірлер
@awasranked4045 2 күн бұрын
Yo cuando estoy cerca de llegar al fallo tiendo a abrir más las piernas, eso me da más fuerza no sé cómo
@Almudenamat 9 күн бұрын
Las instalaciones están muy bien, aunque masificadas, y la mayoría de los monitores son muy majos, pero cuidadito con la parte administrativa, que funciona fatal. Este verano con los campamentos se están luciendo. Cancelé una semana que tenía reservada dentro del plazo para hacerlo, y tardé mas de 2 meses en recibir la devolución del dinero, y porque estuve detrás yendo cada dos por 3 a reclamarlo y hablar con ellos. Ahora que mi hija está en el campamento, lo pasa muy bien, pero llevamos 2 semanas esperando el pack de bienvenida, porque se han quedado sin camisetas (lleva apuntada y con la talla de camiseta anotada, desde hace 3 meses). El caso es que en recepción nadie sabe nada, por teléfono no se puede hablar con nadie, y a los emails no contestan. Así que para cualquier tema administrativo siempre toca armarse de paciencia e ir 20 veces a perder el tiempo para que te atiendan en las mesas.
@SNTHAKUR96 13 күн бұрын
Best of luck
@veronicadazasojos9306 14 күн бұрын
A que hora abre
@user-lg5pq6qo4s 21 күн бұрын
detesto esa mier..... es la maquina que le tengo odio. pero como buen necio, igual lo hago. ya hacia con 20 por lado.. pero ahora q cambie de gym en su hack con 20 muero y ahora hay q ponerle 10. que porque lo hago? porque hay q hacer la tarea y reventar el cuadriceps...
@panconqueso1088 29 күн бұрын
Se debería sentir el hombro?
@aerobic81hola84 25 күн бұрын
El hombro trabaja secundariamente así que es normal pero si lo sientes demasiado haz una buena retracción escapular.
@aerobic81hola84 21 күн бұрын
Te recomiendo grabarte para poder corregir errores técnicos porque pueden ser muchas cosas las que hacen que sientas el hombro.
@bobs-ox6xo Ай бұрын
El peor error es el butt wink.
@criticandoporelmundo709 Ай бұрын
El otro dia no me di cuenta que la goma no estaba puesta y poco mas y reviento, la maquina sin goma y sin peso ya pesa de cojones
@esmeraldad.h.8692 Ай бұрын
Javi es tan guapo que duele ❤
@sofiamartinez7618 Ай бұрын
Muchas Gracias
@xMacro7 Ай бұрын
Muchas gracias
@bezag7360 2 ай бұрын
Cuál es el apoyo correcto? Sobre la cintura o un poco más abajo?
@NeoAres1 2 ай бұрын
Pues esa máquina últimamente me da dolor de lumbar, y otro día me lo dio de trapecio. No entiendo nada jajaja
@jcwarrior2.047 Ай бұрын
Bro, yo también usé una máquina de sentadilla hack, una en la cual no estás totalmente recostado sino algo más de pie, el punto es que también me dió dolor de lumbar/espalda baja jajajaj, ¿haz hecho algo al respecto que pueda servir para solucionarlo?
@NeoAres1 Ай бұрын
@@jcwarrior2.047 para lo del lumbar creo que era porque al bajar mucho despegaba el lumbar un poco 😕, lo solucioné no despegando junto con colocar los pies un poco mas cerca de la línea del cuerpo. Lo del trapecio quizás era por otra cosa que no entiendo, quizás no me di cuenta y no apoyé del todo el trapecio 🤷♂️
@jcwarrior2.047 Ай бұрын
@@NeoAres1 Ok, gracias por el consejo, yo también despegué la espalda baja del apoyo en algún momento, cuánto tiempo pasó para que se te quitara dolor lumbar??, ¿dejaste de entrenar algunos días o algo así?
@NeoAres1 Ай бұрын
@@jcwarrior2.047 volví a entrenar con la jaka tras 9 días, supongo que un pequeño descanso no va mal, es decir, por unos pocos días de descanso no se pierde músculo
@jcwarrior2.047 Ай бұрын
@@NeoAres1 Ohhh, Ok. Es decir, ¿suspendiste en general el entrenamiento con pesas?, ¿o solamente dejaste de usar la hack squad?
@scorpionargentino785 2 ай бұрын
Yo solo voy a decir que haciendo sentadillas hack sin peso casi me muero
@linagarcia1174 15 күн бұрын
Jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja ❤entonces si sirve
@elespiritudelvinohds951 9 күн бұрын
Es cosa de técnica yo empece igual, actualmente hago 45kg por lado
@alex99ww 2 күн бұрын
@@elespiritudelvinohds951A mí me pusieron eso el primer día y casi me muero
@igbl-001 2 ай бұрын
¿ Y cual es el desinfectante que exige la legislación de piscinas ?
@carlotaalvarez2116 3 ай бұрын
Me encantaría pero no puedo pagarlo. Es carísimo
@ronaldespina613 2 ай бұрын
Cuánto sale mensualmente?
@anaarroyo7657 3 ай бұрын
Hay Pilates?
@laurabernardino5955 3 ай бұрын
Que falsedad todo 😅😂
@cristinaalvarez2105 4 ай бұрын
Y si el peso lo tiene de un solo lado, solo afecta a un solo lado
@xxIanxx-gy4ls 3 ай бұрын
No
@perrotandre7716 4 ай бұрын
je serais de retour pour le mois d'août 😉 celui de Cordoba
@mikewayne9579 4 ай бұрын
Puedo poner las manos sobre los muslos a la hora de subir?
@giantskiller74 4 ай бұрын
Todo el mundo sabe hacer ese ejercicio XD, ya que casi toda máquina ya te da el ángulo exacto...
@andinoabigail95 5 ай бұрын
Al fin encontre el video con esta máquina exacta 💯 Gracias
@fernandovesfilho 5 ай бұрын
HOLA. Puedes se mas claro hablando para nosotros como se hace la configuracion de la POTENCIA? Gracias.
@albertocuevas2722 5 ай бұрын
¿Como se cambia a km y a kg? Me sale la pantalla en millas y libras
@jdxtrm5561 6 ай бұрын
Yo pongo los pies los más abajo posible y juntos.
@user-eq8js5hy1o 6 ай бұрын
Y a ti no te funciona o porque ese cuerpo?
@mariaantoniagonzalez-valca4728 7 ай бұрын
NO PUEDO ABRIR MIS RESERVAS DESDE AYER pra VALLEHERMOS. NO FUNCIONA Y NO PUEDO ANULAR . M Antonia Gonzalez
@reborntososrebornsilicona9352 7 ай бұрын
Q lento
@Wils9n 7 ай бұрын
Gluteos de acero para estar 8 hrs sentado en el trabajo oh si 😅
@antoniodavidmartindelaenca5077 7 ай бұрын
Que recuerdos me trae esos monitores de go fit huelin
@wilsoncancinoespinoza4812 7 ай бұрын
La inhalación y exhalación es solo por la nariz???
@coisasdasil7565 8 ай бұрын
Obrigado
@elianagonzalez7406 8 ай бұрын
Uhhh muchas gracias!!! Me encantaron las ideas❤❤❤❤❤❤❤
@monicaylasfotos737 8 ай бұрын
Con qué se puede reemplazar el eritrol? Para qué sirve? Muy buenas recetas
@Richiful 8 ай бұрын
Es un endulzante sustituto de azúcar lo puedes remplazar por estevia jarabe de agave o cualquier otro endulzante
@monicaylasfotos737 8 ай бұрын
Muchas gracias!
@yolostaar4865 8 ай бұрын
Este video necesita más visitas, es muy bueno!!!
9 ай бұрын
Porfiiii poner las cantidades gracias🙏💕
@catalinadantur5695 9 ай бұрын
Muy buena meditación para relajarse y estar tranquila con amigas muchas gracias
@user-eo9fl4in5t 9 ай бұрын
También podría salir alguien de limpieza ....en el vídeo...
@SuperOpinador 9 ай бұрын
Mención especial merecen también los trabajadores de las empresas externas: Socorristas, Mantenimiento y limpieza, porque sin su valiosa aportación, 10 años no habría sido posible. Muchas gracias a todos.
@SuperOpinador 9 ай бұрын
Y el 22/11/23 será también el 10º aniversario de GOfit Valladolid
@guillexr3204 9 ай бұрын
Falto el agarre de gancho
@luisalbertogarciaprieto6518 9 ай бұрын
enhorabuena 🎉
@SuperOpinador 9 ай бұрын
Pero ese tipo de recuperación será más apropiada para ejercicios de cardio, en donde las pulsaciones se disparan.
@hectoroscarbuenocalles9299 10 ай бұрын
buena meditación. Gracias, gracias ,gracias
@ewg4938 10 ай бұрын
Viéndote levantar 20kg por lado sin goma, mis respetos.
@ysi6019 8 ай бұрын
Eso es súper poco, yo apenas llevo 7 meses y le pongo 60 kg por lado...el tio solamente esta haciendo una demostración claro esta
@legitimoeste9042 3 ай бұрын
@@ysi6019 Que poco yo llevo 3 meses y llevo 70 kilos por lado .... el tio ahorita solamente esta haciendo un uso del comentario claro esta
@masterwlf2863 18 күн бұрын
@@legitimoeste9042 joder que poco. Yo llevo un par de semanas y levanto 80 en cada lado ostias. El colega solamente opinaba su rutina de entrenamiento
@legitimoeste9042 18 күн бұрын
@@masterwlf2863 JAJA me mataste tio
@aliciahernanzfranco5573 10 ай бұрын
Ismael, además de un gran deportista de élite,es también,un gran formador de mbsr y mbct.Le sigo,he hecho cursos y retiros con él y es muy agradable y exhala paz