Công thức nhịn ăn sáng đúng cách
1:27
Giảm mỡ 1 lần không tăng lại
1:03
Sai lầm ăn 16/8 không hiệu quả
1:06
1 tuần giảm 2.5kg
1:26
Күн бұрын
Lý do nên uống xơ trước ăn
1:09
Quy tắc bàn tay để giảm cân
1:13
Пікірлер
@nhapa2780
@nhapa2780 4 күн бұрын
Bạn thật xinh đẹp ❤
@phuctranthi2423
@phuctranthi2423 9 күн бұрын
Tôi muốn biết
@bichsontranthi2081
@bichsontranthi2081 Ай бұрын
Tôi cũng nghỉ như vậy ,tôi cao 1m54 ,nặng 57k ,tôi ưng giãm 1 tháng 1k hoặc 2 ký ,bỗng nhiên giãm nhìu nhanh quá do cơ chế nhịn ăn nhìu , e tuột đường huyết ,da mặt xanh xao ,thần sắc èo uột ko đẹp ,cũng ko tốt ,4h chiều tôi đang tập nhịn ko ăn ,ít uống ,nhưng buộc phãi uống bịch sữa tươi ít đường cho dể ngủ ,máu huyết điều hoà ,
@xinhha894
@xinhha894 Ай бұрын
Thôi im đi, đấy là chưa có chồng,chưa có con đấy,thử đẻ một con xem mà ăn như vậy thành con heo em gái ạ.chia sẻ như đúng rồi ý
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody Ай бұрын
@@xinhha894 dạ em cảm ơn chị đã ghi nhận em. Em cho rằng đây là 1 lời khen với em . Em cũng kịp đẻ được 2 lần cách đây 8 năm rồi
@nhanphan8707
@nhanphan8707 Ай бұрын
Chị gái xinh đẹp quá ✌😍✌.
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody Ай бұрын
@@nhanphan8707 cảm ơn bạn
@nhanphan8707
@nhanphan8707 Ай бұрын
@@Ennhoslimfitbody ✌😁✌
@VuPhong-nn3om
@VuPhong-nn3om 2 ай бұрын
Tào lao ko tinh bột làm j có năng lượng cho não hoạt động đầu sẽ đơ đơ đó
@VanNguyen-xe9cn
@VanNguyen-xe9cn 2 ай бұрын
@mvtoday2742
@mvtoday2742 2 ай бұрын
phản khoa học còn nói như đúng rồi mẹ con hâm, giảm mỡ thì vận động nhiều vào con hâm
@KhảiHoàngTuấn-r4k
@KhảiHoàngTuấn-r4k 2 ай бұрын
LikE
@KhảiHoàngTuấn-r4k
@KhảiHoàngTuấn-r4k 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@KhảiHoàngTuấn-r4k
@KhảiHoàngTuấn-r4k 2 ай бұрын
Em Cũng Đang Giảm Cân
@KhảiHoàngTuấn-r4k
@KhảiHoàngTuấn-r4k 2 ай бұрын
😮😮😮😮😮😮Vậy Sao
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 2 ай бұрын
@@KhảiHoàngTuấn-r4k yes
@KhảiHoàngTuấn-r4k
@KhảiHoàngTuấn-r4k 2 ай бұрын
Đúng
@DanNguyen4557
@DanNguyen4557 3 ай бұрын
Like 👋👍👍🤝🤝🤝❤
@DanNguyen4557
@DanNguyen4557 3 ай бұрын
Like 🤝🤝🤝❤❤❤
@Gemstone868
@Gemstone868 3 ай бұрын
Chia sẽ hay nha
@thuthi3906
@thuthi3906 3 ай бұрын
Với lại trị ưng thư ví
@thanhvuminh4201
@thanhvuminh4201 3 ай бұрын
Cải thiện sức khỏe đến nỗi phải soi dạ dày :)))))
@phuongduy4199
@phuongduy4199 3 ай бұрын
giống tình trạng của mình. xin hỏi bạn cách khắc phục, làm thế nào để tiêu hoá tốt hơn vậy ban?
@cnbodabonzo
@cnbodabonzo 4 ай бұрын
em ăn khoai lang và nó khiến mặt e bị xưng to lên, kiểu xương hàm cảm giác nó bị to ra á chị, không biết bị sao nữa
@huenguyenthi9604
@huenguyenthi9604 4 ай бұрын
xin hỏi giá trà ạ
@PhưaNguyễn-d4p
@PhưaNguyễn-d4p 5 ай бұрын
Hg vụ
@trandat4509
@trandat4509 5 ай бұрын
Không nên gợi ý pp nhịn ăn gián đoạn vì không phải ai cũng làm được.
@LamTruongDangKhoa
@LamTruongDangKhoa 5 ай бұрын
Mình tập khung giờ này và thấy hiệu quả ! Do đang trong chế độ siết cân, ăn khoai lang với chế độ ăn giảm cân, thực phẩm hợp lý, nên cơ thể lúc nào cũng thấy đói! Mình thấy trong quá trình não bộ truyền tín hiệu đói thì mình tập gym đốt mỡ thấy hiệu quả kép khá tốt
@SƠNĐÍTLÉPFITNESS
@SƠNĐÍTLÉPFITNESS 5 ай бұрын
Bữa sáng mới là quan trọng e ơi
@tama-nguoitraothongiep1419
@tama-nguoitraothongiep1419 5 ай бұрын
Nhận mà không cho thì BÉO. Cho mà không nhận thì GẦY. Vừa cho vừa nhận thì cân bằng. ❤
@lybaominh1627
@lybaominh1627 5 ай бұрын
Rất đúng, mình có học về y học dinh dưỡng 3 năm. Nghe 1 phát đang ký kênh ngay và lun hihii....
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 5 ай бұрын
Hihi cảm ơn bạn đã ủng hộ
@235FYjuly
@235FYjuly 5 ай бұрын
Đó chỉ là dùng cho mấy người beo béo thôi chứ mấy người gầy thì ngất ra đó
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 5 ай бұрын
Gầy thì ko ăn thế là đúng rồi bạn
@daneang7912
@daneang7912 5 ай бұрын
Rất đúng
@thebaohuy9902
@thebaohuy9902 7 ай бұрын
1 hộp trà thải độc ruột, Thể Bảo. Chùa Khải Minh, phường Bắc sơn, Thành phố Sầm sơn, Thanh Hoá.
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 7 ай бұрын
Cho mình sdt với nhé
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 7 ай бұрын
Cho mình sdt hoặc nhắn số mình với 098.515.2440
@thebaohuy9902
@thebaohuy9902 7 ай бұрын
Số điện thoại để liên hệ mua trà vậy chị
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 7 ай бұрын
Bạn nhắn mình zalo số 0985151440 nhé
@thebaohuy9902
@thebaohuy9902 7 ай бұрын
@@Ennhoslimfitbodyktra lại xem có nhầm số ko ạ? Mình gọi gặp bạn nam nào á
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 7 ай бұрын
@@thebaohuy9902 ui mình xin lỗi. 0985152440
@chuyenphamhong6977
@chuyenphamhong6977 7 ай бұрын
tôi muốn mua trà thải độc ruột bạn ơi
@chuyenphamhong6977
@chuyenphamhong6977 8 ай бұрын
thải độc cách gì bạn ơi
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 8 ай бұрын
Uống trà thải độc ruột bạn ạ
@chuyenphamhong6977
@chuyenphamhong6977 7 ай бұрын
@@Ennhoslimfitbody mua loại nào và ở đâu bạn?
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody 7 ай бұрын
@@chuyenphamhong6977 bạn ib mình theo số zlo 0985152440 nhé, mình gửi cho bạn sp mà mình bán
@tv-woman891.
@tv-woman891. 8 ай бұрын
Đúng
@lananhothi629
@lananhothi629 8 ай бұрын
11111111
@đức-anh-KFC
@đức-anh-KFC 8 ай бұрын
tào lao
@ChiLe-m8s
@ChiLe-m8s 10 ай бұрын
Không tốtttttttttttttt
@SuperBangsu
@SuperBangsu 10 ай бұрын
Nghe đã thấy bịp.
@khoipham4684
@khoipham4684 11 ай бұрын
ưu tiên nhịn bữa sáng???
@chieunguyenxuan8871
@chieunguyenxuan8871 11 ай бұрын
Haha khoa học chưa chứng minh bạn ơi.Đó chỉ là theo suy nghĩ của bạn thôi. Bữa Sáng rất quan trọng để cung cấp năng lượng làm việc cho ngày mới. Hãy ăn bữa sáng như một bà hoàng,buổi trưa như ông hoàng và buổi tối như một con mèo.
@Maryychannie
@Maryychannie Жыл бұрын
Kugtxvj🎉😂
@giaitrinhetv1794
@giaitrinhetv1794 Жыл бұрын
Bạn xinh quá 😊
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody Жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@yentrinhthi873
@yentrinhthi873 Жыл бұрын
chất xơ đó là gì 😊
@Ennhoslimfitbody
@Ennhoslimfitbody Жыл бұрын
Bạn nhắn mình theo link này nhé linktr.ee/phamyen54?ltsid=5c67c567-0a73-4311-884b-315fa9c36835