2 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Жыл бұрын
3 жыл бұрын
8 жыл бұрын
11 жыл бұрын
12 жыл бұрын
12 жыл бұрын
13 жыл бұрын
Пікірлер
@GmOiOkSeE 2 ай бұрын
Lol what
@user-tx9xx2kc3d 2 ай бұрын
Hey stop spreading misinformation
@user-wh1zx5yp9q 2 жыл бұрын
Кабуто кто-то не сможет так сделать
@user-ls2kf9ui8j 2 жыл бұрын
Нехуя селач
@sultanalp7233 4 жыл бұрын
You ass maker or what?
@sultanalp7233 4 жыл бұрын
Hi there why you in my recommendation?
@GmOiOkSeE 4 жыл бұрын
I have no idea.
@user-bs4is7wz2e 4 жыл бұрын
Это что за краковяк?
@Leonardo-or1ll 4 жыл бұрын
How much are you bending your knees?
@GmOiOkSeE 4 жыл бұрын
Only as far as my butt goes back! A key marker of the RDL is a vertical shin and a flat back. So I do my best to press my hips back, while maintaining a vertical shin angle! I hope that helps!
@cimicalisthenics 4 жыл бұрын
Great job ✌ subscribed to your channel 🤜😉🤛
@reinismartinsons 4 жыл бұрын
looks like just a clean double
@supernoodles908 4 жыл бұрын
Make sure you have your glutes and core engaged. Notice how your hips rise and the back changes angle as you start your leg drive at the start of the lift? Squeeze your butt With that said great lift. Keep it up
@GmOiOkSeE 4 жыл бұрын
Ever since my two #acl tears I've been insanely glute dominant! That said, I've been working hard on keeping the hips lower on initiation of the lift. Thanks for the pointers!
@GameLord2021 4 жыл бұрын
Impressive like this video very nice. New Subbed . I hope you also have time to check my channel.❤️
@orvillespopcorn 4 жыл бұрын
Epic
@GmOiOkSeE 4 жыл бұрын
Thanx
@mikelly0529 4 жыл бұрын
Hmmm
@naturallyme58 10 жыл бұрын
Wow!