네모 네모 다이어트 운동
3:20
어깨 통증 예방 운동
3:57
넓은 등 , 예쁜 등 만들기
4:06
Пікірлер
@user-hs1dd4tc7t
@user-hs1dd4tc7t 2 сағат бұрын
사랑 먼지 underrated
@bonbon472
@bonbon472 7 сағат бұрын
Я искала плейлист для домашних тренировок. Это лучшее, что мне попалось! ❤
@garden._.2
@garden._.2 11 сағат бұрын
진짜 저에게 필요한 플리네요 ㅜ
@핏바이러스
@핏바이러스 4 сағат бұрын
@@garden._.2 자주 놀러 오세요^^
@팅커-q3g
@팅커-q3g 15 сағат бұрын
바보 듣기좋네
@amberoneje
@amberoneje 18 сағат бұрын
👍
@핏바이러스
@핏바이러스 17 сағат бұрын
@@amberoneje 엄지척~ 감사합니다^^
@lee7148
@lee7148 21 сағат бұрын
앗!!!!운동해야지 ❤
@핏바이러스
@핏바이러스 20 сағат бұрын
@@lee7148 뽜뽜뽜 이팅~!!
@bdc.164
@bdc.164 4 сағат бұрын
바람직하군요 👍👍👍
@franceska_j
@franceska_j 21 сағат бұрын
이야~~~~🎉
@핏바이러스
@핏바이러스 21 сағат бұрын
@@franceska_j 나름 최대한 빠르게 했는데 조금 늦었습니다 그래도 즐겁게 듣고 즐겨 주세요^^
@fundee_freedom9052
@fundee_freedom9052 23 сағат бұрын
ฉันกำลังฟังเพลงhome sweet home แล้วถักเสื้อไปด้วย แล้วแมว2ตัวของฉันก็วิ่งไล่กัน มันช่างบันเทิงจริงๆ เพลงgdทำฉันอารมณ์ดี😂❤❤
@핏바이러스
@핏바이러스 23 сағат бұрын
상상만으로도 즐거워 보이네요^^ gd & 빅뱅 음악은 많은이들에게 좋은 기분을 주네요. 즐거운 하루 보내세요~
@Gusrini53
@Gusrini53 Күн бұрын
Sampai sini bastie❤
@핏바이러스
@핏바이러스 23 сағат бұрын
@@Gusrini53 미안해요 번역이 안돼어서 무슨 뜻인지 모르겠어요
@ayoayoS2
@ayoayoS2 Күн бұрын
선곡 넘 좋네요❤ 잘 듣고갑니다!
@핏바이러스
@핏바이러스 Күн бұрын
@@ayoayoS2 감사합니다. 자주 놀러 오세요^^
@franceska_j
@franceska_j 3 күн бұрын
홈스윗홈 추가 햊줘요
@핏바이러스
@핏바이러스 3 күн бұрын
@@franceska_j 넵^^ 최대한 빠르게 준비할게요~
@핏바이러스
@핏바이러스 23 сағат бұрын
@@franceska_j 50분 러닝 음악 으로 추가하였습니다^^
@안지아-e1h
@안지아-e1h 3 күн бұрын
저도 맨날 요즘 운동할 때 맨날 이것만 들어요! 감사합니다^^
@핏바이러스
@핏바이러스 3 күн бұрын
@@안지아-e1h 자주 찾아 주셔서 감사합니다^^
5 күн бұрын
[40분 러닝 음악] 빅뱅 & GD 음악과 함께 하면 가볍게 달릴 수 있어^^
@KIMEUN240
@KIMEUN240 7 күн бұрын
덕분에 30분 채워 운동했어요😁잘듣고갑니다〰️
@핏바이러스
@핏바이러스 7 күн бұрын
@@KIMEUN240 저도 오늘 토토가 1,2탄 연속들으며 1시간 달렸습니다^^ 우리 모두 건강합시다~
@riniferrari6623
@riniferrari6623 7 күн бұрын
❤️💙🇮🇩
@핏바이러스
@핏바이러스 7 күн бұрын
@@riniferrari6623 🥰🥰
@russell1094
@russell1094 8 күн бұрын
파워 저거 들으면 정말 힘 나요 ㄹㅇ
@핏바이러스
@핏바이러스 8 күн бұрын
@@russell1094 gd 의 매력인거 같아요^^
@AnimeOpeningL
@AnimeOpeningL 8 күн бұрын
thank you for putting this up. I was listening to GD's song and this playlist pops up out of nowhere.
@핏바이러스
@핏바이러스 8 күн бұрын
@@AnimeOpeningL Thank you for liking my work. I do have other great music as well, so please stop by often to listen. Wishing you always good health🙂
@boriborissal-00
@boriborissal-00 8 күн бұрын
지디 노래 듣고 활보하면 세상 다 ㅈ밥임
@핏바이러스
@핏바이러스 8 күн бұрын
@@boriborissal-00 ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ
@이영호-w6k
@이영호-w6k 7 күн бұрын
우린 그걸 마약같다곤합니다
@핏바이러스
@핏바이러스 6 күн бұрын
@@이영호-w6k 오~~
@이영호-w6k
@이영호-w6k 6 күн бұрын
@@핏바이러스 다른마약좀 맛보겟심니다 채널에 많네요!^^
@핏바이러스
@핏바이러스 6 күн бұрын
@@이영호-w6k 네~ 이맛 저맛 골고르 드세요 ㅎ ㅎ
@ayoayoS2
@ayoayoS2 9 күн бұрын
어릴때 듣던 추억의 음악이네요 ㅎㅎ 감사합니다👍🏻
@핏바이러스
@핏바이러스 9 күн бұрын
@@ayoayoS2 어릴적 이라고 하시는걸 보니 저와 비슷한 나이인거 같아요^^ 토토가 4탄까지 준비중이니 심심할때 오셔서 텐션 올리고 가세요~
@김현숙-u5q4j
@김현숙-u5q4j 9 күн бұрын
어렵게 찾았네요 너무 좋은노래 감사합니다 ❤
@핏바이러스
@핏바이러스 9 күн бұрын
토토가 음악 4탄 까지 준비중 입니다^^ 좋은 음악으로 즐거운 시간 보내셨으면 합니다^^
@강진-v1e
@강진-v1e 10 күн бұрын
잠못자고 노래만 듣고있음.낼회사 우째ㅠ
@핏바이러스
@핏바이러스 10 күн бұрын
@@강진-v1e 출근은 잘 하셨는지요? 힘찬 하루 되시길 바랍니다.^^
@흙사탕-r9e
@흙사탕-r9e 12 күн бұрын
근육질이신데 유연성까지 👍
@핏바이러스
@핏바이러스 11 күн бұрын
@@흙사탕-r9e 감사합니다^^
@ZevjiJiménez
@ZevjiJiménez 12 күн бұрын
Me encanta, gracias por compartir.
@bbsobg
@bbsobg 12 күн бұрын
선곡이 신선해서 구독완료 앞으로도 좋은곡 믾이 부탁요
@핏바이러스
@핏바이러스 12 күн бұрын
감사합니다^^ 좋은 음악 많이 올릴게요^^
@강민성-e5l
@강민성-e5l 13 күн бұрын
🎉
@wowoyel1982
@wowoyel1982 19 күн бұрын
노래 너무 신나요
@핏바이러스
@핏바이러스 19 күн бұрын
@@wowoyel1982 감사합니다^^ 좋은음악 자주 올릴게요~
@김행복-l7h
@김행복-l7h 21 күн бұрын
감사합니다 :D
@핏바이러스
@핏바이러스 21 күн бұрын
제 유튭에 와주셔서 제가 감사헤요^^
@residentemployeewife
@residentemployeewife 21 күн бұрын
첫댓글이네요 ㅎ 운동하기 싫었능데 노래 좋아서 한곡만 더 하다가 열심히 했네용🌈
@핏바이러스
@핏바이러스 21 күн бұрын
노래가 좋다니 제가 더 좋네요^^. 즐거운 운동 하세요~
@ssckang81
@ssckang81 19 күн бұрын
​@@핏바이러스4:56 5:58
@BANANA-yoi
@BANANA-yoi 28 күн бұрын
오~~이분 중독성 있다 ㅎㅎ 굳굳
@핏바이러스
@핏바이러스 27 күн бұрын
@@BANANA-yoi 감사합니다^^ 좋은 운동 컨텐츠 자주 올릴게요 놀러 오세요~
@권연우찬
@권연우찬 28 күн бұрын
재밌당
@핏바이러스
@핏바이러스 28 күн бұрын
^^ 감사합니다 ^^
@haha_sda1
@haha_sda1 Ай бұрын
처음 댓글같은데 좋아요해놓고 주말아침에 해보겠습니다
@핏바이러스
@핏바이러스 Ай бұрын
시원한 주말 아침 되세요~ 감사합니다😊
@Mccraw-m4h
@Mccraw-m4h Ай бұрын
어떤 근육들을 어떤 방식으로 푸시는거죠? 설명해보시면 구독
@핏바이러스
@핏바이러스 Ай бұрын
러닝을 할때 주로 쓰이는 관절인 발목,무릎,골반 움직임에 관련된 종아리,허벅지 앞,뒤, 엉덩이,장요근을 동적 스트레칭으로 진행하였습니다. 유튜브에 "핏바이러스" 검색하시면 원본 영상이 있는데 피프티피프티(SOS)음악에 맞춰 심심하지않게 진행행하였습니다. 한번 따라해 보세요 다리가 가벼워질거에요^^ 즐거운 러닝 하세요😊😊
@박지형-k6m
@박지형-k6m Ай бұрын
종아리 근육 진짜 이쁘시다…
@핏바이러스
@핏바이러스 Ай бұрын
@@박지형-k6m 칭찬은 저를 춤추게 하네요~감사합니다^^🥰
@달달-f2n
@달달-f2n Ай бұрын
도전😅
@핏바이러스
@핏바이러스 Ай бұрын
화이팅 입니다^_^