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Пікірлер
@cauazinhoemamaechris5564 7 күн бұрын
Vídeo excelente!!!
@thiagosilvachef 12 күн бұрын
Bom demais
@kellebatistafeitoza1208 13 күн бұрын
Sobre a temperatura ideal com o gelo, para ter eficiente
@Vidadeamador 13 күн бұрын
Kelle obrigado pela mensagem, algo entorno de 15 graus já se tem um benefício estando algo entre 3-5 min sendo confortável para você pode estar aumentando para 10min. 🧊🙏
@kellebatistafeitoza1208 13 күн бұрын
@@Vidadeamador obrigada por responder, tem link da banheira?
@kellebatistafeitoza1208 13 күн бұрын
Obrigada pelo vídeo Qual O link da banheira?
@RootLifeStock 18 күн бұрын
Inspirador , Oss 💪
@Vidadeamador 13 күн бұрын
Valeu 🤌🏽🤌🏽🤌🏽🤌🏽
@davidbasilio1626 2 ай бұрын
Tá mas, cadê a instrução no vídeo?
@Sanderrib 3 ай бұрын
Como acho esses aparelhos ?
@alcirarruda1125 4 ай бұрын
Muito massa ❤ sucesso
@felipetorresbarbosa5778 4 ай бұрын
Onde compro essa banheira?
@rodinei6250 5 ай бұрын
Que rolo de treino você usa ?
@pedrooliveira9682 5 ай бұрын
Consigo usar numa MTB?
@Vidadeamador 5 ай бұрын
Campeao para o seu primeiro Tri sim esta valendo utilizar tudo o que você já possui, e com o tempo você vai fazendo um upgrade. Abraço
@alcirarruda1125 5 ай бұрын
Filhote 👏👏🙏
@alcirarruda1125 5 ай бұрын
Maravilhoso de mãe 💖💖💖
@alcirarruda1125 5 ай бұрын
Parabéns filho ❤❤❤
@BeatrizRodrigues-b7d 5 ай бұрын
Oxi kkkk
@roniruivorun 6 ай бұрын
Top de mais
@brunolimberti 6 ай бұрын
Setup monstro! 👊🏻
@minhaalegria211 6 ай бұрын
Vou indicar a esposa do Lulinha tomar gelo quando ele sair pra beber 😂😂😂😂😂
@Vidadeamador 6 ай бұрын
😜
@TiagoFrotaTF 7 ай бұрын
Qual o tempo indicado para ficar no gelo ?
@Vidadeamador 7 ай бұрын
E ai Tiago beleza, depende do protocolo, com a temperatura da água por volta dos 10graus que eh melhor para recuperação muscular, costumo ficar 10min. Quando está abaixo de 10graus fico no máximo 5min que eh mais para o lado mental. Mas o ideal eh você respeitar o seu limite e ir aumentando gradativamente. Abraco
@Natykaw 7 ай бұрын
❤❤❤❤🎉😂😅😅😅😅😢😢😊
@Vidadeamador 7 ай бұрын
🤌🏽
@qanonbrasil5255 7 ай бұрын
🎉
@Vidadeamador 7 ай бұрын
🤌🏽
@RODRIGORACKISOARES 7 ай бұрын
Top demais!!! Parabéns
@Vidadeamador 7 ай бұрын
Valeu Rodrigao um forte abraco irmao
@henriquejose4380 7 ай бұрын
Fala nobre! Essa piscina não necessita de instrutor? Se a pessoa já tem uma base então não precisa, correto!?
@Vidadeamador 7 ай бұрын
Fala Henrique, então você é seu próprio responsável, o que eles sugerem mas não é uma regra eh que você não treine só, em caso de algum incidente ter um ou outro para socorrer caso necessário. Mas eh de boa sim 👍
@henriquejose4380 7 ай бұрын
@@Vidadeamador bem legal, show de bola meu amigo! Deus continue lhe abençoando.
@stc-nathaliadepaula6309 7 ай бұрын
You are my uncle
@Vidadeamador 7 ай бұрын
Te amo Heikão ❤️❤️❤️
@andersondepaula3850 7 ай бұрын
❤
@Vidadeamador 6 ай бұрын
😎
@JulianodiasdealmeidaA 7 ай бұрын
presciso fazer isso é ótimo
@Vidadeamador 7 ай бұрын
Te recomendo Juliano é life change
@OTAKUPD43 7 ай бұрын
Ss mn
@user-qb1lq9xf1d 7 ай бұрын
Devils 👎🏻
@user-qb1lq9xf1d 7 ай бұрын
Vamos rangers
@Vidadeamador 7 ай бұрын
Gosto de Rangers também hahaha
@marcelinhotkd 8 ай бұрын
Um Triatlo dentro de casa, sem desculpas, parabéns!!
@Vidadeamador 8 ай бұрын
Valeu Marcelinho 🙇
@jacksondcs 9 ай бұрын
É muito bom esse método faço a algum tempo tbm, parabéns!!
@Vidadeamador 9 ай бұрын
Valeu Jackson !!! Stay hard brother !!
@fatimadeoliveiralima 9 ай бұрын
🫢🩷🩷🩷
@andersondepaula3850 9 ай бұрын
❤
@fatimadeoliveiralima 9 ай бұрын
Foco ❤❤❤
@fatimadeoliveiralima 9 ай бұрын
❤❤❤❤ filhote
@tiagoribeiro191 10 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo mestre... Minha dúvida é essa: será que dá para conciliar de forma amadora, duathlon e jiu ? Treino duathlon, porém fiz algumas aulas de jiu e acabei gostando bastante, porém, conciliar tudo isso é um grande desafio, será que dá ?
@Vidadeamador 10 ай бұрын
Fala Tiago tudo bem irmão? Então eu consigo conciliar o jiu-jítsu com o triathlon da seguinte forma , treino Jiu nas seg qua e qui. Quando nos dias que treino de jiu eu costumo nada pelo menos 2000m em 2 dias e no terceiro de jiu costumo fazer ciclismo entre 1h 1h30. Então sobra quatro onde eu divido ciclismo e corrida. Mas da sim irmão . Se joga que da certo !! Com certeza seu treino de Duathlon vai te ajudar muito no desenvolvimento do Jiu Jitsu
@hugocosta8124 10 ай бұрын
Show essa maratona , queria está correndo por ai também ...
@Vidadeamador 10 ай бұрын
Boa Hugo Se Deus quiser irmão vai aparecer oportunidade
@bandathronus 10 ай бұрын
A soma das porcentagens não bate.
@Vidadeamador 10 ай бұрын
Hahaha verdade faltaram pelo menos 8% que está juntos dos 50%
@brothersbjj6022 11 ай бұрын
🎉
@andersondepaula3850 11 ай бұрын
❤
@brothersbjj6022 11 ай бұрын
🎉
@Blue-yv3br 11 ай бұрын
Só se molhar com água sem cloro, se pegar água da piscina a touca é simplesmente inútil
@Vidadeamador 11 ай бұрын
Verdade irmão, faz total sentido
@breno844 6 ай бұрын
Qual vai ser a diferença🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️??
@Santosayrton 11 ай бұрын
Achei massa o seu estúdio de treinamento...
@Vidadeamador 11 ай бұрын
Value Ayrton !!!
@andersondepaula3850 Жыл бұрын
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@andersondepaula3850 Жыл бұрын
Amo
@andersondepaula3850 Жыл бұрын
Irado
@gabriellelaranjeiras4405 Жыл бұрын
🧡
@gabriellelaranjeiras4405 Жыл бұрын
😮😮😮😮😮
@gabriellelaranjeiras4405 Жыл бұрын
❤❤❤
@gabriellelaranjeiras4405 Жыл бұрын
Love it ❤
@gabriellelaranjeiras4405 Жыл бұрын
😮😮😮😮😮