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せなみの山歩き
山岳医目指してる登山女子🏃💨
趣味の登山記録残していきます🥾
ソロで登ることも多いです💨
撮影はGoPro HERO12を使っています📷
⛰登山履歴⛰
【日本百名山】20/100
富士山、赤城山、日光白根山、谷川岳、四阿山、那須岳、北岳、間ノ岳、男体山、焼岳、巻機山、赤岳、武尊山、両神山、瑞牆山、蓼科山、霧ヶ峰、至仏山、立山、美ヶ原
【日本二百名山】
妙義山、榛名山、荒船山、武甲山、浅間隠山
【その他】
根子岳、御岳山、水沢山、鍋割山、荒山、仙人が岳、宝登山、地蔵岳、吾妻山、子持山、北ノ俣岳、雨乞山、袈裟丸山、前武尊山、不動岳、硫黄岳、棒ノ折山、高尾山、陣馬山、景信山、鳴神山、岩櫃山、地蔵岳
【雪山】
蓼科山、黒檜山、赤城山、武尊山、谷川岳、日光白根、霧ヶ峰、至仏山、立山
12:35
【榛名富士】下山はのんびりロープウェイがおすすめ🚡
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【車山】積雪直後の霧ヶ峰で遭難しかけました💦雪山は厳しい!!
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Пікірлер
@美賀植田
5 күн бұрын
1回の登山での滞在は2泊3日なのかな⁉️もう少し診療場面とか活動の内容が字幕や映像でわかると良かったと これからも皆様頑張って下さい🌿
@sena_tozan
5 күн бұрын
コメントいただきありがとうございます🙏 診察場面などは患者さんのプライバシーの問題などもあり今回は映せませんでした😭 診察内容などは確かに字幕でもう少し説明できれば良かったかもしれないです🙏 ご意見ありがとうございます!
@美賀植田
5 күн бұрын
@@sena_tozan さま そうでしたねプライバシー保護でしたごめんなさい(_ _;) コロナの時から登山者は増えていますが憧れや昔登ってたからという、今は登山の力量が低めの人に限り高い山へ行き救助要請になる感じ🌟⁉️そういう人のためにも登山は体力や経験値が大事みたいな事も発信して貰えたら(他力本願ですいません)嬉しく思います🌿これからも活動頑張って下さい🌿
@riku7709
6 күн бұрын
日本第2位の北岳に診療所があるのはとても有難いです。学生さんパーティの北岳の山行動画って珍しいかも😊ガレ場の急登を進むのは映えましたね。😮 これからも山を愛する者たちを支えてください🎉
@sunearth10
6 күн бұрын
あんな所に診療所なんてすごいです。 ありがたいです😂。
@佐藤久美子-d7d
6 күн бұрын
せなみさん、診療部の皆様お疲れ様でした。 また、お会いできる日を楽しみにしております。
@モリショウ-f8s
7 күн бұрын
せなみさん 診療所昭和大 の皆様のボランティアですかパトロールまで行ってほんと偉いです 山登りの方はみんな感謝していると思います NHKでも白馬のほうの活躍も見た様な気がします ほんとありがとうございます 感謝です ご安全に🎉
@NAMEQ-gu1bi
7 күн бұрын
「お小遣い貰えないから/女の子が多いから」・・・この屈託のない、世俗にまみれた彼が素直でいいね!
@tあきお-h9w
7 күн бұрын
9月14日ですか?登られたの
@sena_tozan
7 күн бұрын
はい、9/14に登りました!
@ふくさん-s2o
15 күн бұрын
沢入(さわいり)でなく (そうり)ですよ!
@sena_tozan
12 күн бұрын
そうりって読むんですね😳 教えていただきありがとうございます!! 山の読み方難しいです😂
@NAMEQ-gu1bi
19 күн бұрын
“ヤリィーー(槍!)”気を付けて登ってらっしゃい!
@sena_tozan
12 күн бұрын
ありがとうございます!! 無事北岳から降りてきました🫡✨ 槍ヶ岳も気をつけて行ってきます!!
@malpoo_chachamaru
19 күн бұрын
まずはお疲れ様。リハビリ頑張ってー🙋♂️ って、北岳って、日本で2番目に高い山ですよね…😱
@sena_tozan
12 күн бұрын
ありがとうございます!! 北岳から降りてきました!!そうです!標高国内2番目です!! 久々の長距離山歩きで脚がバキバキになりました😅😅 今月もっとたくさん歩いて足鍛えてきます!!
@tototomoo
23 күн бұрын
うちの子も幼稚園の遠足で登ってましたね!
@sena_tozan
22 күн бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます💞 幼稚園の子でも登りやすそうなお山ですね⛰️ お山が好きになるきっかけになってくれたら嬉しいです🙋
@モリショウ-f8s
28 күн бұрын
就活かえらいなーしっかり仕事して休みは山行して動画投稿ほんとえらい! 私らは楽して絶景を見せてもらって最高です 今秋も沢山待っています ご安全に!!😊
@sena_tozan
27 күн бұрын
動画見ていただきありがとうございます🥹🥹 今年は巻機山の紅葉なども見に行こうと思っていますので楽しみにしていてください♬
@NAMEQ-gu1bi
28 күн бұрын
就活、お疲れさまでした。これから紅葉、雪山と楽しみですね。就職までの間、多くの山々を訪れてください。楽しみにしています。
@sena_tozan
27 күн бұрын
久しぶりの投稿になりましたが動画見ていただきありがとうございました‼️ 3月までに色々行ってみたいと思います♬ 就職後も時間を作ってお山に行きたいと思います^^
@trainpopo9720
Ай бұрын
他のKZbinの動画で熊さん出ましたよ、😂鹿さんは可愛いね❤
@sena_tozan
Ай бұрын
ツキノワグマも出るんですね😳 熊鈴つけないとですね😂
@ふくさん-s2o
15 күн бұрын
袈裟丸はツキノワグマが頻出です。注意⚠️
@廃人ゲマ
Ай бұрын
いつも参考にさせていただきます! もし良ければ撮影で使用しているカメラなど教えて頂きたいです!
@sena_tozan
Ай бұрын
いつも動画見ていただきありがとうございます🫶 写真撮影はiPhoneで、動画撮影はGoProHERO12を使っています📷
@西ちゃん-y4t
2 ай бұрын
せなさんこんにちは😃自分も以前荒山高原から荒山周回して荒山高原に戻り鍋割山へ登りました。本当に景色が良いですよね😊また登りたくなりました。お疲れさまでした
@sena_tozan
Ай бұрын
動画見ていただきありがとうございます🫶💞 荒山は隠れ名所ですよね^^ かるーく登山をしたい日は荒山高原から鍋割に向かって歩いてます💪
@malpoo_chachamaru
3 ай бұрын
お、登ってますな。 かなり本格的だ⛰️ 事故に気をつけて楽しんで下さいね♪
@sena_tozan
3 ай бұрын
コメントとチャンネル登録ありがとうございます!! こちら側もチャンネル登録させていただきました👐 宜しくお願いします🙇♀️
@Elena_Winter
3 ай бұрын
すばらしい🎉🎉🎉よく頑張りました🎉🎉🎉
@sena_tozan
3 ай бұрын
ありがとうございます!! 歩きやすくて楽しかったです🥳
@Kiraphoto.
3 ай бұрын
失礼いたします。ずっと見晴らし良いですねぇ✨残雪時期素晴らしいですねぇ😆ってまだ行った事ないですが。。 雷鳥の事も大変参考になりました。天候良くなくても良い事あるのですね! ありがとうございます♬
@sena_tozan
3 ай бұрын
動画見ていただきありがとうございます😊✨ 優待券の期限が5月末までだったので気合いで残雪期に行ってきました☃️笑 ライチョウさんが快晴の日に見れないのは私も知らなかったです😅 確かに以前ライチョウ見た時は霧が出ている時でした🤔
@onoalzac2188
3 ай бұрын
雄山→おやま 一の越→いちのこし
@sena_tozan
3 ай бұрын
すみません、他の視聴者様からも指摘いただきましたが派手に読み間違いをしていました😭
@tt-fl7nm
3 ай бұрын
カモシカ^ですね😊
@sena_tozan
3 ай бұрын
ちゃんと見たらカモシカですよね笑 当時はちょっとパニックになってイノシシと勘違いしていました笑 動画を見てくれた友達からすぐに指摘が来ました🤣🤣
@riku7709
3 ай бұрын
もう、6月も近いのですが雪がたっぷりありますね😊 私もGWには私用で富山にいましたが、剱岳〜立山〜薬師岳の稜線は雄大でした😮行きたかった😅 せなみさんは雪山が本当に似合いますね!この暑い時期に雪山登山動画を見れること、至福の時間です🎉 Riku
@sena_tozan
3 ай бұрын
Rikuさんいつもありがとうございます!! 4月末に登った至仏山が雪山納めかと思っていましたが、まさかの5月末の立山が雪山納めになりました😅 私も富山の山は1年半ぶりでしたが、雪を被った剱岳や薬師岳もかっこいいですね☃️ 暑い日が続きますが雪山動画で涼んでもらえたら嬉しいです笑
@riku7709
3 ай бұрын
暑い🥵時は雪山動画に癒されます♪
@nex3movie
3 ай бұрын
弥陀ヶ原去年下りで使ってそれなりに良かったけど、富山から入って上りで使った方がワクワクしそうですね。
@sena_tozan
3 ай бұрын
私は往復だったので上りも下りも弥陀ヶ原通りましたが、綺麗でした🤩 長野側から貫通すると黒部も通れるので楽しそうですね😺
@とっつあんねる
3 ай бұрын
5月でも、まだ雪があるんですね!! 夏に同じルートで登山したいと考えております☺ 参考になりました🎵
@sena_tozan
3 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます!! 残雪期はなかなかハードでしたが、夏は歩きやすいと思います👍
@モリショウ-f8s
3 ай бұрын
立山連峰と劔山残雪とブルーの空絶景でしたね綺麗なな青空は現地に居ないのには心身が洗われる様な気がします ありがとう 結構なロングトレイルでしたね ご安全に🎉🎉
@sena_tozan
3 ай бұрын
ありがとうございます🫶 天気予報が怪しかったので心配でしたが晴れてくれて良かったです😭 雲海も綺麗で、地球で生きてるんだなって感じがしました🌏
@bizarre_N
3 ай бұрын
お疲れ様でした。雪山やらないですけど、アイゼン買って行きたくなりました。 読み間違いだらけで面白いといえば面白いのだけど、一応 大汝山 おおなんじやま 雄山 おやま 一ノ越山荘 いちのこしさんそう だと思う
@sena_tozan
3 ай бұрын
読み間違い、申し訳ありません。。(読み方確認しておけばよかったと反省😭) 雄山に関しては、登っていた時はちゃんとおやまと呼んでいたのに、なぜか動画音声入れる時は呼び間違えてました。。 大汝山はおおなんじやまと読むんですね😭
@KK-fy7vm
3 ай бұрын
いいですね〜 羨ましいです。 雪の大谷、いつか見たいです。 でも富山側まで行くの大変だったでしょう。。 駐車場事情みてると富山側のほうが混雑しないような気がしてますがいかがでしたか?
@sena_tozan
3 ай бұрын
雪の大谷、すごく綺麗でした! もう少し早いシーズンだともっと壁が高いみたいです。。 長野側(扇沢)の方を見ていないので分かりませんが、富山側🅿️は余裕ありました🙋 駐車場も無料なのでありがたいです
@さんちかふじ
3 ай бұрын
おつかれ山です🏔️ 去年秋に行ったときは逆回りでガスにまかれて真砂岳から下りたんですが、劔御前小屋経由だと時間かかるんですねー、参考になりました!
@sena_tozan
3 ай бұрын
ありがとうございます! 動画見ていただきありがとうございました! 山の名前の呼び方間違えまくっていて申し訳ありません。。 真砂山から降りるルートもありましたね!念の為エスケープルートとして考えていました。 雷鳥沢から剱御前小屋までは2時間かかりました😭 次回は逆ルートで行ってみたいです
@catch7381
3 ай бұрын
登りたい山ですが、今月末まで登山禁止なんですよね。
@sena_tozan
3 ай бұрын
動画見ていただきありがとうございます! 植生保護のエリアが登山禁止でしたっけ。。 時期によって通行可能なところもあって難しいですよね😭
@NAMEQ-gu1bi
3 ай бұрын
お疲れ山です。お天気にも恵まれて残雪の立山もいいですね。
@sena_tozan
3 ай бұрын
今回の動画も見ていただきありがとうございます!! お天気良すぎてライチョウさんには会えませんでしたが(泣)、最高の山行になりました!
@toshiroom6949
4 ай бұрын
真冬は美ヶ原に行ってきましたが そこから見えた霧ヶ峰が とても綺麗だったことを覚えてます😊
@sena_tozan
4 ай бұрын
こちらの動画も見ていただきありがとうございます!!霧ヶ峰本当に綺麗でした!! 直前まで美ヶ原か霧ヶ峰か迷っていたんですが、美ヶ原はコースタイムが長いので今回は霧ヶ峰にしました💦 霧ヶ峰でもかなり大変だったので美ヶ原はもっと大変そうですね😅 来年はスノーシュー買って行きます🥾
@toshiroom6949
4 ай бұрын
尾瀬 ただいまいろいろ計画中 参考にさせていただきました👍
@sena_tozan
4 ай бұрын
ありがとうございます😭 参考になれば幸いです🙌 私も夏の尾瀬歩きもやってみようと思って色々と計画立ててます!
@tkcyt9662
4 ай бұрын
半年くらい前から見させてもらってます。 数日前にYAMAPでDOMOしてもらって驚きました😆 両神山、同じ日に行ってたんです! これからもKZbinもYAMAPも参考にさせてもらいます😄
@sena_tozan
4 ай бұрын
なんと!半年も前からKZbin見ていただきありがとうございます🙇♀️✨ 嬉しいです!! いつもYAMAPで色々な方の登山記録見て行く山を決めています🙋⛰️ 両神山、同じ日だったんですね!天気の良い日でしたね☀️ 今後とも宜しくお願いします🙇♀️
@hikada4224T
5 ай бұрын
一昨日、昨日尾瀬に行って来ました!快晴で、とても良かっです
@sena_tozan
5 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます! 尾瀬、お疲れ様でした!! この時期の尾瀬最高ですね👍 夏の尾瀬も行ってみたいです⛰️
@モリショウ-f8s
5 ай бұрын
至仏山もいいなー遠くの燧ヶ岳絶景ですね 尾瀬はいつでも素晴らしい ありがとう
@sena_tozan
5 ай бұрын
いつも動画見ていただきありがとうございます🙏💞 初めての尾瀬でしたが、燧ヶ岳や武尊山がとても綺麗に見えました。北アルプスの方まで見えたので景色は本当に遠くまでよく見えます📷 夏場の尾瀬にも行ってみたいです^^
@masayoshiu5010
5 ай бұрын
せなみさん こんばんは♪ YAMAPの方で、いいねとフォローバックありがとうございます! 動画で自分の後ろ姿が映っていたので 鳩待峠の尾瀬の看板の前に 青とピンクのヒップソリをザック後ろに付けてるのが自分達になります。 その後、登りはじめに抜かされた時に せなみさんかなって?思ったのですが 違かったらと思い声かけられなかったです。 またどこがで会える事を楽しみにしてます!
@sena_tozan
5 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます!! YAMAPの方もありがとうございます🎶 なんと!!今動画見返しましたが、青とピンクのヒップそりをつけて後ろ姿が映っている方々がmasayoshiさんですね!! 週末は群馬近辺の山に登ってますで、また見かけましたらぜひお声掛けください✨ またどこかのお山でお会いできたら嬉しいです🙌
@nex3movie
5 ай бұрын
尾瀬行ったことないです。雪山と夏山の両方楽しめて楽しそうですね。雪はいつまであるだろうか。。。 後半バックカントリー氏が板をどこにやったか気になる。
@sena_tozan
5 ай бұрын
群馬住みのくせに私も尾瀬は今回が初めてでした😅 雪はあと1〜2週間ってところでしょうかね🤔 マイカー規制あったりで、なかなか行くのが難しいんですよね。。 バックカントリーの彼は、鳩待峠近くにスキー板を置いて私たちを至仏山荘まで迎えにきてくれたので後半板を持っていなかったんです笑
@吉郎秋元
5 ай бұрын
せなみちゃんを写してほしいな~ そのほうが視聴者増えると思うよ せっかく美人さんなんだから
@sena_tozan
5 ай бұрын
ありがとうございます🤣💞 いつも撮影係なので、今度は誰かに撮影頼みます笑
@Coyote-tj6sp
5 ай бұрын
お疲れ様でした❤ 残雪期は一方通行でないのですね。 夏季と違って新鮮な映像でした♪
@sena_tozan
5 ай бұрын
ありがとうございます😊💞 そうなんですよ!残雪期限定みたいですね⛄️ 夏の尾瀬も行ってみたいです💪 次は燧ヶ岳に行きたいですね
@nekopunch67
5 ай бұрын
いい天気で空気もおいしそうですね。☺最後の方は何かの罰ゲームみたいに見えます。お疲れさまでした。
@sena_tozan
5 ай бұрын
ご視聴いただきありがとうございます!! 確かに、最後の方はもう罰ゲームみたいでしたね笑😅 足がズボるのがこんなに体力持っていかれると思っていなかったです💦
@torutoru0223
5 ай бұрын
はじめまして。 桐生に帰ると鶏飯を買って吾妻山の駐車場でよく食べてました。 数年前までは車は数台しか停まってなかったですが最近は増えましたね。山を降りてからアルバイトに行って翌日も登山って、体力がありますね~😁
@sena_tozan
5 ай бұрын
初めまして!動画ご覧いただきありがとうございます😊💫 桐生の鶏めし良いですね👍 山の上で食べても美味しそうです♪♪ 吾妻山は最近は人気のハイキングコースみたいで登山客の方が多いですね!東京の高尾山みたいです⛰️ 翌日も山で足がガクガクになりました笑
@hyugakuroneko5983
5 ай бұрын
初コメです 何もないよりはワカンだけでも軽いし安いし持っておきたいですよね 私も気まぐれで春の散歩で四万湖を一周したら膝までズボり生存を諦めようかと思いました^^;
@sena_tozan
5 ай бұрын
初コメありがとうございます😊🫶 今まで地面がしっかり固まった雪山しか歩いてこなかったので今回の雪山はいい経験になりました笑 美ヶ原も行きたいのでワカンもスノーシューも来年は揃えたいです!! 四万湖を一周は猛者ですね🤣🤣
@西ちゃん-y4t
5 ай бұрын
霧ヶ峰山行お疲れさまでした。下山は大変でしたね😂でも天気は良かったから綺麗な景色が見れましたね
@sena_tozan
5 ай бұрын
ありがとうございます!! はい、天気は最高だったので景色もバッチリでした👌 下山こうなるのは想定外だったので大変でしたが良い経験になりました笑
@モリショウ-f8s
5 ай бұрын
今回は、白銀の中にブルーの空綺麗な山行でしたが下りでえらい目にあって大変でしたね つらいきついがよくわかりました お疲れ様でした
@sena_tozan
5 ай бұрын
ありがとうございます!! 事前にYAMAPで霧ヶ峰のレポ見てスノーシュー必要かもと思ってはいたんですが、アイゼンのみで強行突破してしまい後半大変な思いをしました🥺💦 来期の雪山は絶対にスノーシュー買います!!
@NAMEQ-gu1bi
5 ай бұрын
こんな快晴で遭難?ズボズボ・・・みているだけで疲れちゃいますね。お疲れさまでした!
@sena_tozan
5 ай бұрын
ありがとうございます!! ラッセルってこんなに大変なんだなって痛感しました😭😭 体力もしっかりつけないといけないですね💪 大雪降った翌日に雪道作ってくれている登山客の方には頭が上がらないです😅
@nex3movie
5 ай бұрын
冬でも臭わないトイレいいですね。上高地バスターミナル脇の冬季トイレすごかったな。 位置的に瑞牆山ではなく甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳ですね。 ラッセル大会楽しそうだね。
@sena_tozan
5 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます😊 私バイトトイレやボットントイレが苦手なのですが(山好きには致命的)、ここのトイレは全く臭わなくて良かったです👍 あっ、南アルプス方面でしたか💦 失礼しました🙇♀️ 教えていただきありがとうございます!!
@モリショウ-f8s
5 ай бұрын
群青の中に山頂絶景ですね これから最後の雪山 ご安全に‼‼
@sena_tozan
5 ай бұрын
ありがとうございます!! 景色最高でした💪 今期は月末の至仏がラスト雪山になりそうです✨
@NAMEQ-gu1bi
5 ай бұрын
快晴の穏やかな白根山ですね。なるほど頂上が混むはずです。お疲れさまでした。
@sena_tozan
5 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます😊 しばらくぶりの投稿ですが見ていただき嬉しいです♪ 頂上は夏に登った時にもかなり混み合っていたのであまりゆっくりできないですね😭 冬場は直前の岩場もかなり怖いです💦(ピッケル必須な感じでした)
@さんちかふじ
7 ай бұрын
バラクラバもあった方がいいですよ😃
@sena_tozan
7 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます✨ 確かに、ネックウォーマーよりバラクラバがあった方が寒さも紫外線も回避できそうですね🙆♀️ 夏場は日焼け対策で使っていますが、暖かいものがあれば冬も使ってみたいです🤔
@bowz315
7 ай бұрын
ヤマップから来ました。川場からの武尊山とても参考になりました。
@sena_tozan
7 ай бұрын
動画ご覧いただきありがとうございます😊✨ 参考になったようで良かったです🙇♀️✨