6 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@andrespilmann6273 13 күн бұрын
Inspirant!
@godin8262 3 ай бұрын
Fred j'aime vraiment ca ou tu va avec ca, l'idée des élastiques c'est brilliant. A tu essayer d'augmenter la contre rotation avec les élastiques pour voir ce que ca fait sur la capaciter d'augmenter l'angle des cares vs etre aligner comme tu l'est dans le video et aussi rotation, juste pour voir quelle alignement donne plus de force contre les elastiques. Je crois que quand on a une belle alignement comme tu as avec les elastiques on peut bouger mieux vers l'interieur de la courbe. Je remarque que tu est très aligner dans l'axe rotationel ce qui te donne plus de puisance contre les élastiques et j'aime ca cette alignement la, je pense que lorsqu'on est bien aligner rotationelement (structure plus carre) c'est la que l'on a le maximum de puisance.
@CptBouchard 4 ай бұрын
Merci Fred pour cette démonstration de la séparation du haut et bas du corps! J'avais tellement de misère à le visualiser sur les pentes, de cette façon avec les bandes élastiques c'est beaucoup plus facile de comprendre où les forces sont appliquées pour maintenir un bon équilibre.
@fredskitraining 4 ай бұрын
Ça me fait plaisir
@ortscheit 5 ай бұрын
magnifique cette demo ! bravo Que pensez vous des Rollerblad (skate to ski ) pour le hors saison concernant le transfert des schémas moteurs Merci
@fredskitraining 5 ай бұрын
Merci beaucoup. En roller Blades, c'est intéressant aussi avec quelques nuances. Voici un exemple.
@fredskitraining 5 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/pXjJgIaqjbl5gas
@jean-marcfortier8646 5 ай бұрын
Bonjour Frédérik, exercice excellent a pratiquer tout au long de l 'année . Ou peut on se procurer les bandes élastiques? Tous tes video de ski sont formateurs et motivant. Continue. Bon été
@fredskitraining 5 ай бұрын
Bonjour Jean-Marc, chez décathlon est un bon option et économique. Sinon, il y a sur amazone.
@darhmakarma4838 5 ай бұрын
Bonjour Fred! C’est intéressant, à titre informatif combien coûte une session sur le simulateur?
@fredskitraining 5 ай бұрын
Bonjour la séance d'initiation de 30 minutes est 80$ plus taxes.
@darhmakarma4838 5 ай бұрын
@@fredskitraining merci! 😊😊😊
@snowfox0011 5 ай бұрын
Les conseils que vous avez partagés sont simples et pratiques et c’est quelque chose que je m’efforce toujours de réaliser lorsque je skie.
@fredskitraining 5 ай бұрын
Merci beaucoup
@FG0HC 6 ай бұрын
C'est vrai que skier dans un parcours de bosses est très agréable. Le problème est de trouver une piste où les bosses sont harmonieusement réparties pour pouvoir tracer son chemin librement sans se retrouver en permanence devant un mur qui vient casser tout le rythme.
@yvonpelletier4781 6 ай бұрын
Merci Fred pour cette explication sur l’extension. Une notion malheureusement incomprise, car dans le temps, on nous faisait faire de l’extension. Mais avec les skis d’aujourd’hui, totalement inutile. J’ai travaillé très fort cette année pour éliminer ce problème avec mon ski. Ce n’est pas encore parfait en tout temps, mais il y a une nette amélioration. Encore une fois merci de tes vidéos et de tes analyses. Je ne me lasse pas de les regarder et à force de les regarder de nouveau, je comprends de mieux en mieux les explications. Comme on dit, c’est difficile de changer de vieilles habitudes. 1000 virages pour corriger!
@fredskitraining 6 ай бұрын
Merci beaucoup Yvon, ça me fait plaisir de partager afin de faire progresser notre sport. Au plaisir de reprendre nos trainings sous peu.
@PhilippeEBER 6 ай бұрын
Magnifique technique 👍👍souvent avec l’avènement du carving, rares sont ceux qui maîtrisent les bosses 😦mais en bon canadien vous faites exception 👍👍⛷️
@fredskitraining 6 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces mots.
@jacquesbaraby2933 8 ай бұрын
Superbe démo Fred. Les sequences sont bien expliquées et simples. Bravo, !!
@fredskitraining 8 ай бұрын
Merci beaucoup Jack
@michelstarion4694 8 ай бұрын
Blablablabla !
@realbinette912 8 ай бұрын
Très bon cours comme toujours, mais la musique un peu too much à mon gout....
@Dtouch262 8 ай бұрын
Super vidéo Fred 👌.. Étant sjieur intermédiaire désirant toujours progresser, quels conseils donnerais tu vis à vis du choix du matériel !???.. Sachant que cela est très important 🤔.. Chaussures et skis !!!. J'ai du bon de mon côté mais j'aimerais avoir ton avis d'expert la dessus !!!!?.. Merci beaucoup et bonjour de la France 🇫🇷 😅
@mathieug6136 8 ай бұрын
Bon vidéo! A force de me concentrer sur mon carving, j'oublie quasiment comment faire des beaux virages courts en dérapage et je controle mal ma vitesse dès qu'il y a une bonne inclinaison.
@Libfin44 9 ай бұрын
Bonjour Merci pour ces vidéos 🙏 Je n’en vois pas dans la poudreuse 😢
@fredskitraining 9 ай бұрын
J'aimerais tellement de la poudreuse.
@patrickthibault3129 9 ай бұрын
musique bien trop forte par rapport au son du dialogue
@rogervalade1781 9 ай бұрын
TES ÉLÈVES SONT BIEN CHANCEUX DE T AVOIR COMME FORMATEUR 😊😊😊😊😊😊
@nightflyght5102 9 ай бұрын
Merci Frédérik et mes meilleurs vœux pour la nouvelle année ainsi qu'à tes proches !
@jcbantoure4748 9 ай бұрын
A part les skis serrés, aucun conseil...
@BoolaBear 10 ай бұрын
It's nice looking skiing.
@BoolaBear 10 ай бұрын
It's pretty good
@rogervalade1781 10 ай бұрын
Fantastique comme exemple 😊
@rogervalade1781 10 ай бұрын
Vous êtes toujours au top merci 😊
@rogervalade1781 11 ай бұрын
Merci a toi Fred toujours un plaisir d écouter tes capsules 😊😊😊😊😊
@mat-ib8yg 11 ай бұрын
Inaudible
@nightflyght5102 Жыл бұрын
Merci Frédérik ! 👍
@fredskitraining Жыл бұрын
Avec plaisir 👍
@georgeskassir6117 Жыл бұрын
Du tres beau ski dans les bosses! Woaw
@tamcaj Жыл бұрын
Propos d’initiés parsemé de mots anglo-saxons.
@maloskiaventure7112 Жыл бұрын
⛷️🎿🔥
@nightflyght5102 Жыл бұрын
Quel plaisir de te voir skier!
@fredskitraining Жыл бұрын
Merci beaucoup
@梅事聊聊 Жыл бұрын
Merci beaucoup 🤝😘⛷️
@梅事聊聊 Жыл бұрын
Excellent explication 👍👍👍
@michelesc962 Жыл бұрын
Aïe aïe aïe je fais tout ce qu'il ne faut pas faire alors ... Plus les conditions sont difficiles et plus je fais de l'extension instinctivement pour alléger les skis et tourner ... Je comprends bien mais vous faites tout de même de l'extension avant le virage, puis vous vous abaissez pendant le virage. La différence réside probablement dans le fait que "nous amateurs" exagérons beaucoup l'extension. Merci pour tous vos conseils.
@maloskiaventure7112 Жыл бұрын
J’aime bien tes explications 👍🎿⛷️
@tamcaj Жыл бұрын
La compréhension en images, c'est super !
@nightflyght5102 Жыл бұрын
Toujours des conseils précieux! Merci pour le partage! La question que je me pose toutefois, est que le fait de forcer en quelque sorte les 2 pieds à aller vers l'avant (au contact de la bosse) fait qu'inexorablement notre centre de gravité se retrouve vers l'arrière du ski et ainsi moins de contrôle pour les virages, non?
@philipwhitford5684 Жыл бұрын
Je suis entièrement d'accord sur ce point, les talons, hanches et tête devraient toujours formé une ligne droite. Du moment qu'on est sur les talons on devient en déséquilibre et c'est la que tout dérape. A mon humble avis tout part de la tête vers le bas. Le haut du corp doit être statique au maximum. La tête bien relevé pour regarder plus loin que la prochaine bosses au moin la 2e, votre cerveau va naturellement enregistrer la 1ère, un courreur peut facilement regarder 6 bosses en avant. Ensuite les mains devraient être stable et ne pas rebaisser après chaque bosses. Lorsque l'on baisse une main on change l'équilibre du haut du corps, les épaules ne sont plus en lignes et on affecte beaucoup la stabilité. Le piqué devrait être patient, c'est à dire attendre la bosse, elle va finir par arriver. Ensuite on ne laisse pas l'épaule se désaxer, le mouvement se fait au niveau des poignets et non au niveau du bras au complet. Finalement le haut du corps devrait être complètement indépendant du bas. Un point intéressant du vidéo est le contact avec la neige, contact = controle.
@fredskitraining Жыл бұрын
Bonjour, la ligne de force n'est pas toujours à la verticale. En fait, la BS supporte toujours le CM. En avançant les pieds, on résiste aux forces de la gravité, des forces engendrées par la rencontre de la bosse. Également, le CM continue à se déplacer dans la direction de la courbe et l'équilibre est maintenu.
@nightflyght5102 Жыл бұрын
@@fredskitraining C'est quoi la BS et le CM?
@user-yw6vw4xb1j Жыл бұрын
Merci Frédérick de ces conseils bien appropriés. J’ai hâte de les mettre en pratique en fin de semaine.
@fredskitraining Жыл бұрын
Merci beaucoup. Redonnez-moi des nouvelles.
@Setsunaon Жыл бұрын
Je vous aime. Vous êtes l’un des meilleurs enseignant de ski sur KZbin francophone. Franchement merci.
@claudetremblay2691 Жыл бұрын
Le mouvement longitudinale est présent dans toutes tes démonstrations (tes exemples), autant les démos ou tu démontre ce qu'il faut faire que celle ou tu démontre ce qu'il ne faut pas faire. Par ailleurs, ce mouvement doit être ajusté en fonction de la vitesse de déplacement.
@FG0HC Жыл бұрын
Tous les conseils que tu donnes sont très justes. Personnellement je travaille aussi la sensation d'accroche des carres en utilisant un stem en début de courbe ce qui me permet d'être très tôt sur la carre et de pouvoir doser l'angle de celle ci.
@yushi911 Жыл бұрын
J’ai commencé a skier a 44 ans et il faut pas avoir peur du ridicule. Avant tout c’est beaucoup de pratique. C’est comme en vélo, avant même de faire du style, il faut être à l’aise sur deux roues. Le reste viendra.
@tamcaj Жыл бұрын
À l’acmé de l’extension-flexion, il y a allègement des skis tout comme un amortisseur de suspension et j’en vois tout plein dans chacune des démonstrations de « training » Lépine. Que penser ?
@lindastm8378 Жыл бұрын
Très explicite! Merci pour ces éducatifs. Bonne video et j’apprécie le fait qu’il n’y ait pas la petite musique que l’on entends habituellement sur vos autres videos. Merci encore Fred
@sebjessup123 Жыл бұрын
Je vais essayer ça pour faire exprès pour me déstabiliser!
@fredskitraining Жыл бұрын
Bien heureux de connaître que tu vas essayer.
@adreannepellerin7321 Жыл бұрын
Quel Mont êtes vous ?
@fredskitraining Жыл бұрын
Bromont
@fredskitraining Жыл бұрын
Bromont montagne d’expériences
@jean-pierrearsenault8113 Жыл бұрын
J'ai été moniteur de ski 5 ans (dans les années 80, avec les longs skis dénués d'évolution), je me considère un skieur assez expert depuis 30 ans (j'avoue que je ne me pose plus de questions), et je n'ai pas compris grand-chose, même si je comprends l'idée. Matière difficile à enseigner à un intermédiaire qui veut progresser, non?
@fredskitraining Жыл бұрын
Un des éléments que je souhaite partager, c'est par un mouvement de flexion de la jambe qui permet de créer de la pression sur le ski extérieur. Concrètement, on relâche la pression du côté que l'on tourne. Ce mécanisme est utile autant pour un skieur novice à expert.
@he87he87 Жыл бұрын
@@fredskitraining Quand on fait du monoski, il n ' ya plus la notion de pied extérieur comme en ski mais uniquement la pression sur le pied en fonction de la direction choisie. Oui, il faut de la flexion et de l'extension pour alléger le monoski et tourner plus facilement ! 😜
@yvesn58 Жыл бұрын
Difficile pour un excellent skieur de démontrer ce qu'il ne faut pas faire ;) Svp améliorez la qualité du son de vos vidéos...
@fredskitraining Жыл бұрын
Mon intention a été de partager quelques informations pour vous aider. J'admet que le son a été troublé au départ. Mais j'ai décidé de le partager malgré tout.
@FG0HC Жыл бұрын
Ce changement de conception de l'extension s'explique aussi à mon avis par le fait qu'aujourd'hui on skie sur des neiges artificielles très dures. Dans ces conditions, l'extension classique entraîne une perte d'adhérence.
@alainlabonte6750 Жыл бұрын
Merci pour tes explications et tes exemples, pour une meilleure prise de conscience de nos mouvements en ski.