KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
りみれぼ −自重トレで目指せ超人域‐
2021年4月から健康のために始めた自重トレーニング。どんどん変わっていく自分が楽しく、それを記録に残そうと思いKZbinを始めました!
目指すはチャンネル登録数10万人目指します!!
プロダンサーとしても活動してます。踊ってみたシリーズや振付動画なども配信してます。
地上だけではなく空中でも自由自在に踊れる人を目指します!!!応援の方をよろしくお願いします。
【LIMIT】自分が限界と感じるまでやり続ける。諦めない。
【REVOLUTION】昔の自分をまったく変えるため今の人生から革命を起こす。
その2つを合わして略して
【りみれぼ】です!!
現在自重トレ歴2年半年。そして3年目には超人域になれているのか?!
良かったら高評価とチャンネル登録をお願いします!!
チャンネル登録数
2022.8月 100人達成
2023.5月 1000人達成
2023.12月 5000人達成
2024.01.01 10000人達成!!
9:45
鉄棒で出来る技!!強化期間1ヶ月の成長ぶりは?!
19 сағат бұрын
19:58
日本一怖い滑り台に高所恐怖症が挑戦してみた結果がヤバかった!!
Күн бұрын
17:04
自重トレ最強!!追い込みまくったDAY
14 күн бұрын
9:16
ジム?行かんよ。公園だけで十分!!編
14 күн бұрын
16:42
自重のみ野郎の筋トレ合トレ!! #fitness #calisthenics #training
21 күн бұрын
13:19
初心者でもこれを見れば踊れる、エアダンス講座!! #dance #calisthenics #fitness
21 күн бұрын
13:32
運が良い。マッスルアップ挑戦!! #fitness #muscleup #calisthenics
28 күн бұрын
19:28
懸垂やる回数を神に賭けてみた!! #fitness #筋トレ #calisthenics
Ай бұрын
30:43
【カウントあり】30分耐久トレーニング!!一緒に強くなりましょう。 #fitness #calisthenics #筋トレ
Ай бұрын
18:01
【東京トレ旅2日目】疲れ以上に得るものがあった #calisthenics #筋トレ #muscleup
Ай бұрын
13:22
【東京トレ旅1日目】超人だらけだった… #calisthenics #筋トレ #muscleup
Ай бұрын
4:12
【たった4分】激ヤセ!!脂肪燃焼トレーニング #fitness #筋トレ #diet
Ай бұрын
19:57
遊べて且つ筋トレが出来る場所がヤバすぎた… #筋トレ #fitness #calisthenics
Ай бұрын
15:20
新兵器でマッスルアップ強化した!! #fitness #muscleup #calisthenics
2 ай бұрын
17:44
ヲタイベで場違いな事をした結果がヤバかった! #dance #kpop #fitness
2 ай бұрын
14:26
キン肉マントレフィグコレクション爆買いしてみた!! #爆買い #キン肉マン #anime
2 ай бұрын
10:06
◯マッスルアップを始めました。0日目〜3ヶ月の成果 #fitness #muscleup #筋トレ
2 ай бұрын
13:01
超楽しい筋トレ!!これだから辞められない! #fitness #筋トレ #calisthenics
2 ай бұрын
13:04
最強のトレーニングルーティン!! #training #fitness #calisthenics
2 ай бұрын
12:56
自重トレのみでここまで強くなります!!#筋トレ #calisthenics #fitness
2 ай бұрын
17:14
トレーニングの旅へ航海して行くから後悔しないで公開します!!懸垂のやり方って…こうかい?
2 ай бұрын
17:40
超人と自重合トレしてきた!! #fitness #calisthenics #筋トレ
2 ай бұрын
17:00
マッスルアップ!!この動画でアナタの自信がつきます #muscleup #筋トレ #tutorial
3 ай бұрын
12:16
空とトレーニングのあいだに。これ以上追い込まれる事はない
3 ай бұрын
11:10
自重トレにより進化しっぱなし?!
3 ай бұрын
9:28
◯◯トレーニングで追い込む!!
3 ай бұрын
13:42
無料ジムだけでここまでになったよ。#fitness #training #筋トレ
3 ай бұрын
9:37
ぼっちトレーニーのモチベの上げ方 #fitness #bodyweight #pullups
3 ай бұрын
7:41
怪我したニャン!!こんな感じでリハビリするよ編 #fitness #bodyweight #muscle
3 ай бұрын
Пікірлер
@toshi7563
3 сағат бұрын
お疲れ様です笑😊 ありがとうございます! 次回の合トレまでに、鍛え直しときます💪 またやりましょう😁
@LimiRevo
Сағат бұрын
@@toshi7563 こちらこそありがとうございました🔥また後編もお楽しみくださいっ☺ Toshiさんの動画も楽しみにしてます✨
@user-ug4nd9wu7m
20 күн бұрын
かっこいいおとハメ♡ひゅーまんふらっぐ
@toshi7563
22 күн бұрын
今回も楽しい動画ありがとうございます☺️ また一緒に遊びましょう💪
@LimiRevo
21 күн бұрын
@@toshi7563 そう言っていただいてありがたいです😢 もちろんです!!次はサイコロ使ってやりましょう🤣笑
@toshi7563
21 күн бұрын
@ 望むところです🤣
@user-ug4nd9wu7m
26 күн бұрын
かっこいいです!
@LimiRevo
25 күн бұрын
ありがとうございます😊
@norifire6366
27 күн бұрын
どっかでリングマッスルアップはできて、鉄棒ではできない人見た。リングやったことないけど、個人的にもリング簡単そうだなってなんか思っちゃうな😂
@LimiRevo
27 күн бұрын
@@norifire6366 結構そんな方いました!自分はマッスルアップから覚えてしまったため、リングは苦戦しました。。フォルスグリップが弱かったんでリングトレで強くなりましたが、リングやりすぎたら次は普通のマッスルアップが回数減りましたね💦笑
@norifire6366
27 күн бұрын
@LimiRevo そうなんですね!勉強になります! 同じようで全然違う種目って感じで奥が深いですね😆
@hiromassenpai
29 күн бұрын
ラストに10回になるとは!!笑 そしてやり切ったのがさすがです!!
@LimiRevo
28 күн бұрын
@@hiromassenpai いや、ラストに持ってる人間なんですよ笑 何とか形はあれでしたが、もがきました😂笑 疲労まっ先輩もやってみてください!!笑
@hiromassenpai
28 күн бұрын
@ さん はい!似たようなマッスルアップの追い込みをやろうと思います! 疲労まっ先輩になるまで頑張ります笑
@Alceu-n7e
Ай бұрын
😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖🧑🦽❤️🩹🙅🥶🏳️🌈😅
@danielmonroy5281
Ай бұрын
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111¹11111😅futigivig😊
@yamachan-rs5jm
Ай бұрын
コラボ格好良すぎです! カメラ動かしながら撮ると躍動感がありとてもいいですね 2日間お疲れ様でした🎉
@LimiRevo
Ай бұрын
@@yamachan-rs5jm ありがとうございます😊 カメラの力はホントにすごいですよね✨自分が本気にもなれますし🔥 ありがとうございます😊ゆっくり休みます!!
@lenirahimahwardahsiregar2093
Ай бұрын
😂😢😮😊hfbfngdcdbdjdkdgsxxhcbc Yg cb ngbgxgfcbgvvgfvgcgbvcc yg j
@yamachan-rs5jm
Ай бұрын
さすが空中パフォーマー 通りすがりの人を魅了する鉄棒ダンス素晴らしかったです! 二日目の予告が凄そうだったので楽しみにしてます😊
@LimiRevo
Ай бұрын
@@yamachan-rs5jm ありがとうございます😊空中パフォーマーとして頑張ります🔥 はい、また見て下さいっ!!☺
@ringo1501
Ай бұрын
ここ、良いですね。行ってみたいなぁ。
@LimiRevo
Ай бұрын
@@ringo1501 めちゃくちゃ楽しいです✨ ですが、おそらく関西にしかなさそうですね💦
@ringo1501
Ай бұрын
@@LimiRevo さま 情報、ありがたいです。楽しそうでグッドです。ここまででないにしろ、広島にも室内でたくさんトランポリンが設置してある施設はあります。まだ未踏ですが。意外と行けないもんですね、行ける範囲内でも。和歌山のつり輪移動はチャレンジしてみたいな。年齢別なら自信はあります(笑)。
@ringo1501
Ай бұрын
やってますね。お見事。僕も2週間前に東京。西日暮里公園で鉄棒を少ししました。日比谷公園は今回は行けなかったけど、以前やったことがあります。鉄棒のメッカらしいですね。この動画で日比谷と不忍池の間の公園はどこかなぁ。行ったことはないけど、楽しそう。不忍池のは何か禁止事項があったけど、何だったかなぁ(回転禁止かな、大人禁止かな?なんかの制限が合った気がします)。僕は多分ここでは逆上がりぐらいしかしてないな。それにしてもいつもながら素晴らしかったです。
@LimiRevo
Ай бұрын
@@ringo1501 ありがとうございます🔥 西日暮里公園いいですね!!日比谷公園は確かに聖地と言われるくらい人が集まる所ですね😊 自転車乗ってた所でしたら、吾嬬西公園ですね!! 禁止事項あるんですか?!特に鉄棒周りにはそういった看板は見ませんでした…し、今やかなりの凄い方々が集まる場所になってますよ! ありがとうございます🙇♂✨
@ringo1501
Ай бұрын
@@LimiRevo さま 吾嬬西公園ですね。良い情報、ありがたいです。知らないところでしたが、出来れば次回(今のところ来夏6月かな)の東京旅行で行ってみたいです。上野の禁止事項ですが、はっきりとした記憶ではないです。広島では低鉄棒や遊具によく年齢制限(6~12歳限定とか)のステッカーがはってあります。
@LimiRevo
Ай бұрын
@ringo1501 是非行ってみて下さいっ☺✨ あ、それなら上野の鉄棒には大人用って書いていました!子供がするには危ないですからね高さ的に💦
@ringo1501
Ай бұрын
@@LimiRevo さま あ、大人用か。記憶はおぼろげでしたね。僕は66歳だから大人ですね。紹介の公園は来年必ず行きます。ありがとうございます。
@defabc7035
Ай бұрын
激ヤセね…😂笑
@LimiRevo
Ай бұрын
@@defabc7035 そうです!やってみればわかりますよっ☺
@ちさない
Ай бұрын
ウエイトの動画もアップしてください!
@LimiRevo
Ай бұрын
@@ちさない ウエイトにいつか手を出す日が来ればやりたいと思います!!
@ちさない
Ай бұрын
ありがとうございます😊これからも応援します🙇
@pipi-uf8hx
Ай бұрын
12:36 後ろの子可愛すぎたw
@LimiRevo
Ай бұрын
@@pipi-uf8hx 確かに笑 高速で足羽ばたいてますね🤣笑
@NAMI_KUN.0073
Ай бұрын
ソーラーイジングさぁーん
@takei09876
2 ай бұрын
全部見てからのおまけが最高すぎるw
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@takei09876 自分も何回見ても笑ってしまいます😂笑 ありがとうございます🙇♂
@china-c3p
2 ай бұрын
なんて良い動画だ!!!
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@china-c3p 最高の褒め言葉です☺ありがとうございます🙇♂✨
@プリナナ
2 ай бұрын
これ1BOX(未開封)購入買いすればコンプリートできる仕組みですよ。
@LimiRevo
2 ай бұрын
え?!それガチですか?!!後半10箱が1BOXなはずなんですけど、被っちゃいましたね。😢
@いろいろ行きたい
2 ай бұрын
2000万パワーズとはぐれ悪魔コンビ欲しいな~
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@いろいろ行きたい 間違いないっすね〜!!バッファローマンとアシュラマンが欲しかったです…😭
@supermen-01v
2 ай бұрын
やはり継続は力なり!ですね先生(^^)
@LimiRevo
2 ай бұрын
やり続けた人にしか絶対にわからない、しかもその先にはやり続けた事によって得る達成感もある!!そんな素晴らしい事をこれからも頑張ってや愛弟子☺
@ちさない
2 ай бұрын
自重は体を痛めますよウエイトの方が重さを調整できます✨自重は自分の体重のみなので危険です。ウエイトトレーニングの方が絶対安全でいいと思います。
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@ちさない コメントありがとうございます! ウエイト経験ないんで正直良し悪し安全なのかどうかはわからないのですが、確かに自重で体は何度も痛めてます。笑 でも自重も楽しいですよ✨
@赤鬼-u7d
2 ай бұрын
それがどうかしましたか。
@LimiRevo
2 ай бұрын
誰にでも可能性があるってことです。
@PhamTien-n7i
2 ай бұрын
Jgfrfhgffghjvfggtttttttgdfggdhhg😢
@マッスルアップ大学学費無料
2 ай бұрын
会いたかったですー😅
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@マッスルアップ大学学費無料 昨日投稿してた動画に夕方から訪れてたみたいなんですけどあれはいつでしたか?🤔 ちなみに自分は一昨日の水曜日に訪れてました💦
@マッスルアップ大学学費無料
2 ай бұрын
@@LimiRevo 水曜日の夕方です。、残念だぁ 因みに作業着で昼休みトレーニングしてる方々は毎日やってるみたいです! いつか、お会い出来たらその際はよろしくお願いします!
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@マッスルアップ大学学費無料 うわぁ、入れ替わりでしたね、、 あ、そうなんですね?!初めて昼間に訪れたのですごい良いなって思いました!! 是非お会いしたらよろしくお願いします🙇♂
@donguri-hg4oy
2 ай бұрын
家からすぐやねんけど、笑 来てたんやったら声かけてやー
@LimiRevo
2 ай бұрын
@@donguri-hg4oy ええとこに住んでるんすね☺景観最高ー!!!✨
@khan.khizer
2 ай бұрын
Wow
@hiromassenpai
3 ай бұрын
見てて感動しました! これからもトレーニングを頑張ります!!!
@LimiRevo
3 ай бұрын
@@hiromassenpai ありがとうございます!過去の動画って自分頑張ったなぁて思いますわ…笑 お互い無理せず頑張って行きましょう🔥
@waterbe644
3 ай бұрын
私も、最近できるようになり、調子がよくて3回、しかもバランスの悪いキッピングです。これをみて、元気をもらいました。 クリーンマッスルアップめざしてがんばります。
@LimiRevo
3 ай бұрын
最初は僕もキッピングでしかなかったので、上がり方がわかったら次は色々と改善出来ると思うので頑張って下さい😊 ありがとうございます✨
@waterbe644
3 ай бұрын
@@LimiRevo 元気がでます。なんか、すぐ上がれるような動画多いけど、上がれるまで本当に苦労しました。動画とってみて、キッピングに気づきました。がんばります。
@ohtorikamui
3 ай бұрын
昔よりも身体が凄くなっててビックリしとります😂
@LimiRevo
3 ай бұрын
お久しぶりです!!確かに昔よりかは全然違うと思いますっ!まあでも筋トレはここ2、3年の話なんで最近で変わりましたね😂
@defabc7035
3 ай бұрын
似た動画ばかり
@LimiRevo
3 ай бұрын
@@defabc7035 そうですよね☺何よりトレーニングが続いてる証拠ですっ💪
@マッスルアップ大学学費無料
3 ай бұрын
苦楽園は最近来られて無いですか?
@LimiRevo
3 ай бұрын
@@マッスルアップ大学学費無料 最近は全く行けてないですね、、 最近色んな所へ行ってモチベーションを頂いているので近々訪れようと思っています✨
@crossnathanjvgacho8454
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@tiarahill5563
3 ай бұрын
Entire i😅😊🎉
@user-ug4nd9wu7m
3 ай бұрын
マッスル💪🏽💪🏽💪🏽どんどん黒い。
@LimiRevo
3 ай бұрын
公園で筋トレしてる人の宿命ですねw
@defabc7035
3 ай бұрын
動画とタイトルの関連性がわからない😅 迷走してる?😅
@LimiRevo
3 ай бұрын
確かに遠回しすぎましたね💦😅 無料ジム=公園ってことでして 公園トレだけで色々出来るようになりましたってことを伝えたいだけの動画でした。すいません、、 おそらく迷走はしてますw
@user-ug4nd9wu7m
3 ай бұрын
顔に虫除けスプレーはやばすぎる。
@LimiRevo
3 ай бұрын
そうですよねwでも顔にも塗らないと噛まれるんですよね😂w
@ceciliaponce851
3 ай бұрын
qué vas a hacer el tutorial de Leslie
@defabc7035
3 ай бұрын
勇気を持って休養するのも大切ですよ
@LimiRevo
3 ай бұрын
@@defabc7035 その勇気があれば…確かにその通りですよね。😢
@hiromassenpai
3 ай бұрын
怪我でテンション下がるの凄くわかります! 休養&リハトレを頑張ってください!
@LimiRevo
3 ай бұрын
@@hiromassenpai 下がりますよね、、 ありがとうございます😢お互い気をつけましょう!!
@ringo1501
3 ай бұрын
楽しそうで良いなぁ。鉄棒をツインでやるの、なかなか良い。あの高さで逆上がりをパッとする女性、さすがメンバーですね。大人になると女性はなかなかできないかもしれません(小学時代は得意な人でも)。場所柄かな、鉄棒がステンレス製ですね。さびなくて良いけどステンレス製は鉄製よりもすべりやすいかなぁ。あとおしなべてステンレス製は鉄製のより太くてにぎりが甘くなりかも。鉄製鉄棒も太さは一定ではないけど、ステンレス製はほぼ太めって気がします。いやぁ、それにしてもりみれぼさんいろいろお上手ですしカッコ良い、素晴らしい。メンバーの方もグッドです。これからのアップも期待。僕も好調は維持です。
@LimiRevo
3 ай бұрын
すごく楽しかったです。なかなかツインでやることもないので新鮮でした!! その女性は僕に影響されてちょっとずつトレーニングしてる子なのです!今後が楽しみです😊 ここの鉄棒は確かに滑ってやりにくかったんです、、 まだまだ練習してもっと色々出来るようになります🔥 維持することが一番大変です!維持できたら素晴らしいです!ゆっくり楽しんでやっていきましょ!!😊
@hiromassenpai
3 ай бұрын
フロントレバー強いです!! 水中のヒューマンフラッグ最高でした😂
@LimiRevo
3 ай бұрын
フロントレバー未だにまだまだなんですよね💦やはり難しいです、、 水中なんで簡単かなと思ったのですが完全無酸素でした。笑
@galaspirina8208
3 ай бұрын
❤❤❤
@travelfam4863
4 ай бұрын
Bro has the power to walk on air
@hiromassenpai
4 ай бұрын
濃厚な3日間でしたね!! てか初日からすごい追い込みです!!
@LimiRevo
4 ай бұрын
濃厚すぎちゃいました笑 いや2日目と3日目は急遽来てくれるって話だったので、1日目追い込んで2日目3日目はクールダウン気味なトレーニングにしようと思ってたんで、まさかの連日追い込みになっちゃいました😂笑 けどやっぱ合トレって熱が入っていいですね!ととさんとの合トレも楽しそうで見てます👍また合トレしたいですね🔥
@hiromassenpai
4 ай бұрын
@@LimiRevo さん 2日目3日目をあれだけできて、さすがです! ありがとうございます😊 関西合トレは刺激をいっぱいもらえたので、またやりたいです!
@yamachan-rs5jm
4 ай бұрын
暇と言いつつ凄く充実したお盆休みになってますね😆 2日目のToshiさん登場で、おぉ〜!となり 3日目のBAWさん登場で、まさかの東京から〜!となりました 吊り輪もあっという間に上達してて驚きました✨
@LimiRevo
4 ай бұрын
そうなんです😂逆に体が休まず忙しい状態になってしまいました。笑 自分もまさか2日目当日にToshiさんから連絡いただきまして、それはいかないとってなって3日目はBAWさんが大阪に来てて聖地に行きますと行ってくれてそれはいかないとってなりました😂笑 吊り輪7月から始めたんですけど、1ヶ月弱のわりには成長してるとToshiさんにもお褒めいただきました!!ただ違う所の筋肉なので、連日色んなところを痛めてしまってます😢 でも頑張ります🔥
@BryceClydeSabado
4 ай бұрын
What the hall 😳
@ATHUSHICalisthenics-Journey
5 ай бұрын
暑いですよね🥵 熱中症気をつけてください!
@LimiRevo
5 ай бұрын
暑すぎて少しやると日陰に逃げたくなります😭 ありがとうございます!お互い気をつけましょう💪
@ringo1501
5 ай бұрын
やってますね。腕とか以前より太くなった印象です。つり輪効果かな。僕もつり輪を持ってるけど、室内で懸垂や腕立て伏せ、脚前挙などでたまにする程度。だけど筋肉に良い刺激を与えられるなぁとは思います。リングマッスルアップは無理ですね、今の僕には。ただ今も毎日鉄棒や懸垂をしています。昨日いつも通り蹴上がりや逆上がり、連続前転等をしていたら知らない方(子連れのお母さん)が拍手してくれ「素晴らしい」と言ってくれました。嬉しいですね。年を言ったら驚いてました(66だもんね)。暑さに気をつけおたがい体を動かして行きましょう。
@LimiRevo
5 ай бұрын
頑張ってます!ホントですか?!自分ではあまりわからないのですがそうだと嬉しいものです。 持っているのですね?それは早く強くなりそうです☺ リングはめちゃくちゃ難しいです^^; 毎日続けてることが素晴らしいです✨ ギャラリーが見ているとすごくやる気が出るというかすごいことをしたくなるのもパフォーマー気質ですよ。笑 そうやってモチベーションをいただいてるので助かりますね! お互い頑張りましょう!!!