10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@enfoolsiasm 29 күн бұрын
蛋清蛋白可以嗎？
@a123443210 Ай бұрын
7:58 Sexy armpit hair💪
@MaxxieCN Ай бұрын
！
@carolthang4978 Ай бұрын
感谢分享这视频❤我得到了想要的答案👍🏻才知道隔夜燕麦也可以不煮
@MaxxieCN Ай бұрын
😁
@beskur Ай бұрын
那麼瘦子增肌要衝熱量是不是instant oat比較適合？
@MaxxieCN Ай бұрын
也不好。這種快碳水吃進去用不完，很快就會堆積成脂肪。
@Monaco666-o1o 2 ай бұрын
博主如果不算求职需要的话（我本身在国外是公务员，很稳定，所以暂时没有求职必要），我又对西语地区和法语地区文化都很感兴趣的情况下，你觉得先学那一个更容易
@MaxxieCN 2 ай бұрын
西语更容易，没有法语那么多缩合，也没有那么多不发音的字母。学了西语再学法语会容易很多，我现在就是带着西语基础学法语，觉得比以前简单了一个数量级。
@Monaco666-o1o 2 ай бұрын
@@MaxxieCN 谢谢回复！生活顺利！
@MaxxieCN 2 ай бұрын
😁
@jimmychang5086 3 ай бұрын
喜歡您乾淨有條理，純內容輸出的影片，支持！
@MaxxieCN 3 ай бұрын
😁謝謝！
@babyloving4935 3 ай бұрын
有機會可介紹蛋奶素、五辛素相關的生酮料理嗎... 😊
@MaxxieCN 3 ай бұрын
我並不推薦生酮喔
@babyloving4935 3 ай бұрын
@@MaxxieCN 了解.. 謝謝回應。😃
@vedrolee 3 ай бұрын
非常帥❤
@MaxxieCN 3 ай бұрын
😁
@俊隆侯 5 ай бұрын
第一眼以为是酷炫
@azibibasri3471 5 ай бұрын
why asian if cut look so small? tht is why i always bulk hahaha
@MaxxieCN 5 ай бұрын
Not everybody trains for sheer mass. Some of us prefer slimer build with more defined muscle lines. And that's common in East Asia.
@yto9417 5 ай бұрын
有怎麼吃胖的技巧嗎:(
@MaxxieCN 5 ай бұрын
😂沒有這個技能
@KuRoMi_2006 5 ай бұрын
很詳細❤
@reddie2463 5 ай бұрын
很喜歡你的影片，之前靠你的早餐（燕麥+蛋白粉+堅果+莓果）的食譜，配合運動，一個月瘦了10KG
@MaxxieCN 5 ай бұрын
😁恭喜恭喜
@andyli5714 5 ай бұрын
Welcome back
@elsacheng1119 5 ай бұрын
😊
@token1693 6 ай бұрын
那么赞的影片质量 真是挖到宝了啊 不好意思，我这里有个小白问题： 请问鸡胸放进腌制袋里后，是直接放冷冻？还是先放进冷藏一阵子后才放冷冻？
@MaxxieCN 5 ай бұрын
如果是当天吃或者隔天吃的，我会放冷藏。其他的会放冷冻，然后，要用的前一天晚上拿出来解冻。
@token1693 5 ай бұрын
@@MaxxieCN 感谢，加油 ↖(^ω^)↗
@amytong5702 6 ай бұрын
升糖會很高的呀！
@張朝鳳 6 ай бұрын
断醣就能减肥
@Victor89081 6 ай бұрын
影片裡說的燕麥不是要煮嗎？ 那為何看到好像就直接放進冰箱了
@yangoo_cc 2 ай бұрын
因為看了這個影片所以我特地去研究了一下，他應該是口誤說成”生”燕麥片，這種快熟或是快煮(rolled oats or Quick cook) 通常也有經過熟化製程，比即時燕麥厚，也少了很多加工，所以比即食燕麥保留多一些營養，可以在浸泡數小時後軟化就可以食用，如果要即時吃還是需要煮約5分鐘，而即食燕麥很薄就可隨沖即食。
@kelvinng7873 Ай бұрын
@@yangoo_cc是不是说我用quick cook oat 也可以当天吃 不需要前一天晚上冷冻 只需要当天煮熟 然后直接放牛奶材料吃？
@yangoo_cc Ай бұрын
@@kelvinng7873 可以的，只是及時吃比較不軟爛，我用快煮燕麥就算泡了一整晚超過8小時，都沒有即食燕麥軟爛，如果喜歡軟爛的口感，還是需要煮，看個人喜好。
@onemantravel_ling 7 ай бұрын
你好，想請問在英國買雞腿比買雞胸便宜 如果用去皮雞腿能獲取同樣的蛋白質嗎？
@MaxxieCN 6 ай бұрын
肉的重量一樣就差不多，雞胸雞腿可以互換，看自己的口味
@onemantravel_ling 7 ай бұрын
這個做法真的好聰明！！！
@MaxxieCN 6 ай бұрын
😁很高興有人喜歡！
@luke-xe7rb 8 ай бұрын
可惜最近都沒秀身材
@Poooooooooh 8 ай бұрын
看到了不安分的小拇指，哈哈
@tsukuedeuyo 9 ай бұрын
找時間一定試試，看起來很不錯!!
@MaxxieCN 9 ай бұрын
😁最好用巧克力味的做糖浆
@chue0506 9 ай бұрын
麥哥封面真的太性感了🔥
@MaxxieCN 9 ай бұрын
😆
@mr.someone5909 9 ай бұрын
讲话声音好好听
@a123443210 9 ай бұрын
You can say that again!😎
@a123443210 9 ай бұрын
Maxxie is back, quick and healthy💪 3:38 I like the daddy's bowl🥸
@MaxxieCN 9 ай бұрын
😁刚拍好了一批视频，这几天会陆续发
@ggyy000 9 ай бұрын
感謝分享
@MaxxieCN 9 ай бұрын
😁 很高興有幫到忙
@cindytsan9235 10 ай бұрын
請問蘇麦英文怎樣寫呢？謝謝
@MaxxieCN 10 ай бұрын
sumac
@johnc4691 10 ай бұрын
博主, 看你很多時穿MP的衣服都很好看, 請問你穿都是什麼SIZE的呢?
@a123443210 10 ай бұрын
We need the intros, sir.😂
@chue0506 10 ай бұрын
Indeed😂 coming for the intro😅
@Ho_Four 11 ай бұрын
很實用 謝謝
@liu8716 11 ай бұрын
我之前是住在Bristol，也是一樣，外食超貴，買回家煮便宜很多。而且方便，我都在34861搞定，偶爾去亞洲超市買個醬油或餃子或一些香料。 我覺得住Bristol要飲食控制，實務上不難，難的是各種誘惑，包含價格。垃圾食物太普遍，太方便，太好買，太便宜。那34861的4個半成品派，2英鎊有找。如果平日午餐來不及回家煮，34861還能幫烤pizza，大pizza只要3鎊啊！ 外食誘惑也是很大，特別是吃到飽。我學校附近最便宜的外食一份也要5鎊多，buffet竟然只要7鎊多！假日或是平日半天課下午不趕時間，我午餐就是往buffet跑，還有種我在省錢的錯覺…… 牛奶也是超有感。到英國的第二天我第一次去34861，看到一整牆各種麥片，還有比水便宜的牛奶。我第一個月早餐幾乎都是牛奶麥片，我很愛吃麥片，吃得很開心。問題是我實在太愛牛奶了，那麼便宜害我完全把牛奶當水喝，健康的牛奶直接被我的喝法搞成垃圾食物。 我在英國也是喝爆零卡可樂，但除了零卡可樂以外對我來說不用抵抗誘惑又能吃的健康的大概只剩subway了。12吋5鎊，價格跟台灣差不多，但這價格大概是台灣大部分一餐外食的2倍多，在英國反而幾乎是最便宜的外食。所以在台灣很貴只能偶爾吃的subway，在英國吃毫無罪惡感，還覺得我在省錢~
@shiningraider 11 ай бұрын
小番茄糖分和熱量不是比較高嗎，用罐頭牛番茄丁可行嗎
@MaxxieCN 11 ай бұрын
罐头应该也行。不过用完整番茄能保留番茄皮，多一些膳食纤维。
@a123443210 11 ай бұрын
Maxxie is back, but where is the intro? It's of the essence.🤩 Not a big fan of eggplant, but it looks worth trying.😋