У Вас есть еще каналы в соцсетях, где можно посмотреть уроки?
@АнжелаВялая-щ4еАй бұрын
Спасибо обязательно воспользуюсь❤
@ГалинаСоколова-ч7ц2 ай бұрын
Спасибо!
@muhammadjon83882 ай бұрын
А руками что нельзя?
@Торе-6453 ай бұрын
Спасибо, Наташа! 👍👏🌹 Выглядишь прекрасно, рада за тебя. Вместе учились в мединституте - Хадиша.
@juliad46613 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ГульнарСабырбековна3 ай бұрын
Благодарю за полный комплекс оздоравливающих упражнений! А то покажут одно упражнение и 10 минут не нужной болтавни . Не уважают людей , крадут дрогоценное время . Вам Здравия и процветания канала . С Уважением . 🙂👍
@ТатьянаКлищенко-и9б4 ай бұрын
Спасибо, без лишних прелюдий!
@РасимаФаизова-т9э4 ай бұрын
❤
@verabarsegyan96654 ай бұрын
Благодарю за видео.Полезные и интересные упражнения.Подписалась. Успехов вам и удачи.
@skaydrs4 ай бұрын
Не качественное выполнение упражнения приводит к заболеванию также , доктор...секрет здоровья единственный - начинай правильно движение и дышать не забывай.
@Елена-ш1д9е4 ай бұрын
Замечательные, посильные упражнения!😊
@СветланаДонцова-т4ч4 ай бұрын
Спасибо за упражнения!
@svetisa66544 ай бұрын
Ооочеь медленно!
@ТатьянаШироченко-ь4н4 ай бұрын
Этом не просто зарядка, это лимфодренаж
@ЛарисаЛукьянова-б3ф4 ай бұрын
Спасибо большое!
@ПетрСидоров-х8п4 ай бұрын
Прекрассная зарядка для лица ,спасибо вам большое 🙏❤
@Мила_Я9754 ай бұрын
Не знала, что ушки такие важные. Буду делать им массажик. Спасибо.
@olgaderkach19205 ай бұрын
Класс! Высший класс!🎉
@Мариника-ц5р5 ай бұрын
Благодарю😊
@Мила_Я9755 ай бұрын
Спасибо.
@МаринаИлюхина-ь2ю5 ай бұрын
Благодарю за советы❤
@anapasluostiene86175 ай бұрын
Spasibo ❤❤❤❤😅
@Хасановамукаддас5 ай бұрын
Какая вы молочина красотка
@АльфияГаниева-ш4м5 ай бұрын
Это интересно, нужно все-таки попробовать❤
@wzhykhukpuk5 ай бұрын
умничка! просто и доходчиво... мне 63
@cozyhomeart79405 ай бұрын
Спасибо! Очень подойдёт, когда не знаешь с чего начать, а после спортзала сердцебиение и отдышка))
@milanazokir76255 ай бұрын
0:33 хорошо хоть Бубновского добрым словом вспомнила😢,,,такая муть
@НинаЧижевская-ж4т5 ай бұрын
Вам делать нечего или, только чтоб зашли на вас, 3 минуты и наладили кровоснабжение. 😄😊👅
@АннаСиротина-ь4ь5 ай бұрын
Спасибо большое. Ваш комплекс поможет многим, особенно, если долго не занимались упражнениями и нет возможности пойти в спортзал Успехов Вам
@ГрачеваГалинаЮрьевнаГрачева6 ай бұрын
Благодарю Лана, с удовольствием продолжаю с вами массировать рекомендованные мышцы
@ГрачеваГалинаЮрьевнаГрачева6 ай бұрын
Спасибо большое, так доброжелательно и просто, от вас идёт мягкая и доверительная энергия, мне сразу захотелось подписаться и повторить за вами комплекс
@ЕленаГригоришина-с7э7 ай бұрын
Делала все упражнения но ничего не изменилось
@LanaKeba6 ай бұрын
Это система, требующая регулярности, как со спортзалом, вы же когда ходите в спортзал не ждете результата с первого раза? Терпение и труд!
@Людмила-р6г2в7 ай бұрын
Музыку уберите, ничего не слышно, особенно в конце
@СветланаМартыненко-я1и7 ай бұрын
Благодарю,доктор,приятно втдеть видеть доктора, котлрвй не только химозу аптечную выписывает.А правда,что если оттягивать ухо вниз давление понижается ,а если вверх повышается ?
@LanaKeba7 ай бұрын
Неважно, вверх или вниз, главное снять спазм мышц ушка.