Survivalrun Westerbork '25 KSR Joey Bakker
10:27
Пікірлер
@abrow22
@abrow22 7 күн бұрын
Mooi video weer! Waarom deed je de triangels in je ellebogen?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 күн бұрын
Er zat allemaal ijs op, dus bij de eerste kon ik al niet genoeg grip voelen. Beter iets langzamer en geen risico lopen met deze koude omstandigheden
@abrow22
@abrow22 7 күн бұрын
Begrijpelijk! Vond het al onvoorstelbaar dat je verzuurd zou zijn ;)
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 күн бұрын
@abrow22 haha nee gelukkig niet! Niet zo kort in de run al😜 nu viel de verzuring reuze mee tijdens deze run. Was voor de KSR heel licht gemaakt
@bram3152
@bram3152 7 күн бұрын
Heb je ook nog tips om dan weer omhoog te komen wanneer je aan het eind bent?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 күн бұрын
Zo ver mogelijk in je knieholte met 1 been. Probeer jezelf op te wippen met 2 handen aan de band en pak over met 1 hand net boven de band bij het touw
@olivierwentink7062
@olivierwentink7062 15 күн бұрын
Keep up the good work Joey! Ben 4 maanden geleden begonnen met Survival en heb al echt veel geleerd van de filmpjes!
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 15 күн бұрын
Wat super om te horen!!
@janvanwilligen9758
@janvanwilligen9758 15 күн бұрын
Moet dit niet tutorial 2025 zijn :p?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 15 күн бұрын
Goed punt, maar ik heb mijn twijfels... Het komt uit de reeks van tutorials met de titel van 2024🤔 ik zit nog in dubio
@jblizzard962
@jblizzard962 Ай бұрын
Als je lenig genoeg ben kan je met twee voeten op de balk lopen en met je handen de onderkant van de balk pakken en dan naar boven lopen. Is best snel en weinig armkracht. Nadeel is dat als je uitglij en niet oplet je zaakje op de balk ligt en als de balk glad is lukt het niet. Ik weet niet of ik het goed genoeg heb uitgelegd alleen je kan het proberen.
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor Ай бұрын
Ik denk dat ik hem begrijp, maar is dat niet hetzelfde als de techniek die ik hier ook uitleg met 2 balken omhoog lopen alleen dan de touwtjes pakken?
@jblizzard962
@jblizzard962 Ай бұрын
@PrimatesOutdoor Nee, bij die techniek maak je gebruik van 1 balk en geen touwtje gebruiken. Je strekt je armen uit en pakt de onderkant van de balk. Je loop dan naar boven op die balk en val niet omdat je onderkant van de balk blijf vastpakken. Het is wel wat wennen in het begin met balans. Lenig zijn is handig omdat je soort van gehurkt loop aangezien je niet hoger kan dan je gestrekte armen je toelaat. Bij natte balken werkt het niet.
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor Ай бұрын
@@jblizzard962 ahzo, helder! Dankjewel👍🏼
@jelmeroudenaller_sport
@jelmeroudenaller_sport Ай бұрын
🚀
@triopsrik3724
@triopsrik3724 Ай бұрын
niet bij te houden
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor Ай бұрын
Thanks Rik!!🤩
@sandradrieszen2682
@sandradrieszen2682 Ай бұрын
Goed gedaan, Hannah!
@helmutklement572
@helmutklement572 2 ай бұрын
Sehr gute Technik ! Werde ich gleich mal versuchen 👍
@jelmeroudenaller_sport
@jelmeroudenaller_sport 2 ай бұрын
zijwaarts met je achterste been voor je voorste been langs kruisen is ook nog een leuke.
@sandradrieszen2682
@sandradrieszen2682 3 ай бұрын
Goed gedaan!
@sandradrieszen2682
@sandradrieszen2682 3 ай бұрын
Goed gedaan, Hannah!
@bertuswormgoor9805
@bertuswormgoor9805 3 ай бұрын
Mooie route op de berg lijkt me
@fritsdonninger
@fritsdonninger 3 ай бұрын
Bedankt hiervoor!
@PMaurits
@PMaurits 3 ай бұрын
De 'vrouwen techniek' werkt bij mij juist wanneer ik hem zo diep mogelijk in mijn gevaarlijke lies leg en dat been zo ver mogelijk opzij over het touw heen leg. Kracht met draaien is tegen de lies en het been aan waardoor alles veilig blijft mits je niet verder draait wanneer je eenmaal op het touw ligt. Vorige week toevallig een poll bij onze vereniging gehouden (40 mensen hebben gereageerd) wie welke techniek kon en welke ze makkelijker vonden. Man:vrouw verhouding was bij alle technieken nagenoeg hetzelfde (tussen de 4:1 en 5:1). Bij de militaire techniek werd de verhouding schever (6:1).
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 3 ай бұрын
Kijk aan leuke statistieken! Nou moet ik de naam gaan veranderen voor de techniek🤔 "De tegendraadse techniek"?😜
@JeroenPCB
@JeroenPCB 3 ай бұрын
Jeetje Joey. Gefeliciteerd, man! WIst je dat er ook andere mensen meedoen aan een run? Lijkt me soms best eenzaam zo in je eentje vooraan. ;)
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 3 ай бұрын
Hahaha🤣🤣🤣🙈
@jordivaningen3730
@jordivaningen3730 3 ай бұрын
Ziet er gaaf uit! Hoeveel km is dit?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 3 ай бұрын
KSR is tussen de 6-9km. Deze run was volgens garmin 8.3km
@abrow22
@abrow22 3 ай бұрын
Van harte met je NK overwinning! Heb zelf vandaag, mede door je tutorials, mn eerste punt richting de BSR behaald. Dank!
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 3 ай бұрын
Kijk aan wat goed!!!💪🏽 Op naar nog veel meer🤩 en dankjewel🙏🏼☺️
@t3dd3k
@t3dd3k 3 ай бұрын
Hé Robin hood. Lekker tempo weer. Petje af.
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 3 ай бұрын
Potver! 3x zou scheepsrecht moeten zijn... Afgelopen jaren vrijwel nooit misgeschoten, nu 3x op rij
@Remon062
@Remon062 4 ай бұрын
Lekker hoor! Gewoon net voordat je Nederlands kampioen wordt nog even een tutorial maken.
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 4 ай бұрын
Hahaha ja zoiets🤫😉
@paulaltena
@paulaltena 4 ай бұрын
Met je linkerhand voor en met je rechterbeen inhaken geeft minder spanning in je torso andersom als je met links inhaakt dan je rechter hand voor. Insprong kun je ook nemen door direct met je benen het touw te pakken scheelt energie. Top tutorial .👍
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 4 ай бұрын
Dank voor je tips! Ik ga ze eens testen. De laatste ken ik al wel, maar als je met 2 of 1 hand bij het inklimtouw blijft hangen terwijl je benen op de apenhang komen wordt je door de kracht weer uit elkaar getrokken, dat is niet efficiënt. Of begrijp ik hem nu niet goed?
@standupray
@standupray 4 ай бұрын
Wat een snelheid en souplesse. Wat vlieg jij over die baan heen zeg, petje af! Ik ga weer even verder met mijn zak ribbel paprika chips ;-)
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 4 ай бұрын
Haha dankjewel!!🙏🏼 Ik heb ook lekker genoten van de slagroomtaart vanavond😉
@KLIMRENNEN
@KLIMRENNEN 4 ай бұрын
Hahaha die slee op 11:47 ziet er veel te leuk uit 😮😂
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 4 ай бұрын
Was stiekem ook wel leuk! Alleen om nou weer die takke buld op te rennen, hellno! Hahah
@KLIMRENNEN
@KLIMRENNEN 4 ай бұрын
@@PrimatesOutdoor fair enough 😂
@hugor.1339
@hugor.1339 4 ай бұрын
Gefeliciteerd Joey!
@ariedewitte6165
@ariedewitte6165 4 ай бұрын
Leuke filmpjes! Zouden jullie er ook 1 kunnen doen van de spaanse ruiter(bovenlangs en zonder touw)?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 4 ай бұрын
Dankjewel🙏🏼😁 Die gaat er zeker nog komen!
@dinkelworks
@dinkelworks 5 ай бұрын
KOMM UUUUUP!
@popqjou
@popqjou 6 ай бұрын
Dit is geen steigersjorring.
@helmutklement572
@helmutklement572 6 ай бұрын
Cool Auf die Idee bin ich noch gar nicht gekommen 😮 👍
@edwinhoenselaar428
@edwinhoenselaar428 6 ай бұрын
Ga deze de volgende training meteen eens proberen. Ik leg meestal nog een stuk of 4 voetklemmen in 5 meter... 😂
@helmutklement572
@helmutklement572 6 ай бұрын
Genial
@jelle_ts
@jelle_ts 6 ай бұрын
Ik dacht dat mijn video lang was😜
@jelle_ts
@jelle_ts 6 ай бұрын
💪🏻💪🏻
@dinkelworks
@dinkelworks 6 ай бұрын
Kommuuuuuup!!
@edwinhoenselaar428
@edwinhoenselaar428 6 ай бұрын
Top filmpje weer, persoonlijk vindt ik dit 5min formaat met meer dan 1 tip/techniek per filmpje beter dan die hele korte. Maar hoe dan ook kijk ik er iedere zondagochtend naar uit 😀
@lennmusicman
@lennmusicman 6 ай бұрын
Super handige tip! Kun je ook een video maken over de nog snellere manier om door de tarzanswing te gaan, door lianen over te slaan en gebruik te maken van je swing?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 6 ай бұрын
Zeker! Die komt volgende week😉
@Chobsz
@Chobsz 6 ай бұрын
De video lijkt nog niet in de Playlist te hangen. Verder Thnx voor de Vids, heel leerzaam :)
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 6 ай бұрын
Dankjewel! Nu wel
@Prrrrrrrrrrrt
@Prrrrrrrrrrrt 6 ай бұрын
Goed gedan Sanderrrr❤
@helmutklement572
@helmutklement572 7 ай бұрын
Ich verstehe dich zwar nicht , aber du zeigst es super 👍
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
I try to train my English for internationals so I can make these tutorials in English for you. But it will take some time for me, because it is so bad😂😅🙈
@helmutklement572
@helmutklement572 7 ай бұрын
@@PrimatesOutdoor Kein Problem, du zeigst es so gut , dass es auch der Dümmste versteht! Ich schaue deine Videos gerne an ! Sehr lehrreich, ich bin im einzigen Survival run Verein in Deutschland 🇩🇪 Mache aber ein paar Wettkämpfe in Holland mit ! Die sind besser als die OCR Wettkämpfe
@dier.en.vriendglanerbrug2723
@dier.en.vriendglanerbrug2723 7 ай бұрын
Geweldig uitgelegd Joey! Het zijn vaak de kleine details in jouw tutorials die obstakels met succes laten slagen.
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
Dankjewel🙏🏼☺️
@krachtsurvivalrunnieuwegei512
@krachtsurvivalrunnieuwegei512 7 ай бұрын
Weer mooie tips Jo!
@helmutklement572
@helmutklement572 7 ай бұрын
Von dir kann man einiges lernen 👍👍👍
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
Danke für das nette Kompliment!
@margrietv
@margrietv 7 ай бұрын
Goed gedaan! Zo snel na Italië 👏
@Dragmancynic
@Dragmancynic 7 ай бұрын
Gefeliciteerd! Je mist trouwens de laatste swingover in de hufterlussen in de eindhindernis 😅
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
Jury was de hele run erg vaag over die swingovers. Ik heb ze oprecht niet gehoord bij de laatste. Officieel mag het ook niet van de survivalrun bond. Als er 2 balken boven elkaar zitten mag er maximaal 1,5m tussen zitten. Maar inderdaad, ik zag ook op het filmpje dat andere hem dus wel moesten doen. Jammer, maar ging zeker niet express😬😓
@Dragmancynic
@Dragmancynic 7 ай бұрын
@@PrimatesOutdoor snap ik, vond het zelf ook nogal vreemd. Als je zo snel gaat ziet de jury het ook niet zo goed denk ik 😉
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
@@Dragmancynic zeker waar! Als eerste lopen heeft ook zo zijn nadelen. Jury moet altijd even inkomen om compacte instructies te geven. Zo zie je ook dat ik die spaanse ruiter met het net opnieuw mag doen en de hindernis met een horizontaal net en apenhang was ook een chaos of je nou wel of niet over de laatste balk moest
@richardveldkamp2953
@richardveldkamp2953 7 ай бұрын
@@PrimatesOutdoor Klopt, vond de jury bij deze run op veel plekken niet scherp. Heb zelf regelmatig moeten vragen wat de bedoeling was en dan "schrokken" ze bijna van oh uhh, ja.. ik had wat moeten zeggen.. Dat was wel jammer
@renevanderlee8100
@renevanderlee8100 7 ай бұрын
Wat een beast💪. Mooi en leerzaam om te zien.
@fenneoostewaal9122
@fenneoostewaal9122 7 ай бұрын
Gefeliciteerd met de punten!!!
@jelle_ts
@jelle_ts 7 ай бұрын
Goed gedaan!
@kristasijtsma9253
@kristasijtsma9253 7 ай бұрын
Heb je ook tips voor een SO met een heel dik touw dat niet wil buigen?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
Die zou je hetzelfde kunnen beklimmen als een paalklim
@richoffence
@richoffence 7 ай бұрын
Door de enkel gegaan bij een dikke boomwortel verstopt onder de varens zeker?
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 7 ай бұрын
Ook jaa! Ben in totaal 4x door mijn enkel gegaan. In het eerste weiland ergens, toen in die weilanden met die kleine slootjes, bij die varens en als laatste net na die apenhang, net, apenhang combi bij het boogschieten. Die laatste was het ergst. Alle 4 de keren dezelfde enkel😬
@sandradrieszen2682
@sandradrieszen2682 7 ай бұрын
Goed gedaan. Puur op doorzettingsvermogen 💪
@wille525
@wille525 8 ай бұрын
Man, man, wat een prestatie !! Pas als je deze sport beoefent, weer je hoe knap deze snelheid is!
@PrimatesOutdoor
@PrimatesOutdoor 8 ай бұрын
Dankjewel!🙏🏼