14 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@DimitriBuchelinkov Күн бұрын
У тебя шляттера?
@athleticfreakru Күн бұрын
Да
@МаркТимиров-ю1ж Күн бұрын
у меня такая же футболка
@davidtsakhilov5419 2 күн бұрын
eastbay хороший, научи кэп
@athleticfreakru Күн бұрын
Прыгаешь, проводишь под ногой, кладешь в кольцо. Такой порядок
@CoachMax12 2 күн бұрын
После боя руками не машут. Кампус не по мужски поступил. Мне было бы стыдно такое делать, тем более в любительской лиге.
@vladislavdombrovsky8793 2 күн бұрын
Делают все для победы
@ПакляТут 2 күн бұрын
Как-будто в приседаниях без дополнительных отягощений нельзя добиться прогрессии нагрузок, усложняя упражнение вплоть до приседаний на одной ноге
@athleticfreakru 2 күн бұрын
Пистолетики это хорошо, но не всем подойдут. Как минимум для них нужна хорошая мобильность. Ну и плюс становую тягу и тренировку задней цепи ты вряд ли сможешь хоть как-то сымитировать со своим весом
@dedgg8784 2 күн бұрын
У меня больные колени. Присесть на одной ноге я не смогу, а присесть с весом смогу, а тяну я вообще 200 без болей в суставах. Думайте😎
@ПакляТут Күн бұрын
@@athleticfreakru есть приседания в левитации, несомненно плюсом этого упражнения является то что, нагрузка на колени и мышцы стабилизаторы куда меньше чем в пистолетиках, а мобильность , конечно, нужно развивать, кроме приседаний в левитации есть и другие упражнения для прогрессии нагрузок😌
@ПакляТут Күн бұрын
@@dedgg8784 , видимо не настолько больные колени , а так да, пистолетик не всем подходит) 😌
@dedgg8784 Күн бұрын
@@ПакляТут ну у меня менископатия левого колена, медиальный задний рог травмировал на прыжке, хроническая боль. Правое по ситуации болит, но травмы вроде как не было. Ну достаточно болит чтобы приседать не свой максимум, а в тяге вообще никак не чувствую
@athleticfreakru 2 күн бұрын
КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/
@АкимКалабугин-2-2 2 күн бұрын
По сути это не фол и не флопинг, толчок был но не в грудь
@dimkanovikov 2 күн бұрын
Налейте деду коньячка что ли - горлышко прогреть 😂
@athleticfreakru 2 күн бұрын
АКАДЕМИЯ МАРКО НЕСТОРОВИЧА(мой тренер) Скидка моим подписчикам-5% Cmon.pro Телега академии t.me/cmonpro Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit ВК vk.com/artemartem23 #tempozfit #абл #uba #млбл #данк #баскетбол #баскетбольныйатлетизм
@konovalovma 3 күн бұрын
Хорош 😂
@IvanD-q1z 3 күн бұрын
Это не вид спорта России . Хоккей наш
@IvanD-q1z 3 күн бұрын
Ни как
@dedgg8784 3 күн бұрын
Если кто не понял тайный смысл был в песне на фоне 😅
@athleticfreakru 3 күн бұрын
КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/
@DKING82 4 күн бұрын
Здравствуйте, спасибо за видео! А в 14 лет можно качать прыжок в зале, то есть с тяжестями?
@athleticfreakru 3 күн бұрын
Можно и нужно
@ВиталийДжем 4 күн бұрын
А сколько кольца высотой ? Чет все на изи колотят
@athleticfreakru 4 күн бұрын
295
@Иван-ч8л6о 4 күн бұрын
Привет, классное видео, спасибо! Подскажи пожалуйста, а как выбрать ногу, которой делать финальную напрыжку? (я правша)
@athleticfreakru 4 күн бұрын
Привет, спасибо. Только пробовать. Я на обеих на прыжках прыгаю, мне так удобно
@Иван-ч8л6о 3 күн бұрын
@ а есть разница вообще для правши/левши какую ногу выбирать для напрыжке, при прыжке с двух? В дальнейшем это может сказаться на гармоничности данков?
@lokit3104 5 күн бұрын
Надо было мозгова в конце на булите поднять и побежать под кольцо
@maksimovehkin3590 6 күн бұрын
Зуев отомстят
@Zyxra52 6 күн бұрын
Играли мы значит сегодня против Московских витязей (я с SP baket) играли в 12:00, судья которая женщина, не с русской внешностью очень сильно мылила игру: она не свистела когда буквально в моего товарища влетали игроки и грубо толкали. Вообщем лишний раз убеждаюсь какие все таки тупые бывают судья
@МаксимЛукьянов-и7ч 6 күн бұрын
Это было мощно…
@СлаваКоролёв-р9з 6 күн бұрын
Я говорил
@МарсельСахибгареев-у7р 6 күн бұрын
Стас кирпич крайнов
@kvp_aka 6 күн бұрын
С таким составом так обосраться
@Слава-т8к5т 6 күн бұрын
-🏆😢
@athleticfreakru 6 күн бұрын
Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Мой бренд одежды www.ozon.ru/seller/athletic-freak-2362789/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ ВК vk.com/artemartem23 #tempozfit #basketvlog #vlog #баскетбол #данк #mediabasket #uba #dawgs #мозгов #медиабаскет
@kyivstarkyivstar9443 7 күн бұрын
Какой у тебя росту???
@InFiRmity-eu7cx 7 күн бұрын
спасибо то что заметил
@athleticfreakru 7 күн бұрын
КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/
@TopHard24 4 күн бұрын
А бесплатно сможешь помочь?
@athleticfreakru 4 күн бұрын
@TopHard24 конечно. Все же люди бесплатно работают)
@MobiRemont 7 күн бұрын
снюсик под верхнюю и пошел данки ебашить)
@sukoshko 8 күн бұрын
видос хуета с диз инфооооой!!!
@sukoshko 8 күн бұрын
1:07 да ну вы тупые отсталые люди. перетягиваете у друг друга инфу , даже лень вам зайти в гугл🤡
@ВячеславДзюба-л2н 8 күн бұрын
Важно при том в работе с весами подконтрольное опускание. Таким образом мощную нагрузку получают крепления, от чего снижается шанс травм и эта кривая "сила-скорость" правда начинает работать. Ещё шикарно в подобном ключе работа с гирями в круговой тренировке ЗКМБР и AFAP или табата. Тут сразу затрагиваются аспекты выносливости и скорости
@Se7en_Four 8 күн бұрын
Хотелось бы знать есть присед в 200 кг или какой достаточен для данка по вашему мнению. Понятно, что зависит от роста и веса, но но с ростом он больше а значит и веса должны быть больше
@athleticfreakru 8 күн бұрын
@@Se7en_Four это как спросить-если я спринтер, почему я плохо в футбол играю. Данк это спец навык, не всегда нужно приседать 200 для него. И нет конкретной цифры после которой ты точно будешь бить сверху. К примеру если ты приседаешь 200, но вообще не прыгаешь на кольцо и не пытаешься забить Данк, нет гарантий, что имея силу ты сможешь это сделать
@athleticfreakru 8 күн бұрын
КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/
@vladislavdombrovsky8793 9 күн бұрын
Болтаешь в кайф, не вырезай😄 Когда команда на расслабоне, то защита и игра комбинаций очень сильно страдают. Нужно концентрироваться на проблемных зонах, у каждого они свои и на "легкой" игре их проработать.
@InFiRmity-eu7cx 10 күн бұрын
Можешь сделать ролик пожалуйста по прыжок Зака Лавина
@athleticfreakru 10 күн бұрын
АКАДЕМИЯ МАРКО НЕСТОРОВИЧА(мой тренер) Скидка моим подписчикам-5% Cmon.pro Телега академии t.me/cmonpro Мои кореша с лучшей доставкой топ вещей с Poizon! t.me/poizonxru Мой бренд одежды www.ozon.ru/category/sportivnye-mayki-i-futbolki-muzhskie-7568/athletic-freak-101267343/ КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍 www.tempozfit.ru/ Моя телега 💌 t.me/artempoz_fit ВК vk.com/artemartem23 #tempozfit #абл #uba #млбл #данк #прыжок #баскетбол #баскетбольныйатлетизм
@SqeveK 12 күн бұрын
Футбол
@MobiRemont 12 күн бұрын
мотивируешь бро! красава!!!
@wecanmakewebsite7982 13 күн бұрын
Лучший выпуск получился
@athleticfreakru 13 күн бұрын
🙌❤️
@kolyandriks9137 13 күн бұрын
Кайф видос
@ИванПетров-щ6ъ 14 күн бұрын
Хм, Родриго ?
@Самир-л8л 14 күн бұрын
Футбол легенда ⚽
@Самир-л8л 14 күн бұрын
, но баскет тоже топ
@Lucky29355 14 күн бұрын
здравствуй Артем, хотел спросить , мой возраст 16 лет и рост 175 , могу забить данк на кольцо 294-295 , занимаюсь каждый день тренировки, недавно со соревнований приехал и до сих пор занимаюсь без перерыва, я стал прыгать ниже почему то , с чем это может быть связано? из нагрузках каждый день? или уже надо начать заниматься с весами ? Почему то в некоторые моменты я супермен, а в другие инвалид
@DgfFhfss 14 күн бұрын
Слишком много тренишь. Отдохни хотя бы 2 дня. Баскетбольную тренировку можешь делать каждый день. А физуху 3 раза в неделю
@Lucky29355 14 күн бұрын
@DgfFhfss тренер везёт молодых на соревнования, у меня мужская лига 1 тур скоро начнется, буду пока отдыхать😄
@athleticfreakru 13 күн бұрын
Привет, смотря в какой промежуток времени это происходит. То есть если ниже прыгаешь неделю или месяц в этом страшного особо ничего нет. Но я бы сократил интенсивность нагрузки и заменил на тренажерный зал. Тебе правильно выше написали 3 раз в зале достаточно. После отдыха будешь прыгать сильно выше. ЦНС вещь такая, угнетается от постоянных нагрузок, проверено
@maksimovehkin3590 14 күн бұрын
Видос крутой!!!! Тёма лучший ❤
@athleticfreakru 14 күн бұрын
Спасибо бро!
@chihirotokyobless 14 күн бұрын
30:40 че за трек
@НикитаЮнчик 14 күн бұрын
Ссылка на PoizonX не работает на видосах