2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@クララ-j2p 26 күн бұрын
ジム行ってみようかなと思ってたけどコメ見てるとやっぱり周りの目が気になるのと怖いのとでパーソナルジムにした方がいいかな、、高いけど、、
@incubusezwebnejp 4 ай бұрын
へらへらすなよ！筋トレは遊びじゃねんだよ！
@YUKI-jh2pw 8 ай бұрын
😊😊
@main3931 2 жыл бұрын
何クネクネ作ってんだろう
@にんじんたまねぎ-w6t 2 жыл бұрын
こういう動画はほんと助かる。
@hironuma36 2 жыл бұрын
このマシンで腹筋鍛えたら腹割れ出しました、嬉しいです
@yorimichi9090 3 жыл бұрын
初心者の私には、使い方を動画にして見せてくださるだけでも大変助かりました。ありがとうございます！
@haru.heaven 3 жыл бұрын
アブドミナルクランチはヘソを見る(意識して)感じでやるのがいい
@つくねゆうじ 3 жыл бұрын
コメントの筋肉ガチ勢怖い…
@ninlfe 3 жыл бұрын
大丈夫か？この動画、、、怪我人続出しそう💦
@fff393 3 жыл бұрын
無料で見れる動画に文句言うのなかなか凄いな
@こうたまご654 4 жыл бұрын
手は耳に置いた方がいいですか？
@mizukusadaisuki 4 жыл бұрын
こんなフォームだと肩関節壊すぞ 大人しくゴールドジムでパーソナルつけとけ
@makopiko3377 4 жыл бұрын
膝悪にも優しくて良いですね
@mn-tg5ys 4 жыл бұрын
女の子かわええな〜って微笑ましくみてたらコメ欄荒れまくっててびっくりした 初めてトレーニングする人は何もわかんないんだからこういう動画はすごく為になるよ 効かせたいとかは本格的にやってる人の動画観さがせばいくらでも出てくるんだし、そういう人たちの動画って設定のポイントは紹介するけどシートの動かしかたまでは詳しく見せないからね 変わり種のマシンもあって凄く良いジムだからここに契約した人は幸せだと思いますよ
@kr2585 4 жыл бұрын
メモ 5:39 ラットマシン レッグエクステンション レッグプレス
@限界就活生-t6i 4 жыл бұрын
やっぱりハンマー
@えひめ英美 4 жыл бұрын
動画為になります( •̤ᴗ•̤ ) ジムでできる 下腹ぺたんこにできるトレーニングも知りたいですー
@cyai-cyai 4 жыл бұрын
ちょうど首がこってたので✨厳選✨ストレッチを何回かやってみたら首が軽くなってきました⤴ ありがとうございます😁
@nm3686 4 жыл бұрын
最後の股関節のストレッチもうちょっと詳しく見たいです😢
@もけもけ-d9l 5 жыл бұрын
をめてわわの、
@Bランク契約書 5 жыл бұрын
初心者の俺にとっては何が悪いのかさっぱり分からん
@japanesewatchresearch 4 жыл бұрын
女性がにやにやしながらやってるからでしょう
@rakurokia 4 жыл бұрын
たしかにわからん
@mn-tg5ys 4 жыл бұрын
悪いどころか良い動画、詳しく知りたい人は自分で動画探せばいいんだからね
@TakashiJerryKimura 5 жыл бұрын
ネガなコメントしてる人、じゃあどうしたら正しいフォームなのかをお一人づつ具体的に書いてください。
@dropkick743 5 жыл бұрын
筋トレ動画のコメのうざさよw
@ナリたヒコウキ 5 жыл бұрын
わろたにえん
@taktv2641 5 жыл бұрын
今日無料体験登録してきて(他のとこね)、マシンの使い方だけ見ようと思って来たら何か色々ツッコまれてる笑 自分は使い方だけわかればいいから、ちゃんと鍛えるならガチでやってる人の動を画見にいけばいいだけと思うな。 そもそも「マシンの使い方動画」だから、既に使ってる側とは目線が違うんでしょうし、 変なフォームでやってる人には話しかけやすいだろうし、トレーナーつけやすいというジム側の背景が見える。
@ikkko1957 5 жыл бұрын
閲覧注意
@まるまる-w6z6c 5 жыл бұрын
こりゃひでえ
@ジャーマン小僧 5 жыл бұрын
なんやこの2人、初めてジム来ましたみたいな身体しとるやんけ。 フォームもくそ。 こんなんがあるから初心者ずっと間違えてまうねん。 マッチョをなめるな。
@あ薩摩芋 4 жыл бұрын
草
@user-yaju364 3 жыл бұрын
犯すゾ
@rke4799 3 жыл бұрын
そういうあなたは？
@ジャーマン小僧 3 жыл бұрын
@@rke4799 トレ歴5年目 BP140kg DL210kg SQ180kg
@二郎-c1n 2 жыл бұрын
3年前の自分のコメントの返信に対して返信してて草
@fujiitraining 6 жыл бұрын
ちょっとこれは酷いですね・・・ これだけ回っている動画だと真似して合っていると勘違いする人も出てしまいそうです。。
@kaheidon1 6 жыл бұрын
一回一回休むなよ、女。効かないばかりか、ガチャンガチャン音が鳴ってうるさいぞ。
@maxplus0427 6 жыл бұрын
男性も女性も効かせるフォームじゃないですね。これでは、効果なし！ やっぱりペーパートレーナーが多いですね。
@k2A7-e1i 6 жыл бұрын
ツッコミどころ満載だな
@筋トレ汚じさん 6 жыл бұрын
女性の方フォーム悪くないですか？宣伝ならもっと厳しくフォーム教えないと初心者がマネするのでやめていただきたいです。 宣伝動画なのにこれは酷い…フォームがクソだと狙ってる部位に入らないんですよ。さすがに分かってやってるんであれば公害ですよ
@user-ll2uf9hk1g 6 жыл бұрын
筋トレ汚じさん 自分、初めて鍛えるのに単独でマシンの使い方が分からず、この動画を見て真似てましたが間違いだったんですね。素人から見たら何も違和感ありませんでしたが、コメントを見て、知り合いに聞いたら筋トレ汚じさんの言う通りに返されました。 動画をあげた方は訂正お願いします。