KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Master Leung 梁教練
#taijiquan #healthcare #welcome to subscribe like #share
Other teaching links:
〔Eight methods and five steps classroom〕
Positive teaching:
kzbin.info/www/bejne/foLceJVrnblmY9k
Mirror teaching:
kzbin.info/www/bejne/eqO4i3iHe8yUeqc
Teaching on the back:
kzbin.info/www/bejne/kGmxdpKlZt6Ze8k
Ten Forms of Hand Shaking | Detoxification and meridians to get rid of all kinds of pain Leung Yim Ha:
kzbin.info/www/bejne/sJaTfaiCapKmgdk
5-minute home anti-epidemic exercise|Strengthen lung function|
5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary:
kzbin.info/www/bejne/jXO7op6Vpp6bi6M
Ba-duan-jin 12 minutes complete teaching|Introduction to the effects of moves and breathing guidelines|Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES|Liang Yanxia (CC subtitles):
kzbin.info/www/bejne/moSamHmDoaaKgMk
Improving Tai Chi Kicks and Splitting Action Teaching - Stretching Exercises|Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking: kzbin.info/www/bejne/j6e7amOMfruMjKc
-----------------------------------
7:39
拍打功-關節保健(上肢)|關節痛?周身唔聚財?快來拍一拍!|Flapping Exercise for Healthy Joint
Күн бұрын
4:57
腸胃差 心煩氣躁 憂鬱 ?| 八段錦一招幫到你|Poor gastrointestinal problems, irritability, depression? | Baduanjin
14 күн бұрын
5:22
抗衰老 變年輕 耳朵按摩法|Anti-aged Ears Massage|
21 күн бұрын
4:37
八段錦教學示範|一招疏通肝經﹑明目﹑強筋骨|攢拳怒目增氣力|Ba-Duan-Jin| For Liver, Eyes and Bones Health|
Ай бұрын
4:04
長期腰痛?3分鐘測試椎間盤突出問題!|Quick test for Herniated Intervertebral Disc|
Ай бұрын
11:01
TABATA 運動挑戰|提升心肺 短時間增肌減脂 |TABATA Exercise Challenge| Strength Muscle Reduce Fat in Short Period
Ай бұрын
3:55
八段錦示範教學-五勞七傷往後瞧|Ba-Duan-Jin Teaching- No.4
Ай бұрын
4:24
痛症自救4大按摩手法|學會不用花費去按摩了|4 Massages skills for killing body pains|
Ай бұрын
7:35
預防膝蓋退化由強化膝蓋開始!|靠牆三級難度訓練|Strong the Knees to protect the Knees| 3 Levels Training by using a wall|
2 ай бұрын
7:04
零成本去黑眼圈 眼袋 抬頭紋 臉部水腫!|Free to improve Dark circles, eye bags, forehead wrinkles, facial Edema
2 ай бұрын
30:44
30分鐘慢跑運動挑戰|輕鬆爆汗減脂!|30 mins SLOW RUN CHALLENGE| KEEP FIT!
2 ай бұрын
5:29
起床臨訓做一做 肩頸背痛全消|有張床就可以!|Stretching Exercise to Reduce Shoulder, Back and Neck PAIN| Just need a BED!
2 ай бұрын
5:15
甩手功 竟然有二百萬點撃率!|看完也許你也會有興趣一起練!|2M views on "Swing-Hands Exercise" | Maybe you will LOVE it too |
3 ай бұрын
11:01
10分鐘基礎瑜珈伸展|體驗舒展筋骨 清空心靈 放慢生活步伐|10 minutes Yoga for beginners| Empty Mind, Relax Muscles
3 ай бұрын
5:58
五種按摩頭皮手法|地中海問題不再!防甩髮 更烏黑|5 Massage Methods to Prevent Hair Loss|
3 ай бұрын
8:50
過年吃多了?快來一起做做大小腸運動|幫助消化,腸道暢通| Exercises For Helping Digestion and Smoothing the Intestines|
3 ай бұрын
5:15
三合一功效:簡單一個動作鬆肩 背 腰!|快來學學試一試|Easy Exercise to relax the shoulder, back and waist| Let's COME and TRY|
4 ай бұрын
5:02
揭開太極拳令人長壽的祕密!|Can practicing Tai Chi help you live longer?| #長壽 #太極拳
4 ай бұрын
3:30
神奇的震震手掌操|改善末梢微循環 手冰冷麻痺問題不再|Vibration Palm Exercises|Improve COLD and NUMB hands|
4 ай бұрын
16:20
有氧燃脂瘦腿運動| 針對下肢肥胖!!|Aerobic Exercise For Fat Burn and Slim Legs and Thighs | #Aerobic #燃脂
4 ай бұрын
8:39
全身拍打功|通經絡 排毒 血氣暢順 長壽運動|Full Body Flap Exercise| Detoxify, Smooth Blood, and Exercise for Longevity
4 ай бұрын
5:06
四個保命必學急救穴位!|4 First Aid Acupoints For Life-Saving|
5 ай бұрын
3:33
三分鐘看懂為何刺激穴位可以治百病?|3 Minutes to know Why Can Acupoints be Used to Treat Diseases?|
5 ай бұрын
12:13
12分鐘無跳躍 有氧熱身運動| 冬天保暖之選!|12 mintues NO JUMPING Warm Up Exercise|
6 ай бұрын
8:08
太極拳系列:平衡力訓練|強化控平肌肉 預防跌倒|Tai Chi Balance Exercise|
6 ай бұрын
4:41
超神奇通鼻塞止鼻水4個穴位!|Amazing 4 acupoints to Relieve Nasal Congestion and Stop Nasal Discharge
6 ай бұрын
13:16
八段錦|全套演練及教學(普通話版)|Ba-Duan-Jian Full Demonstration and Teaching (Mandarin)|CC 字幕
6 ай бұрын
7:41
深度放鬆入眠操練|減壓 緩焦慮 肌肉放鬆|Relaxing Exercise for Stress Reduction, Sleep Aid, Anxiety Relief
7 ай бұрын
7:57
腳指麻痺是身體發出警號!|5種肌肉筋膜運動改善及預防|5 Muscle Fascia Exercises for improving foot numbness|
7 ай бұрын
Пікірлер
@feonsin6943
Сағат бұрын
多謝妳老師
@mankitpau2628
10 сағат бұрын
多謝師父,很有用的脚部鍛鍊,感謝!🙏🙏
@sakuratanaka8807
Күн бұрын
Thanks for sharing, so helpful I was so painful and just one time try now I’m feeling better 🙏🙏🙏👍👍👍
@florencetam7205
Күн бұрын
謝謝梁師傅,我有腰痛而且年紀很大,初初做這些運動時有點困難,因為身體很硬,但我相信堅持做会改善,希望最後可以克服到腰痛!
@SnapshengW
2 күн бұрын
👍👍👍
@simonng3838
2 күн бұрын
梁師傅,想請教一下,如我對著你的視頻學習,因鏡面現像,左右會跟你不同,請問可以嗎?還是一定要跟足你方向呢?謝謝。🙏🏻
@annieyang956
2 күн бұрын
多谢!祝好!❤❤❤
@kiukiuwong2834
3 күн бұрын
有時冇講呼吸、唔知點做好?只好做自然呼吸
@kiukiuwong2834
3 күн бұрын
有時冇講呼吸、唔知點做好、惟有自然呼吸、
@winwong7493
3 күн бұрын
可以在家裏地上穿波鞋腳尖行嗎🙏
@MasterLeung
Күн бұрын
可以的
@user-vj9vo1uy3j
3 күн бұрын
中渚穴
@user-vj9vo1uy3j
3 күн бұрын
翳風穴 耳門穴 聽宮穴 聽會穴
@user-vj9vo1uy3j
3 күн бұрын
鶴頂穴 內膝眼穴 外膝眼穴
@user-np7iw5ew7t
3 күн бұрын
很棒
@takeshiol
3 күн бұрын
多謝梁教練
@SERG88888
3 күн бұрын
✨🙏🌈🦋💕
@cuongthanhtran7029
4 күн бұрын
@cuongthanhtran7029
4 күн бұрын
feel great very helpfUL thanks master LEUNG
@shl9590
4 күн бұрын
请问可以穿鞋练习吗?
@MasterLeung
Күн бұрын
可以呀!
@yungkongping769
4 күн бұрын
謝謝分段教學好清楚🙏🙏😍
@MasterLeung
Күн бұрын
不客氣!
@viktorvelikodniy3769
4 күн бұрын
Дякую за навчання!
@MasterLeung
Күн бұрын
不客氣!
@ballballyes5423
4 күн бұрын
解釋十分清楚 謝謝
@MasterLeung
Күн бұрын
謝謝您的欣賞
@catherinechan273
4 күн бұрын
梁師傅,謝謝妳教運動👍 👏😀
@MasterLeung
Күн бұрын
不客氣~
@wlsiu5140
4 күн бұрын
👍👍👍
@mayso7137
4 күн бұрын
你好呀梁教練多謝運動教學👍👍🙏🙏💪❤️❤️❤️!
@MasterLeung
Күн бұрын
不客氣~~
@clifflui8102
5 күн бұрын
👍
@user-vj9vo1uy3j
5 күн бұрын
曲池穴 搭配風池穴.外關穴 合谷穴 太溪穴 湧泉穴
@user-us7xt4yb8i
5 күн бұрын
謝謝,講解的很仔細,會去試著做做看
@wendyli2107
5 күн бұрын
梁教練你好,我膝蓋外側骹關節痛,做什麼拍打有效呢?多謝🙏
@KFa-mg5or
5 күн бұрын
謝謝你的教導, 不過請你提醒大家不要在早上在住所附近拍打, 因為後多人都未起床, 最早的我聽過有人四、五點就拍打, 很擾人的。
@yuklinng4444
6 күн бұрын
謝謝老師分享👍💪❤️❤️
@MasterLeung
5 күн бұрын
不客氣!
@kwaiyanfung3706
6 күн бұрын
你好呀,本人系做侍應,因為企得太耐,所以有筋膜炎很久,真係痛起來坐低都痛,自從跟你做咗D運動後,真係痛少咗好多,多謝晒
@user-SymbolOfColor
20 сағат бұрын
企8.9個鐘,痛到全憑意志力,收尾完痛到唔想郁,呢個video係咪特別有效果😢
@user-om1ju5nj8y
7 күн бұрын
支持
@avonliu6683
7 күн бұрын
梁教練,你好,學了三個月後,(不知道正確否),我的臉色通紅,這是在我從未發生過,是否正常,我今年74𡻕,有柏金遜症,我驚會腦充血和中風,還是血液循環所至。請覆,謝謝你。
@MasterLeung
6 күн бұрын
您好! 太極十八式可以令身體血液循環,自然臉色紅紅有氣色。 中風的症狀是身體明顯有麻痺,不能郁動,如果沒有就不用太擔心。
@user-bt6sz2yc7q
7 күн бұрын
😂😮😢😢😅😊😢😮
@user-gt8ul7vb1r
7 күн бұрын
太極拳真好練習器不生病連鎖連鎖跑不掉三殺人老公老廣身強力壯不怕敵人
@user-gt8ul7vb1r
7 күн бұрын
學太極老師說1億待其動沒教我徒手可殺人練習器不生病老師劃撥打60歲你說的共同花廣東話
@mariajoseivanova
7 күн бұрын
Muchas gracias por compartir❤
@catherinechan273
7 күн бұрын
梁師傅,謝謝你 教我拍打功😊.
@MasterLeung
7 күн бұрын
不客氣!
@henrylu264
8 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
@sannylau3497
8 күн бұрын
做完條頸真的鬆了,但過一陣子又梗翻,現在堅持早晚做, 確是有改善,謝謝影片🙏🙏🙏
@MasterLeung
8 күн бұрын
加油加油! 祝福您愈做愈舒服
@FIRE-nv5jz
9 күн бұрын
太好了,多谢分享❤
@MasterLeung
8 күн бұрын
不客氣!
@Liminal_Life
9 күн бұрын
Thank you. 🙏
@MasterLeung
9 күн бұрын
Your welcome~
@viktorvelikodniy3769
10 күн бұрын
Дякую, майстринє!
@sauhanlam2592
10 күн бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏
@lovebaking2503
10 күн бұрын
Thanks for sharing the steps, it is very useful, after practise, have perspired a lot and felt a lot more better!
@MasterLeung
10 күн бұрын
So happy to hv your sharing!!!