Леша, ты такой пижон!)

не знаю как в москве а вот в новосибирске в отпуск очень сложно уйти. я последние 4 года без отпусков работаю. я когда увольняюсь это для меня и есть отпуск.

*ТОЛЬКО ИГУАНН - ТОЛЬКО ПОБЕДА!!!*

РЖУ НАД КОММЕНТАМИ ПОД ЭТИМ ВИДОСОМ)

Сокол ты не учитываеш одного. Наташки зативали до и во время МД. Да радикалы,везде те ещё гавнюки. Но,бабам пофиг кто ты,чей ты. Секс для них это инструмент,был есть всегда . НЕ РФ ,ни другая страна не отлиается по торговле мохнаткой. Потому что мужчина сам не уважает себя. И в чём состоит твоё предложение? Спорт для себя -согласен классно. Но ты привязываеш спорт к звизде.А это ты сам знаеш что. Тогда по сути чем твоё предложение под предлогом качайся для себя,получи звизду - отлчается от их заработай для себя и потрать на неё?

Выработка чувства дистанции поможет только в рукопашном бою. Вы забыли что нож это еще и метательное оружие. Вы для тех кто это понимает, в таком поединке - легкая цель :)

Скажу так, слушаю его уже 7 лет, нормальный человек. Про деньги он рассказывал неоднократно. Я тоже его адепт, если на то пошло. То что вы ездите на мотоцикле с женщиной это ваше лично дело и никто не должен вас осуждать, я против всякого рода крайностей Ваш канал смотрю недавно, но вы тоже во многом правы и несёте верные, на мой взгляд мысли людям. Мне честно говоря не хотелось бы, чтоб вы все ссорились между собой, ведь по сути несёте правильные мысли в массы. Удачи и развития вашему каналу. Внешний вид его - это его выбор и не стоит скатываться на уровень баб, чтоб ещё обсуждать внешний вид. За ваш образ жизни вам конечно респект и уважение! Сам езжу на байке и имею недорогой автомобиль. И полностью разделяю ваше мнение в этих вопросах.

Для них чтоли тренишь?слишком зациклен на шкурах

Сокол а ты на лицо посади

Так в чем проблема при воспитании детей самому не навязывать им херню. Мало ли что кто говорит, есть ведь люди более авторитетные и постоянные воспитатели мальчика, это его родители. Родители просто должны прививать здравые убеждения с детства, опять же это на руках конкретных людей занимающихся ребенком, мир лежит во зле и безумии, и дорогих нам детей мы должны с дества воспитывать как считаем нужным. У меня нет детей, и младших братьев, поэтому я не особо то и переживаю что мальчикам с детства промывают мозги, главное что мне мои родители не промывали такими наставлениями, это скорее в однополых семьях (бабушка и мама) такое могут говорить т к сами не получили внимания от мужчин достаточно и хотят это от своих мальчиков

Про прогресс. Должна быть прогрессия нагрузок(увеличение количиства движений и/или весов). Когда мы выходим на плато(нет роста показателей), мы должны искать выход из ситуации наверх(к росту показателей). Как пример отжимания от пола. Прекратился было дело прогресс. Но при этом руки не устают! А устаёт корпус! Купил гимнастический ролик - прокачал корпус(спину и пресс). И в отжиманиях пошёл прогресс, я пробил плато и пошёл дальше к горным вершинам🤣! Достиг определённых результатов. Потом была другая работа над собой(пробитие следующего плато🤣). Стал бросать делать подходы на пол пути к результату, хотя силы и энергия были - психика не вывозила(неохота чувствовать напряжение мышц, преодолевать себя). Придумал как поработать с психикой, поработал(это не сложно) и улучшил свои результаты. То есть при регулярных тренировках прогрессия нагрузок должна быть обязательно! При выходе на плато(равнину) возможностей мы ищем выход из этого плато(подводящие упражнения, питание, психика, поиск слабых звеньев организма и тд и тп) и идём дальше к горным вершинам(большим результатам)! Таков мой скромный опыт.

Видно, что сильно тяжёлый для тебя вес. Бери поменьше, а то спину изнасилуешь с плевали - болеть будут сильно, особенно в местах лопаток😊.

Skol - ты не испроавимый романтик и оптимист! Мальчиков как впрочем и весь мужской пол обманывают с рождения и до гробовой доски, для использования в качестве рабочей лошади и раба в целом. А того кто пытается сопротивляться данной парадигме "общество" а вернее само стадостарается уничтожить. Что, мол :"Самый умный, выискался, а ну давай в стойло и на четыре масла, так же как и мы, тут раком ходим, куколдим, степашим, обтекаем".))))

Лёш, моргни в своём следующем видео, если было так: по дороге в кокочалочку ты услышал скрип тормозов, а в следующий момент твой взор пал на уаз- буханку с синей полоской, в которую тебя упаковали, отвезли в ближайший опорник, соткнули твою попу шваброй и выдали там какую то методичку, пообещав, что если не будешь по этой методичке работать со своей аудиторией, то швабрирование снова повторят с тобой 😊

Сокол красавчик так держать 👍👍👍👍👍 упражнение нелегкое, но справляешься, сам тоже штагой занимаюсь потихоньку четвертый месяц как идёт. Жим лежа начинаю с 57 и до 62 кило. На бицепсы 37. Присед с 52.Мои "стероиды" мясо, мясопродукты,сало,рыба, ещё лучше жирная рыба, молочные продукты сыр, творог, сметана, сливочное масло, яйца. В общем разумные тренировки постепенно прибавляю в силовых и рацион питания охотник-кочевник и результат не заставит себя ждать, как завещал Андрей Блок.Сам вешу 70 кг. Сокол желаю успехов в занятиях и не останавливаться на достигнутом, а хейтеры прежде чем вякать пусть для начала освоят хотя бы половину того что Вы делаете. Успехов Вам и я держу за Вас кулаки.

Я знаю причину, почему такие, как Штабелёр, недовольны Иоганном. 😏 И зависть- это лишь одна из составляющих.

Иоган походу прочитал книжку План ОСТ, и следует её четким рекомендациям.

Иоганн один из первых стал мужчин просвещать, рассказывать правду, про наших дорогих женщин, и продолжает занимать твердую позицию. А Сокол, не такой уж и сокол оказался ...бабенку себе завел и контент стал редко записывать

Уважаемый Сокол - я так понимаю вы атеист ? Верно ?

Здравствуйте Сокол Вы же Атеист верно?

Сокол ты же Атеист ?

Поднебесный хоть и фрик, но правильный. Он хоть истину вещает. А тот кто говорит секс не нужен, секс куклы, кулачок, тот работает на единую сеть глобалистов

Увидел ролик про то как мужчина успокаивается после вазоктомии. сокол ты обьясни пожалуйста ребятам чтобы не делали вазоктомию мать ее так, так как игуан. Это вообще ппц, я в шоке. Как такое можно вещать и советовать. Надеюсь, на это никто не поведется🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Вопрос всем "длясебяшникам": если представить ситуацию, что вы остались последним и единственным человеком на земле, вы будете качаться для себя? 🤭

Так а зачем игуан вазоктомию сделал?

Иоган Себастьян упал мордой в пол

Так держать🙌

А ещё, Лёша, бесопатриоты которых масштабирует грязный,лживый телевизер!Черношляпники творят свои темные делишки-стравливают два соседних народа!Помнишь как у Данди-Крокодила спросили у костра,чья это земля,а он мудро ответил:Спроси у Этих холмов,они уже стоят здесь три миллиона лет...Выздоравливай!Бувай здоровенькый!

Дружище то, что я вижу это нанесение друг другу одинаковых дырок ( оба в морг по итогу). Я выучил для себя один удар и тренерую его до совершенства, подрез руки противника ( предплечья), гарантированная победа. Реж по его руке где нож и тебе ни чего не успеет прилететь. Чисто совет.

Сокол - молодчик💪💪💪.Вот они ребята родившиеся в 80-х-Ум,Честь,Сила,Достоинство🔥🔥🔥. Молодые только пальцем телефон щекочут🤣🤣🤣

себастьян самый последний человек, которого я бы стал слушать, так как он не разбирается в том, что говорит, соответственно не понимает ответственности перед людьми, которые его смотрят, не следит за собой. Он ничтожен

Мой, самый лучший, самый сильный ❤

укол норм, но по дистанции ничего сверх такого не вижу

Сокол привет! Прокомментируешь плиз новость о полной деградация общества?

💥💥💥«Дамы полусвета повздорили из-за собственных цен»: МК нашел первый скандал еще не начавшегося ПМЭФ. «В даркнете одновременно появились пароли и явки девушек с идеальными параметрами, готовых составить компанию участникам форума в любом формате, а также расценки на них. Из него следует, что цены на них относительно прошлого года взлетели почти вдвое, и теперь полные сутки сопровождения, включая вечеринки, рестораны, балеты и прочие развлечения, стоят 700 тысяч рублей. А исполнительницы тех самых услуг там же возмущаются, что в этот раз «понаехали всякие провинциалки», демпингующие до 350 тыс руб в сутки, что форменное безобразие. Правда, менеджер девушек тут же призывает «отличать качественную услугу от «дешевых подделок». - Официально на форуме работают девушки из московских и питерских модельных агентств, - пояснил нам этот менеджер в приватной беседе, - но тут еще и со всей России съехались «самозанятые», проникают на рабочие панели, покупают «приглосы» (доступ на мероприятия) и сбивают цену нашим девочкам. Наши девочки владеют языками, экономическими вопросами и этикетом и могут качественно сопровождать уважаемых людей не только на развлекательных мероприятиях, но и на рабочих. А вот эти дешевки портят и нашу репутацию: на них же бейджик не висит, что они самозванки! В тематических пабликах уточняется, что 350 тыс. в сутки - это самозванка, но хотя бы в общих чертах имеющая представление, что такое экономика. А вот 100-200 тыс. руб. за сутки попросит только «деревня, за которую вам будет стыдно». - Что такое «девочки для многополярного мироустройства азиатского формата, 100 тыс., кальян»? - Девочки восточной внешности на закрытую вечеринку в кальянной, 100 тыс. каждой. Гастарбайтерши на это с радостью идут. А может, на них и прицел. На этом форуме упор на сотрудничество с Азией, и гастарбайтерши, видно, об этом прознали. Они и валят цены. Но клиенты их любят. Борьба с демпингом от конкуренток на поверхности - о ней нам сообщили сами конкурентки, у которых тоже есть конкурентки. - Врут они все, что всегда держали 700 тыс. в сутки, - уверена длинноногая красавица 19 лет из Казахстана, представляющаяся на форуме кореянкой по имени Си. - Я точно знаю, что в прошлом году наши азиатские девочки все стратегии осуществляли только за проход на закрытую пати, угощение и подарок. И только некоторые брали по 20-40 тысяч за один раз, но не больше. И в этом году так. А 700 тыс. назначили за себя всякие ваши российские артистки и инстаграм-модели - и теперь бьются за свою цену. Но им нас не обойти» Гойда? 😂

Для кого качаться? Вы девушек видели ? Для них даже дверь не хочется открывать. Ведут себя как стервы не имея при этом в абсолютном большинстве внешности какой либо...

разумист

Интересно средства заблокировали и сняли деньги банка получается 29тр. буду должен банку?

Главное Воля,её надо воспитывать в себе,вспомним того же Пушкина А.С.: Тогда блажен, кто крепко словом правит И держит мысль на привязи свою, Кто в сердце усыпляет или давит Мгновенно прошипевшую змию; без Воли ты просто животное, подверженное животным инстинктам. Кроме тела мозг нужно прокачивать.

Мужчина живёт когда у него есть цели

ИСТИНА

Что за тайное правительство во главе с иоганом, что за бред. Женщин почему в этом не обвиняешь?

Как же нелепо, когда русачок русачков русачками называет...

Да мы выживем с топором в лесу, они нет, но ты не учел одного они хорошие актрисы и сразу станут пушистыми и милыми и обманут наши добрые сердца...

Ну, что, дал тебе ответ Игумен СеБЕСНОВАстиан?

Ребята Сокол говорит Иоганна проплачивают. А может Сокол по себе судит???

Похож на крота из мультфильма дюймовочка😅😅😅.

Были бы в НБ разрешены лоукики хрен бы вы в таких длинных стойках работали))))

Сокол, признайся уже, что ты лузер. Ты говоришь ты качался 10 лет, а где бицепсы? Балаболка.

Sokol, секса нет у русских живущих в россии. В США секса много. Дают и американки, и латинки. А ты с рспхами там давай после вазгенов жарься.