Standing Curl to Press AE
0:08
Күн бұрын
1/2K Curl to Press AE
0:09
Күн бұрын
Standing SA Push Press AE
0:07
Күн бұрын
Standing SA Press AE
0:08
Күн бұрын
1/2K SA Press AE
0:06
Күн бұрын
1/2K Alt Press AE
0:08
Күн бұрын
Seated Lat Pulldown AE
0:07
Күн бұрын
Tall Kneeling Lat Pulldown AE
0:08
Tall Kneeling SA Lat Pulldown AE
0:10
SB X Pulldowns AE
0:09
Күн бұрын
1/2K SA X-Pulldown AE
0:09
Күн бұрын
1/2K Alt X-Pulldowns AE
0:14
Күн бұрын
1:2K X Pulldowns AE
0:09
Күн бұрын
Pullups AE
0:07
Күн бұрын
Chinups AE
0:07
Күн бұрын
Chinup Holds AE
0:06
Күн бұрын
Eccentric Chinups AE
0:11
Күн бұрын
Alt Bent Over KB Rows AE
0:09
Күн бұрын
Standing Face Pulls AE
0:05
Күн бұрын
Bent Over KB Rows AE
0:06
Күн бұрын
1/2K Face Pulls AE
0:06
Күн бұрын
Alt 2 DB Incline Row AE
0:12
Күн бұрын
SL SA Cable Rows AE
0:08
Күн бұрын
2DB Incline Row AE
0:08
Күн бұрын
Staggered SA Cable Rows AE
0:09
Күн бұрын
Standing SA Cable Row AE
0:10
Күн бұрын
1/2K SA Cable Row AE
0:08
Күн бұрын
Пікірлер
@saifullahkhan1202
@saifullahkhan1202 2 ай бұрын
My man's gonna be breaking some bed after he gets stronger in that
@es3t
@es3t 6 ай бұрын
That on your mouth for sure helps you breath more efficient
@brunodanner7777
@brunodanner7777 5 ай бұрын
Hahaha! For a guy his size, he should be going way heavier. Probably needs more anti-rotation training. given how hard those grandma dumbells are for him. Still, ya gotta start somewhere!
@agusmend
@agusmend Жыл бұрын
That's gotta be the worst form I've seen for this exercise
@FitFighter15
@FitFighter15 Жыл бұрын
Awesome, perfectly executed 👍👍
@lennard5393
@lennard5393 Жыл бұрын
Nice idea.
@FitFighter15
@FitFighter15 Жыл бұрын
Good work 👍👍
@ДенисОвсянников-в9м
@ДенисОвсянников-в9м Жыл бұрын
How much sets on this drills??
@abreah460
@abreah460 2 жыл бұрын
This movement is fire
@nickvandersluys92
@nickvandersluys92 3 жыл бұрын
Good exercise 💪🏼
@natefreeman6366
@natefreeman6366 3 жыл бұрын
Wait why are you even lifting Kiki? Aren't you injured?
@natefreeman6366
@natefreeman6366 3 жыл бұрын
Kiki why is your face so red??
@adampat6473
@adampat6473 3 жыл бұрын
Do your balls tilt to the left or something
@sra6728
@sra6728 3 жыл бұрын
How tall is he ?!
@crunchybeans1511
@crunchybeans1511 3 жыл бұрын
Epic
@alexwhitford7361
@alexwhitford7361 3 жыл бұрын
Omg
@wojtekwnk4106
@wojtekwnk4106 3 жыл бұрын
0:21 von.in.net
@shracid7898
@shracid7898 3 жыл бұрын
CM punk still in shape I see
@sammybets
@sammybets 3 жыл бұрын
💪💪💪
@zhengpaul1456
@zhengpaul1456 5 жыл бұрын
Going to have a two months internship here! More than excited.